Wegetariańskie przepisy na Święta. 100 pysznych wege propozycji na Wigilię i Boże Narodzenie Magda Kubecka
- Autor:
- Magda Kubecka
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 295
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Publikacja stworzona ze wsparciem AI
Opis
książki
:
Wegetariańskie przepisy na Święta. 100 pysznych wege propozycji na Wigilię i Boże Narodzenie
Święta bez mięsa? To wcale nie oznacza rezygnacji ze smaku, tradycji i uroczystej atmosfery przy stole!
Ta książka kucharska udowadnia, że wegetariańskie menu świąteczne może być równie bogate, efektowne i pyszne jak tradycyjne dania. Ponad sto starannie opracowanych przepisów pokazuje, jak stworzyć niezapomniane święta bez kompromisów - od eleganckich przystawek, przez aromatyczne zupy, aż po imponujące dania główne i wyrafinowane desery.
Każdy przepis został przemyślany z myślą o świątecznym charakterze - bogaty w smaki, efektowny wizualnie, inspirowany tradycją, ale otwarty na nowoczesne rozwiązania kulinarne. Niezależnie od tego, czy chodzi o przygotowanie wigilijnego stołu, świątecznego obiadu czy spotkania z rodziną, ta książka dostarcza sprawdzonych rozwiązań na każdą okazję.
Szczegółowe instrukcje prowadzą krok po kroku przez proces przygotowania każdego dania - od listy składników, przez techniki kulinarne, aż po wskazówki dotyczące podawania i przechowywania. Znajdziesz tu zarówno klasyczne polskie smaki w wegetariańskiej odsłonie, jak i inspiracje z różnych regionów kraju. Przepisy na pierogi, barszcze, pasztety, kotlety roślinne, makowce i pierniki pokazują, że wegetariańska kuchnia świąteczna to prawdziwa uczta dla podniebienia.
Książka jest idealna dla osób wegetariańskich, wegan poszukujących inspiracji, ale też dla każdego, kto chce wzbogacić swoje świąteczne menu o zdrowsze, lżejsze opcje bez utraty uroczystego charakteru. To również doskonały wybór dla gospodarzy, którzy chcą ugościć wszystkich przy jednym stole - niezależnie od preferencji żywieniowych.
Przygotowanie świąt nigdy nie było prostsze. Każdy rozdział został przemyślanie zorganizowany tematycznie, co ułatwia planowanie menu i zakupów. Wprowadzenie zawiera praktyczne porady dotyczące organizacji czasu w kuchni i komponowania zrównoważonych posiłków świątecznych.
Odkryj, jak wegetariańskie święta mogą smakować jeszcze lepiej niż zapamiętane z dzieciństwa. Ta książka to przewodnik po tworzeniu nowych, smacznych tradycji kulinarnych, które zadowolą wszystkich przy świątecznym stole.
Wybrane bestsellery
-
Anoreksja, bulimia, napadowe objadanie, a także kręcenie się w błędnym kole diet – to o nich myślimy, mówiąc o zaburzeniach odżywiania. Choć są to zaburzenia odmienne, łączy je fakt, że ich źródło nie leży w ciele, a w psychice. Są to często choroby długotrwałe, zazwyczaj wieloletnie, w uderzający sposób wpływające na jakość życia osoby, która się z nimi zmaga. Z drugiej strony ich specyfika warunkuje to, że dzięki zrozumieniu, akceptacji i zaangażowaniu pacjenta naprawdę niewiele potrzeba, by przerwać proces samozniszczenia i krok po kroku ruszyć ścieżką prowadzącą ku zdrowiu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Ta książka pokazuje, jak dieta bogata w rośliny lecznicze i zioła na odporność może wspierać zdrowie mózgu, redukując stany zapalne i wspomagając regenerację komórek nerwowych. Dzięki połączeniu nowoczesnej nauki i medycyny naturalnej dowiesz się, jak poprawić pracę mózgu poprzez odbudowę mikrobiomu i aktywację neuroplastyczności. Autor ujawnia, ja- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
W swojej książce odkrywa mechanizmy działania gigantycznej branży związanej ze zdrowym stylem życia, który dla milionów ludzi stał się rodzajem nowej, świeckiej religii. Wellness obiecuje nam ukojenie w świecie piętrzących się kryzysów, gdy chroniczny stres, nadmierne obciążenie pracą i lęk przed przyszłością sprawiają, że desperacko szukamy spokoju i równowagi. Troska o siebie zamienia się w kolejny obowiązek na liście, a dobrostan staje się obsesją.- ePub + Mobi 43 pkt
