Wydawnictwo Vital - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Vital
-
Nie ma magicznej pigułki, dzięki której mózg zyskuje supermoc. Ale najlepszy trener mózgu na świecie daje Ci skuteczne narzędzia, abyś mógł cieszyć się nieograniczonymi możliwościami mózgu! Znajdziesz je w przełomowej książce Wydawnictwa Vital.- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Starzenie się jest nieuniknione, jednak można mu zapobiec. Rośliny lecznicze i zioła na odporność są fundamentem przepisów zawartych w tej książce. Dzięki nim możesz naturalnie wzmocnić swoje zdrowie, odbudować ciało i mózg, poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego oraz zwalczać stany zapalne. To książka kucharska zakorzeniona w szamańskiej m
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Spożywanie produktów bogatych w dynamiczne probiotyki radykalnie poprawi twoje zdrowie i doładuje cię energią! Dzięki tej książce Wydawnictwa Vital nauczysz się przygotowywać probiotyczną żywność i w łatwy sposób włączysz ją do codziennej diety.
-
Hatha joga to najpopularniejsza forma jogi praktykowana na Zachodzie. Poradnik zawiera kolorowe zdjęcia, przedstawiające 77 pozycji zaprezentowanych od początku do końca, z opisem pozwalającym osiągnąć odpowiednie ich ustawienie i bezpieczne wykonanie.
- PDF + ePub + Mobi 77 pkt
(77,64 zł najniższa cena z 30 dni)
77.64 zł
89.80 zł (-14%) -
Nadmierne myślenie to prosta droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, aby osiągnąć poczucie własnej wartości i samoakceptację? Autor w swojej książce będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował prosty plan, składający się z siedmiu kroków, którego ce
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Trent Shelton, dynamiczny nauczyciel, oferuje sprawdzone narzędzia do przedefiniowania swojego nastawienia, co pomoże ci zredukować stres, stany lękowe i niepokój oraz wzmocni twoją motywację do działania. W książce znajdziesz dziewięć kluczowych zasad, które pomogą ci chronić swoją energię, umysł i duszę przed negatywnymi wpływami, a także poprawi
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Terapia punktów spustowych jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, a także z zapaleniem stawów czy mięśni.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Gua Sha usprawnia przepływ krwi, działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Metoda ta pobudza krążenie limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Wpływa na jakość snu oraz podnosi sprawność fizyczną i psychiczną. Wypróbuj Gua Sha na własnej skórze!
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
33.71 zł
39.30 zł (-14%) -
Masaż tantryczny wyróżnia zmysłowość dotyku i postawa medytacyjna. To tajemnica stymulacji czakr oraz obszarów energetycznych, wzmagających siły witalne i rozniecających pożądanie. Poznasz nowy wymiar zmysłowej pieszczoty, pogłębisz swoją relację miłosną.
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.80 zł
49.40 zł (-13%) -
Cierpisz z powodu ciągłych stanów zapalnych? Zauważyłeś pogorszenie zdrowia i rozwijające się choroby autoimmunologiczne? Z książki dr Simone Koch dowiesz się, jak zatrzymać stany zapalane w organizmie, które są ściśle powiązane z chronicznych stresem, brakiem ruchu i złym snem. Poznasz prostą dietę przeciwzapalną, która w znaczący sposób zahamuje
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Odkryj rewolucyjne podejście do męskiej seksualności, które koncentruje się medytacji jako kluczu do osiągnięcia seksualnego spełniania! Korzystając z tantrycznych wskazówek, Autorzy pokazują mężczyznom, jak wyjść poza z góry przyjęte wyobrażenie o seksie jako zorientowanym na cel - i często stresującym - wydarzeniu. Ta książka odkryje przed tobą,
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Choć większość lekarzy o tym nie wie, to pasożyty powodują alergie, osłabienie odporności, artretyzm, migreny czy dolegliwości menstruacyjne. Autor podaje przystępne, wartościowe informacje na temat diagnozy, leczenia i profilaktyki.
- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.50 zł
49.40 zł (-14%) -
Jak wrócić do pełni sił po operacji lub kontuzji, zrelaksować się, wzmocnić ciało, a nawet przygotować je do porodu? W książce Wydawnictwa Vital znajdziesz 36 najlepszych asan i 20 sekwencji jogi regeneracyjnej. Zrelaksuj się, odpręż i zregeneruj.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Kamienie żółciowe powodują powstawanie wielu poważnych chorób. Każdy może samodzielnie je zdiagnozować oraz wyeliminować. Autor ujawnia prawdziwe skutki obecności kamieni żółciowych powodujących zatory w wątrobie. Nie ryzykuj - oczyść wątrobę już dziś!
(51,59 zł najniższa cena z 30 dni)
51.74 zł
59.50 zł (-13%) -
Odczuwasz skutki stresu? Jesteś zmęczony, zalękniony, wyczerpany lub poirytowany? Dzięki zegarowi organów i zasadom Tradycyjnej Medycyny Chińskiej zaczniesz słuchać swojego ciała i uaktywnisz procesy uzdrawiania. Czas na zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Ten praktyczny poradnik otwiera przed tobą nowe możliwości dbania o zdrowie. Dzięki niemu dowiesz się, jak nadtlenek wodoru, znany także jako woda utleniona, pomaga zwalczać bakterie, łagodzić stany zapalne i eliminować dolegliwości wywołane przez bakterie czy wywołujące grzybicę drożdżaki z rodziny Candida. Autorka przedstawia sprawdzone metody, k
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Czas przestać wstydzić się wzdęć oraz zrozumieć sygnały, jakie Ci one wysyłają. Autor wyjaśnia skomplikowane procesy zachodzące w ludzkich jelitach i dostarcza niezliczonych wskazówek dotyczących optymalizacji trawienia. Wzdęcia? Gazy? To już przeszłość!
