Daniel Sienkiewicz i Aleksandra Szczepańska - książki
-
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul Coach Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, że da się osiągnąć wymarzoną formę bez sp...
- Epub + Mobi 42 pkt
(42.27 zł najniższa cena z 30 dni)42.82 zł
54.90 zł(-22%) -
Jeśli chcesz zacząć biegać, ale boisz się kontuzji lub nie wiesz, jak zaplanować swój trening, ten poradnik jest dla Ciebie. Zawiera on porady z dziedziny fizjoterapii, treningu biegowego, die...(29.24 zł najniższa cena z 30 dni)
7.90 zł
43.00 zł(-82%) -
Metformina - złoty środek na chudnięcie i walkę z cukrzycą Ozempic - jak stosować przy cukrzycy typu 2 Akarboza - czym się wspomagać przy leczeniu zespołu metabolicznego? Przyspieszanie metabolizmu...
- PDF + Epub + Mobi 9 pkt
(17.08 zł najniższa cena z 30 dni)9.90 zł
21.90 zł(-55%) -
Janne Ahonen jest żywą legendą skoków narciarskich. Niezależnie od rangi zawodów nigdy nie tracił spokoju. Fin po długiej i pełnej sukcesów karierze zdecydował się opowiedzieć o s...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Ta książka jest znakomitym przewodnikiem po praktykach medytacji. Dzięki niej przekonasz się, jakie korzyści przynosi ta praktyka w sferze fizycznej, mentalnej, emocjonalnej i duchowej. Znajdziesz tu ...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 19 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.00 zł(-59%) -
Mecze reprezentacji Polski zawsze wyzwalają ogromne emocje. Niektóre spotkania mają wyjątkowe znaczenie i są wspominane latami. Także przez tych, którzy odegrali w nich główne rol...
- Epub + Mobi 34 pkt
(35.75 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
65.00 zł(-46%) -
Zdobądź tlenową przewagę! Świat medycyny dawno już zrozumiał, jak duże znaczenie dla zdrowia ma ograniczenie spożywanych kalorii. Następna rewolucja zdrowotna polega na ograniczeniu wdychanego powi...
- Epub + Mobi 34 pkt
(43.92 zł najniższa cena z 30 dni)34.90 zł
54.90 zł(-36%) -
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu....
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 24 pkt
(29.50 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
59.00 zł(-58%) -
Zapalenie rozcięgna podeszwowego, entezopatia ścięgna achillesa, shin splint, ITBS, ból kolana, ból biodra, ból pleców - znasz to? Książki o bieganiu nie dają praktycznej w...(21.25 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
25.00 zł(-72%) -
Niektóre historie są zbyt prawdziwe, aby o nich opowiadać. O pewnych sprawach wspominam tu po raz pierwszy i prawdopodobnie ostatni. Wierzę, że to docenicie. Nie przemilczałem i nie ukryłem nic...
- Epub + Mobi 24 pkt
(24.74 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
44.99 zł(-45%) -
Katorżniczy trening i zdobycie sportowych szczytów. Łzy radości na igrzyskach w Atenach i tragiczna śmierć brata. Życie Otylii Jędrzejczak to prawdziwy rollercoaster i gotowy scenariusz na film. Najle...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Zdaniem Patańdźalego, ponieważ ludzki umysł zwykle pozostaje nadaktywny, wszyscy cierpimy. By skończyć z cierpieniem, trzeba go uspokoić. Do tego celu służy medytacja, ale przyda się też siedem innych...
- PDF + Epub + Mobi
- Audiobook mp3
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Zadebiutował w Serie A, mając zaledwie 16 lat. Kiedy marcowego popołudnia 1993 roku wchodził na boisko w Brescii, kibice nie mogli wiedzieć, że oto oglądają przyszłą legendę włoskiej piłki. Jego karie...
