Recenzje

Średniowiecze często kojarzy nam się z mrokiem, brudem, zacofaniem i życiem pozbawionym jakichkolwiek przyjemności. Wokół tej epoki narosło jednak wiele mitów i uproszczeń, które przez lata powtarzano tak często, że zaczęły funkcjonować jako fakty. Anna Zielińska w książce „Historyczne bzdury o średniowieczu” postanowiła się z nimi rozprawić, pokazując, że średniowiecze było zdecydowanie bardziej różnorodne, niż mogłoby się wydawać. Książkę otwiera rozdział poświęcony początkom Polski i chrztowi Polski. Autorka porusza między innymi kwestię chrystianizacji kraju i władcy, a także tego, czy przyjęcie chrześcijaństwa automatycznie wiązało się z wielkością i potęgą państwa. W ciekawy sposób opowiada o zależnościach politycznych i historycznych, od razu podając konkretne przykłady. Dzięki temu możemy spojrzeć na znane wydarzenia z nieco innej perspektywy. W książce nie brakuje również ciekawostek, które potrafią naprawdę zaskoczyć. Jedną z nich jest historia pojęcia Bluetooth - okazuje się, że nazwa ma królewskie korzenie. I właśnie takich informacji jest tutaj sporo: krótkich, interesujących i często takich, które aż chce się później opowiedzieć komuś innemu. W kolejnym rozdziale przenosimy się do świata średniowiecznej medycyny. Dowiadujemy się, jak wyglądała ówczesna stomatologia i z czym musieli mierzyć się ludzie, którzy potrzebowali pomocy medycznej. Pojawia się również teoria humoralna, która przez długi czas miała ogromny wpływ na sposób rozumienia ludzkiego organizmu i chorób. Nie zabrakło także tematów związanych z codziennym życiem. Dowiemy się, gdzie swoje początki miały wieczory kawalerskie i panieńskie, jak wyglądały średniowieczne łaźnie oraz jakie usługi można było w nich znaleźć. A przy okazji higieny pojawia się również pewien osobnik, który podobno nie mył się przez… cztery lata. To zdecydowanie jedna z tych informacji, które zostają w pamięci na dłużej. Autorka przygląda się także kanonom piękna obowiązującym w średniowieczu. Dzięki temu możemy zobaczyć, jak bardzo zmieniały się ideały atrakcyjności i jak różne od współczesnych potrafiły być ówczesne standardy. Następnie przechodzimy do rozrywki. I tutaj również możemy się zdziwić, bo średniowiecze wcale nie było pozbawione zabawy. Pojawiają się między innymi szachy, a także… piłka nożna. Autorka pokazuje, że ludzie w średniowieczu, podobnie jak my, potrzebowali odpoczynku, rozrywki i sposobów na spędzanie wolnego czasu. Osobny rozdział został poświęcony bitwie pod Grunwaldem. To temat, który wielu z nas kojarzy ze szkolnych lekcji historii, jednak również tutaj możemy spojrzeć na znane wydarzenia z nieco innej perspektywy. Najciekawszy dla mnie okazał się jednak ostatni rozdział, poświęcony średniowiecznym „fejkom”. Znajdziemy w nim między innymi informacje o micie dotyczącym papieżycy oraz o bitwie na Psim Polu. To właśnie ten fragment najbardziej pokazał mi, jak łatwo pewne opowieści mogą z czasem zacząć funkcjonować jako historyczne fakty, mimo że ich prawdziwość jest co najmniej wątpliwa. „Historyczne bzdury o średniowieczu” to przystępna książka dla osób, które interesują się historią, ale również dla tych, którzy chcieliby spojrzeć na średniowiecze z nieco innej perspektywy. Anna Zielińska w ciekawy i lekki sposób rozwiewa wątpliwości dotyczące różnych mitów i stereotypów związanych z tą epoką. Nie jest to suchy podręcznik pełen dat i trudnych do zapamiętania faktów, lecz raczej interesująca podróż przez historię, w której nie brakuje zaskoczeń, ciekawostek i informacji, które skłaniają do zadania sobie pytania: „Naprawdę tak było?”. Jeśli lubicie historię przedstawioną w przystępny sposób i chcecie przekonać się, ile „prawd” o średniowieczu w rzeczywistości jest tylko powtarzanymi mitami, ta książka może być ciekawą propozycją.

„Love Inn” przeczytałam z takim uśmiechem na twarzy, którego nawet nie da się ukrywać. Takim szerokim i trochę podejrzanym, bo niby tylko czytałam, ale mentalnie juz jechałam do Nelson i zastanawiałam się, czy znajdzie się dla mnie jakiś pokój w love inn. Ta historia ma w sobie coś tak ciepłego, a jednocześnie nie przesłodzonego. Te wszystkie małe gesty, rozmowy, wspólne problemy i w tym wszystkim dwoje ludzi, którzy chyba wcale nie planowali znaleźć siebie właśnie teraz. Evie wraca do domu z pewnym planem, ale życie jak zawsze pokazuje, ze ma w nosie nasze plany. Hotel, który miał być częścią jej przyszłości, zaczyna tonąć w długach jak tytanic, więc zamiast spokojnego startu dostaje mega bałagan, który musi posprzątać. A do tego dochodzą kolejne problemy, których się nie spodziewała.. I wtedy pojawia się on. Ronan. Jej były wykładowca. Człowiek, który ma pomóc uratować hotel, a od początkowo bardziej przypomina problem niż rozwiązanie. I z każdą kolejną stroną uświadamiałam sobie, że nie wyobrażam sobie tej historii bez niego. Ich relacja jest właśnie taka, jak lubię najbardziej. Wszystko rozwija się gdzieś między próbą ratowania hotelu a kolejnymi docinkami, aż w końcu orientujesz się, że oni już dawno przestali być sobie obojętni. No po prostu uwielbiam. Cold też zasłużył na kawałek mojego serca - takiego przyjaciela sama bym przygarnęła! Do tego jeszcze Nelson i sam hotel mają w sobie taki fajny klimat, w którym chce się zostać na dłużej. I chyba właśnie tak działała na mnie cała ta książka - jak taki urlop od rzeczywistości. Taki, którego w sumie nie planowałam, ale po którym nie chciałam wracać. „Love Inn” dało mi wszystko, czego chcę od dobrego romansu czyli emocje, ciepło, chemię i świetnych bohaterów. Mogę powiedzieć tylko jedno - Magdaleno, czy mogę prosić klucz do jednego z pokoi? Po prostu Uwielbiam!

