ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Być lepszym dla siebie i dla świata. Terapia Skoncentrowana na Współczuciu

Ponieważ życie nie jest proste, łatwe i (zawsze) przyjemne. Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce. Stworzona przez profesora Paula Gilberta Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (angielski, ale powszechnie stosowany skrót to CFT) wywodzi się z Wielkiej Brytanii. Ten osobny system terapeutyczny integruje techniki różnych szkół terapii z koncepcjami psychologii ewolucyjnej, społecznej i rozwojowej, sięgając równocześnie po wiedzę z takich dziedzin, jak neuronauka, antoropologia czy socjologia. Jeśli chcesz go poznać, książka „Być lepszym dla siebie i świata” będzie idealna na początek.
Mamy Mamom

Forget me not

Lubicie powieści pełne emocji ,namiętności I gorącego przystojniaka ???Jeśli tak, to zapraszam was na idealny romans … 25-letnia Astra jest bardzo zdolną programistką , wiedzie poukładane i dość dobre życie. Do czasu aż pewnego dnia nakrywa swojego narzeczonego na zdradzie ,jednak to nie koniec przykrości jakie spotykają kobietę. Ponieważ były narzeczony zrobi wszystko aby uprzykrzyć dziewczynie życie i pozbawić ją wsparcia znajomych i przyjaciół. Załamana kobieta ląduje w barze aby upić swoje smutki, okazuje się że nie jest jedyną osobą w tym miejscu, która ma gorszy dzień. I tak oto nawiązuje rozmowę z nieznajomym przystojniakiem ,która kończy się jak to w takich romansach bywa w pokoju hotelowym …Pokoju z którego kobieta ucieka z samego rana . Jednak konsekwencje tego czynu dopiero nadchodzą... Kim jest anonimowy mężczyzna z baru, który staje ponownie na drodze kobiety? W życiu kobiety następuje istna rewolucja na domiar złego mężczyzna z pamiętnej nocy jej nie pamięta... czy to jest jakiś żart? Czy może padła ofiarą jakiegoś zakładu? Takie pytania kotłują się w głowie kobiety od momentu ponownego spotkania z Thane'm... Jednak to dopiero początek trudnej sytuacji kobiety, bo staje przed nie lada dylematem. W jaki sposób wyjawić prawdę człowiekowi ,którego ma przed sobą ,że to on jest ojcem jej dziecka podczas gdy ewidentnie jej nie rozpoznaje??? Na domiar złego w firmie zaczynają krążyć niepochlebne plotki na temat kobiety ...kto zaopiekuje się kobietą w ciąży??? .. Więc kim okaże się Thane I co tak naprawdę się stało , że mężczyzna jej nie pamięta??? Tego wam nie powiem …..Ale przygotujcie się na plot twisty ,które trochę was zaskoczą, a trochę.....wystraszą... Nie wiem w jaki sposób wy to odebrałyście, ale ja byłam mocno zdziwiona tym w jaki sposób doszło do ujawnienia sekretu .....Ale myślę sobie "no nic zobaczymy co dalej " i dopiero rozdział dalej kiedy autorka szykuje dla nas kolejną mega niespodziankę związaną z wydarzeniami z przeszłości mężczyzny dopiero ten rozdział uzmysławia mi o co tak naprawdę chodziło....Ale przez chwilę powiało grozą i szokiem 🤭🤭 Jak w każdej książce Ludki są sceny , które sprawiają, że wasze serce się roztopi...Nie mogę wam tutaj nic więcej powiedzieć, każda romansiara powinna przeczytać tę pozycję.... Uwielbiam pióro tej autorki ,jej książki są fenomenalne, bohaterowie nie są infantylni, mają swój charakter ,mają swój poziom i autorka z każdą następną książką tworzy coraz to lepszych mężów książkowych...Slow burn, idealna relacja oraz genialni bohaterowie poboczni... dodatkowo przeurocza kurka ((tak dobrze czytacie kurka)) najsmaczniejszy rosół na świecie podany przez ukochanego mężczyznę ,wsparcie genialnej przyjaciółki oraz mnóstwo sekretów i tajemnic ,które krok po kroku będą wychodzić na jaw.... to wszystko powoduje ,że od tej książki nie da się oderwać. Więc moi drodzy jeżeli macie ochotę do listy książkowych mężów dopisać kolejnego przystojniaka to uwierzcie mi że ten znajdzie się na pewno bardzo wysoko .A dla wielbicieli rosołów autorka przygotowała smaczny bonus na końcu historii ...polecam ogromnie