- PDF + ePub + Mobi 28 pkt
(28,29 zł najniższa cena z 30 dni)
28.59 zł
34.30 zł (-17%) -
Nieskazitelna skóra, białe zęby i błyszczące włosy - z tą książką to nie problem. Tu znajdziesz 137 przepisów dopasowanych do Twoich potrzeb na żele, szampony, mydła, pianki, woski, a nawet farby do włosów. Proste, skuteczne, trwałe i tanie kosmetyki.
(51,59 zł najniższa cena z 30 dni)
51.59 zł
59.50 zł (-13%) -
Od teraz możesz rozpoznać niedobory składników odżywczych, problemy zdrowotne i choroby jedynie z wyglądu twarzy. Z tej książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, co oznaczają obrzęki, połysk, cienie, nieprawidłowe zabarwienia, plamy oraz ogólny stan skóry.
- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.50 zł
49.40 zł (-14%) -
Co łączy ezoterykę i wellness? Przede wszystkim dbałość o zdrowie i dobre samopoczucie. Co różni? Narzędzia służące do osiągnięcia celu. Magia korzysta z zaklęć, rytuałów, amuletów i talizmanów. Z kolei wellness stawia na zmianę trybu życia, a także zabiegi prozdrowotne i pielęgnacyjne. Okazuje się, że bez trudu można po
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jeśli usłyszałeś diagnozę: przewlekła choroba nerek, ta książka jest dla ciebie. Jej celem jest utrzymanie cię w zdrowiu i wzmocnienie odporności. By osiągnąć ten cel, kluczowe jest przestrzeganie odpowiedniej diety i zmiana stylu życia. Znajdziesz tutaj wskazówki, które ułatwią oczyszczanie nerek, także gdy masz kamienie nerkowe, i przyczynią się
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Najpopularniejszy autor propagujący terapię i dietę kotogeniczną udowadnia, że dobre tłuszcze oznaczają dobre zdrowie. To dzięki nim możesz uchronić się przed chorobami zakaźnymi, stworzyć zdrowy mikrobiom i schudnąć. Tłuszcz dla zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Aktywując swój układ przywspółczulny i nerw błędny, zyskasz odporność na stres, wyeliminujesz stany zapalne i choroby przewlekłe. W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz proste techniki i ćwiczenia oddechowe, dzięki którym z łatwością to zrobisz!
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
(64,81 zł najniższa cena z 30 dni)
64.51 zł
74.40 zł (-13%) -
Odzyskaj prawidłową postawę ciała z pomocą najnowszej książki Wydawnictwa Vital. Odkryj 40 ćwiczeń, dzięki którym nie tylko wyeliminujesz ból pleców i sztywność karku, ale również aktywujesz przywspółczulny układ nerwowy, który odpowiada za odprężenie.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.35 zł
34.30 zł (-14%) -
Dzięki książce Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak stosować aromaterapię w domu, poznasz właściwości lecznicze i kosmetyczne najpopularniejszych olejków eterycznych, a także nauczysz się wykorzystywać je w walce z wieloma chorobami i dolegliwościami.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.35 zł
34.30 zł (-14%) -
Ta książka Wydawnictwa Vital pomoże ci odróżnić żywność wartościową od tej, która cię zabija. Dopiero po tej lekturze zrozumiesz, co tak naprawdę ci szkodzi i zatruwa twój organizm. Przekonasz się, jakiej ogromnej przemianie uległo nasze pożywienie.
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Marzysz o młodym wyglądzie, szczupłej sylwetce i silnych mięśniach? Chcesz dowiedzieć się, jak skutecznie poprawić swoją jakość życia - przyspieszyć metabolizm i szybko schudnąć? Sięgnij po tę kompleksową książkę, która wprowadzi cię w świat autofagii. Dowiesz się, jak wykorzystać post przerywany i dietę ketogeniczną, by poprawić zdrowie, opóźnić p
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Najłatwiejszy kurs stawiania baniek proponuje Wydawnictwo Vital. Z tej książki dowiesz się, czym jest bańkoterapia i jak działa. Poznasz techniki stawiania baniek oraz dolegliwości, które możesz pokonać dzięki niej i dobierzesz odpowiednie bańki.
- PDF + ePub + Mobi 47 pkt
(47,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.38 zł
54.50 zł (-13%) -
Nadszedł idealny czas, by wyrobić w sobie nawyk dbania o siebie! Ta książka zawiera 365 refleksji, afirmacji na dobry dzień, inspirujących cytatów i ćwiczeń mindfulness, które pomogą ci zaangażować się w codzienną praktykę dbania o siebie. To swojego rodzaju terapia, która pomoże ci rozpocząć każdy dzień z poczuciem celu i pozytywnym myśleniem! Poz
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Jak tylko z skorzystasz z Ajurwedy, dokonasz diagnozy swojego stanu zdrowia oraz z łatwością wyeliminujesz choroby, które już zaczęły się w Tobie rozwijać. A wszystko za sprawą niewielkich zmian w stylu życia. Ajurweda - Twój klucz do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życiową. Poznasz unikalny program, który obejmuje dietę
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Siarka organiczna występuje w warzywach, owocach i mleku. Posiada właściwości przeciwbólowe, przeciwzapalne i odbudowujące. Z publikacji dowiesz się, jakie dawki stosować, by organizm samodzielnie pokonał dolegliwości. Siarka - zdrowie z natury.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Cierpisz z powodu chorób cywilizacyjnych, a lekarze nie umieją Ci pomóc? Za większość współczesnych dolegliwości odpowiada niedobór tlenu w mitochondriach. Z książki dowiesz się, jak samemu go wyeliminować. Skorzystaj z gwarancji długiego zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.44 zł
44.40 zł (-13%) -
Autor zebrał najnowsze badania, statystyki i fakty o pandemii po to, abyś wreszcie przestał się bać. W książce Wydawnictwa Vital rzetelnie przedstawił obecną sytuację na świecie, aby pomóc Ci pozbyć się stresu związanego z wirusem COVID-19.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomiczne aspekty jogi, które pomogą ci lepiej zrozumieć sw
- PDF + ePub + Mobi 124 pkt
-
Coraz więcej ludzi uświadamia sobie, że jedzenie jest najskuteczniejszym lekarstwem. Prawda ta została odkryta już przed wiekami w Tybecie. Dzięki tej książce możesz skorzystać z przedwiecznych technik przywracania zdrowia duszy i ciała. Jedz na zdrowie.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
-
DMSO to bezpieczna, dobrze tolerowana przez organizm i tania substancja. Autorka podaje informacje dotyczące jej leczniczych właściwości i kładzie szczególny nacisk na praktyczne i bezpieczne stosowanie. DMSO - uniwersalny środek na wiele dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,65 zł najniższa cena z 30 dni)
29.35 zł
34.30 zł (-14%) -
Uznany specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej ujawnia sekrety holistycznego uzdrawiania akupresurą, ziołami i Chi Kung. Dzieli się również praktycznymi recepturami i ćwiczeniami, które pozwolą raz na zawsze pozbyć się powszechnych schorzeń.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Każdy z nas codziennie odczuwa jakieś dolegliwości – od bólów kręgosłupa czy mięśni, po niestrawność, ucisk w klatce piersiowej czy bezsenność. Szukamy sposobów na stres i odzyskanie zdrowia. Co powiesz na przełomowe połączenie terapii: osteopatii, jogi i medytacji? Ten poradnik oferuje unikalną koncepcję, dzięki kt&oacut
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
(68,86 zł najniższa cena z 30 dni)
69.31 zł
79.70 zł (-13%) -
W książce Autorka przedstawia rewolucyjne podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ trawienny przy pomocy diety wegetariańskiej opartej na roślinach leczniczych, ziołowych herbatach i świeżej, pożywnej, wolnej od pestycydów żywności, którą sa
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Innowacyjna terapia próżniowa opisana przez Autorkę to kompleksowy przewodnik po nowoczesnym stawianiu bezbolesnych baniek. Publikacja oferuje 90 szczegółowo opisanych i zilustrowanych ćwiczeń, które ułatwiają samodzielne leczenie powięzi. Dzięki nowoczesnym, silikonowym bańkom terapia jest bezbolesna i skuteczna. Stanowi doskonałą alternatywę dla
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
W książce znajdziesz opis holistycznych terapii uzdrawiania opartych na medycynie naturalnej. Poznasz wedruski masaż narządów 5-D, który pomoże ci w rozpuszczaniu zastojów w organizmie, przywracaniu naturalnego przepływu energii i samoleczeniu. To intensywny program dla twojego zdrowia, aby optymalnie wesprzeć narządy, oczyścić nerki, wątrobę i jel
- PDF + Mobi 44 pkt
-
Poznaj rewolucyjne podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks tantryczny z kobiecej perspektywy. Oferuje kobietom świeże spojrzenie na ekstatyczną błogość, możliwą do osiągnięcia, dzięki tradycyjnym technikom seksu tan
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
W organizmie człowieka powstają napięcia, które ograniczają jego prawidłowe funkcjonowanie. Dzięki tej terapii dowiesz się, jak za pomocą delikatnej mobilizacji tkanki łącznej uruchomić mechanizmy samoregulacji i przywrócić utraconą harmonię w organizmie.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Autorka ujawnia praktyki koncernów kosmetycznych. Poznasz toksyny w kosmetykach i ich wpływ na zdrowie. Unikniesz bezpłodności, nowotworów i chorób tarczycy. Zaczniesz czytać etykiety i zaoszczędzisz pieniądze. Poznaj całą prawdę o kosmetykach.
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz mądrość natury, działanie wolnych rodników i ryzyko związane z zatorami wątroby. Wykorzystasz naturalne metody eliminowania nowotworów, jak kurkumina, światło słoneczne czy właściwa dieta. Rak - nowe spojrzenie, nowe szanse.
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Dzięki tej książce poznasz wskazówki na samodzielne przygotowanie CDL/CDS, które utlenia patogenne mikroorganizmu np. wirusy. Dowiesz się jak stosować odpowiednie dawki, aby osiągnąć najlepsze efekty dla zdrowia. Odzyskaj zdrowie i wzmocnij odporność.
