Zbiorowa Praca - ebooki
Tytuły autora: Zbiorowa Praca dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Guzy tarczycy dotychczas usuwano albo za pomocą jodu radioaktywnego, albo podczas operacji w pełnej narkozie. Tymczasem pojawiło się nowe nieinwazyjne rozwiązanie: fala ciepła skierowana konkretnie na guzek. Taka termoablacja nie pozostawia po sobie żadnych śladów. Z niniejszego artykułu dowiesz się, kiedy ta metoda będzie odpowiednia dla cie-
ebook
17 pkt
(16,19 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
W Polsce co trzecia dorosła osoba ma problem z nadciśnieniem tętniczym. Leczenie tego schorzenia kojarzy się z przyjmowaniem odpowiednich leków i rzeczywiście w większości sytuacji jest to konieczne. Warto jednak znać i stosować naturalne metody obniżania ciśnienia tętniczego krwi, gdyż stosowanie ich wspiera leczenie farmakologiczne, a także
-
ebook
17 pkt
(16,19 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
To publikacja opracowana przez ekspertów, która w prosty i konkretny sposób odpowiada na najczęstsze pytania z zakresu rachunkowości i podatków. Książka porządkuje i wyjaśnia kluczowe kwestie związane z rozliczeniami podatkowymi i prowadzeniem ksiąg w realiach firmowych. Każda z 50 porad to krótka analiza rzeczywistego problemu, oparta n
-
ebook
85 pkt
(109,00 zł najniższa cena z 30 dni)
85.02 zł
109.00 zł (-22%) -
-
Książka porządkuje i wyjaśnia najważniejsze kwestie związane z rachunkowością, sprawozdawczością oraz rozliczeniami podatkowymi w specyficznych realiach sektora kultury. Odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące m.in. ewidencji środków trwałych, rozliczania dotacji, podatku od towarów i usług, zasad ujmowania kosztów i przychodów, a także sp
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Komentarz do przepisów kodeksowych "Czas pracy" to publikacja, którą polecamy wszystkim osobom zajmującym się prawem pracy w praktyce. Główny problem z czasem pracy jest taki, że jego zasady bardzo trudno jest wytłumaczyć "w teorii". Stąd ten praktyczny komentarz. Łączy on zalety typowego komentarza do przepisów, czyli usystematyzowanej wiedz
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
KSEF i VAT w instytucjach kultury to publikacja wyjaśnia zasady korzystania z Krajowego Systemu e-Faktur (KSEF) w instytucjach kultury oraz rozliczania VAT. Zawiera praktyczne wskazówki, przykłady faktur i interpretacje przepisów, ułatwiając prawidłowe prowadzenie dokumentacji i rozliczeń podatkowych. Ta książka: - Pomaga w prawidłowym st
-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
Publikacja krok po kroku prowadzi przez proces planowania finansowego w jednostkach budżetowych i samorządowych zakładach budżetowych. Obejmuje aktualne regulacje, przykłady obowiązujących dokumentów i wskazówki dotyczące poprawnego opracowania, korekt i realizacji planów finansowych na 2026 rok. Idealna dla głównych księgowych i kierowników
-
ebook
131 pkt
(169,00 zł najniższa cena z 30 dni)
131.82 zł
169.00 zł (-22%) -
-
"Polityka rachunkowości 2026 w samorządowych jednostkach budżetowych" pomoże kierownikom jednostek w przygotowaniu dokumentacji opisującej przyjęte w jednostce zasady rachunkowości, jak również pracownikom działów finansowo-księgowych w poprawnym prowadzeniu ewidencji księgowej. Opracowanie zawiera komentarz do planu kont z przykładowymi księ
-
ebook
131 pkt
(169,00 zł najniższa cena z 30 dni)
131.82 zł
169.00 zł (-22%) -
-
Potrącenia z wynagrodzeń i zasiłków 2026 to publikacja, która kompleksowo wyjaśnia zasady dokonywania potrąceń z wynagrodzeń i zasiłków, w tym limity, kolejność potrąceń oraz obowiązki pracodawcy. Zawiera praktyczne przykłady obliczeń, ułatwiając prawidłowe stosowanie przepisów i unikanie błędów w dokumentacji płacowej. Ta książka: - Pomaga
-
ebook
100 pkt
(129,00 zł najniższa cena z 30 dni)
100.62 zł
129.00 zł (-22%) -
-
To kompleksowe opracowanie dla przedsiębiorców, samorządów, firm recyklingowych i wszystkich zainteresowanych nowym modelem gospodarowania opakowaniami. Publikacja omawia aktualne przepisy, harmonogram wdrażania systemu, obowiązki producentów i sprzedawców, a także praktyczne aspekty logistyki i rozliczeń. Zawiera studia przypadków z innych k
-
ebook
61 pkt
(79,00 zł najniższa cena z 30 dni)
61.62 zł
79.00 zł (-22%) -
-
Rok 2025 zamykamy w "Notatniku Literackim" herstoriami. Te nie ograniczają się obecnie już wyłącznie do prób opisania dziejów nieobecności kobiet w pamięci kultury czy coraz śmielszego wypełniania białych plam z tym związanych. Historia - ta dotycząca mężczyzn i przez nich pisana - jak powszechnie wiadomo, lubi się powtarzać. A jak jest z herstori
-
ebook
24 pkt
-
-
"Informator kadrowy 2026" to praktyczne, coroczne wydawnictwo stworzone z myślą o osobach zajmujących się sprawami pracowniczymi, rozliczeniami wynagrodzeń oraz prowadzeniem dokumentacji kadrowo-płacowej. Publikacja stanowi nieocenione wsparcie dla działów HR, kadr i płac w jednostkach sektora finansów publicznych, samorządach, szkołach, urzę
-
ebook
69 pkt
(89,00 zł najniższa cena z 30 dni)
69.42 zł
89.00 zł (-22%) -
-