Kawka.zmlekiem Pałczyńska Iwona

not TRUE LOVE

Ocena: 5/5 ⋆ AAAAAA! Jestem w szoku jak bardzo spodobała mi się ta historia. Otrzymała specjalne miejsce w moim sercu i długo będę o niej pamiętać, a w wolnych chwilach będę do niej wracać. Książkę pochłonęłam w jeden wieczór, czytało mi się ją bardzo szybko i przyjemnie. Styl pisania autorki jest bardzo fajny. Nie spodziewałam się, że ta książka aż tak mi się spodoba, czytając gdy zobaczyłam, że Elizabeth będzie miała nowego sąsiada, od razu wiedziałam, że ten chłopak to nie tylko zwykły sąsiad i wiele w książce namiesza. Oscar jest świetny! Tak bardzo skradł moje serce, to jaki był dla Elizabeth, jak się nią opiekował, było takie cudowne. Przepadłam dla jego uroczej strony. Było wiele cudownych momentów na których chciało mi się płakać ze wzruszenia. Jednym z moich ulubionych momentów była sytuacja gdzie Oscar przyszedł do Elizabeth w jego uroczej piżamce z myszką miki 🤭 Elizabeth to bardzo silna bohaterka, to co ona przeżyła jest nie do opisania, bardzo mocno jej w tym wszystkim pomógł Oscar, dzięki niemu dziewczyna zaczęła choć trochę żyć szczęśliwie. Książka porusza wiele ciężkich tematów, przed sięgnięciem po książkę zalecam zapoznanie się z ostrzeżeniem. Pomimo tej bolesnej części książki, historia była piękna, cały czas się nią zachwycam i zdecydowanie dzisiaj zasnę myśląc o tej książce. Zakończenie bardzo mocno mnie zaskoczyło, totalnie się tego nie spodziewałam i jestem bardzo, ale to bardzo ciekawa drugiej części. Będę wyczekiwać kolejnej części i jeśli się ona ukaże, co mam nadzieję, że się stanie, to od razu po nią sięgnę. Bardzo mocno polecam wam tą książkę, jest ona pełna emocji, bólu jak i miłości. Moje serce skradła bardzo mocno i mam nadzieję, że wam również się spodoba. ❤

believe.in_books Jarczewska Zuzia

Spoiled souls

𝓞𝓬𝓮𝓷𝓪: ⭐️⭐️⭐️⭐️/5 𝓣𝓮𝓻𝓪𝔃 𝓳𝓾ż 𝔀𝓲𝓮𝓶, ż𝓮 𝓵𝓪̨𝓬𝔃𝔂ł𝓸 𝓷𝓪𝓼 𝔀𝓲ę𝓬𝓮𝓳, 𝓷𝓲ż 𝓶𝓸𝓰ł𝓸𝓫𝔂 𝓷𝓪𝓶 𝓼𝓲ę 𝔀𝔂𝓭𝓪𝔀𝓪𝓬́. 𝓝𝓲𝓮𝓼𝓽𝓮𝓽𝔂 𝔃𝓻𝓸𝔃𝓾𝓶𝓲𝓮𝓵𝓲𝓼́𝓶𝔂 𝓽𝓸 𝔃𝓫𝔂𝓽 𝓹𝓸́z𝓷𝓸 𝓲 𝔃𝓪𝓶𝓲𝓪𝓼𝓽 𝔀𝔃𝓪𝓳𝓮𝓶𝓷𝓲𝓮 𝓼𝓸𝓫𝓲𝓮 𝓹𝓸𝓶𝓸́𝓬, 𝓻𝓪𝔃𝓮𝓶 𝓹𝓸𝓼𝔃l𝓲𝓼́𝓶𝔂 𝓷𝓪 𝓭𝓷𝓸. Książka, którą przeczytałam „w ciemno”. Nie zajrzałam do opisu, nie zerknęłam na opinie. Po prostu poczułam, że to będzie to. I nie myliłam się. Historia Vanessy McMillan, której życie z dnia na dzień zmienia się o 180 stopni. Najpierw będąc małą dziewczynką, a później dorosłą kobietą. Powrót do sentymentalnego miejsca, jakim był dla niej Nowy Jork, miał być prosty. Przyjechać, spotkać się z dawnym przyjacielem oraz pójść na galę rozdania nagród. Wszystko wydaje się tak idealne i tak łatwe do wykonania. Jednak nie wszystko poszło zgodnie z planem. A to, co dopiero miało się stać, nie śniło się w największych koszmarach Vanessy. W całokształcie książka wywarła na mnie pozytywne odczucia. Jestem nią mile zaskoczona i szczerze nie spodziewałam się, że tak wciągnę się w fabułę. Niestety mimo tylu pozytywów znalazła się również negatywna rzecz. Dopadł mnie chwilowy zastój podczas czytania. W pewnym momencie nie byłam w stanie przeczytać nawet jednej strony i czułam, że im dalej w las tym będzie gorzej. Nie do końca wiem, skąd to się wzięło, ale gdy po około tygodniu ponownie sięgnęłam po lekturę, poszło już z górki. Spoiled Souls to książka dla osób pragnących zagłębić się w świat płatnych zabójców i sytuacji bez wyjścia. Nie zabraknie w niej plot twistów i z czystym sumieniem mogę powiedzieć, że z niecierpliwością czekam na kolejną częścią.

Undecided.books Wolna Wiktoria

Ballada o Czarnych Srokach

W świecie, gdzie złodzieje mają więcej serca niż królowie, 18-letnia Elaine ucieka przed swoją złą matką i spotyka na swojej drodze grupę wyrzutków. Uczy się wraz z nimi, jak być rozbójniczką i złodziejką 🥷 Z czasem stają się sławnymi Czarnymi Srokami, które kradną bogatym, by podzielić się łupem z biednymi 🐦⬛ 5 lat po swojej ucieczce do Elaine nagle powracają duchy przeszłości. W wyniku splotu nieprzewidzianych wydarzeń musi zawsze sojusz z samym księciem, który próbuje wytępić Czarne Sroki i wyruszyć z nim w niebezpieczną podróż, by odnaleźć tajemniczy pierścionek, mogący zmienić losy królestw 🏰 Ta książka mnie zaskoczyła! Historia pięknie opisuje motyw found family. Autorka pokazała, że rodzina to nie więzy krwi, ale potrafi nią być grupa przyjaciół - złodziejaszków 😏 Stopniowo wyłania się tutaj przed nami przeszłość Elaine, historia jej matki, jej pochodzenia oraz tego jak stała się groźną rozbójniczką, potrafiącą przywdziewać różne maski 🎭 Podróż jaką odbywa pełna jest niebezpieczeństw, kłamstw, intryg i plot twistów. Poznajemy bohaterów, ich dylematy oraz moralnie wątpliwe wybory. Wątek miłosny jest tłem dla historii, rozwija się stopniowo i bardzo subtelnie, by w końcu dać płomień prawdziwego uczucia 🩵 Magicznym elementem tej historii są feniksy, które stanowią życiowych towarzyszy rodzin królewskich. Myślałam, że ich obecność będzie mieć większe znaczenie, a okazały się być tłem dla głównej historii 🐦🔥 Podsumowując - tę historię naprawdę fajnie się czytało i spędziłam przy niej miło czas, wciągając się coraz mocniej w wydarzenia 😊 Zakończenie - zaskakujące 🤯 Polecam każdemu, kto lubi książki przygodowe o rozbójnikach i czekam na więcej od Marysi Bujak 🥰 

Wynaturki.czytelnicze Hoehle-Augustyniak Magdalena
Sposób płatności