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
33.71 zł
39.30 zł (-14%) -
Nie tolerujesz czerwonego wina, pomidorów, drożdży i kiszonej kapusty? Możliwe, że cierpisz na tajemniczą chorobę, jaką jest nietolerancja histaminy. Nie zwlekaj - brak diagnozy może być śmiertelnie niebezpieczny. Uwolnij się od nietolerancji pokarmowych.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,65 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
34.30 zł (-13%) -
Placki ziemniaczane, hamburgery, sałatka marchewkowa z imbirem, paluszki z kurczaka. Sam widzisz, że dieta w refluksie nie musi być nudna i skomplikowana. Autor, ceniony dietetyk, odkryje przed tobą ponad 100 prostych przepisów na dania, do których przygotowania będziesz potrzebował maksymalnie 5 składników. Pożywne śniadania, zupy, sałatki, obiady
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Apiterapia to wykorzystanie produktów pszczelich do leczenia. Najpopularniejsze z nich to pyłek kwiatowy, pierzga, kit, mleczko, jad czy wosk.
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.80 zł
49.40 zł (-13%) -
Nowe, rozszerzone wydanie najlepiej sprzedającego się, innowacyjnego, ilustrowanego przewodnika, łączącego w niespotykany sposób wiedzę medyczną, atlas anatomiczny i praktyczny kurs jogi, ponownie dostępny na rynku i wydany przez Vital!
-
Gua Sha to starożytna technika Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która wykorzystuje leczenie przez dotyk, aby przywrócić równowagę ciała. W tej książce Clive Witham odkrywa sekrety masażu Gua Sha na twarz i ciało, by poprawić krążenie, złagodzić napięcia i przywrócić skórze zdrowy blask. Dzięki szczegółowym instrukcjom dowiesz się, jak wykorzystać tę
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dzięki tej książce odkryjesz, czym jest osteopatia w praktyce i poznasz tajemnice aktywnego, zdrowego życia, które jest wolne od bólu i ograniczeń. Autor łączy w książce elementy aktywności fizycznej, medycyny naturalnej i wielu terapii manualnych, oferując skuteczne metody łagodzenia bólu kręgosłupa, redukcji stresu i bólu mięśni. Dzięki prostym i
- PDF + ePub + Mobi 84 pkt
-
Magnez bierze udział we wszystkich procesach w organizmie. Jego najlepiej przyswajalną wersją jest olej magnezowy, który przenika przez skórę i dociera do tych części organizmu, które potrzebują go najbardziej. Wybierz naturę zamiast tabletek.
(34,11 zł najniższa cena z 30 dni)
34.01 zł
39.30 zł (-13%) -
W tej książce znajdziesz sposób na migotanie przedsionków, które odmieni twoje życie. Wpłynie on korzystnie na poprawę twojego zdrowia i pomoże w utrzymaniu zdrowej diety. Autorzy to lekarze specjalizujący się w leczeniu migotania przedsionków, chorób układu krążenia i elektrofizjologii serca. Przedstawiają rewolucyjną metodę, a także sprawdzony pl
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Według dr. Schüsslera choroby powstają w wyniku zaburzeń spowodowanych niedoborem substancji mineralnych. Naucz się odczytywać symptomy, które wysyła Twoje ciało oraz poznaj sole, które powinieneś uzupełnić. Minerały - droga do zdrowia.
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności lub oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu odpornościowego. Badania naukowe potwierdzają bowiem związek między zdrowiem mikrobiomu a prawdopodobieństwem zachorowania na choroby wirusowe. Autorka, eksp
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Chroniczne zmęczenie, niepokój, problemy trawienne lub alergie - to powszechne dolegliwości, które mogą dotyczyć również ciebie. Mamy na nie proste rozwiązanie - adaptogeny. Są bogate w składniki odżywcze, które, jak udowodniono klinicznie, wzmacniają odporność, dbają o zdrowie wątroby i eliminują choroby układu pokarmowego i stany zapalne. Wspiera
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to doskonale wiesz, że jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne oraz bóle pleców, mięśni czy stawów. Ale czy wiesz, że możesz tę metodę stosować samodzielnie bez wychodzenia z domu? Cenne wskazówki dotyczące tego, jak używać taśmy kinezjologicznej, znajdziesz w tym poradniku! Dzięki
- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.44 zł
44.40 zł (-13%) -
Poznaj pełne zastosowanie najtańszego, najbezpieczniejszego i prawdopodobnie najskuteczniejszego leku w publikacji Wydawnictwa Vital. Soda to uniwersalny środek na wiele dolegliwości, który zawsze masz pod ręką.
- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(42,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.90 zł
49.40 zł (-13%) -
Poznasz przyczyny powstawania nowotworów oraz najnowsze techniki diagnostyczne. Autorzy, lekarze z długoletnim doświadczeniem, opisują innowacyjne sposoby odżywiania i najskuteczniejsze terapie zapobiegające i leczace tę chorobę. Świadomie pokonaj raka.
- PDF + ePub + Mobi 47 pkt
(46,92 zł najniższa cena z 30 dni)
47.33 zł
54.50 zł (-13%) -
Znany lekarz i specjalista Tradycyjnej Medycyny Chińskiej wraz z żoną pomogą Ci w ciągu 30 dni odzyskać równowagę w organizmie, pozbyć się dolegliwości i odzyskać radość życia. W publikacji Wydawnictwa Vital znajdziesz na to aż 155 przepisów.