Nowy numer "Notatnika Teatralnego" poświęcony jest dwójce wyjątkowych twórców współczesnego teatru - Ewelinie Marciniak i Łukaszowi Twarkowskiemu. Ich nazwiska symbolizują odwagę formalną, intelektualną precyzję i nieustanne przekraczanie granic scenicznego języka. Dojrzały estetycznie teatr Marciniak i rozwinięty technologicznie teatr Twarkowskieg
-
ebook
36 pkt
-
-
Przedstawiamy obowiązujące zasady prowadzenia akt osobowych i dokumentacji pracowniczej. Wskazujemy okresy przechowywania dokumentacji (i dylematy typu: czy kopiować dokumenty, gdy ktoś ma nowe i stare okresy przechowywania). Wyjaśniamy nowy obowiązek informacyjny. Wskazujemy, co przechowywać w poszczególnych częściach akt i jak obecnie numer
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
To publikacja, która w przejrzysty i praktyczny sposób przedstawia obowiązki prawne, z jakimi mierzą się na co dzień pracownicy instytucji kultury. Autorzy wyjaśniają kluczowe zagadnienia, takie jak jawność wynagrodzeń, udostępnianie informacji publicznych, tworzenie regulaminów, procedury zamówień publicznych, organizacja imprez masowych czy
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Z poradnika "Samochód w firmie" dowiesz się, jak zgodnie z prawem używać samochodu w swojej firmie i zaoszczędzić pieniądze. Przedsiębiorcy w prowadzonej działalności gospodarczej wykorzystują różne środki transportu, które są dla nich niezbędnym narzędziem pracy. Wydatki związane z ich nabyciem i eksploatacją bywają znaczne i po spełnieniu określ
-
ebook
49 pkt
-
-
Książka w sposób usystematyzowany omawia wszystkie kluczowe zagadnienia związane z KSeF. Od podstawowych informacji na temat jego istoty i funkcji, przez etapy wdrożenia i okres przejściowy, aż po szczegółowe wyjaśnienia procedur wystawiania, przesyłania i przechowywania e-faktur. Autorzy szczegółowo przedstawiają zasady nadawania uprawnień,
-
ebook
92 pkt
(119,00 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Rocznik Fantastyczny 2025 - zawiera współczesne polskie opowiadania fantastyczne oraz publicystykę, poezję i komiks, przygotowane przez mniej lub bardziej znanych i popularnych twórców. 286 stron czarno-białych.
-
ebook
15 pkt
-
-
Witch Laboratory. Magazyn pełen magii, mitów i pradawnych wierzeń. Numer na listopad/grudzień Aktualny numer to wydanie na zimę, święta i zakończenie roku. Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czyte
-
ebook
30 pkt
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
-
Z logistyką miejską jest tak, jak z ludzkim organizmem. Chcemy, żeby nasze ciało było sprawne, zdrowe, silne i nie zawiodło nas w chwili wytężonego wysiłku. Jak jest w rzeczywistości - każdy z nas widzi (i czuje): tu nas boli, lub strzyka, a tam się sypie lub trzeszczy. Nie za bardzo mamy czas, aby zwolnić, zadbać o swoje zdrowie lub odwiedzić leka
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
39.00 zł (-18%) -
-
Tym razem magazyn ma trochę inny format, bo oprócz artykułów, zawiera też mroczne opowiadania. Witch Laboratory. Magazyn pełen magii, mitów i pradawnych wierzeń. Jesienny dodtek specjalny. Tym razem magazyn ma trochę inny format, bo oprócz artykułów, zawiera też mroczne opowiadania. UWAGA! Zarówno artykuły jak i opowiadania są mroc
-
ebook
30 pkt
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
-
Przez wiele lat panował pogląd, że zaburzenia poznawcze w stwardnieniu rozsianym mają dużo mniejsze znaczenie niż niesprawność ruchowa. Występują one jednak u ok. 50% chorych i mogą pojawić się na każdym etapie choroby. W kontekście badań nad plastycznością mózgu zwrócono uwagę na możliwość i konieczność usprawniania procesów poznawczych, by
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Czy wiedziałeś o tym, że to nerki są głównym narzędziem zasilającym cały mechanizm zwany organizmem? Tak, to one dają ci podstawową energię do działania, cały czas, 24 godziny na dobę. Prawa nerka jest magazynem dla energii życiowej qi, a lewa nerka odpowiada za urodzeniową długość życia. Dziś popatrzymy na nerki z trochę innej perspektywy, z
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Przed nami jeszcze kilka tygodni zimnych poranków i nocy, dlatego warto sięgnąć po naturalne rozgrzewacze - zioła i przyprawy. Wzmocnią organizm, będą naturalnym lekiem i kopalnią witamin oraz mikroelementów.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Zbliża się Wielkanoc - jedno z ważniejszych dla Polaków świąt. Rozpoczynają się przygotowania do uroczystego śniadania w rodzinnym gronie. Przeżyjmy ten wyjątkowy czas w zgodzie z naturą
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W czasach, w których medycyna konwencjonalna dopiero się rozwijała, porady zdrowotne znachorów oraz mnichów były na wagę złota. Tą, która szczególnie wyróżniała się z tłumów średniowiecznych medyków, była św. Hildegarda z Bingen. Natchniona słowem Bożym mniszka pomagała przy przeróżnych schorzeniach, w tym również w chorobach skóry oraz reuma
