Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka Brian Tracy, Alec Forstrom
- Autorzy:
- Brian Tracy, Alec Forstrom
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- 5.5/6 Opinie: 2
- Stron:
- 272
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka
Dzieciństwo i rodzicielstwo — spraw, by były szczęśliwe!
- Rodzinna filozofia, czyli jak ustalić priorytety w relacjach z dziećmi i innymi członkami rodziny
- Budowanie więzi, czyli jak znaleźć czas, poświęcić uwagę i poważnie traktować dziecko
- Wychowywanie, czyli jak sprawić, by dziecko czuło się kochane, akceptowane i cenione
Brian Tracy i Alec Forstrom pokazują w niej, jak warto i należy traktować swoje dziecko, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Podkreślają rolę czasu przeznaczonego na kontakt z dzieckiem i korzyści z codziennej komunikacji. Podpowiadają, jak zaangażować się w życie szkolne, ułatwić dziecku odrabianie lekcji i pomóc w odnoszeniu sukcesów. Nie pomijają trudnych kwestii, takich jak zły wpływ kolegów czy problemy z narkotykami. Nie ograniczają się też do pustych sloganów: każda ich sugestia ma odzwierciedlenie w naszej rzeczywistości. Autorzy książki dobrze wiedzą, że wciąż brakuje nam czasu, że często jesteśmy zmęczeni i łatwo się rozpraszamy. Ale wiedzą też, że nie ma na świecie nic ważniejszego niż wychowanie wspaniałego młodego człowieka!
- Wyzwania rodzicielstwa
- Jak postępuje skuteczny rodzic?
- Nauczenie dziecka odpowiedzialności
- Komunikowanie się z dziećmi
- Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem
- Szkoła — świat pracy Twojego dziecka
- Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy?
- Jak uchronić dziecko przed używkami?
- Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii?
- Życie rodzinne
- Wychowywanie superdziecka
- 25 rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice
Wychowaj.
Wybrane bestsellery
-
Nowość
Jak wspierać dziecko z ADHD - skutecznie, z empatią i bez poczucia bezradności? ADHD nie jest "złym zachowaniem", lecz sposobem działania mózgu. Ta książka pokazuje, jak je zrozumieć i jak pomóc dziecku rozwijać się mimo trudności - w domu, szkole i codziennych relacjach. Autorzy, twórcy programu New Forest Parenting Programme (NFPP), prowadzą rodz-
ebook
39 pkt
Pomoc dla dzieci z ADHD. Krok po kroku
Cathy Laver-Bradbury, Margaret Thompson, Anne Weeks, David Daley, Edmund Sonuga-Barke
-
-
Promocja
jakwej/jakwej.mp3 jakwejSzkoła uczy wzoru skróconego mnożenia, ale nie tego, jak sobie poradzić z poczuciem zagubienia, wszechobecną presją i porównywaniem się do idealnych obrazków na Instagramie. Twoje życie po dwudziestce, które miało być kwintesencją długo upragnionej dorosłości, okazuje się chaosem: niepewnych decyzji, relacji bez etykiet i ciągłego poczucia stania w miejscu, podczas gdy wszyscy inni biegną do przodu. To czas nawigowania po omacku w świecie, którego zasad dopiero się uczysz, i ciągłej walki o to, by nie dać się wcisnąć w cudze definicje szczęścia i sukcesu.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Promocja
ranaod/ranaod.mp3 ranaodChoć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
jakdzi/jakdzi.mp3 jakdziBycie rodzicem jest trudne. Choć staramy się ze wszystkich sił, by zapewnić dzieciom to, czego sami nie mieliśmy, rezultaty podejmowanych starań bardzo często są dalekie od oczekiwań. Dzieje się tak, ponieważ nikt nas nie uczy, jak stać się dla dziecka opiekunem i przewodnikiem. Tym, co znamy, są nasze własne domy, miejsca, w których wyrastaliśmy. A tam nie zawsze było różowo.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
Niezależnie od tego, czy jesteś osobą neuroatypową, podejrzewasz, że możesz być, albo chcesz być lepszym sojusznikiem takich osób, ta książka pomoże Ci to wszystko zrozumieć i podjąć właściwe kroki.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Promocja