-
Niezależnie od tego, czy stosujesz dietę pegańską, bezmleczną, bezglutenową, czy inną, w książce Wydawnictwa Vital znajdziesz przepisy na zdrowe odżywianie. Podane przez dr. Hymana potrawy wzmacniają odporność i powstrzymują choroby autoimmunologiczne.
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Czujesz mrowienie nóg lub rąk? Masz trudność z poruszaniem, któremu towarzyszy uczucie ciężkości? Twoje ciało jest opuchnięte? To mogą być objawy obrzęku limfatycznego! Ta książka to niezbędny poradnik dla osób zmagających się z zastojem limfy, także w wyniku leczenia nowotworu. Znajdziesz w niej informacje o przyczynach i objawach obrzęku limfatyc
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
"Biblia DMSO" to kompleksowe źródło wiedzy, które pozwala na świadome i bezpieczne stosowanie DMSO w leczeniu różnych schorzeń, pomagając jednocześnie w walce z zakwaszeniem organizmu. Dzięki tej książce dowiesz się, na co pomaga DMSO, oraz jak skutecznie wykorzystać je do łagodzenia bólu, redukcji stanów zapalnych oraz wspierania naturalnej regene
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Dzięki przedstawionym kuracjom skutecznie wyeliminujesz z organizmu toksyny i pasożyty takie jak lamblie, owsiki czy glisty. Oczyścisz jelita, wątrobę i pęcherzyk żółciowy, nerki, krew i limfę, stawy oraz jamę ustną. Pożegnaj pasożyty na dobre!
- PDF + ePub + Mobi 33 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
33.71 zł
39.30 zł (-14%) -
Z książki Wydawnictwa Vital dowiesz się, jak Autorowi udało się cofnąć symptomy raka jelita grubego, pomimo III stadium rozwoju. Zrezygnował z chemioterapii i postawił na składniki diety przeciwnowotworowej. Dziś po nowotworze nie ma już śladu.
- PDF + ePub + Mobi 38 pkt
(38,14 zł najniższa cena z 30 dni)
38.54 zł
44.40 zł (-13%) -
To kompendium wiedzy o zdrowiu i naturalnych terapiach pomoże ci zachować dobrą kondycję i samopoczucie bez wychodzenia z domu. Odkryjesz, jak skutecznie wykorzystać DMSO na twarz oraz inne preparaty wzmacniające organizm, takie jak MMS. Książka zawiera szczegółowe instrukcje, jak stosować DMSO na co dzień, by walczyć z zakwaszeniem organizmu, bóle
- PDF + ePub + Mobi 119 pkt
-
Książka dostarcza praktycznych wskazówek, które pozwalają na bezpieczne stosowanie DMSO, zapewniając skuteczną terapię bez ryzyka błędów i wspierając ogólne zdrowie. Dzięki szczegółowym opisom metod aplikacji zyskasz wiedzę, jak dostosować DMSO do swoich indywidualnych potrzeb zdrowotnych oraz jak łączyć je z innymi naturalnymi substancjami, takimi
- PDF + ePub + Mobi 93 pkt
(93,17 zł najniższa cena z 30 dni)
93.27 zł
109.90 zł (-15%) -
Jesteś zwolennikiem zdrowego odżywiania? W twojej diecie nie może więc zabraknąć ryb. Jakie ryby jeść i jak je przygotowywać, by w pełni wykorzystać ich wartości odżywcze, dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
34.11 zł
39.30 zł (-13%) -
Otyłość, cukrzyca i nadciśnienie to zmora naszych czasów. Te choroby dotykają coraz większą grupę naszego społeczeństwa. Nawet młodzi ludzie nie cieszą się pełnią zdrowia. Zaburzenia emocjonalne, niepokój czy złe relacje tylko pogłębiają złe samopoczucie. Pomóc ci może psychodietetyka. Ta książka ułatwi ci odróżnić gł&oa
- PDF + ePub + Mobi 42 pkt
(42,80 zł najniższa cena z 30 dni)
42.95 zł
49.40 zł (-13%) -
Poznaj sekret urody modelek - zdrowa skóra i twarz bez zmarszczek. Możesz to osiągnąć bez drogich kosmetyków czy bolesnych zabiegów! Wystarczy regularny masaż twarzy! Tak! Masując twarz, cofniesz skutki starzenia się, wyeliminujesz worki pod oczami, opuchliznę czy opadające powieki i kurze łapki. Wystarczy tylko 10 minut dziennie, by wyglądać promi
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego popularne diety nie przynoszą trwałych efektów? Czy masz dość liczenia kalorii i wykluczania ulubionych produktów? Ta książka jest odpowiedzią na twoje pytania i kluczem do idealnej wagi bez wyrzeczeń. Odkryjesz, dlaczego dotychczasowe diety nie działały i co sprawiało, że szybko traciłeś motywację. Nauc
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Jeśli odczuwasz zmęczenie czy ból, może to oznaczać, że twój organizm jest zakwaszony, zagrzybiony, zatruty. W tej książce znajdziesz skuteczne metody oczyszczania oparte na medycynie naturalnej i zasadach energetycznych. Wskazówki, ćwiczenia i przepisy pomogą ci przywrócić równowagę. Odkryjesz tu terapie naturalne na oczyszczanie jelit, nerek, okr
- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Czy ty też uważasz, że to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce znajdziesz metody medycyny naturalnej Dalekiego Wschodu, znane z holistycznego podejścia do problemów zdrowotnych. Poznasz dużo skutecznych metod na zdrową skórę i odzyskania młodzieńczego wyglądu. Odkry
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty?
