Relaksacja Wieczorna dr Sylwester Kowalski
- Autor:
- dr Sylwester Kowalski
- Wydawnictwo:
- Media Group Consulting
- Ocena:
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Relaksacja Wieczorna
RELAKSACJA WIECZORNA - Idealna na zakończenie każdego dnia. Doskonale odpręża psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy. Ułatwia uzyskanie stanu homeostazy organizmu. Zalecana do okazjonalnego lub codziennego stosowania. Będzie stanowić doskonałe zakończenie Twojego dnia.
Relaksacja Wieczorna to wyjątkowa kompilacja dźwięków i słów. Została stworzona specjalnie dla Ciebie, abyś mógł zakończyć każdy dzień w doskonałym stanie umysłu i ciała.
Nagranie tworzy połączenie delikatnej, relaksującej muzyki z tekstem treningu autogennego.
Dzięki tej płycie, Twój wieczór stanie się czasem, kiedy możesz odpocząć po całodziennym zgiełku, obniżyć poziom stresu i wzmocnić kondycję psychiczną. Tekst treningu autogennego wprowadzi Cię w stan głębokiego zrelaksowania i odprężenia, ułatwi zasypianie nawet po trudnym i wymagającym dniu.
Jeśli potrzebujesz dobrej energii i redukcji stresu a także wewnętrznej harmonii i głębokiego regenerującego snu to "Relaksacja Wieczorna" jest właśnie dla Ciebie.
Wybrane bestsellery
-
Nie ma żadnych wątpliwości, że podstawą sukcesu w każdej partii szachowej jest pomyślny start. Po słabo rozegranym debiucie przeciwnik może uzyskać przewagę materialną lub pozycyjną, którą trudno będzie zniwelować. Wniosek jest logiczny: bez poprawnej gry w początkowym stadium partii szachów nie można liczyć na sukcesy sportowe! Dlatego warto sięgn- PDF + ePub + Mobi 23 pkt
(9,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.82 zł
29.79 zł (-20%) -
Pół setki zabawnych, ciekawych, wciągających łamigłówek, dzięki którym Twój mózg zacznie wracać do formy. Testy pamięciowe i na orientację, ćwiczenia liczbowe i wymagające kombinacji — to wszystko pozwoli Ci poznać techniki stosowane przez mistrzów pamięci. Z całą pewnością zwiększą one Twoją zdolność zapamiętywania i doprowadzą do fizycznych zmian w strukturze mózgu.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 9 pkt
(9,95 zł najniższa cena z 30 dni)
9.95 zł
19.90 zł (-50%) -
Ta książka nauczy cię, jak w najlepszy możliwy sposób wytrymować żagle i takielunek. Teoretyczną podstawę większości książek o żeglarstwie stanowi aerodynamika. Autor łączy wiedzę z tej dziedziny z praktycznymi zasadami, powszechnie przyjętymi w społeczności żeglarskiej i wynikającymi z wieloletniego doświadczenia. Podręcznik Ivara Dedekama wyróżni(46,67 zł najniższa cena z 30 dni)
46.67 zł
54.90 zł (-15%) -
Elliot Rappaport, który spędził na morzu ponad trzydzieści lat jakokapitan amerykańskich żaglowców szkolnych, zabiera nas w niezwykły rejsdookoła świata. Wędrując po stronach tej książki, nie tylko zapuścimysię na najbardziej niebezpieczne akweny, gdzie ekstremalne warunki tonorma, ale przede wszystkim poznamy prawa rządzące pogodą, a znajomośćtych- ePub + Mobi 42 pkt
(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
49.90 zł (-15%) -
STWORZONA PRZY POMOCY AI Przepisy drinków umieszczonych w książce: Wódka: Cosmopolitan, Moscow Mule, Bloody Mary, White Russian, Sex on the Beach Piwo: Shandy, Radler, Black and Tan, Snakebite, Michelada, Beermosa, Red Eye, Coronarita, Dirty Pint...- ePub + Mobi 8 pkt
(8,28 zł najniższa cena z 30 dni)
8.28 zł
10.10 zł (-18%) -
