ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - okładka ebooka

    Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - okładka ebooka

    Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - okładka audiobooka MP3

    Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - okładka audiobooks CD

    Obróć

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    6.0/6  Opinie: 4
    Stron:
    160
    Czas nagrania:
    5 godz. 1 min.
    Czyta:
    Roch Siemianowski
    Druk:
    oprawa miękka
    Dostępne formaty:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3
    Wyłącznie

    Książka (25,93 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-20%)
    31,92 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h

    ( 25,93 zł najniższa cena z 30 dni)

    Ebook (19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-50%)
    19,95 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

    Audiobook w mp3 (13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    39,90 zł (-65%)
    13,90 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 13,90 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Moc ajurwedy w Twoich rękach!

    • Najważniejsze koncepcje ajurwedy i ich aspekty praktyczne, czyli po co nam ta wiedza
    • Diagnozowanie chorób, czyli jak dowiedzieć się, co naprawdę dzieje się z duszą i ciałem
    • Leczenie i profilaktyka, czyli na czym polega prawdziwa moc ajurwedy

    Tajemniczy termin ajurweda powstał ze złożenia dwóch sanskryckich słów: ajur, czyli życie, oraz veda, czyli wiedza, nauka. Ta starożytna nauka o życiu i długowieczności jest jednak zdecydowanie czymś więcej, niż wynikałoby z jej nazwy. Jej podstawą jest założenie, że wszechświat i wszystko, co się w nim znajduje, jest ze sobą wzajemnie powiązane, a wnętrze ludzkiego organizmu jest odzwierciedleniem wszechświata. Z tych podstaw filozoficznych wypływa przekonanie, że stan ciała i umysłu konkretnej osoby zależą od dostrojenia oddziaływań między nią a jej otoczeniem, naturą i całym kosmosem.

    Autorzy tej książki pokazują, jak tę harmonię osiągnąć w praktyce. Podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Oprócz omówienia założeń ajurwedy znajdziesz tu wskazówki dietetyczne, metody diagnozowania różnego typu zaburzeń, podstawowe ćwiczenia oddechowe, przepisy i nieco informacji o ziołolecznictwie. Najważniejsze jest jednak coś innego: ta książka pokazuje, jak spojrzeć na własne życie, by dostrzec w nim pewne - pozytywne i negatywne - uwarunkowania. I uczy, jak dzięki ajurwedzie stać się spokojniejszym, szczęśliwszym człowiekiem.

    • Czym jest ajurweda?
    • Pięć żywiołów i trzy dosze
    • Dwadzieścia właściwości i sześć smaków
    • Siedem dhatus, prakriti i vrikriti
    • Parinama, brahmana i langhana
    • Trzy filary ajurwedy i trzy środki diagnozy
    • Dieta równoważąca doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
    • Lista produktów równoważących doszę vata, doszę pitta i doszę kapha
    • Ziołolecznictwo i asany
    • Pranajama i medytacja
    • Kwestionariusz diagnostyczny i kilka prostych przepisów

    Ajurweda na co dzień - Twój własny sposób na zdrowie!

     

    Wybrane bestsellery

    O autorach ebooka

    Agnieszka Wielobób — jest popularną nauczycielką jogi i ajurwedy, redaktorką działu „Ajurweda” w magazynie „JOGA”, ekspertem portalu Joga ABC, stałą współpracowniczką portalu JogaSutry.pl. Mieszka z mężem, synem, psem i kotem we wsi położonej w dolinie rzeki Mierzawy. Ma własne studio jogi, terapii jogą i ajurwedy w Jędrzejowie, pracuje też jako nauczycielka jogi w Krakowie. Udziela konsultacji indywidualnych, wygłasza wykłady i prowadzi warsztaty.

    W swojej pracy stara się uświadamiać innym, że ajurweda to styl życia dostępny dla każdego, że proste zalecenia połączone z obserwacją i samoświadomością pozwalają naprawdę cieszyć się życiem. Wyznaje zasadę, że najważniejszy w życiu jest zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi. 
     

    STRONA AUTORKI: https://agnieszkawielobob.pl

    Maciej Wielobób jest mężem Agnieszki, tatą Tymona, nauczycielem medytacji i jogi oraz autorem wielu książek. Odebrał konwencjonalne wykształcenie w zakresie rozwoju osobistego, jogi i medytacji dostępne na Zachodzie, ale też od 1994 roku podąża tradycyjną ścieżką mistyczną indyjskich sufich. Był członkiem zarządu głównego Międzynarodowego Ruchu Sufich, a obecnie jest głową Otwartej Drogi (The Open Way), jednej z sufickich organizacji inspirowanych nauczaniem Hazrata Inayata Khana. Naucza jogi i medytacji w Polsce i Europie, zarówno na uczelniach, jak i podczas mniej formalnych warsztatów i odosobnień.

    Wielobób w prosty i użyteczny sposób przekazuje głębię tradycyjnej wiedzy medytacyjnej, tak by czytelnicy i uczestnicy zajęć mogli uwalniać się od napięcia, doświadczać spokoju umysłu i wykorzystywać pełnię swoich możliwości. Uwielbia pokazywać konkretne zastosowania dawnych koncepcji i narzędzi w życiu codziennym.

    MACIEJWIELOBOB.PL



    Wywiady przeprowadzone z Maciejem Wielobobem:

    1. Czym jest joga
    2. Terapia jogą
    3. Wywiad w Dzienniku Zachodnim
    4. O praktyce jogi
    5. Joga a terapia
    6. Co dobrego może dać joga kobiecie w ciąży?
    7. Wywiad w czasopiśmie ORGANIC 5
    8. Nie wypieraj emocji i nie identyfikuj się z nimi
    9. Moja joga, Twoja joga, joga Maćka Wieloboba. cz. I
    10. Słowo pisane – rozmowa z Maciejem Wielobobem. cz.II

    Agnieszka Wielobób, Maciej Wielobób - pozostałe książki

    Sensus - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint