ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Wspieraj swój mózg - odmładzaj się (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Autor:
    Daniel G. Amen
    Wydawnictwo:
    Dom Wydawniczy REBIS
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    376
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Sekrety młodego wyglądu, samopoczucia i sposobu myślenia na każdy dzień.

    W książce "Wspieraj swój mózg - odmładzaj się" bestsellerowy autor i wybitny psychiatra dr Daniel G. Amen przedstawia swój łatwy do zastosowania i przeciwdziałający starzeniu program. Dowiesz się m.in.:

    Jak poprawić pamięć, nastrój, możliwości koncentracji i zwiększyć zapas energii.

    Jak zmniejszyć ryzyko choroby Alzheimera i innych form otępienia.

    Co jeść, żeby przedłużyć sobie życie.

    Jak zmniejszyć widoczne oznaki starzenia i sprawić, żeby skóra wyglądała piękniej i zdrowiej.

    Czym wspomagać mózg po urazach, udarach, wyjściu z nałogu albo zatruciu. Jak zwiększyć szanse na to, żeby żyć dłużej i wyglądać młodziej.

    Wykorzystując strategie postępowania zdrowe dla mózgu, szczegółowo przedstawione w tym poradniku, możesz przechytrzyć geny i spowolnić proces starzenia.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint