ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Wydawnictwo Septem - książki

Wyślij e-kartkę z ebookiem, idealny prezent last-minute!

Septem - książki

Septem (literatura poradnikowa) -- marka kierowana na rynek massmarketowy. To literatura poradnikowa dla wszystkich — począwszy od pasjonatów odczuwających nieustanny głód wiedzy po wszystkich poszukujących w książce dobrej rady i interesującej rozrywki.

Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Septem

Promocja

Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza, że mamy się pogodzić z tym faktem i skazać nasze pupy na przygnębiające w skutkach działanie czasu, cellulitu i grawitacji? Czy najskuteczniejszym sposobem na pośladki ma być ich maskowanie pod s
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Pośladki w górę! Kompleksowy trening i praktyczna wiedza

Kasia Bigos

(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)

32.95 zł ~~59.90 zł (-45%)~~
Promocja

Owszem, istnieje — i opisano go w tej książce. Dieta ketogeniczna jest znana od lat, jednak dopiero teraz, po przeprowadzeniu wyczerpujących badań, które objęły szeroki zakres: od tradycyjnej medycyny chińskiej i ajurwedy po zdobycze współczesnej nauki i medycyny integracyjnej, można było zbudować kompletny system żywienia, w pełni dostosowan
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Dieta KETO. Trzydziestodniowy plan na zrzucenie wagi, przywrócenie równowagi hormonalnej, rozjaśnienie umysłu i poprawę zdrowia

Josh Axe

(24,50 zł najniższa cena z 30 dni)

26.95 zł ~~49.00 zł (-45%)~~
Promocja

W XXI wieku bycie fit to niemal obowiązek. Żyjemy w kulturze obrazkowej, propagującej określony kanon urody, bezustannie jesteśmy atakowani hasłami motywacyjnymi, reklamami sprzyjających ciału produktów. Błyskawiczne plany treningowe, szamańskie suplementy, diety cud ? co chwila napotykamy wezwania do bycia fit, na każdym kroku natykamy się na niez
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Jak być fit i nie zwariować?

Magda Foeller

(18,50 zł najniższa cena z 30 dni)

20.35 zł ~~37.00 zł (-45%)~~
Promocja

Gabinet fizjoterapii to miejsce zupełnie inne — tu jedyne ciało, jakie się liczy, to ciało pacjenta. A razem z ciałem cała reszta, której nie da się od niego oddzielić — stan ducha, oczekiwania i bagaż doświadczeń. Niezależnie od tego, czy pacjentem jest młoda mama, starsza osoba skarżąca się na bóle w krzyżu, czy nastolatek z bocznym s

mechab/mechab.mp3 mechab

00:00
- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk
Mechanika brzucha

Beata Mousserion

(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)

21.95 zł ~~39.90 zł (-45%)~~
Promocja

Ta książka nie jest skierowana do osób o wysokiej motywacji, które nie mają problemu z wstawaniem co rano na trening, przebiegnięciem maratonu, regularnością ćwiczeń i odnajdywaniem w tym radości. To książka dla osób czujących, że są w pozycji, z której trudno im zacząć, albo uznających, że sprawy wymknęły się im spod kontroli, i niepotrafiących zn
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Trening w rytmie slow. Dbaj o siebie, ćwicz i żyj w zgodzie ze sobą i z naturą

Katarzyna Grządka

(17,45 zł najniższa cena z 30 dni)

19.20 zł ~~34.90 zł (-45%)~~
Promocja

Marzysz o wysportowanej sylwetce? Chcesz móc spoglądać na swoje buty bez obawy, że zasłoni Ci je okrągły brzuszek? Nie musisz katować się godzinami na siłowni, wystarczy mały trening dwa lub trzy razy w tygodniu i zaczniesz szybko kształtować swoje ciało. Żeby zacząć, potrzebujesz jedynie maty do ćwiczeń i wystarczającej ilości miejsca, by położyć
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Pilates na co dzień

Mina Stephens

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

13.70 zł ~~24.90 zł (-45%)~~
Promocja

Tai chi coraz szybciej zyskuje nowe grupy entuzjastów. O popularności tej formy ćwiczeń przesądza fakt, że pozwala ona zachować dobrą kondycję zarówno ciała, jak i ducha — i to bez względu na wiek. To nie tylko energetyzujące ćwiczenia, ale również sztuka walki — w dodatku całkiem skuteczna! Codzienne ćwiczenia poprawią Twoje samopoczuc
- PDF + ePub + Mobi
- Druk
Tai Chi na co dzień

Robert Parry

(12,45 zł najniższa cena z 30 dni)

13.70 zł ~~24.90 zł (-45%)~~

Brakuje Ci jakiegoś eBooka? - daj znać

Nie znalazłeś ebooka, którego powinniśmy mieć w naszej ofercie? Daj nam znać. Dołożymy wszelkich starań, by wskazany tytuł jak najszybciej się u nas pojawił.

Sposób płatności

Zamknij

Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint