Recenzje
Devil's Rules
Nieplanowany układ
Camilla całe życie dążyła do osiągnięcia wybitnej kariery. Teraz jej największym marzeniem jest posiadanie dziecka. Niestety czas goni, bo jest już po 30, a ona nie ma nawet chłopaka. Ma za to przyjaciela, dawnego kochanka, obiekt westchnień, który właśnie wrócił po długiej nieobecności. Wspaniałe spędza im się wspólnie czas, jest przyciąganie, ale inne cele życiowe. Niestety randki nie idą po myśli dziewczyny i Bryan wychodzi z propozycją układu, który wszystko zmienia. To moja druga książka od autorki i podobała mi się nawet bardziej niż „Włoskie komplikacje”. Zwykle nie lubię motywu ciąży, ale tu raczej był temat starań o dziecko, więc zupełnie mi to nie przeszkadzało, a nawet bardzo dobrze mi się to czytało. Pomysł na książkę był dla mnie dość oryginalny i podobała mi się ta oryginalność koncepcji. Zwłaszcza jak na romans, gdzie, nie oszukujmy się, jeszcze zanim zaczniemy czytać, wiemy, jakie będzie zakończenie. Sama para budowała swój związek na solidnych filarach przyjaźni, co zawsze uwiarygadnia dla mnie historię i sprawia, że bardziej wierzę w szansę na silną relację. Bardzo polubiłam Camille, zorganizowaną kobietę biznesu, która planuje każdy aspekt swojego życia, włącznie ze znalezieniem partnera czy zbudowaniem rodziny. Bryana uwielbiam za to, jaki jest, ale też za to, jak dobrze wpływa na Camille - razem tworzą świetną parę. Książkę czytało mi się bardzo lekko, była zabawna i dobrze spędziłam z nią czas. Jeśli szukacie lekkiego, zabawnego romansu i to w pięknym wydaniu, to bardzo polecam!
Lista
Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie
„Myśl mniej, rób więcej. Jak nastawić się na działanie, przestać nadmiernie analizować i zmienić swoje życie” Peter Hollins
Ile razy zdarzyło Wam się mieć tyle planów, pomysłów i rzeczy do zrobienia, że trudno było zdecydować, co właściwie jest najważniejsze? Już sam tytuł tej książki brzmiał trochę tak, jakby został napisany właśnie dla mnie. Nieraz słyszałam, że jestem analizatorem i trudno mi się z tym nie zgodzić. Potrafiłam długo zastanawiać się nad szczegółami, nanosić tysiące poprawek albo odkładać coś na bok, jeśli efekt nie był taki, jak sobie wyobrażałam. Do tego dochodziła trudność w ustalaniu priorytetów. Pomysłów i planów zawsze miałam mnóstwo, tylko niekoniecznie potrafiłam zdecydować, które z nich naprawdę są ważne. Dlatego trochę obawiałam się tej książki. Wcześniej sporo czytałam o produktywności i ciągłym działaniu, a moje listy zadań w pewnym momencie rozrastały się do absurdalnych rozmiarów. Peter Hollins podchodzi jednak do tematu inaczej, niż się spodziewałam. Nie chodzi o robienie więcej za wszelką cenę, lecz o skupienie się na tym, co naprawdę ma znaczenie. A kiedy już wiemy, co jest dla nas ważne, przychodzi pora na najważniejsze: działanie. Bo możemy długo analizować, planować, przygotowywać się i czekać na odpowiedni moment, ale dopóki nie zrobimy pierwszego kroku, nadal stoimy w miejscu. Autor pokazuje, co może nas przed tym krokiem powstrzymywać i jak przejść od ciągłego myślenia do działania. Pisze o perfekcjonizmie, strachu przed porażką, prokrastynacji i motywacji. Sporo miejsca poświęca również ustalaniu priorytetów. Poznajemy między innymi zasadę 5/25, metodę GTD, mikrozadania czy listę rzeczy NIE do zrobienia. Podoba mi się, że zamiast jednej gotowej recepty dostajemy różne rozwiązania, z których możemy wybrać