Recenzje
Ciao, Italia! Włoskie miasta i miasteczka 2
Kto do mnie zagląda, ten z pewnością wie, że kocham Włochy. 🇮🇹😊 I nie chodzi tu tylko o cudowne zabytki i krajobrazy, ale o całą atmosferę. Przyjaźni, pogodni ludzie, pyszne jedzenie, melodyjny język, czyli włoskie dolce vita. 📝☕🌷 W mojej miłości do Italii nie jestem odosobniona. Agnieszka Tiutiunik i Przemysław Pozowski, autorzy książki "Stolik dla dwojga" także kochają podróże po Włoszech. Prowadzą Instagramowy blog @tavolo per due, gdzie dzielą się swoimi doświadczeniami z podróży. Wydanie pierwszej książki okazało się sukcesem, w związku z tym autorzy nie spoczęli na laurach! I tak niedawno nakładem Wydawnictwa Bezdroża ukazała się ich druga wspólna książka pt. "Ciao Italia. Włoskie miasta i miasteczka", którą miałam przyjemność przeczytać. 😊 Ta pięknie wydana pozycja zawiera 65 nowych rozdziałów, w których autorzy zaglądają w zakamarki zarówno znanych metropolii ― Rzymu, Wenecji, Neapolu ― jak i mniejszych, czasem nieco sennych miasteczek. I od razu Wam napiszę, że jest to pozycja doskonała.💚🤍❤️ To barwna, kusząca zapachami i smakami opowieść.Każdy rozdział opowiada o jednym mieście. Z lektury dowiadujemy się, co można tam interesującego zwiedzić, gdzie spróbować pysznych potraw - autorzy służą tutaj sprawdzonymi adresami. Dodają ciekawostki i cudowne zdjęcia. 🌷🌷🌷 Najważniejsze, że książka napisana jest w lekkim stylu. Podczas czytania miałam wrazenie, że siedzę z Agnieszką i Przemkiem przy jednym tavolo, próbuję pysznych potraw i słucham ich opowieści. Przewodnik wędruje na moją włoską półkę i czeka w gotowości na podróż do Włoch.😊 Serdecznie polecam.💙😘
Więcej niż hormony. Jak przywrócić spokój w ciele i dotrzeć do prawdziwej przyczyny problemów hormonalnych
🌿 "Więcej niż hormony" autorstwa Katarzyny Wróbel to poradnik dla kobiet, który pomoże nam kobietom lepiej zrozumieć nasze hormony. 🌿 Autorka jest magistrem farmacji, dietetyczką kliniczną oraz holistic coach i prowadzi kanał na instagramie @wiec, w którym dzieli się wiedzą na tematy hormonalne, oraz pomaga kobietom osiągnąć równowagę w ciele. Obserwuję kanał pani Katarzyny już od dłuższego czasu, dlatego jak tylko dowiedziałam się, że napisała ten poradnik, to musiałam go koniecznie przeczytać. Nie jest to typowy poradnik, w którym jest tylko sucha wiedza. Autorka sama miała problemy hormonalne i napisała tą książkę na podstawie własnych doświadczeń. Droga, którą przebyła do uzyskania pełni zdrowia nie była prosta, jednak na jej przykładzie dowiadujemy się, że trzeba holistycznie patrzeć na daną osobę i nie tylko maskować objawy tabletkami, ale dotrzeć do sedna problemu zdrowotnego, na który składa się wiele czynników. Większość z nas ma lub miała w przeszłości problemy z hormonami bolesne miesiączki kłopoty z utrzymaniem wagi lub zmiany nastroju. Dieta jest bardzo ważną częścią naszego życia i musimy z wielką uważnością odżywiać nasze ciało i dawać mu zarówno białka tłuszcze jak i węglowodany. Mamy tu spis badań, które powinniśmy zrobić, listę leków, które zazwyczaj proponują nam lekarze oraz opis ich działania, przykłady diet, listę suplementów oraz miejsca na notatki i nasze przemyślenia. Autorka pokazuje jak stres lub traumatyczne wydarzenia z przeszłości mogą źle wpływać na nasze hormony i zaznacza że "Twoje ciało chce być w równowadze hormonalnej i zawsze daje z siebie 100% w warunkach w jakich się znajduje". Ten poradnik powinna przeczytać każda kobieta, szczególnie taka, która zmaga się z zaburzeniami i problemami hormonalnymi.