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
W jaki sposób dzięki Tradycyjnej Medycynie Chińskiej wyeliminować dolegliwości takie jak reumatyzm, alergie, AZS, wysokie ciśnienie czy cukrzycę? Poznaj najskuteczniejsze terapie akupunkturą, ziołami i dietą wg Pięciu Przemian. Chiński sposób na zdrowie!
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Cierpisz na chorobę Leśniowskiego-Crohna? Dzięki książce Wydawnictwa Vital poznasz skuteczną dietę przeciwzapalną, która pomoże ci złagodzić jej objawy. Znajdziesz w niej 100 przepisów na smaczne potrawy, gotowe menu oraz wiele cennych wskazówek.
- PDF + ePub + Mobi 46 pkt
(46,92 zł najniższa cena z 30 dni)
46.92 zł
54.50 zł (-14%) -
Poznaj skuteczny i najtańszy sposób na zdrowie, czyli samomasaż. Dzięki publikacji Wydawnictwa Vital nauczysz się prawidłowego wykonywania technik samomasażu głowy, szyi, podbrzusza i przestrzeni międzyżebrowych oraz brzucha.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,35 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
34.30 zł (-13%) -
Mówi się, że jelita to nasz drugi mózg! Jak zadbać o zdrowie układu pokarmowego, aby czuć się dobrze i pięknie wyglądać? Tego dowiesz się z książki Wydawnictwa Vital. Znajdziesz tu wiele praktycznych informacji i przepisy na pyszne dania.
- PDF + ePub + Mobi 112 pkt
-
Jeśli boisz się igieł do akupunktury, wypróbuj akupresurę! Z książką Wydawnictwa Vital poznasz skuteczną terapię Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, którą możesz stosować samodzielnie. Pomoże ci w pozbyciu się najpowszechniejszych chorób i dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
(34,01 zł najniższa cena z 30 dni)
34.11 zł
39.30 zł (-13%) -
Czujesz, że jesteś chory, ale lekarze, nie wiedzą, jak cię leczyć? Bliscy nie wierzą, wmawiając ci, że to psychosomatyka? Dzięki najnowszej książce Wydawnictwa Vital poznasz przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie przewlekłego zatrucia organizmu.
- PDF + ePub + Mobi 78 pkt
(77,94 zł najniższa cena z 30 dni)
78.04 zł
89.80 zł (-13%) -
Najnowsza publikacja Wydawnictwa Vital wyjaśnia zasady i obala mity dotyczące mięsnej diety karniwora. Poznaj pięć poziomów diety mięsożercy i pozbądź się chorób autoimmunologicznych, stanów zapalnych, zadbaj o dobre bakterie, układ trawienny i krążenia.
- PDF + ePub + Mobi 109 pkt
-
Wydawnictwo Vital przedstawia kompendium wiedzy na temat wody utlenionej. Autor, opierając się na badaniach naukowych, udowadnia jej skuteczność w usuwaniu: kataru, grzybicy, infekcji bakteryjnych, chorób układu krążenia, raka, trądziku i innych.
- PDF + ePub + Mobi 29 pkt
(29,65 zł najniższa cena z 30 dni)
29.65 zł
34.30 zł (-14%) -
W publikacji wydawnictwa Vital, Autorka przedstawia naukowe badania, historie i strategie, które pomagają odwrócić i zapobiegać chorobom autoimmunologicznym w sposób naturalny. Zadbaj o to, co najważniejsze, czyli ZDROWIE!
- PDF + ePub + Mobi 47 pkt
(47,23 zł najniższa cena z 30 dni)
47.23 zł
54.50 zł (-13%) -
Dzięki osteopatycznemu masażowi twarzy usuniesz zmarszczki, powiększysz usta i odzyskasz pewność siebie. Wydawnictwo Vital ujawnia metodę dotychczas dostępną jedynie dla celebrytów. Teraz i Tobie zapewni młodzieńczy wygląd. Idealna cera w każdym wieku.
(48,90 zł najniższa cena z 30 dni)
49.30 zł
49.40 zł (-0%) -
Samodzielnie wykonując ćwiczenia osteopatyczne uwolnisz blokady mięśni i stawów, przywrócisz prawidłową prace narządów i je zregenerujesz. Poprawisz ruchliwość oraz całą cyrkulację wewnątrz organizmu. Ćwiczenia zamiast operacji.