jakrad/jakrad.mp3 jakradW trakcie lektury poznasz narzędzia i przyswoisz wiedzę, które pozwolą Ci stać się dla dziecka skuteczniejszym wsparciem w trudnych dla niego (i Ciebie) momentach. Dowiesz się między innymi, skąd się biorą te niezrozumiałe dla dorosłych reakcje emocjonalne. Zaznajomisz się z podstawowymi strategiami ich regulowania i przykładami tego, jak można je wdrożyć. Przyjrzysz się po kolei tym emocjom, które czasem nazywamy „negatywnymi”, a z którymi wszyscy, i starsi, i młodsi, miewamy problem. Znajdziesz tu także konkretne ćwiczenia, które możesz zastosować, by uczyć dziecko zdrowego wyrażania siebie i adekwatnej reakcji na odczucia.-
ebook
-
audiobook
-
książka
30 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
-
Promocja
prpsna/prpsna.mp3 prpsnaDorastanie jest łatwiejsze, gdy ma się po swojej stronie rodziców Relacja z dorastającym dzieckiem jest ogromnym wyzwaniem dla wielu dorosłych - zwyczajnie nie jesteśmy do roli rodziców przygotowani! Młodym, nastoletnim człowiekiem targają gwałtowne uczucia, których często nie rozumie, pojawiają się nastroje, z którymi nie potrafi sobie poradzić. N-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Promocja
ksidep/ksidep.mp3 ksidepOkres dojrzewania to w życiu młodego człowieka niezwykle trudny czas. Zmiany zachodzące w ciele i psychice, zawieszenie między już-nie-dzieciństwem a jeszcze-nie-dorosłością, poczucie niezrozumienia ― to tylko wybrane czynniki stojące za nastoletnim buntem. Buntem, za który często brana jest depresja. Łatwo bowiem potraktować jej objawy jako zwyczajne rozdrażnienie. Dla nastolatków najmniejsza porażka nierzadko oznacza koniec świata, brak im umiejętności patrzenia na rzeczywistość z innej perspektywy ― trudno więc czasem zauważyć, kiedy naturalna w tym wieku skłonność do izolacji przeradza się w coś o wiele groźniejszego.-
ebook
-
audiobook
-
książka
21 pkt
(19,95 zł najniższa cena z 30 dni)
21.95 zł
39.90 zł (-45%) -
-
Promocja
dziekt/dziekt.mp3 dziektIntencją autorki tego poradnika ― psychoterapeutki opiekującej się dziećmi i mamy dwóch dziewczynek ― jest pokazać wysoką wrażliwość dziecka nie jako problem, a raczej jako szansę. Dziecko, a potem dorosły o ponadprzeciętnej wrażliwości jest w stanie dostrzec wiele niuansów, które czasem umykają osobom o mniejszej wrażliwości. Może więc wiele zrobić dla ludzi i świata. Może zwracać uwagę, wskazywać drogę, kierować na właściwe tory. Najpierw jednak musi się nauczyć żyć ze swoim szczególnym darem, dowiedzieć się, jak z niego czerpać ― dla dobra zarówno swojego, jak i innych.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
-
Promocja
matran/matran.mp3 matranO trudnej relacji, jaka łączy nas dorosłych z nami dziećmi i z naszymi matkami, napisano mnóstwo książek. Wiele z nich jednak ignoruje rolę, jaką w naszym życiu odegrał ojciec. Sylwia Kocoń podchodzi do tematu kompleksowo. Przyglądając się relacjom w rodzinach naszego dzieciństwa, trójkątowi ja – matka – ojciec, zwraca uwagę na to, jakie rany wówczas w nas powstały. Nie tylko rany matczyne, ale także ojcowskie.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
O autorze książki
Specjalista od rozwoju osobistego – Brian Tracy
Brian Tracy urodził się 26 listopada 1944 roku w Vancouver. Jest specjalistą z zakresu rozwoju osobistego oraz psychologii sukcesu. Uważany jest za jednego z najlepszych mówców zawodowych na świecie. Co roku jego wystąpienia ogląda na żywo ponad ćwierć miliona ludzi. Kanadyjski pisarz przemawia w Stanach Zjednoczonych, Europie, Azji oraz Australii. Jego przemówienia można znaleźć w Internecie, zaś wiele jego publikacji zyskało status bestsellera. Na całym świecie ludzie chętnie czytają po jego książki. Brian Tracy porusza w nich tematykę przywództwa, sprzedaży oraz strategii biznesowych. Autor jest również założycielem firmy Brian Tracy International, która ma swoich przedstawicieli w ponad trzydziestu krajach. Do jej stałych klientów należą doskonale znane marki, z których wiele znajduje się na wysokich miejscach na liście Fortune 500, jest to m.in. Coca-Cola, Apple, Microsoft, Citibank, Mercedes, Ford, Barclays czy Hewlett Packard. Brian Tracy International działa również w Polsce, od 2006 roku organizowane są otwarte i zamknięte szkolenia oraz konferencje merytoryczne.