(30,75 zł najniższa cena z 30 dni)
43.04 zł
55.90 zł (-23%) -
Dr Wiliam W. Li autor bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości oraz zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, między innymi że: zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać- ePub + Mobi 34 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
34.64 zł
44.99 zł (-23%) -
Odpowiedni zestaw bakterii w przewodzie pokarmowym jest niezbędny do zachowania zdrowia. Tymczasem niewłaściwa dieta i nadużywanie antybiotyków niszczą naszą wewnętrzną florę bakteryjną, doprowadzając do współczesnych plag alergii, nietolerancji pokarmowych i otyłości. Podczas podróży przez jelito (dosłownie!) z doktorem Michaelem Mosleyem dowiesz- ePub + Mobi 35 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł (-10%) -
AIR FRYER URZĄDZENIE DO ZADAŃ SPECJALNYCH! Szybszy i tańszy w działaniu od piekarnika. Przyrządzisz w nim prawie wszystko. Poznaj tajniki pieczenia ciepłym powietrzem! Aby dobrze zacząć dzień, przygotuj puszyste wytrawne omlety lub własnoręcznie skomponowaną chrupiącą granolę z orzechami i owocami. Na obiad przyrządź zupę z pasternaku z miodem, syc- ePub + Mobi 47 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
47.69 zł
52.99 zł (-10%) -
WSZYSTKO, co musisz wiedzieć o sztuce pieczenia pizzy Od klasycznej Margherity po ekscytujące kompozycje smakowe znajdziesz tu inspiracje na każdą porę roku i każdą okazję. Wypróbuj ciekawe wariacje na temat znanych klasyków! Pizza wiosenna z karmelizowanymi szparagami. Pizza łącząca bogaty smak orzechów z miodem i mozzarellą. Pizza na zimną pogodę(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
62.99 zł
69.99 zł (-10%) -
Książka "ZIELSKO" - to jedna z najbardziej ziołowych premier tego roku! Tutaj słowiańskie baśnie i legendy przeplatają się z historiami o roślinach. Wisienką na torcie jest ponad setka przepisów na ziołowe mikstury do picia i smarowania, botaniczne kosmetyki i smakowite przetwory, które z łatwością wykonasz w domu! Wszystko zaczęło się od słów: "A- ePub + Mobi 64 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
64.75 zł
87.00 zł (-26%) -
Właściwości 45 ziół i przypraw o działaniu przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i prozdrowotnym Poznaj prozdrowotne właściwości ziół, które są wokół ciebie - w doniczce w kuchni, w przydomowym ogródku, na łące czy w lesie. Dowiedz się, jak mogą pozytywnie wpływać na twój organizm: - pomagają przezwyciężyć zmęczenie, senność, - łagodzą bóle głowy, -- ePub + Mobi 21 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
29.99 zł (-27%) -
Kiedy zapytasz naukowców, jakie owoce są najzdrowsze na świecie, bez wahania wskażą nie egzotyczne jagody z Ameryki Południowej, tylko właśnie aronię. Te niepozorne i nadal niedoceniane owoce są źródłem ogromnych ilości składników prozdrowotnych, między innymi polifenoli. W jednym z badań wykazano, że w aronii znajduje się około dziesięciu razy wię- ePub + Mobi 21 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
21.99 zł
29.99 zł (-27%)
Magda Kubecka - pozostałe książki
-
Zmysłowa podróż przez słoneczne wybrzeża Morza Śródziemnego zaczyna się w Twojej kuchni. Poznaj sekrety kuchni, która od wieków zapewnia mieszkańcom Grecji, Włoch i Hiszpanii zdrowie, długowieczność i radość z życia. Ta książka zabierze Cię w kulinarną przygodę, gdzie świeże zioła, soczyste pomidory i złocista oliwa z oliwek tworzą symfonie smaków.- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Air Fryer na Święta - 100 Przepisów na Wigilię i Boże Narodzenie Odkryj rewolucję w świątecznej kuchni! Tradycyjne smaki w zdrowszej, szybszej wersji. Czy marzysz o świątecznych potrawach, które są jednocześnie pyszne i zdrowsze? Szukasz sposobu na zaoszczędzenie czasu podczas przygotowań do Wigilii? Ta książka jest dla Ciebie! ✨ Co znajdziesz w śr- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Rewolucja żywieniowa ostatnich lat przyniosła ze sobą powrót do korzeni ludzkiego odżywiania, gdzie mięso stanowiło fundament przetrwania i rozwoju naszego gatunku przez tysiąclecia. Dieta carnivore, zwana również dietą lwa czy mięsożercy, to nie kolejny przemijający trend, ale świadome odrzucenie procesowanych produktów i powrót do prostoty - jedz- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Ta książka to praktyczny i inspirujący przewodnik kulinarny, stworzony z myślą o osobach, które pragną zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie nie rezygnując z przyjemności jedzenia. Łączy w sobie nowoczesne podejście do gotowania z wiedzą na temat diety przeciwzapalnej, która odgrywa kluczową rolę w profilaktyce wielu chorób i wspieraniu ogólnego sam- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Odkryj magię deserów z frytkownicy beztłuszczowej! Oto kucharski przewodnik, który zmieni Twoje podejście do domowych wypieków. Przekonaj się, że Twoja frytkownica to nie tylko urządzenie do zdrowych obiadów, ale prawdziwa fabryka słodkości, która pozwoli Ci stworzyć desery godne najlepszych cukierni. Ta wyjątkowa książka zawiera ponad 60 starannie- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Odkryj rewolucyjny sposób gotowania zdrowo, smacznie i bezstresowo! Czy marzysz o smacznych posiłkach, które nie sabotują Twojej diety niskowęglowodanowej? Czy brakuje Ci czasu na długie przygotowywanie zdrowych dań? Ta wyjątkowa książka kucharska to odpowiedź na Twoje potrzeby kulinarnych wyzwań. Dlaczego ta książka zmieni Twoje podejście do gotow- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
"100 pomysłów na obiad" to praktyczny przewodnik po polskiej kuchni domowej, który łączy tradycję z nowoczesnością. Książka powstała z myślą o wszystkich, którzy cenią sobie prostotę przygotowania, ale nie chcą rezygnować ze smakowitych i różnorodnych posiłków. Dwanaście rozdziałów prowadzi czytelnika przez najbardziej charakterystyczne obszary pol- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Przestań walczyć z tarczycą w pojedynkę. Czas na sojusz z air fryerem. Co jeśli powiem Ci, że rozwiązanie Twoich kulinarnych dylematów stoi już w Twojej kuchni i tylko czeka na właściwe wykorzystanie? 80 przepisów, które zmienią Twoje myślenie o gotowaniu Zapomnij o godzinach spędzonych nad garnkami i o dylemacie "zdrowo czy szybko". Autorka - doś- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Poznaj sprawdzony sposób na zdrową sylwetkę, więcej energii i lepsze samopoczucie - bez głodówek, bez wyrzeczeń i bez zbędnych komplikacji. Ta wyjątkowa książka to nie tylko wprowadzenie do diety ketogenicznej i niskowęglowodanowej - to kompletny, praktyczny przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez nowy styl życia. Stworzona z myślą- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
NOWOCZESNE PODEJŚCIE DO DIETY W INSULINOOPORNOŚCI Insulinooporność dotyka coraz większej liczby osób, ale na szczęście pojawia się innowacyjne rozwiązanie łączące wymogi zdrowotne z kulinarną przyjemnością. Frytkownica beztłuszczowa staje się cennym sprzymierzeńcem w codziennym zarządzaniu zdrowiem metabolicznym. NAUKOWO UZASADNIONE PODEJŚCIE Insul- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-683-1683-4, 9788368316834
- Data wydania ebooka :
-
2025-11-12
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 2.4MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 188.7kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 357.2kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
self publisher - inne książki
-