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Oparzenie słoneczne może przytrafi ć się każdemu - wystarczy zapomnieć o kolejnej aplikacji kremu z filtrem albo zbyt długo przebywać na plaży, by skóra przybrała intensywnie czerwony kolor i zaczęła piec. Na szczęście istnieją domowe sposoby, które skutecznie łagodzą te dolegliwości - warto je znać.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Jaśminowiec wonny kwietnie na przełomie maja i czerwca. Oprócz niezwykłego zapachu, ma multum właściwości prozdrowotnych. Pijmy zatem napary z jaśminu, aby mieć bystry mózg, wolny od chorób neurodegradacyjnych. Przy okazji możemy schudnąć, wzmocnić serce, a także zęby i polepszyć humor.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Chaber bławatek to piękny niebieskofi oletowy kwiat, ale też popularny chwast, ponieważ rośnie dziko na rodzimych polach i łąkach. Nie jest to jednak taki zwyczajny chwast, a roślina pełna cennych składników odżywczych, leczniczych oraz minerałów. Chaber bławatek jest nieoceniony dla zdrowia oczu, nerek, wątroby i skóry. Działa antybakteryjni
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Czy wiedzieliście, że wyciąg z imbiru podawany z lekami przeciwcukrzycowymi może doprowadzić do zbytniego spadku poziomu cukru we krwi? Nie wszyscy też słyszeli, że długotrwałe stosowanie paracetamolu z czosnkiem może uszkadzać wątrobę.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Łopian (Arctium lappa) to roślina, która od wieków jest ceniona w medycynie ludowej za swoje wszechstronne właściwości lecznicze. Choć często traktowany jako chwast ze względu na swoje charakterystyczne, przyczepiające się do odzieży owoce, łopian skrywa w sobie niezwykły potencjał terapeutyczny. W szczególności jest on znany ze swojego dobro
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Nazywany jest tak, ponieważ ma charakterystyczny, cierpki smak, właśnie przypominający cytrynę. W Polsce popularny jest pigwowiec japoński. Znajdziemy u nas również pigwowiec okazały oraz pigwowiec pośredni. Wszystkie owoce tego gatunku wypełnione są witaminami oraz mikroelementami. Będą więc doskonałe do przyrządzania przetworów, nalewek, dż
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Olejki eteryczne o naturalnych zapachach jodły, sosny, wanilii, goździków, cynamonu czy pomarańczy nadadzą świątecznym dniom inny wymiar. Podczas rodzinnych spotkań czy czasu wolnego towarzyszyć nam będzie przyjemna woń, która uspokoi zmysły. Przy okazji wyleczymy infekcje i inne dolegliwości. Zrelaksujemy się, wzmocnimy również ciało oraz um
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Guzki tarczycy to częsta przypadłość, która może być wynikiem różnych procesów zachodzących w organizmie. Choć większość z nich ma charakter łagodny i nie powoduje poważnych dolegliwości, ich obecność bywa powodem do niepokoju. Wiele osób szuka naturalnych sposobów wspierania zdrowia tarczycy, szczególnie poprzez stosowanie ziół i innych natu
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Jedną z najczęstszych przyczyn, dla których pacjenci zwracają się do okulisty, jest zapalenie spojówek. Nawet jeśli czerwone oczy wyglądają groźnie, stan zapalny zwykle goi się bez problemów w ciągu tygodnia. Naturopatia wspiera leczenie konwencjonalne za pomocą sprawdzonych roślin i zabiegów łagodzących
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Nasz układ mięśniowo-szkieletowy musi codziennie jak najlepiej spełniać swoją funkcję. Aby było to możliwe, mięśnie i stawy muszą zachować ruchomość. Dzięki temu wszelkie ruchy są łatwiejsze. Wykorzystując te wskazówki, dowiesz się, co możesz zrobić, by ramiona i dłonie były sprawne.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Metoda Moshe Feldenkreisa jest ciekawą propozycją rozwoju ruchowego dla każdego: od osób w pełni zdrowia, wysportowanych do mających trudności w poruszaniu się. W założeniach twórcy było nie tyle leczenie, a edukacja określonych schorzeń i rozwój potencjału ruchowego ciała. Jednakże metoda ta z powodzeniem wykorzystywana jest przy bardzo szer
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Jesień często nie zachęca do aktywności fi zycznej. Gdy spada temperatura, robi się pochmurno i deszczowo, chętnie zaczynamy spędzać czas otuleni kocem, z czasopismem czy książką w dłoni. Częściej ogląda się wtedy ulubione seriale powracające po letniej przerwie, niż spaceruje ze znajomymi.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Święta zbliżają się do nas wielkimi krokami. Dla wielu to bardzo intensywny czas. Świąteczne przygotowania, prezenty, porządki, szykowanie potraw i podejmowanie gości to bardzo duże wyzwanie. Nierzadko jesteśmy tak bardzo zabiegani, że nie mamy czasu na nic, a już w szczególności jeżeli chodzi o zadbanie o swoje zdrowie. Chcąc zachować odpowi
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Joga wzmacnia ciało i ducha. Uspokaja tok myśli i daje równowagę. Jest dobra zawsze i o każdej porze. Jednak szczególnie zimą, gdy za oknem mało światła dziennego, będzie ukojeniem dla naszego systemu nerwowego. Poniżej opisane asany wpływają na jego dobrostan i nas samych.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Kiedy zaczynamy przygodę z rekreacją ruchową, uczymy się nowych technik i zachowań. Najlepiej, gdy trafimy na doświadczonego instruktora z tej dziedziny, którą wybraliśmy. To naprawdę znacznie ułatwia naukę. Jednak nie zawsze czujemy się komfortowo. Po pierwsze, trener to najczęściej praktyk, wiele lat ćwiczący w tej dyscyplinie, którą my dopiero p
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, czy stres ma wpływ na rozwój cukrzycy? Współczesne życie nie oszczędza nikogo przed tym czynnikiem, a badania wskazują na bezpośredni i pośredni wpływ stresu na cukrzycę. Mechanizmy te są złożone, obejmują aktywację układu nerwowego, uwalnianie hormonów stresowych i konsekwencje metaboliczne. Długotrwały
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ust
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, w obliczu stale rosnącej globalnej epidemii cukrzycy typu 2, która staje się coraz większym wyzwaniem dla systemów opieki zdrowotnej na całym świecie, naukowcy nieustannie poszukują nowych metod i terapii mających na celu poprawę jakości życia pacjentów oraz zmniejszenie ryzyka powikłań związanych z tą chorobą.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych, zwłaszcza w kontekście stresu oksydacyjnego i nitrozacyjnego. Te dwa kluczowe procesy, wynikające z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i azotu (RNS), odgrywają znaczącą rolę w patoge
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, czy wiesz, że nie wszystkie przypadki cukrzycy można klasyfikować jako typ 1 lub typ 2. Jednym z mniej znanych, ale istotnych typów cukrzycy, jest LADA (ang. Latent Autoimmune Diabetes in Adults). To autoimmunologiczne schorzenie, które często mylone jest z cukrzycą typu 2, wymaga jednak innego podejścia
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Czy jesteśmy świadkami narodzin nowego rodzaju przepaści społecznej - między elitą a ludem? Jak w takim świecie budować wspólnoty ukośne, które idą w poprzek osi "góra" i "dół"? Co w obecnych warunkach jest fundamentem myślenia "na ukos", którego poszukujemy w nadziei na pozornie niemożliwe porozumienie? Gdzie szukać "przekątnych" inspiracji?
-
ebook
32 pkt
-
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku, trądzik różowaty (rosacea) to schorzenie skóry, które choć powszechne, wciąż owiane jest tajemnicą. Ta przewlekła choroba dotyka głównie dorosłych między 30. a 50. rokiem życia, również tych cierpiących na cukrzycę. Charakteryzuje się wieloma objawami, takimi jak zaczerwienienia, rumień czy grudki na skór
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, drogi Czytelniku cukrzyca stanowi nie tylko samodzielny problem zdrowotny, ale również działa jako katalizator dla innych poważnych stanów, w tym chorób sercowo-naczyniowych. Spośród wielu powikłań, niewydolność serca jest szczególnie alarmująca ze względu na jej śmiertelność i złożoność w leczeniu. Zrozumienie związku mię
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chor
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to wyjątkowy czas, pełen radości, spotkań z bliskimi i wspólnego ucztowania przy suto zastawionym stole. Dla wielu osób jest to moment na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, jednak dla diabetyków świąteczna atmosfera może wiązać się z wyzwaniem. Święta jednak nie muszą być dla nich okresem
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać,
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne,
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą int
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Droga Czytelniczko, Drogi Czytelniku, Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskuteczn
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Ustawa - Prawo ochrony środowiska to szczegółowe opracowanie najważniejszych przepisów prawnych, które regulują obowiązki podmiotów w zakresie ochrony środowiska naturalnego. Autorzy prezentują aktualne wymagania, analizują praktyczne aspekty wdrażania prawa oraz wskazują najlepsze praktyki postępowania. W publikacji omówiono także procedury
-
ebook
77 pkt
(54,45 zł najniższa cena z 30 dni)
77.22 zł
99.00 zł (-22%) -
-
Praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się rachunkowością i finansami - księgowych, kontrolerów i audytorów. Publikacja pokazuje, jak poprawnie ująć w księgach najczęściej występujące w firmach operacje gospodarcze oraz jak zaprezentować ich skutki w sprawozdaniu finansowym. Autorka przejrzyście zestawia krajowe regulacje z zasadami wynik
-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Sektor wodno-kanalizacyjny dostarcza nie tylko czystą wodę do domów i przedsiębiorstw, ale także odpowiada za odprowadzanie i oczyszczanie ścieków. W obliczu rosnących wyzwań dotyczących zmian klimatycznych, zmniejszania zasobów wodnych i zwiększania wymagań regulacyjnych innowacje technologiczne i sztuczna inteligencja stają się kluczowym na
-
ebook
22 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
22.62 zł
29.00 zł (-22%) -
-
Nasz Klub to wyjątkowe miejsce, przeznaczone wyłącznie dla menedżerów ochrony zdrowia, którzy pragną rozwijać swoje kompetencje, poszerzać sieć kontaktów branżowych oraz mieć dostęp do najnowszych trendów i innowacji w sektorze
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Oddaję w Twoje ręce najnowszy numer specjalny, stworzony z myślą o wspieraniu osób zarządzających placówkami medycznymi. W tym wydaniu skupiamy się na najważniejszych zmianach prawnych i organizacyjnych, które wpłyną na codzienne funkcjonowanie podmiotów leczniczych. W numerze znajdziesz szczegółowe omówienie zmian w ochronie zdrowia, w tym a