Brian Tracy – książki, które pomogą Ci osiągnąć swoje cele osobiste i zawodowe
Na polskim rynku ukazało się wiele publikacji autora. Książki Tracy'ego zyskały popularność i są często wybierane przez osoby, które interesują się rozwojem osobistym oraz chcą rozbudować swoją markę. Na naszej stronie internetowej znajdują się bestsellerowe książki Briana Tracy’ego, które zdobyły uznanie wśród czytelników na całym świecie, m.in. „Zrób to teraz! Przejmij kontrolę nad swoim czasem i życiem”, „Zarabiaj więcej pieniędzy”, „Nawyki warte miliony. Jak nauczyć się zachowań przynoszących bogactwo”, „Pocałuj tę żabę!” oraz „Zjedz tę żabę!”. Książki słynnego specjalisty są przeznaczone dla osób, które wierzą, że odpowiadają za swoje życie i chcą osiągać wyznaczone cele. Dowiesz się, jakie nawyki kształtują Twoje życie, jak nad nimi zapanować, aby wymarzony sukces stał się rzeczywistością. Poznasz najważniejsze elementy psychologii produktywności oraz poznasz skuteczne techniki jej podkręcania. Przejmij kontrolę nad swoim życiem i osiągnij sukces.
Brian Tracy, Alec Forstrom - pozostałe książki
-
Promocja
pramoc/pramoc.mp3 pramocOd wieków myśliciele i naukowcy odkrywają prawa rządzące światem ― kierowani potrzebą poszukiwania prawdy, znalezienia odpowiedzi na ważne pytania i osiągania wielkich celów. W ich dorobku odnajdujemy uniwersalne zasady odnoszenia sukcesów. Są one ponadczasowe i niezmienne — tak jak prawa fizyki. A teraz cała ta wiedza została połączona w formułę gwarantującą sukces. Pierwszy raz w historii.-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Promocja
twsuwb/twsuwb.mp3 twsuwbDzięki tej książce przekonasz się, że osiągnięcie mistrzostwa w biznesie jak najbardziej leży w Twoim zasięgu! Możesz ją potraktować jako zwięzły, konkretny przewodnik po zasadach prowadzenia działalności biznesowej. Zasady te były sprawdzane i testowane przez osoby z całego świata, które do dziś są znane ze swoich sukcesów. Dowiesz się, jak generować zyski z działalności gospodarczej i od czego zależy sukces w sprzedaży. Poznasz też tajniki pomyślnego inwestowania w nieruchomości. A w efekcie ― dzięki opisanym w książce zasadom ― znajdziesz wreszcie drogę prowadzącą do naprawdę niezwykłych osiągnięć!-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Promocja
e_3tne/e_3tne.mp3 e_3tneOsiągnij mistrzostwo w psychologicznej grze sprzedaży! Brian Tracy jest dziś jednym z najlepszych zawodowych mówców i trenerów technik sprzedaży. Przeszkolił ponad 500 tysięcy handlowców na całym świecie. Doszedł do wniosku, że największym przełomem w jego dążeniu do sukcesu było odkrycie psychologii sprzedaży, na postawie której stworzył cały pro-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(38,39 zł najniższa cena z 30 dni)
38.84 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Promocja
celevv/celevv.mp3 celevvCo Cię napędza? Ambicja? Wielkie marzenia i plany? Chcesz realizować swoje cele i pomysły, poczuć osobiste spełnienie i satysfakcję zawodową? Poznaj najbardziej kompleksową ze wszystkich strategii wyznaczania i osiągania celów, jakie kiedykolwiek opisano w książkach.-
ebook
-
audiobook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