Czy czujesz, że współczesna medycyna nie dostrzega Ciebie jako całości? Że leczy objawy, ale nie dociera do źródła problemów? Ta książka odkryje przed Tobą 5000-letnią mądrość ajurwedy - holistycznego systemu zdrowia, który widzi połączenia między ciałem, umysłem i duchem. Odkryjesz w niej: Jak rozpoznać swoją unikalną konstytucję (doszę) i dlaczeg- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Skrypt z Kodeksu postępowania cywilnego to nowe opracowanie jednego z najważniejszych polskich aktów prawnych. Publikacja jest podzielona zgodnie z systematyką kodeksową i uwzględnia wszystkie informacje niezbędne do nauki. Dzięki autorskiemu systemowi prezentowania treści przepisów nauka ze skryptem jest szybka, efektywna i ułatwia przyswajanie ma -
WYDANIE DRUGIE Transformacje - 100 zdań: zestaw popularnych wyrażeń leksykalnych i gramatycznych świetna powtórka przed maturą, FCE, CAE zakres gramatyki i słownictwa z poziomu B2/C1 W skład zestawu wchodzą: PDF KOMPLET: wersja z nadpisanym kluczem odpowiedzi Plik PDF składa się z 14 stron. Poziom trudności: B2/C1 Zestaw 100 zdań w formie trans -
-
SŁOWNICTWO TEMATYCZNE 14 zestawów po 21 zdań z lukami w każdym zestawie. Łącznie 294 zdania. Słownictwo tematyczne z zakresu: Człowiek Miejsce zamieszkania Edukacja Praca Życie rodzinne i towarzyskie Żywienie Zakupy i usługi Podróżowanie i turystyka Kultura Sport Zdrowie Świat przyrody Nauka i technika Życie społeczne Materiał świetnie dopełnia p -
-
REWOLUCJA W TWOJEJ KUCHNI, O KTÓREJ JESZCZE NIE SŁYSZAŁEŚ Frytkownica beztłuszczowa spotyka ketogeniczną rewolucję w jednym, przełomowym kompendium, które natychmiast odmieni Twoje podejście do gotowania. CO SPRAWIA, ŻE TA POZYCJA ZASKAKUJE NAWET DOŚWIADCZONYCH KETO-FANÓW? Ekstremalna prostota - przepisy zaprojektowano z myślą o osobach, które nigd- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Ta książka to wyjątkowy przewodnik stworzony przez autora, który nie tylko osobiście przezwyciężył reumatoidalne zapalenie stawów, ale także wykorzystał swoje naukowe podejście oraz wieloletnie doświadczenie, aby odkryć i opisać najskuteczniejsze sposoby radzenia sobie z chorobami przewlekłymi. Autor, magister inżynier o analitycznym umyśle, potrak- PDF + ePub + Mobi 52 pkt
-
Zbiór konspektów treningowych dla kategorii trampkarz C1/C2. Przygotowany w oparciu o model gry zespołu, którego fragmenty również zostają udostępnione w pakiecie. W sumie otrzymujesz 24 gotowe konspekty z grafikami i szczegółowymi opisami.- PDF + ePub + Mobi 84 pkt
(90,00 zł najniższa cena z 30 dni)
84.00 zł
120.00 zł (-30%) -
Przewodnik "Słowackie Tatry i inne góry transportem publicznym" jest odpowiedzią na rosnącą popularność zwiedzania Tatr i Słowacji bez samochodu, przy równoczesnym niedoborze informacji skierowanych do niezmotoryzowanych turystów. To zresztą paradoks, bo z jednej strony żyjemy w czasach rosnącej świadomości ekologicznej i mody na transport publiczn- PDF + ePub + Mobi 15 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
15.92 zł
19.90 zł (-20%) -
Uwaga: słownik należy zainstalować w urządzeniu Kindle, przesyłając plik za pomocą kabla USB. Aby korzystać ze słownika podczas lektury książek, po przesłaniu pliku w ustawieniach urządzenia należy wybrać opcję Dictionaries, a następnie wybrać Wielki słownik angielsko-polski. Firma Amazon uniemożliwia obecnie przesyłanie plików w formacie .mobi dro-
- Mobi 19 pkt
-
-
Poznaj Walkfulness - nowatorską metodę łączenia aktywności fizycznej i umysłowej. Książka w przystępny sposób wyjaśnia czytelnikom jak regularne chodzenie wpływa na nasz organizm, zdrowie psychiczne i motywację, odwołując się do najnowszych badań naukowych z różnych dyscyplin, m.in fizjologii, biomechaniki, medycyny, psychologii i ne- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Wegetariańskie przepisy na Święta. 100 pysznych wege propozycji na Wigilię i Boże Narodzenie Magda Kubecka
(0)