„Metaboliczna wolność” Bena Azadiego to książka skierowana do osób, które chcą lepiej przyjrzeć się swojemu sposobowi odżywiania i codziennym nawykom. Autor skupia się na metabolizmie, równowadze organizmu oraz redukcji masy ciała, proponując 30 dni pracy nad zmianą stylu życia. Dużym plusem jest to, że książka nie ogranicza się wyłącznie do części teoretycznej. W środku znajdują się również przepisy, dzięki czemu łatwiej przełożyć przedstawione założenia na codzienne posiłki. To zdecydowanie praktyczny element i coś, czego często brakuje w tego typu publikacjach. Podoba mi się również forma 30-dniowego programu. Podział na kolejne etapy pozwala podejść do zmian stopniowo i potraktować je jako proces, a nie jednorazową dietę. Książkę czyta się przystępnie i może być dobrym punktem wyjścia dla osoby, która chce uporządkować swoją wiedzę na temat odżywiania i przyjrzeć się własnym nawykom. Nie traktowałabym jej jednak jako uniwersalnego rozwiązania dla każdego, ponieważ sposób odżywiania i redukcja masy ciała to kwestie bardzo indywidualne. Na plus zdecydowanie zaliczam praktyczne podejście oraz obecność przepisów, które sprawiają, że treść łatwiej wykorzystać w codziennym życiu. To całkiem ciekawa propozycja dla osób zainteresowanych zdrowym odżywianiem i tematyką metabolizmu.

Matylda Kozakiewicz „Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji” Przez kilka ostatnich wieczorów towarzyszyła mi książka „Pozornie wolny umysł. Psychologia wpływu i manipulacji”. To publikacja o charakterze popularnonaukowym, napisana przystępnym językiem. Autorka wyjaśnia wprowadzane pojęcia, przywołuje badania i posługuje się licznymi przykładami. Nie omija również wątków politycznych. Myślę, że to dobra propozycja przede wszystkim dla osób, które szukają wprowadzenia do psychologii wpływu i manipulacji. Mój ulubiony rozdział? Oczywiście ten poświęcony erystyce! Na uwagę zasługują również grafiki autorstwa Agaty Dębickiej - jedna z nich, dotycząca dysonansu poznawczego, szczególnie przypadła mi do gustu. Erystyka jest dla mnie szczególnie ciekawa z perspektywy komunikacji. Nie każda dyskusja służy przecież wzajemnemu zrozumieniu. Czasem ważniejsze od wspólnego poszukiwania odpowiedzi staje się przekonanie drugiej osoby do własnego stanowiska, a nawet samo wygranie sporu. Warto umieć rozpoznawać takie mechanizmy, również we własnym sposobie prowadzenia rozmów. Książka zainspirowała mnie również do ponownego obejrzenia filmu „Było sobie kłamstwo”. Wydaje mi się, że już go kiedyś widziałam, ale chętnie do niego wrócę!

Książka „Życie z mindfulness” to niezwykle wartościowa propozycja dla wszystkich, którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z uważnością lub pogłębić dotychczasową praktykę. . Bardzo podoba mi się podejście, w którym mindfulness nie jest przedstawiane jedynie jako sposób na relaks, ale przede wszystkim jako droga do lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych emocji i odnalezienia większej równowagi w codziennym życiu. Program został podzielony na osiem sesji, które krok po kroku wprowadzają czytelnika w świat uważności. Znajdziemy tu wiedzę teoretyczną, medytacje, praktyczne ćwiczenia oraz zadania zachęcające do refleksji. Dzięki temu książka nie tylko inspiruje, ale również pomaga wprowadzać nowe nawyki do codzienności. To propozycja dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, lepiej wsłuchać się w siebie i nauczyć się świadomie przeżywać teraźniejszość. Przypomina nam, jak ważne jest dostrzeganie własnych potrzeb i odnajdywanie przestrzeni na chwilę zatrzymania w zabieganym świecie. . Uważność to umiejętność, którą możemy rozwijać każdego dnia, z cierpliwością i życzliwością wobec siebie. Ta książka może być świetnym początkiem takiej drogi, niezależnie od tego, czy dopiero poznajemy mindfulness, czy mamy już za sobą pierwsze doświadczenia z medytacją. Zdecydowanie warto sięgnąć po nią, jeśli szukacie inspiracji do bardziej świadomego życia i chcecie lepiej zrozumieć siebie.