-
ebook
38 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
ABC zarządcy nieruchomości kompleksowo omawia kluczowe aspekty zarządzania: od relacji z właścicielami i najemcami, przez obowiązki techniczne i eksploatacyjne, po aspekty prawne i finansowe. Autorzy - doświadczeni zarządcy i eksperci branżowi - pokazują, jak skutecznie prowadzić bieżące sprawy nieruchomości, odpowiadać na potrzeby mieszkańców i un
-
ebook
92 pkt
(65,45 zł najniższa cena z 30 dni)
92.82 zł
119.00 zł (-22%) -
-
Czasopismo Logistyka to nowoczesny dwumiesięcznik popularno-naukowy, który w nowej odsłonie z powodzeniem wszedł na rynek biznesu. Inspiruje przedsiębiorców i dostarcza praktycznych rozwiązań w oparciu o innowacyjne rozwiązania, aktualne trendy i unikatową wiedzę. Z uwagi na biznesowy charakter pisma, odbiorcami naszych mediów są głównie manager
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
39.00 zł (-18%) -
-
Witch Laboratory. Magazyn pełen magii, mitów i pradawnych wierzeń. Numer na wrzesień/październik Aktualny numer to wydanie na jesień i Halloween. Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czytelników o takie
-
ebook
30 pkt
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
-
"Depresja seniora" to e-book stworzony z myślą o opiekunach osób starszych. Zawiera jasne wskazówki, jak rozpoznać symptomy depresji, zrozumieć jej przyczyny i towarzyszyć seniorowi w procesie wychodzenia z kryzysu. Omawia skuteczne formy wsparcia emocjonalnego, komunikacji i codziennej opieki. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia, przykłady ro
-
ebook
23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
"Gospodarowanie odpadami komunalnymi" to kompleksowy przewodnik dla urzędników, przedsiębiorców i osób odpowiedzialnych za gospodarkę odpadami. W e-booku znajdziesz aktualne przepisy, wyjaśnienie obowiązków wynikających z prawa krajowego i unijnego, a także praktyczne wskazówki dotyczące segregacji, transportu i zagospodarowania odpadów. To i
-
ebook
38 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
"Kary dla kierowców w pytaniach i odpowiedziach" to praktyczne opracowanie, które w jasny i konkretny sposób odpowiada na najczęstsze pytania dotyczące naruszeń przepisów drogowych i transportowych. Książka omawia sankcje za przekroczenia czasu pracy, manipulacje przy tachografie, naruszenia dotyczące dokumentacji czy ładunku. To nieoceniona
-
ebook
38 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
E-book pt. "Przewodnik po ogranicznikach przepięć" autorstwa Patryka Berlińskiego to praktyczne kompendium wiedzy dla każdego, kto chce zrozumieć zasady ochrony instalacji elektrycznych przed przepięciami. Autor e-booka w przystępny sposób omawia typy ograniczników, ich zastosowanie i dobór w praktyce. E-book stanowi nieocenione źródło wiedzy
-
ebook
77 pkt
(55,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.99 zł
99.99 zł (-22%) -
-
Dziesięć opowiadań detektywistycznych znanych polskich autorów dla czytelników w wieku 9-12 lat. Śledztwa, intrygi, kradzież starych monet, tajemnicze graffiti na szkolnym murze, wyłudzanie datków na rzecz zwierząt, tajemnice opuszczonego domu, wiadomość z zaświatów, podkop pod sklep jubilerski - to i o wiele więcej w tym tętniącym akcją i humorem
-
ebook
44 pkt
-
-
Klub świątecznych zbrodni w nowej słonecznej odsłonie? Oczywiście! Zapraszamy do Klubu gorących zbrodni! To zbiór trzynastu wakacyjnych opowieści autorstwa najpopularniejszych pisarek i pisarzy dla dzieci pod redakcją Sereny Patel oraz Robin Stevens. Chwyć okulary przeciwsłoneczne, szkło powiększające i dołącz do Klubu! Daj się wciągnąć intrygują
-
ebook
44 pkt
-
-
Aktualny numer (w wydaniu bardziej wakacyjnym) jest na miesiące lipiec i sierpień. Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czytelników o takie tematy jak religie, kulty, praktyki oraz kultury - pochodzące z całego
-
ebook
30 pkt
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
-
Trzeci rocznik najlepszych polskich opowiadań SF! Sięgając do fundamentów fantastyki naukowej zabierzemy was w głębiny kosmosu, w otchłań cyberprzestrzeni i w nieodległą przyszłość, która zaczyna się już teraz na naszych oczach. Zapraszamy do międzypokoleniowej wyprawy z udziałem debiutantów oraz uznanych autorów. Wspólnie wyruszymy ścieżkami na
-
ebook
29 pkt
-
-
Południe Półwyspu Apenińskiego to w znacznym stopniu kraina wciąż do odkrycia. Podróż po niej warto rozpocząć w Rzymie, jednym z najciekawszych miast całej Europy, pełnym najwspanialszych zabytków wszystkich epok. A potem można odwiedzić Kampanię, która jest tak odmienna od północy Włoch, że zdaje się leżeć w innym kraju! Pełen kolorów Neapol otacz
-
ebook
-
książka
22 pkt
(17,96 zł najniższa cena z 30 dni)
22.45 zł
44.90 zł (-50%) -
-
Automatyzacja logistyki w ecommerce PwC prognozuje, że do 2028 roku wartość rynku e-commerce w Polsce osiągnie 192 miliardy złotych. Ale za tą liczbą kryje się coś znacznie głębszego: presja, której nie da się zignorować. Braki kadrowe, oczekiwania szybkiej dostawy, złożoność operacyjna i coraz wyraźniejszy głos w sprawach klimatu i odpowiedzial
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
39.00 zł (-18%) -
-