Przewodnik żeglarski po Morzu Jońskim, niezbędny dla wszystkich planujących rejs w tamte rejony. Poprowadzi Was w najciekawsze, warte zobaczenia miejsca oraz podsunie konkretne rady dotyczące trasy żeglugi. Dzięki niemu zyskacie informacje o najważniejszych portach, marinach i kotwicowiskach. Liczne kolorowe zdjęcia, mapy poglądowe oraz plany portó(42,42 zł najniższa cena z 30 dni)
42.42 zł
49.90 zł (-15%) -
Nawigacja nigdy nie była tak prosta! W tej książce znajdziesz wszystkie wiadomości na temat nawigacji morskiej, które powinieneś posiąść. Sara Hopkins zaczyna od podstaw, nie używa żargonu, i - jeśli to możliwe - posługuje się ilustracjami, a nie opisem słownym. Niezależnie od tego, czy jesteś nowicjuszem, czy też doświadczonym żeglarzem, ten podrę(46,67 zł najniższa cena z 30 dni)
46.67 zł
54.90 zł (-15%) -
BĄDŹ GOTOWY NA ZŁĄ POGODĘ Większość z nas ma nadzieję nigdy nie doświadczyć złych warunków pogodowych, dlatego rozważa sposoby na uniknięcie takich spotkań. Ale nawet najlepsze internetowe prognozy pogody nie są w stanie zapobiec temu, że któregoś dnia napotkamy na morzu sztorm. Każdy, kto planuje przeprawić się przez ocean, musi być gotowy zmierzy(55,17 zł najniższa cena z 30 dni)
55.17 zł
64.90 zł (-15%) -
Stolica Austrii jest destynacją wartą rozważenia przy każdej możliwej okazji- ePub + Mobi 8 pkt
(8,18 zł najniższa cena z 30 dni)
8.18 zł
9.98 zł (-18%) -
"Motocyklem przez Grecję" to gotowy plan podróży na sześć dni- ePub + Mobi 22 pkt
(22,52 zł najniższa cena z 30 dni)
22.52 zł
27.46 zł (-18%)
dr Sylwester Kowalski - pozostałe książki
-
RELAKSACJA PORANNA - odpręża psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy. Ułatwia uzyskanie stanu homeostazy organizmu. Zalecana do okazjonalnego lub codziennego stosowania. Będzie stanowić doskonały początek Twojego dnia.
- Audiobook MP3 23 pkt
(22,96 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
28.00 zł (-15%) -
"Techniki Oddechowe - Trening Antystresowy" to zestaw treningów oddechowych, które skutecznie pomogą Ci w redukcji stresu i napięcia. Poprawią jakość Twojego funkcjonowania i wprowadzą Cię w stan odprężenia i relaksu. Wystarczy zaledwie kilka minut dziennie, by Twój organizm poczuł zmianę na lepsze. Oddychanie jest jednym z najważniejszych procesó
- Audiobook MP3 27 pkt
(26,40 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
32.00 zł (-15%) -
MINDFULNESS dla DWOJGA to doskonały trening dla początkujących i zaawansowanych. Zawiera krótkie wprowadzenie teoretyczne oraz zestaw ćwiczeń dla par, przeznaczonych do samodzielnego stosowania (107 minut nagrania).
- Audiobook MP3 27 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
32.00 zł (-15%) -
Porywająca książka z zaskakującymi zwrotami akcji i intrygami o globalnym zasięgu.. Bestsellerowy thriller napisany w stylu najlepszych powieści sensacyjnych. Fani książek Alex Kavy, Stephena Kinga i Lee Childa nie będą mogli się oderwać.- ePub + Mobi 33 pkt
(33,54 zł najniższa cena z 30 dni)
33.99 zł
39.99 zł (-15%) -
Mindfulness dla początkujących i zaawansowanych, zawierający zestaw jedenastu niezależnych treningów (łącznie 122 minuty) do samodzielnego stosowania.
- Audiobook MP3 27 pkt
(26,24 zł najniższa cena z 30 dni)
27.20 zł
32.00 zł (-15%) -
Autogenny Trening Antystresowy przeznaczony do relaksacji i obniżenia nadmiernego napięcia.
- Audiobook MP3 21 pkt
(20,50 zł najniższa cena z 30 dni)
21.25 zł
25.00 zł (-15%) -
Relaks Progresywny Jacobsona jest profesjonalnym narzędziem psychologicznym przeznaczonym do samodzielnej pracy z własnym organizmem. Zawiera jeden z najbardziej znanych i popularnych na świecie treningów antystresowych.