- Epub + Mobi 24 pkt
(23.64 zł najniższa cena z 30 dni)24.90 zł
42.99 zł(-42%) -
Przewodnik rowerowy Trójmiasto i okolice powstał z myślą o wszystkich, którzy chcą łączyć aktywny wypoczynek z poznawaniem atrakcji krajoznawczych regionu, w którym przebywają. Trasy zaplanowano tak, ...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(17.45 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
34.90 zł(-57%) -
Dominik Szczepański, współautor bestsellerowej biografii Adama Bieleckiego „Spod zamarzniętych powiek”, sam był świadkiem zmagań Tomka Mackiewicza z Nagą Górą (8125 m n.p.m.)...
- Epub + Mobi 19 pkt
(28.79 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
31.99 zł(-38%) -
Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wi...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 6 pkt
(12.45 zł najniższa cena z 30 dni)6.90 zł
24.90 zł(-72%) -
Autorka tej książki twierdzi, że joga zawsze przynosi ze sobą pozytywne zmiany, dotyczące nie tylko zdrowia i samopoczucia, ale także myślenia i życia. Na własnym przykładzie opisuje procesy, które to...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Społeczeństwo – sport – edukacja zawiera artykuły przedstawione w trakcie dwóch dni w ramach XV Ogólnopolskiego Zjazdu Socjologicznego, który miał miejsce we wrześni...(19.45 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
25.20 zł(-73%) -
To prawdziwe kompendium wiedzy o żywności i odżywianiu, łączące w sobie perspektywę wschodnich tradycji leczniczych z podejściem współczesnej zachodniej dietetyki. Kompedium zawiera: - wskazówk...
- Epub + Mobi 74 pkt
(95.92 zł najniższa cena z 30 dni)74.34 zł
119.90 zł(-38%) -
Współczesny człowiek coraz częściej doświadcza stresu staje wobec sytuacji,które są dla niego trudne, niejednokrotnie przekraczające możliwości adaptacyjne organizmu. Jak podaje Hobfoll ...(16.80 zł najniższa cena z 30 dni)
18.48 zł
21.00 zł(-12%) -
Katarzyna Karpa, gospodyni popularnego bloga Tak, dobiegnę!, doskonale pamięta początki swojej przygody z biegami. Jej obserwacje, porady i wskazówki mogą pomóc Ci podjąć decyzję w kwestii własnych tr...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.90 zł(-63%) -
Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(18.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
37.00 zł(-60%) -
Jeśli kiedykolwiek zachwycił Cię widok pięknych arabów galopujących po torze wyścigowym, marzysz o romantycznej przejażdżce brzegiem morza na grzbiecie swojego rumaka albo widzisz się w roli brawurowe...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 19 pkt
(24.95 zł najniższa cena z 30 dni)19.90 zł
49.90 zł(-60%) -
Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieś...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
39.00 zł(-62%) -
Dzięki umiejętności rozpoznania odmienności inteligencji, świadomości, ego i puruszy jogin osiąga wszechwiedzę, wszechobecność i wszechwładzę. Jogasutry z niezwykłą sugestywnością zagłębiają się w w...
- PDF + Epub + Mobi
- Druk 14 pkt
(24.50 zł najniższa cena z 30 dni)14.90 zł
49.00 zł(-70%) -
Nowoczesne, trendsetterskie ujęcie tematu. Pierwsze w Polsce opracowanie amerykańskiego pojmowania fitnessu. Zwrócenie szczególnej uwagi na tematykę kobiecej urody....(9.70 zł najniższa cena z 30 dni)
6.90 zł
12.80 zł(-46%) -
Partner wydania: Muzeum Tatrzańskie w Zakopanem Kroniki zakopiańskie to zbiór opowieści o ludziach i zdarzeniach z historii Zakopanego, Tatr i Podtatrza, reportaże z przeszłości wioski, a potem mia...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 29 pkt
(29.9 zł najniższa cena z 30 dni)29.90 zł
39.90 zł(-25%)