Joga
Książki, ebooki, audiobooki z kategorii: Joga dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Studiując tę książkę, poznasz źródła, z których czerpią praktykujący jogę. Dowiesz się, jak należy medytować i dlaczego nie powinno się do tego podchodzić bez odpowiedniej podbudowy intelektualnej i d...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 18 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)18.50 zł
37.00 zł(-50%) -
Uważność jest jedną z dróg do zrozumienia swojego miejsca na ziemi. To pewien specyficzny rodzaj koncentracji na tym, co “tu i teraz”, a także przeżycie mistyczne, którego najwyższą formą ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Dziś jestem szczęśliwa. Jednak nie zawsze tak było. Moja historia ― historia, którą chcę Ci opowiedzieć i którą chcę Cię zainspirować za pośrednictwem tej książki ― zaczyna się od kryzysu....
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 29 pkt
(29.49 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie wiele wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych po...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 22 pkt
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)22.45 zł
44.90 zł(-50%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%) -
Ta książka w rzeczowy i praktyczny sposób poprowadzi Cię poprzez wszelkie niuanse i zawiłości współczesnej psychologii i psychologii jogi. Znajdziesz tu rewolucyjną syntezę obu tych szkół psychologicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 24 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
Czym jest joga? Odpowiedź na to pytanie nie jest oczywista. Co więcej, każdy odpowie inaczej. Jedni zaczynają praktykować jogę dlatego, że bolą ich plecy, a słyszeli, że może im ona pomóc zredukować d...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 29 pkt
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud, ramio...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 29 pkt
(32.45 zł najniższa cena z 30 dni)29.49 zł
59.00 zł(-50%) -
Twoje ciało jest jak żywa świątynia. Pełna sił witalnych, tętniących w każdej komórce, i energii, płynącej w żyłach. By mogło Ci służyć i być silne jak skała, musi być przede wszystkim zdrowe. Bycie z...
- Druk 29 pkt
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.94 zł
49.90 zł(-40%) -
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi rege...
- PDF + Epub + Mobi 40 pkt
(54.50 zł najniższa cena z 30 dni)40.88 zł
54.50 zł(-25%) -
Czakry to wiry energetyczne, których stan wpływa na zdrowie człowieka, jego kondycję psychiczną i inne sfery życia. Stąd dbanie o czakry jest dbaniem o siebie. O czakrach mówi się w religiach dharmicz...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyt...
- PDF + Epub + Mobi 33 pkt
(44.40 zł najniższa cena z 30 dni)33.30 zł
44.40 zł(-25%) -
Autorzy tej książki podpowiadają, co robić, by czuć się zdrowym i spełnionym, zapobiegać chorobom i odnaleźć równowagę między pracą zawodową, życiem prywatnym oraz aktywnością fizyczną i umysłową. Opr...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Na pracy ze snem koncentruje się wiele ścieżek mistycznych, które traktują praktykowanie „jogi śnienia” jako części większego procesu przemiany i podążania drogą duchowości. W ten sposób s...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.95 zł
39.90 zł(-50%) -
Jeśli boisz się skalpela, uczulają Cię kupne kosmetyki lub po prostu nie masz zaufania do ich składu, to dobrze trafiłaś. W tym poradniku zapoznasz się z praktycznym programem ćwiczeń ujędrniających m...
- PDF + Epub + Mobi 15 pkt
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)15.00 zł
20.00 zł(-25%) -
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, oferujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą. Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji lub utknęłaś w miejscu? Zadbaj o ...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.94 zł
34.99 zł(-23%) -
Ty również możesz odzyskać spokój, odpocząć i uzyskać dostęp do Twojego najpotężniejszego, autentycznego ja poprzez jogę nidra. Ta medytacyjna praktyka wprowadzi Cię w najgłębszy stan relaksu jaki moż...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Z nowej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak działa system energetyczny ciała. Poznasz łatwe do zastosowania metody wpływania na jego funkcjonowanie poprzez oddech, dietę, opukiwanie, ruch, wdzi...(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)
37.05 zł
49.40 zł(-25%) -
Joga to łagodny sposób na poprawę elastyczności i wprowadzenie do swojego życia aktywności fizycznej. Niezależnie od tego czy chcesz złagodzić ból pleców i kręgosłupa, zwiększyć elastyczność, czy po p...
- PDF + Epub + Mobi 37 pkt
(49.40 zł najniższa cena z 30 dni)37.05 zł
49.40 zł(-25%) -
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do p...
- Epub + Mobi 32 pkt
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)32.17 zł
42.90 zł(-25%) -
Ta medytacyjna opowieść o życiu prowadzi nas do przełomowego punktu, w którym wszystkie opowieści przemijają. Wraz z zaniknięciem opowieści, „końcem wszystkich historii”, znika też ...
- PDF + Epub + Mobi 14 pkt
(14.51 zł najniższa cena z 30 dni)14.51 zł
17.07 zł(-15%) -
Wykorzystaj moc jogi, aby zmienić swoje życie. Joga została stworzona jako nauka o wyzwoleniu, ale obecnie jest wykorzystywana do poprawy zdrowia fizycznego i psychicznego. Pomaga nam być bardziej pro...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
Dzięki opisanym w tej książce praktykom będziemy mogli poprawić jakość swojego życia, osiągnąć duchową doskonałość i zrealizować nasz największy potencjał. Zrozumienie, jak nasze działania, słowa i my...
- Epub + Mobi 29 pkt
(31.12 zł najniższa cena z 30 dni)29.91 zł
39.90 zł(-25%) -
Zwięzły i przystępny przewodnik po początkach, rozwoju, koncepcjach i praktykach jogi. Joga praktykowana jest przez miliony ludzi na całym świecie ze względu na korzyści fizyczne, duchowe, a nawet psy...
- Epub + Mobi 30 pkt
(30.79 zł najniższa cena z 30 dni)30.79 zł
39.99 zł(-23%) -
To książka, która przenosi praktykę jogi poza matę, do codziennego życia, oraz tworzy z niej powszechną filozofię. Donna Farhi, opierając się na jogasutrach Patańdżalego, prezentuje transformującą ...
- Epub + Mobi 26 pkt
(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)26.24 zł
34.99 zł(-25%) -
W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz jak joga może pomóc ci w walce z chorobą przewlekłą. Znajdziesz tu proste asany, naukę prawidłowego oddychania i garść motywacji, które poprawią twoją wytrzym...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Poradnik zawiera kolorowe zdjęcia, przedstawiające 77 pozycji zaprezentowanych od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągną...
- PDF + Epub + Mobi 67 pkt
(89.80 zł najniższa cena z 30 dni)67.35 zł
89.80 zł(-25%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital to książka o nowatorskiej terapii jogą. Z Wenus Jogą odzyskasz zdrowie, elastyczność i wzmocnisz mięśnie dna miednicy, pozbędziesz się kobiecych dolegliwości i w...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(39.30 zł najniższa cena z 30 dni)29.47 zł
39.30 zł(-25%) -
Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się, innowacyjnego, ilustrowanego przewodnika, łączącego w niespotykany sposób wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi, ponownie dos...(139.90 zł najniższa cena z 30 dni)
104.93 zł
139.90 zł(-25%) -
Czy joga plus size jest możliwa? Tak! Łamiąca stereotypy autorka poradnika Wydawnictwa Vital nauczy cię 50 podstawowych pozycji i 10 sekwencji jogi. Dzięki jej wskazówkom będziesz cieszył się praktyką...
- PDF + Epub + Mobi 59 pkt
(79.70 zł najniższa cena z 30 dni)59.78 zł
79.70 zł(-25%) -
Od energii przepływającej przez czakry zależy twoje zdrowie i dobre samopoczucie. Jak równoważyć i oczyszczać czakry? Kluczem do twojego zdrowia jest joga czakr! Podstawowe pozycje i uzdrawiające sekw...
- PDF + Epub + Mobi 48 pkt
(64.60 zł najniższa cena z 30 dni)48.45 zł
64.60 zł(-25%) -
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wi...
- Epub + Mobi 27 pkt
(18.45 zł najniższa cena z 30 dni)27.67 zł
36.90 zł(-25%) -
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i o...
- PDF + Epub + Mobi 59 pkt
(79.70 zł najniższa cena z 30 dni)59.78 zł
79.70 zł(-25%) -
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? ...
- PDF + Epub + Mobi 56 pkt
(74.70 zł najniższa cena z 30 dni)56.03 zł
74.70 zł(-25%) -
“Przygotuj się do porodu – praca z oddechem, ruch i relaks” to praktyczny, oparty o wieloletnie doświadczenie, pierwszy w Polsce poradnik, jak przygotować się do narodzin dziecka w h...
- PDF + Epub + Mobi 29 pkt
(29.75 zł najniższa cena z 30 dni)29.75 zł
35.00 zł(-15%) -
Dzięki temu poradnikowi wydanemu przez Wydawnictwo Vital odkryjesz regeneracyjny program jogi, jako terapię dla wszystkich biegaczy. Przekonasz się, jak poprawić swoją siłę, mobilność i elastyczność o...
- PDF + Epub + Mobi 104 pkt
(139.30 zł najniższa cena z 30 dni)104.48 zł
139.30 zł(-25%) -
Odczuwasz niewiele radości we własnym życiu albo nie zauważasz jej wcale? Chcesz uruchomić w sobie więcej radości, powracając do samej siebie z dzieciństwa? Zależy Ci na tym, by poza pracą znaleźć c...
- PDF + Epub + Mobi 17 pkt
(17.00 zł najniższa cena z 30 dni)17.00 zł
20.00 zł(-15%) -
Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy — ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i przystępny przewodnik, napisany przez doświadczonych praktyków, przepro...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.50 zł
49.00 zł(-50%)