- Audiobook MP3 15 pkt
(14,69 zł najniższa cena z 30 dni)
15.23 zł
17.92 zł (-15%) -
Płyta z treningiem relaksacyjnym adresowanym do kobiet w ciąży. Pomaga w utrzymaniu dobrego nastroju i pozytywnego nastawienia zarówno do ciąży jak i samego porodu. Dzięki specjalnie dobranej treści, ułatwia zrelaksowanie organizmu matki jak i dziecka.
- Audiobook MP3 13 pkt
(12,60 zł najniższa cena z 30 dni)
13.06 zł
15.36 zł (-15%) -
Jedna z najlepszych i najbardziej popularnych na świecie technik relaksacji. Doskonale integruje i relaksuje psychikę, łagodzi stany napięcia nerwowego, wzmacnia system odpornościowy organizmu. Służy także leczeniu nerwic i poprawie koncentracji.
- Audiobook MP3 15 pkt
(14,70 zł najniższa cena z 30 dni)
15.23 zł
17.92 zł (-15%)
Szczegóły książki
- Czas trwania:
- 41 min.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-652-1141-5, 9788365211415
- Data wydania audiobooka :
-
2023-05-17
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku mp3:
- 36.8MB
Media Group Consulting - inne książki
-
Czy zastanawiałeś się kiedyś, gdzie po śmierci trafiają osoby ze wszystkich możliwych wymiarów? Okazuje się, że nawet będąc żywym, można trafić do Krainy Duchów. Dowiaduje się o tym Darcey Mendez, gdy idąc korytarzami Alhambry zostaje uprowadzona do innego wymiaru. Jak wkrótce ma się przekonać, trafia do Krainy Duchów, w której najgorsze co może ją- ePub 29 pkt
(28,70 zł najniższa cena z 30 dni)
29.75 zł
35.00 zł (-15%) -
Szalona Siódemka to seria książek i audiobooków przeznaczona dla młodzieży. Wesoła, pełna humoru i niesamowicie wciągająca do czytania!- ePub + Mobi 23 pkt
(22,96 zł najniższa cena z 30 dni)
23.80 zł
28.00 zł (-15%) -
Szalona siódemka to kolejna z serii książek dla młodzieży. Pełna humoru i szalonych przygód, wprawia w doskonały nastrój i zachęca do działania..- ePub + Mobi 22 pkt
(21,32 zł najniższa cena z 30 dni)
22.10 zł
26.00 zł (-15%) -
Uwierz w Siebie to doskonały trening, przeznaczony do budowania poczucia własnej wartości. Poprzez wykorzystanie posiadanych zasobów, pozwala na szybką i skuteczną zmianę postrzegania siebie.
- Audiobook MP3 18 pkt
(18,20 zł najniższa cena z 30 dni)
18.87 zł
22.20 zł (-15%) -
Doskonała płyta skutecznie ułatwiająca zasypianie. Pomaga obniżyć napięcie emocjonalne, zrelaksować organizm i szybko zasnąć.
- Audiobook MP3 11 pkt
(11,55 zł najniższa cena z 30 dni)
11.97 zł
14.08 zł (-15%) -
Profesjonalne narzędzie przeznaczone dla wszystkich chcących zadbać o prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia.
- Audiobook MP3 15 pkt
(14,69 zł najniższa cena z 30 dni)
15.23 zł
17.92 zł (-15%) -
Płyta relaksacyjna z treningiem antystresowym. Idealna do samodzielnego stosowania. Poprawia nastrój i kondycję psychofizyczną organizmu.
- Audiobook MP3 13 pkt
(12,60 zł najniższa cena z 30 dni)
13.06 zł
15.36 zł (-15%) -
*Szalona, pełna zabawnych przygód, książka od której trudno się oderwać. Doskonała lektura zarówno dla młodzieży, jak i dorosłych. W serii także Szalona Siódemka Elixir Zapomnienia i Szkoła Przetrwania.- ePub + Mobi 8 pkt
(8,05 zł najniższa cena z 30 dni)
8.35 zł
9.82 zł (-15%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Relaksacja Wieczorna dr Sylwester Kowalski (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.