nawavv/nawavv.mp3 nawavvZ tej publikacji dowiesz się, czym są „nawyki milionerów” — czyli ludzi, którzy zbudowali fortuny w ciągu jednego pokolenia. Poznasz skuteczne metody, jak myśleć efektywniej, podejmować lepsze decyzje i działać skuteczniej. Przeczytasz też o technikach zarządzania finansami, zdecydowanie ułatwiających osiąganie niektórych celów. Jednak Twoim najważniejszym zadaniem będzie praca nad własnym charakterem: masz się stać wspaniałym człowiekiem. Kimś, kto nadaje kierunek w swojej społeczności i stanowi wzór doskonałości. Aby to osiągnąć, musisz popracować nad własnymi nawykami: wybrać te potrzebne i konsekwentnie je utrwalać. Twój sukces przyjdzie — wystarczy, że świadomie wyuczysz się pożądanych zachowań!-
ebook
-
audiobook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
Boisz się działać, bo obawiasz się porażki? Często myślisz, że inni są lepsi, mądrzejsi, bardziej utalentowani? A może czujesz, że masz w sobie potencjał, ale coś wciąż cię powstrzymuje? Brian Tracy światowy autorytet w dziedzinie rozwoju osobistego pokaże ci, jak pokonać lęk i odważnie sięgać po to, czego pragniesz. Z tej inspirującej i praktyczne-
ebook
38 pkt
(35,93 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Nowość Promocja
e_0q2b/e_0q2b.mp3 e_0q2bDlaczego jedni ludzie przyciągają uwagę i potrafią zaskarbić sobie nasze zaufanie już po kilku sekundach, a inni mimo wiedzy i dobrych intencji pozostają niezauważeni? Dlaczego niektórzy umieją oczarować rozmówcę jednym uśmiechem, a inni z trudem nawiązują kontakt? Sekret tkwi w uroku osobistym subtelnej, ale potężnej sile, która decyduje o tym, ja-
ebook
-
audiobook
38 pkt
(35,93 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Nowość Promocja
Twoja sprzedaż nie rośnie tak szybko, jak powinna, mimo wielu godzin pracy i spotkań z klientami? W tej książce znajdziesz przydatne strategie, z których nauczysz się: przygotowywać się do spotkania, by zdobyć zaufanie i autorytet już w pierwszych minutach prowadzić prezentacje i rozmowy sprzedażowe, które skutecznie zamieniają zainteresowanie w p-
ebook
38 pkt
(38,39 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
-
Promocja
e_4pxw/e_4pxw.mp3 e_4pxwCzy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie nie. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać. Z książką Briana Tracyego nauczymy się, jak w krótkim czasie osiągnąć więcej, lepiej zarabiać i bardziej cieszyć się życiem. Dzięki skutecznym strategiom i technikom-
ebook
-
audiobook
31 pkt
(31,20 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
-
Promocja
Dlaczego jedni liderzy potrafią inspirować, a inni jedynie zarządzać? Dlaczego niektóre zespoły działają z pasją i osiągają świetne wyniki, podczas gdy inne stoją w miejscu? W tej książce Brian Tracy, światowej klasy ekspert w dziedzinie przywództwa i sukcesu, ujawnia sprawdzone zasady, które pozwalają wydobyć maksimum potencjału swojego i innych.-
ebook
38 pkt
(37,01 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł (-22%) -
Ebooka "Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Recenzje książki: Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka (4)
Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Sposoby na bycie rodzicem
O tym, jak trudno jest - szczególnie współcześnie - wychować dziecko, wie każdy rodzic. Każdy dzień jest nieustanną walką i wyborem pomiędzy sprzecznymi potrzebami, wartościami, pomiędzy tym, co podpowiada rozsądek czy serce, a tym, co chciałoby wymusić otoczenie czy realia życia społeczno-gospodarczego. Czy jednak można pogodzić te wszystkie emocje, żądania, czy można wychować mądre i odpowiedzialne dziecko, które zna granicę pomiędzy tym, co wolno, a tym, co niedopuszczalne, które przedkłada ?być? ponad ?mieć?, które przy tym doskonale potrafi odnaleźć się w pełnym wyzwań świecie?
Pomocą w tym trudnym wychowawczo zadaniu służyć może poradnik autorstwa guru biznesu i motywacji, Briana Tracy`ego, oraz Aleca Forstroma, który zajmuje się badaniem zachowań rodziców. Opublikowana nakładem wydawnictwa Helion książka to nieoceniona pomoc dla każdego rodzica, opiekuna i nauczyciela, wytyczająca ścieżkę wychowawczą, którą warto podążać, która przynosi pożądane rezultaty. Publikacja jest wynikiem ponad dwóch tysięcy godzin badań, przeprowadzonych na przestrzeni dwunastu lat na rodzicach pochodzących z różnych kultur i reprezentujących różne narodowości. W wyniku pracy Forstroma możliwe było opracowanie schematów działania i wyciągnięcie wniosków na temat technik pomocnych w wychowywaniu dziecka. Okazuje się, że nie trzeba stosować skomplikowanych metod, wystarczą proste zasady, opisane przez autorów oraz konsekwencja w ich stosowaniu, by dokonać zmiany w codziennym życiu, by cieszyć się w pełni rodzicielstwem, by nie drżeć przed przyszłością.
Książka składa się z trzynastu rozdziałów, z których każdy odsłania kolejne aspekty pracy wychowawczej, kolejne sfery życia, kolejne płaszczyzny, na których niezbędne staje się dokonanie pewnych modyfikacji zachowań. Każde dziecko jest jak pusta kartka, na której wszyscy przechodnie pozostawiają jakiś ślad ? przypominają autorzy, zwracając szczególną uwagę na to, jakie zapisy się na tej kartce pojawiają. Musimy bowiem uświadomić sobie, jak wielki wpływ wywiera na dziecko otoczenie (w tym i my), jaką krzywdę można nieopatrznie wyrządzić za sprawą działań (bądź ich zaniechania) czy słów. O wyzwaniach, jakie stoją przed rodzicem, czytamy właśnie w pierwszym rozdziale, poznając również trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci. Drugi rozdział poświęcony jest postępowaniu skutecznego rodzica oraz odpowiedzialności wynikającej ze sprawowania władzy. W kolejnych częściach poradnika zapoznamy się z rolą rodzinnej filozofii, przeczytamy o kształtowaniu u dziecka odpowiedzialności, o komunikacji (zarówno ze sobą, jak i z dzieckiem), o szkole czy o używkach i sposobach, dzięki którym można uchronić przed nimi latorośl.
To zaledwie kilka z wielu tematów poruszanych przez autorów w poradniku, który krok po kroku pomaga pokonywać drogę rodzicielstwa, który tłumaczy motywy określonych reakcji, przytaczając stosowną teorię, ale i posługując się przykładami na jej poparcie. Lektura książki Recepta na dorastanie? pomaga wzmocnić, a niekiedy nawet nawiązać czy odbudować relację pomiędzy rodzicem czy opiekunem a dzieckiem. Wskazówki dotyczące tego, jak działać, jak reagować, są niezmiernie przydatne do tego, by można było jednocześnie wyznaczyć granice dopuszczanego zachowania, a z drugiej strony - budować w dziecku poczucie własnej wartości i odpowiedzialności. Tytuł książki sugeruje, iż jej autorzy prezentują sposoby wychowania dziecka aż do wieku nastoletniego, ale tak naprawdę uniwersalne techniki czy proste reguły zachowania każdego człowieka czynią z książki poradnik, który może być stosowany także wobec starszych dzieci, a nawet - wobec dorosłych.Recenzja: granice.pl Justyna GulRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Temat książki – wychowywanie dzieci – chyba nikomu nie jest obcy. Każdy, kto miał styczność z młodym człowiekiem prawdopodobnie zgodzi się, że mądre, uważne kształtowanie osoby jest nie lada wyzwaniem, wymaga sporo zaangażowania, obserwacji, rozwagi, ale również opłaca się jak nic innego na świecie. Istnieje wiele dróg doskonalenia się w sztuce wychowywania, jedną z nich jest z pewnością lektura poradników, których ilość rośnie wraz z zapotrzebowaniem… Do takich książek należy „Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka.„
Po przeczytaniu książki, jaką proponuje wydawnictwo Helion, sądzę, że cel autorów został osiągnięty. Brian Tracy i Alec Forstrom, napisali przyjemny w odbiorze, praktyczny poradnik dla rodziców – o tym jak postępować z dzieckiem, aby wyrosło na szczęśliwą i odpowiedzialną osobę, ale również jak działać, aby zasłużyć na jego miłość i zaufanie. Pozycja ta składa się z 13 rodziałów:- „Wyzwania rodzicielstwa”,
- „Jak postępuje skuteczny rodzic?”,
- „Rola rodzinnej filozofii”,
- „Nauczenie dziecka odpowiedzialności”,
- „Komunikowanie się z dziećmi”,
- „Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem”,
- „Szkoła-świat pracy Twojego dziecka”,
- ”Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy?”,
- „Jak uchronić dziecko przed używkami?”,
- „Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii?”,
- „Życie rodzinne”,
- „Wychowywanie superdziecka”,
- „Dwadzieścia pięć rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy Cię wychowywali”.