Najnowszy numer "Notatnika" niemal w całości poświęciliśmy tematowi nagród literackich. O nagrodach rozmawiamy (między innymi z Krzysztofem Siwczykiem), o nagrodach piszą dla nas pisarki i pisarze (między innymi Joanna Mueller i Jul Łyskawa), wreszcie nagrodom się przyglądamy i je liczymy - ile ich mamy, kto i ile na nie wykłada, kim są osoby decyd
-
ebook
36 pkt
-
-
Zbiór nagrodzonych opowiadań w czwartej edycji Konkursu Literackiego o Ziemi Rawskiej i Województwie Łódzkim. Zawiera 14 opowiadań zgłoszonych do konkursu w czterech kategoriach: szkoły podstawowe, szkoły ponadpodstawowe, dorośli, mieszkańcy województwa łódzkiego. Organizatorem konkursu jest redakcja gazety i serwisu internetowego KochamRawe.pl we
-
ebook
24 pkt
(30,00 zł najniższa cena z 30 dni)
24.00 zł
30.00 zł (-20%) -
-
Monografia jest kontynuacją czy też rozwinięciem wcześniejszego tomu zatytułowanego Dźwięk - głos - literatura. Przestrzenie intermedialności, który ukazał się w roku 2024 nakładem Wydawnictwa Universitas (...). Zbiór ten wpisuje się jednoznacznie w obszar badań kluczowych dla współczesnej humanistyki. W oczywisty sposób patronują całości Jean-Luc
-
ebook
29 pkt
-
-
Na trudne chwile, zagubione rzeczy i serce pełne pytań To nie tylko zbiór pięknych modlitw - to duchowy przewodnik na co dzień. Z pomocą św. Antoniego, patrona od spraw trudnych i zagubionych, możesz odnaleźć równowagę i pokój serca zarówno w codziennych zmaganiach, jak i w ciężkich wyzwaniach, które niesie ze sobą życie. W środku znajdziesz:
-
ebook
9 pkt
-
-
Ta książka to kompleksowe opracowanie omawiające zasady prowadzenia, archiwizacji, udostępniania i zabezpieczania dokumentacji medycznej zgodnie z aktualnym stanem prawnym. Książka porusza kwestie formy dokumentacji (papierowej i elektronicznej), obowiązków personelu medycznego, zasad dostępu pacjenta do danych oraz konsekwencji nieprawidłowo
-
ebook
77 pkt
(55,00 zł najniższa cena z 30 dni)
77.99 zł
99.99 zł (-22%) -
-
Nawet na tych wymarzonych, wyczekanych wakacjach coś może pójść nie tak. I co wtedy zrobić? Podpowiadamy. Będzie też o znajomościach, które niepokoją, a nawet mogą być niebezpieczne. Wakacje sprzyjają takim sytuacjom, dlatego o tym rozmawiamy. Choć to wakacyjne wydanie ,,Victora", nie unikamy trudnych tematów. Ale to będzie też numer tworzony prze
-
ebook
9 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.51 zł
11.90 zł (-20%) -
-
Czy jesteśmy w trakcie zwrotu wizualnego w teatrze? To jedno z pytań, które stawiamy na początku tego numeru. Teatr jest obrazem. Obrazem, który nie powstaje sam. Po raz pierwszy numer "Notatnika Teatralnego" w całości poświęcony jest pracy artystów wizualnych teatru. Zaprosiliśmy do rozmowy dużą grupę scenografów i scenografek (m.in. Katarzyna Bor
-
ebook
36 pkt
-
-
E-book "Cyfryzacja procesów zarządzania w spółdzielni i wspólnocie" to praktyczne kompendium wiedzy dla zarządców nieruchomości, którzy chcą wdrożyć nowoczesne rozwiązania. Dowiesz się, jak usprawnić komunikację, zarządzanie dokumentacją, rozliczenia oraz podejmowanie decyzji w środowisku cyfrowym. To niezbędnik dla każdego, kto chce działać
-
ebook
23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
Wynagrodzenie urlopowe kierowców zawodowych" to kompleksowy e-book, który w przystępny sposób wyjaśnia zasady ustalania należności urlopowych w transporcie drogowym. Publikacja w przystępny i uporządkowany sposób tłumaczy zawiłości związane z ustalaniem należności urlopowych dla kierowców wykonujących przewozy krajowe i międzynarodowe. Zawier
-
ebook
23 pkt
(15,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł (-22%) -
-
"Dokumentacja z zakresu ochrony środowiska w firmie" to kompleksowe kompendium wiedzy na temat pozwoleń i zezwoleń środowiskowych. Zawiera omówienie kluczowych przepisów, procedur administracyjnych oraz obowiązków firm w zakresie ochrony środowiska. Czytelnik znajdzie tu praktyczne wskazówki dotyczące prawidłowego przygotowania dokumentacji,
-
ebook
38 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
W dzisiejszych czasach rola specjalisty ds. BHP to nie tylko wypełnianie obowiązków ustawowych - to przede wszystkim odpowiedzialność za realne bezpieczeństwo ludzi. Aby skutecznie wykonywać tę misję, potrzebne są konkretne narzędzia. Ten e-book to właśnie jedno z nich. Ten e-book to zestaw starannie opracowanych dokumentów pomocniczych, któr
-
ebook
38 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
Klasyk mimo woli pod redakcją Sylwii Panek i Agaty Zawiszewskiej-Semeniuk to pokłosie wspólnotowego akademickiego namysłu nad spuścizną Tadeusza Żeleńskiego (Boya), podjętego z okazji 150. rocznicy jego urodzin. W tomie zaprezentowano teksty Badaczek i Badaczy z różnych ośrodków naukowych, reprezentujących różne metodologie czytania, pisania i dysk
-
ebook
35 pkt
-
-
Magazyn Witch Laboratory wydawany jest co 2 miesiące. Magazyn Witch Laboratory powstał, aby tchnąć trochę świeżości w świat ezoteryki oraz rozszerzyć horyzonty czytelników o takie tematy jak religie, kulty, praktyki oraz kultury - pochodzące z całego świata nie tylko współczesnego, ale też z różnych epok. Magazyn pełen jest artykułó
-
ebook
30 pkt
(29,51 zł najniższa cena z 30 dni)
30.59 zł
35.99 zł (-15%) -
-
Praca zbiorowa przedstawia kompleksowy obraz zainteresowań naukowych polskich badaczy i badaczek zajmujących się szeroko pojmowanymi studiami latynoamerykańskimi. Tom ma charakter przekrojowy oraz interdyscyplinarny - autorzy i autorki, reprezentujący różnorodne dziedziny nauki, analizują istotne aspekty historii, polityki, przemian społecznych, ja
-
ebook
27 pkt
-
-
Dla wielu osób to, niestety, codzienność. Twoja też? Jak sobie z hejtem poradzić? Co zrobić, gdy wiesz, że ktoś jest hejtowany? Gdzie szukać pomocy i wsparcia? Musimy o tym porozmawiać, bo jest coraz gorzej. Kolejny nastolatek targnął się na swoje życie z powodu hejtu. Tak nie może być!!! W Taki jestem o tym, czy znajomości ze szkoły podstawowej ma
-
ebook
9 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.51 zł
11.90 zł (-20%) -
-
Ostatnie lata obnażyły słabości dotychczasowych systemów logistycznych, które przez dekady optymalizowano głównie pod kątem kosztów i efektywności. Dlatego też w bieżącym numerze "Logistyki" przyglądamy się zjawisku dywersyfikacji łańcuchów dostaw. Jak słusznie zauważa Marta Waldmann, zamiast polegać na jednej trasie, jednym dostawcy czy jednej for
-
ebook
31 pkt
(39,00 zł najniższa cena z 30 dni)
31.98 zł
39.00 zł (-18%) -
-
E-book "Gospodarowanie odpadami - 35 pytań i odpowiedzi" to praktyczny przewodnik dla osób zajmujących się gospodarką odpadami w firmach, instytucjach i organizacjach publicznych. Zawiera klarowne odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące przepisów prawa, obowiązków sprawozdawczych, klasyfikacji odpadów oraz zasad ich właściwego ma
-
ebook
38 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.99 zł
49.99 zł (-22%) -
-
W publikacji znajdziesz wskazówki, jak szybko i poprawnie zrealizować zakupy podprogowe: - W jakim trybie wydać niewielkie, zaoszczędzone w ciągu roku środki? - Jak weryfikować wykonawcę zgodnie ze specustawą ukraińską, gdy kupujesz w supermarkecie lub przez Internet? - Kiedy wolno Ci przedłużyć aneksem umowę na zamówienie do 130.000 zł?
-
ebook
54 pkt
(38,90 zł najniższa cena z 30 dni)
54.52 zł
69.90 zł (-22%) -
-
Jeśli pracownik podnosi kwalifikacje zawodowe z inicjatywy lub za zgodą pracodawcy, to przysługują mu płatne zwolnienia na zajęcia i - w niektórych przypadkach - płatny urlop szkoleniowy. Natomiast pracodawca może też - choć nie musi - finansować takie szkolenie w całości lub części (i pokrywać inne koszty, jak koszty dojazdów, zakwaterowania itd.
-
ebook
30 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.42 zł
39.00 zł (-22%) -
-
Nierzadko zdarzają się sytuacje, kiedy relacja z jedzeniem przestaje być normalna i zdrowa. Posiłek staje się najważniejszą czynnością dnia, wszystko koncentruje się wokół niego, albo przeciwnie, każdy kęs to największy wróg. Jeśli znaleźliście się w takiej sytuacji (lub ktoś z Waszych bliskich, znajomych się znalazł), to zajrzyjcie do Tematu numer
-
ebook
9 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
9.51 zł
11.90 zł (-20%) -
-
Najnowszy numer "Notatnika" niemal w całości poświęciliśmy tematowi nagród literackich. O nagrodach rozmawiamy (między innymi z Krzysztofem Siwczykiem), o nagrodach piszą dla nas pisarki i pisarze (między innymi Joanna Mueller i Jul Łyskawa), wreszcie nagrodom się przyglądamy i je liczymy - ile ich mamy, kto i ile na nie wykłada, kim są osoby decyd
-
ebook
24 pkt
-
-
W numerze 81 między innymi: Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycji Przy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczne Jak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydki Dolegliwości w dolnej części pleców - jak sobie z nimi radzić?
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 83 między innymi: Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy? Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecom Co można zrobić, by rozluźnić aparat mowy? Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 84 między innymi: Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu Jak włączyć ćwiczenia do planu dnia, gdy odczuwasz ból Zapomnij o bólu pleców, stabilnie chodź i ciesz się piękną sylwetką Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą?
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 76 między innymi: Zwężenie kanału kręgowego - kości również podlegają zużyciu, podobnie jak więzadła i stawy. Dotyczy to kręgów kręgosłupa oraz więzadeł. Łagodzenie dyskomfortu w stawie biodrowym - dzięki ukierunkowanemu treningowi powięzi możesz złagodzić dyskomfort. Małe nawierty pozwalają na wzrost chrząstki - metoda ta może b
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 77 między innymi: Trening we dwoje, czyli jak się nawzajem motywować - pary, które wspólnie ćwiczą wzmacniają nie tylko mięśnie, ale też swoją relację. 6 porad, jak się nie dać paluchowi koślawemu - jak zapobiegać halluksom i postępowi deformacji? Ból kolana. Na co należy zwrócić uwagę - lekarz zleca RTG, z którego nic nie wynika
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 78 między innymi: Chodzenie - najprostszy sposób na redukcję wagi. Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ? Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów? Przewlekły ból - 8 faktów, które musisz znać.