coś dla siebie. Jedną ze wskazówek zaczęłam stosować właściwie od razu. Zapisuję wszystko, co przychodzi mi do głowy i co mam do zrobienia, szczególnie przed snem. Zamiast próbować o wszystkim pamiętać, przenoszę to na papier. Dopiero później zastanawiam się, co rzeczywiście jest ważne, i nadaję poszczególnym sprawom odpowiedni priorytet. Niby drobna zmiana, a samo wyrzucenie tego wszystkiego z głowy daje mi poczucie większego porządku. Bardzo ważny był dla mnie również fragment dotyczący odpoczynku. Kiedyś trudno było mi pozwolić sobie po prostu nic nie robić. Nauczenie się odpoczywania bez poczucia, że każdą chwilę powinnam wykorzystać produktywnie, zajęło mi kilka miesięcy. Dlatego spodobało mi się, że autor przypomina również o potrzebie prawdziwych przerw i regeneracji. Skuteczne działanie nie oznacza przecież działania bez końca. Myślę, że ta książka jeszcze długo będzie gdzieś w zasięgu mojej ręki, by przypominać mi o kilku naprawdę ważnych rzeczach. Jest krótka, a zawiera zaskakująco dużo wartościowych wskazówek. O tym, jak wybierać to, co naprawdę ma znaczenie, nie zatrzymywać się na samym planowaniu, zrobić pierwszy krok, ale też wiedzieć, kiedy odpuścić i odpocząć. Równowaga to coś, o czym marzę, by na stałe zagościło w moim życiu.
Odporność psychiczna dziecka. 65 ćwiczeń wzmacniających siłę, spokój i wiarę w siebie
Żyjemy w dość nietypowych czasach. Wszystko pędzi, my również. Coraz więcej osób sobie nie radzi - niby ze zwykłą codziennością, ale czy na pewno zwykłą? Stres, presja, coraz większe wymagania, hejt. Czas ucieka nam przez palce. To nie tylko problem dorosłych ale także dzieci. Trudne emocje, brak wiary w siebie… Książka autorstwa Agnieszka Grzela-Opalińska to nie jest zwykły poradnik.
„Odporność psychiczną dziecka. 65 ćwiczeń wspomagających siłę, spokój i wiarę w siebie” to publikacja, która pomoże rodzicowi lepiej zrozumieć własne dziecko. A razem z nim będzie mógł wykonać zadania i przeczytać opowiadania, które wiele wyjaśnią. Nie jest to złoty środek, który zapewni, że od teraz dziecko będzie sobie świetnie ze wszystkim radzić. Książka ma za zadanie w przystępny sposób przestawić czym ta odporność psychiczna w ogóle jest i jak ją budować.
To książka, do której będziecie wracać. Każdego dnia i dzieci i dorosłych mogą spotkać małe i duże potknięcia, niepowodzenia, sytuacje stresujące. Grunt to wiedzieć, jak sobie poradzić z trudnymi emocjami zachowując przy tym trzeźwość umysłu i równowagę. W notce do rodziców na wstępie Autorka podaje „Głównymi filarami dobrej odporności psychicznej są: pozytywne relacje z osobami znaczącymi i z rówieśnikami, umiejętność korzystania ze wsparcia, asertywność, umiejętność dostrzegania myśli autonomicznych i emocji oraz regulowania ich, radzenie sobie ze stresem, adekwatne poczucie wartości, poczucie sprawczości, a także optymistyczny styl wyjaśniania zdarzeń”.
Poznajcie Ekipę z Leśnej - Ninę, Olę, Patryka i Ksawerego. Autorka odwołując się do różnych sytuacji z życia wziętych, takich jak strach przed wstąpieniami publicznym, niskie poczucie własnej wartości, poczucie odrzucenia, hejt, problem z odmawianiem, radzenie sobie ze stresem i napięciem uświadomi nam jak ważna jest rozmowa, skupienie się na potrzebach w rodzinie i na wspólnym spędzaniu czasu - to tego idealnie sprawdza się zawarte tu ćwiczenia. Każdy rozdział kończy się podsumowaniem, które pozwoli na utrwalenie zdobytej wiedzy.