My baby shot me down
" Ona była moja, ale jeszcze tego nie wiedziała. Chciałem poczekać, by zobaczyć, czy uda mi się jeszcze tego samego dnia z nią porozmawiać. To były tortury. Wiedza, że jest tam ze swoim facetem, a ja nie mogę nic zrobić..." 🌸 Eda jest autorka romansów a w dodatku tak zabawną osobą, że nie da się przy niej nudzić. Zrywa z chłopakiem który ją zdradzał i nie słuchała jego tłumaczeń, zdemolowała mu samochód a nawet zadzwoniła do nowo poznanego mężczyzny aby wydostał ją z komisariatu. 🌸 Hank prowadzi klub nocny, ale jest też szefem mafii. Mężczyzna w przeciwieństwie od swojego brutalnego ojca rządzi sprawiedliwie. Nie zmienia to faktu, że mężczyzna nie cieszy się ze sposobu w jaki zarabia i skrycie marzy o zupełnie innym życiu. 🌸 Fabuła która skusiła mnie opisem ale w głównej mierze tym, że występuje w niej wątek mafijny za którym przepadam. Od razu już po pierwszych stronach wiedziałam, że ta książka będzie niesamowita i ani przez chwilę się nie zawiodłam. Jak na wątek mafijny była napisana niesamowicie lekkim i przyjemnym stylem a postacie od razu dało się polubić. Bardziej w tej w książce przeważała komedia niż wątek mafijny ale z jakiegoś powodu mi się ona spodobała. 🌸 "My baby shot me down" to historia pełna zabawnych scen, ciekawych postaci, ale także i fabuły która może i jest przewidywalna jednak potrafiła mnie wciągnąć. Pomimo różnych opinii bardzo mi się ona podobała a tym bardziej relacja jaka połączyła bohaterów. Hank niby taki wielki szef mafii a mogłabym go określić jako łagodnego i łatwo ulegającego pod wpływem Edy.
Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wpaść w pułapkę własnych założeń? Budować plan, który wydawał się solidny niczym gotycka katedra, by po chwili patrzeć, jak wszystko wali się niczym domek z kart? Jeśli tak to "Myśl i działaj" Thibauta Meurisse’a to książka, której prawdopodobnie brakowało Ci w najważniejszych momentach życia. Każdy dzień przynosi nadmiar informacji, a tempo życia wymusza natychmiastowe decyzje, w takich chwilach coraz trudniej o chłodną analizę i trafną ocenę rzeczywistości. Właśnie w tym kontekście książka Thibauta Meurisse’a „Myśl i działaj. Jak realistycznie oceniać rzeczywistość i osiągać swoje cele” zyskuje wyjątkową wartość. Autor proponuje przemyślany model intelektualnego porządkowania rzeczywistości oraz praktyczny przewodnik po procesie skutecznego działania opartego na realistycznym myśleniu i starannej analizie. Nasze rezultaty są bezpośrednią konsekwencją przyjętego modelu rzeczywistości. Błędne założenia prowadzą do nieskutecznych działań, podczas gdy trafna ocena sytuacji pozwala projektować strategie adekwatne do wyzwań, z jakimi mierzymy się na co dzień - zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Osiąganie celów to przede wszystkim jakości procesów poznawczych, jakie uruchamiamy w trakcie działania. Autor oferuje konkretne narzędzia, schematy myślowe oraz zestaw ćwiczeń, które systematycznie kształtują nawyk precyzyjnego i krytycznego myślenia oraz pozwalają przenieść teorię na grunt codziennych decyzji. Jeśli więc czujesz, że Twoje życie przypomina czasem bieg w ciemnościach - zatrzymaj się, weź głęboki oddech, otwórz książkę Meurisse’a i naucz się myśleć tak, by Twoje działanie naprawdę miało sens.