-
Zdaniem specjalistów przewlekłe stany zapalne stanowią jedną z przyczyn rozwoju chorób autoimmunologicznych. Poza tym zwiększają ryzyko chorób układu pokarmowego i układu krążenia, a także powodują zaburzenia hormonalne. Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie? Dzięki tej książce nauczysz się określać swój indywidualny typ stanu zapalnego. To pi
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
JJ Smith jest autorką bestsellerów "New York Timesa", dietetyczką, inspirującą mówczynią oraz certyfikowaną ekspertką w dziedzinie odchudzania. W tej książce prezentuje keto koktajle, które przyspieszą twój metabolizm, pomogą pokonać choroby autoimmunologiczne, obniżą twój cholesterol, a także wyregulują zaburzenia hormonalne. To nowa keto dieta oc
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Odkryj moc nutraceutyków z ekspertem w dziedzinie mikroelementów. Dowiedz się, jak odpowiednia dieta uzupełniona o nutraceutyki może poprawić twoje zdrowie. Ta książka koncentruje się na dziesięciu najważniejszych nutraceutykach, od witaminy D po kwasy omega-3, które są kluczowe w diecie przeciwzapalnej, oczyszczającej, a także w diecie na odpornoś
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków cenionej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! Teraz możesz poznać te tajemnicze ścieżki energii w sposób, który zmieni twoje życie. Meridiany to nie tylko abstrakcyjne linie energetyczne. To rzeczywiste, życiowe mapy, które prowadzą cię przez skompli
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy - prosty i skuteczny
- PDF + ePub + Mobi 109 pkt
-
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych, by zwiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy, które zawiera anatomiczne rysunki i diagramy idealne dla praktykujących jogę na każdym poziomie zaawansowania. Znajdziesz tu wszystko na temat pozytyw
- PDF + ePub + Mobi 129 pkt
-
Moksoterapia (przyżeganie) jest terapią naturalną starszą od akupunktury i wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. W przypadku chorób przewlekłych moksy są najskuteczniejszym ratunkiem. Nowa metoda Ontake z Japonii polega na użyciu kawałka bambusa wypełnionego płonącą moksą do rolowania, opukiwania i uciskania punktów akupunktury na meridiana
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Czy wiesz, że stany zapalne wywołują wiele poważnych chorób? Z tym problemem zmaga się coraz więcej osób. Jeśli czujesz, że ty także do nich należysz, albo chciałbyś po prostu zadbać o swoje zdrowie i wzmocnienie odporności, ta książka jest dla ciebie. To przystępny przewodnik dla osób, które chciałyby korzystać z dobrodziejstw diety przeciwzapalne
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Masz podrażnioną skórę bądź cierpisz na alergię? Bezskutecznie szukasz kosmetyków, które zapewnią ci zdrowie i odpowiednią pielęgnację twarzy i ciała? Nie chcesz generować niepotrzebnych odpadów i w ten sposób zadbać o środowisko? Rozwiązaniem są naturalne kosmetyki do twarzy i włosów, które zrobisz samodzielnie. W ten sposób zyskasz pewność, że su
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i
- PDF + ePub + Mobi 74 pkt
-
Ta publikacja nauczy Cię zasad i praktykowania akupresury w domu. Terapia wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i pomaga w odzyskiwaniu równowagi energetycznej yin i yang. Masaż punktów akupresury pozwala wzbudzić impulsy, dzięki którym energia dostarczana jest tam, gdzie jej brakuje, lub też ulega rozproszeniu w miejsca
(42,50 zł najniższa cena z 30 dni)
42.90 zł
49.40 zł (-13%) -
Czy podejrzewasz u siebie objawy PCOS? Szukasz sprawdzonych metod, które pomogą ci zwalczyć zaburzenia hormonalne i stany zapalne? Z książki dowiesz się, co to jest PCOS i jakie skutki dla organizmu może powodować ta choroba kobieca. Poznasz plan żywieniowy oparty na diecie oczyszczającej, który pomoże ci przywrócić równowagę hormonalną, zrównoważy
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Przygotuj swoje ciało do porodu i szybciej wróć do formy dzięki bezpiecznej aktywności fizycznej. Ta książka pomoże ci wzmocnić mięśnie, złagodzić ból kręgosłupa, pleców i stawów oraz poznać skuteczne ćwiczenia na stawy. Znajdziesz tu motywację do ćwiczeń, a także trening siłowy w ciąży i po niej, który poprawi twoją mobilność i kondycję. Dowiesz s
- PDF + ePub + Mobi 60 pkt
(60,06 zł najniższa cena z 30 dni)
60.51 zł
69.60 zł (-13%) -
Czy wiesz, że pokarm może leczyć i zapobiegać chorobom przewlekłym? Wysokoodżywcza żywność wprowadzi cię w świat pełnowartościowych pokarmów i suplementów, które leczą schorzenia, w tym choroby autoimmunologiczne. Autorka dzieli się strategiami dietetycznymi opartymi na doświadczeniach zdrowotnych i nauce. Znajdziesz tu przegląd diet: rozdzielnej,
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z wagą, kłopoty z układem trawiennym i niepokój mają wspólną przyczynę? Za tymi dolegliwościami stoi brak równowagi w jelitach! Zdrowe jelita to klucz do poprawy zdrowia całego organizmu. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten poradnik. Znajdziesz tu łatwy do wprowadzenia 4-tygodniowy plan, k
- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Wielka księga kuchni ketogenicznej kompendium wiedzy dotyczące utrzymania zdrowego stylu życia keto, wydane przez Wydawnictwo Vital. Zawiera największy wybór przepisów, planów posiłków, informacji żywieniowych.