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 79 między innymi: Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej? Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom. Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców? Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W numerze 80 między innymi: Dlaczego rozciąganie jest tak ważne Nic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzie Najważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodra Technika Aleksandra - idź prosto przez życie
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
"Związek weird fiction i science fiction można określić jako aporetyczny. Z pewnością różnić te dwie konwencje będą się w samych rdzeniach, u korzeni: jedna wszak oparta jest na podszeptach irracjonalnych, na tych wszystkich dziwacznych głosach z głębi ducha lub nadciągających z jakiegoś innego świata o mistycznej proweniencji, druga zaś dumnie pod
-
ebook
32 pkt
-
-
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metabo
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Diabulimia to jedno z tych zaburzeń, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się nieoczywiste, a jednak stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia i życia osób z cukrzycą. To szczególny rodzaj zaburzenia odżywiania, który łączy w sobie problemy związane z kontrolą masy ciała oraz trudności w zarządzaniu chorobą przewlekłą, jaką jest cukrzyca. W
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zwłaszcza nieregularne i długie cykle, to częsty problem zdrowotny, dotykający znaczną część kobiet w wieku rozrodczym. Jak pokazują badania, mogą one stanowić nie tylko przejściową niedogodność, ale także istotny sygnał wskazujący na poważniejsze zaburzenia metaboliczne, takie jak insulinooporność - stan, kt
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Święta Bożego Narodzenia to czas pełen radości, rodzinnych spotkań i wyjątkowych smaków, a dla wielu osób to najpiękniejszy okres w roku. Dla osób z cukrzycą może być jednak wyzwaniem - obfitość słodkości, tradycyjnych potraw i większa liczba posiłków mogą wpływać na poziom cukru we krwi. Warto jednak pamiętać, że diabetycy również mogą w peł
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Cukrzyca to choroba, która dotyka coraz większą liczbę Polaków. Obecnie na cukrzycę choruje blisko 3 miliony osób, a liczba ta rośnie z roku na rok. Mimo iż cukrzyca stała się jednym z najczęstszych schorzeń przewlekłych, wciąż wielu z nas nie ma wystarczającej wiedzy na jej temat. Z pomocą przychodzą internetowe wyszukiwarki, w których zadaj
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Cukrzyca typu LADA, choć mniej znana, zasługuje na szczególną uwagę, zwłaszcza w kontekście diagnozy i leczenia starszych pacjentów. To hybrydowa forma cukrzycy, łącząca cechy cukrzycy typu 1 i 2, która często bywa mylnie rozpoznawana jako typ 2. Brak odpowiedniej diagnostyki może prowadzić do nieskutecznego leczenia i groźnych powikłań. Dlat
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Cukrzyca typu 2 jest chorobą przewlekłą, której leczenie wymaga indywidualnego podejścia i stałego monitorowania. Choć nowoczesne leki pozwalają na skuteczne opóźnienie konieczności stosowania insuliny, u wielu pacjentów jej wprowadzenie jest nieuniknione. Wczesna insulinoterapia może zapobiec poważnym powikłaniom wynikającym z przewlekłej hi
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Cukrzyca to choroba, która w znaczący sposób wpływa na cały organizm, w tym również na stan jamy ustnej. Wysoki poziom cukru we krwi nie tylko wpływa na ryzyko poważnych powikłań takich jak neuropatia, retinopatia czy problemy nerkowe, ale również stanowi zagrożenie dla zdrowia zębów i dziąseł. Zdrowie jamy ustnej może wydawać się mniej istot
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Współczesna medycyna i nauki biologiczne poświęcają ogromną uwagę badaniu mechanizmów uszkodzeń komórkowych, zwłaszcza w kontekście stresu oksydacyjnego i nitrozacyjnego. Te dwa kluczowe procesy, wynikające z nadmiernej produkcji reaktywnych form tlenu (ROS) i azotu (RNS), odgrywają znaczącą rolę w patogenezie wielu chorób, w tym cukrzycy, ch
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Czy wiesz, że nie wszystkie przypadki cukrzycy można klasyfikować jako typ 1 lub typ 2. Jednym z mniej znanych, ale istotnych typów cukrzycy, jest LADA (ang. Latent Autoimmune Diabetes in Adults). To autoimmunologiczne schorzenie, które często mylone jest z cukrzycą typu 2, wymaga jednak innego podejścia diagnostycznego i terapeutycznego. LAD
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Zaburzenia odżywiania, takie jak objadanie się (BED) i zespół nocnego jedzenia (NES), często występują u osób z cukrzycą typu 2, zwłaszcza przy otyłości, i mają istotny wpływ na ich zdrowie. Rozpoznanie BED i NES opiera się na kryteriach DSM-5, które precyzyjnie określają ich cechy. Oba te zaburzenia mogą negatywnie wpływać na kontrolę metabo
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
Obliczu stale rosnącej globalnej epidemii cukrzycy typu 2, która staje się coraz większym wyzwaniem dla systemów opieki zdrowotnej na całym świecie, naukowcy nieustannie poszukują nowych metod i terapii mających na celu poprawę jakości życia pacjentów oraz zmniejszenie ryzyka powikłań związanych z tą chorobą. Jednym z potencjalnie obiecującyc
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
-
W obliczu tradycyjnego "świątecznego obżarstwa" i ograniczonej aktywności fizycznej diabetycy stają przed koniecznością dostosowania swoich świątecznych zwyczajów, by utrzymać zdrowie na odpowiednim poziomie. Dlatego w tym wydaniu "Lepszego życia z cukrzycą" podpowiemy, jak przeżyć święta z cukrzycą, zachowując równowagę i czerpiąc radość z t
-
ebook
19 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
19.42 zł
24.90 zł (-22%) -