W mojej ocenie książka ma sporo zalet. Jedną z największych jest przystępny język. Czytając mamy wrażenie, że ktoś nam opowiada te historie, niczym wykład. Wywód jest logiczny, oparty na konkretnych przykładach, wiele rzeczy jest wypunktowanych, najważniejsze zdania są pogrubione, wątki nie przeciągają się w nieskończoność, co znacznie uprzyjemnia percepcję. Wiele osób prawdopodobnie doceni, że specjalistyczne terminy, które się pojawiają są wyjaśniane również w prosty sposób, czytelnik może po prostu sporo się dowiedzieć. Autorzy koncentrują się na praktycznym podejściu – proponują ogólne zasady, jakie pomogą odnaleźć się w roli rodzica, ale i konkretne propozycje metod do pracy z dzieckiem, np. pod podrozdziałem zatytułowanym „Uczenie dziecka skutecznego rozwiązywania problemów” znajdziemy kolejny, „Cztery etapy procesu nazwania problemu”.
Jednocześnie, co również jest dużym plusem, autorzy nie rezygnują z przytaczania ciekawych badań psychologicznych na tematy, o których piszą. Komentowane są obserwacje m.in. Alfreda Adlera, Susie Lamborn, Roberta Rosethala i wielu innych badaczy. Wzmacnia to merytoryczny aspekt książki, którego głównym fundamentem są jednak badania Forstrom’a. W „Osobistej notatce od współautora” pisze on:
„Ta książka to rezultat 2300 godzin badań, które przeprowadziłem w ciągu 12 lat na rodzicach z różnych kultur i mieszkających w różnych miejscach na świecie.”
Co mi się podoba, autorzy książki zwracają sporo uwagi na podstawy – umiejętność słuchania, komunikację, spędzony czas, często wskazują na to, że praca „nad dzieckiem” to w ogromnej mierze praca nad sobą. Jednak nie pozostawiają czytelnika jedynie z tą refleksją, a wskazują obszary do rozwoju i rady dla osób, które muszą godzić te role z innymi (rolami). W związku z tym w książce możemy znaleźć wskazówki do tego jak np. skutecznie organizować czas, czy jak doskonalić umiejętność komunikowania się ze sobą i innymi. Autorzy spełnili moje oczekiwania, choć przydałoby się więcej propozycji praktycznych ćwiczeń. Słowem fajny, rzetelny poradnik, dla każdego, kto ma kontakt z całkiem małym, ale również nastoletnim dzieckiem. Między słowami została zawarta myśl, że to co jest najważniejsze w relacji z dzieckiem to uwaga, dobre słowo, ale przede wszystkim poświęcony czas.Recenzja: moznaprzeczytac.pl Anna Szymańska; 2015-11-21Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Czy taki twór naprawdę istnieje? Gotowy schemat, proste rady i błogie życie rodzica. To zbyt piękne, by mogło być prawdziwe…
Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka. Chciałoby się. Czy ten potencjalny, szczęśliwy nastolatek, nie musi przejść najpierw serii buntu, płaczu i nienawiści do świata? Może tego wszystkiego da się uniknąć, albo chociażby – zneutralizować. Jedno jest pewne. Gotowej recepty na dostanie nie ma! To, co możemy przeczytać w tej książce to rzeczy przydatne. To seria dobrych rad, które powinny wejść w krew każdemu rodzicowi. Nie jest to odkrycie na skale światową. I bardzo dobrze. Nie ma tu