Joanna Jakubik-Hajdukiewicz
Tytuły autora: Joanna Jakubik-Hajdukiewicz dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Autorka przedstawia KONKRETNE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało poprzez ruch, ćwiczenia rozciągające, wzmacniające i regenerujące. Porządkujemy umysł unikamy destrukcyjnych myśli, pielęgnujemy te pozytywne. Harmonizujemy emocje poprzez wyrażanie ich oraz pracę z oddeche
- Audiobook MP3 26 pkt
(26,36 zł najniższa cena z 30 dni)
26.36 zł
32.95 zł (-20%)