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Poznaj łatwy sposób na przejęcie kontroli nad zespołem policystycznych jajników PCOS! Odkryj odżywianie oparte na diecie stosowanej w leczeniu insulinooporności. Wystarczy 1 garnek, maksymalnie 5 składników i 30 minut, by stworzyć dania, które łagodzą objawy PCOS - jednej z najpowszechniejszych chorób kobiecych! Autorka, dietetyczka i trenerka pers
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Poszukujesz skutecznego sposobu na to jak szybko schudnąć? Interesujesz się dietą ketogeniczną i dbasz o swoje zdrowie? Na te i inne pytania z pomocą przychodzą keto zupy i gulasze, które możesz przygotować samodzielnie w domu. Dzięki tej książce poznasz 50 przepisów na potrawy niskowęglowodanowe, które pozwolą ci osiągnąć stan ketozy. Wszystkie da
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Z publikacją Wydawnictwa Vital o niskowęglowodanowej diecie ketogenicznej odwrócisz cukrzycę typu 2, wspomożesz odchudzanie, przyspieszysz metabolizm i odzyskasz zdrowie. Poznaj 3 fazy keto, produkty i wskazówki, które poprawią tolerancję glukozy.
- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Odkryj sekrety najlepszych sportowców uprawiających różne dyscypliny i osiągnij szczytową formę dzięki odpowiednio skomponowanej diecie. To praktyczny przewodnik, który łączy rozwój osobisty z aktywnością fizyczną, prezentując sprawdzone strategie żywieniowe zawodowców. Autorem jest uznany trener personalny i doradca żywieniowy, który pokazuje, jak
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Poznaj ponad 100 przepisów na przeciwzapalne dania ketogeniczne! W tej książce Wydawnictwa Vital odkryjesz, jak odpowiednio zbilansować dietę ketogeniczną, by nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale przede wszystkim wyeliminować stany zapalne.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Książka Wydawnictwa Vital zawiera badania naukowe potwierdzające, że dieta roślinna to zdrowe odżywianie. Dowiesz się, jak zbilansować dietę wegańską. A naturalne probiotyki, oleje roślinne, owoce i warzywa bogate w witaminy wspomogą twój mikrobiom.
- PDF + ePub + Mobi 134 pkt
-
Proste przejście na dietę ketogeniczna bogatą w błonnik ułatwi ci poradnik Wydawnictwa Vital. 22-dnowy program żywieniowy oraz codzienne ćwiczenia pozwolą ci szybko schudnąć, oczyścić organizm i zmniejszyć ryzyko powszechnych chorób i dolegliwości.
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
W tej książce przygotowanej przez Wydawnictwo Vital znajdziesz proste przepisy na słodycze bez cukru i słodzików. Wypróbujesz łatwe receptury na pyszne i zdrowe babeczki, lody, ciasteczka i desery dla dzieci, cukrzyków czy osób z insulinoopornością.
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Dzięki książce Wydawnictwa Vital odkryjesz korzyści płynące ze stosowania diety ketogenicznej dla peskatarian. Poprawisz stan swojego zdrowia, wzmocnisz organizm i pozbędziesz się zbędnych kilogramów, przyrządzając codziennie smaczne potrawy.
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Chcesz zadbać o zdrowie, odzyskać siłę i schudnąć bez efektu jo-jo? Odkryj proste triki żywieniowe, które pomogą ci utrzymać prawidłowy poziom cukru we krwi. Poznaj sposoby na to, aby uniknąć insulinooporności, cukrzycy i zaburzeń hormonalnych. Znajdziesz tu gotowe proste plany posiłków, pełne odżywczych warzyw, na śniadania, koktajle, proste obiad
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Jak szybko schudnąć i przyspieszyć metabolizm? Zwiększyć poziom energii? Jak przygotować zdrowe i pyszne posiłki? Oto twoja tajna broń! Ta książka to zbiór 60 prostych, odżywczych i pełnych białka koktajli, które pomogą ci spalać tłuszcz, budować mięśnie i odzyskać witalność. Wszystko z naturalnych, świeżych składników - bez sztucznych dodatków i z
- PDF + ePub + Mobi 64 pkt
-
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących przepisów na dania o niskim indeksie glikemicznym. Odkr
- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe jelita są kluczowe dla zdrowia całego organizmu. Aut
- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością
- PDF + ePub + Mobi 79 pkt
-
Niezależnie od tego, czy zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub zespołem policystycznych jajników, czy szukasz sposobu na to, jak przyspieszyć metabolizm, dieta na insulinooporność może być kluczem do satysfakcjonującego, zdrowego stylu życia. Dzięki informacjom zawartym w tym przewodniku będziesz w stanie pomóc swojemu organizmowi naturaln
- PDF + ePub + Mobi 69 pkt
-
Usłyszałeś diagnozę: insulinooporność, cukrzyca? Musisz zmienić nawyki żywieniowe? Zastanawiasz się, jak szybko schudnąć? To książka dla ciebie! Dzięki zawartym w niej informacjom i 75 przepisom na pyszne, niskowęglowodanowe dania zrozumiesz, że choroba autoimmunologiczna nie musi być wyrokiem, zwłaszcza dietetycznym. Przekonasz się, że dieta w cuk
- PDF + ePub + Mobi 54 pkt
-
Dieta ketogeniczna nie tylko dla mięsożerców? Tak! Poznaj aż 100 prostych keto przepisów na dania bez mięsa! Wegańskie curry kokosowe, zapiekanka z tofu i fasolką szparagową, dyniowe muffinki, keto sernik, naleśniki z masłem migdałowym. To tylko kilka keto dań, które będziesz kosztował. Autorka, dietetyczka i trenerka fitness, odkr
- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