miejsca na górnolotne porady i wymysły. Wszystko jest proste, zwięzłe i na pewno nam znane. Wiemy, że powinniśmy doceniać każdy dzień, a jednak tego nie robimy. Wiemy, że powinniśmy zapewniać dziecko o miłości, a jednak o tym zapominamy. Książka „przypominajka”. Takie lektury są o tyle wartościowe, że uzmysławiają pewne rzeczy. Coś jest dla nas oczywiste. Tak bardzo naturalne, że w zasadzie nie wiemy jak to ugryźć. Mam pokazywać dziecku, że go kocham. Jestem rodzicem, więc to chyba normalne? No właśnie. Dziecko to mały, bezbronny stwór, który ma tylko nas. 13 rozdziałów. Napisanych bardzo prostym i trafnym językiem. Czyta się naprawdę szybko i dobrze. Rozdział 9. zasługuje na to, abym o nim wspomniała. Niestety napiszę o jego negatywnym aspekcie. Tytuł brzmi „jak uchronić dziecko przed używkami?”. Znam wielu młodych ludzi. Znam wielu takich, którzy popełniali używkowe błędy. Znam też wielu, którzy takowych nie robili, a dorastali w domach bez miłości. Nie podważam psychologicznej wiedzy samego autora, ale nie mogę zgodzić się z tym, co przeczytałam. Dobre wychowanie, rozmowy o narkotykach, poczucie stabilizacji i bezpieczeństwa. Wszystko to brzmi pięknie, ale rówieśnicza presja, starsi koledzy, okres buntu. Mam wrażenie, że to wszystko wychodzi poza ramy „recepty na dorastanie”. Co w tej książce mnie przeraża? To, że podczas jej czytania, miałam wrażenie, że budujemy robota. Ten robot musi odpoczywać, musi być kochany. Odpowiednia ilość jedzenia, nastawienie na sukces. Do tego jeszcze ukierunkowanie na cel i prawie gotowe! Podejście do tematu jest bardzo dobre, ale sama nie wiem czy jego rozwinięcie powinniśmy traktować poważnie. Pewnie kwestie są dla mnie nieco zabawne. Co mam robić, aby moje dziecko miało dużo energii? W tej lekturze możemy się tego dowiedzieć, ale czy nie jest to przesadą? Może nie mnie to oceniać, skoro rodzicem nie jestem. Grupą docelową tej książki chyba jednak tak. Jestem potencjalnym rodzicem, który kiedyś będzie wychowywał swoje dziecko. Nie wiem jednak czy ta książka odrobinę mnie nie wystraszyła. W niej raczej nie ma miejsca na błędy i wyrozumiałość dla samego rodzica. Jeżeli moje dziecko nie będzie energicznym, lubianym, ambitnym dzieckiem to chyba poniosę porażkę… Skądże. Wydaje mi się, że pewne etapy są nieuniknione. Może to podczas tych wszystkich upadków, dzieci uczą się najwięcej?
Przeraża mnie to, że po przeczytaniu tej książki widzę te nadopiekuńcze, najukochańsze i najbardziej troskliwe mamy świata. Te, które nie dają dziecku żyć, bo robią to za niego. Receptę na dorastanie przeczytać naprawdę warto. Z przymrużeniem oka i z uświadomieniem sobie prostoty tej treści. Kochaj, szanuj, wyznaczaj granicę. Dla mnie to kwintesencja tego, co udało mi się przeczytać. Resztę pozostawiam tym bardziej ambitnym.Recenzja: dlaLejdis.pl Paula Purgał; 2015-11-09Recenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna: -
Chyba każdy chciałby mieć receptę na wychowanie, czyli swoistą instrukcję obsługi dziecka. Byłyby tam polecenia, typu "kiedy dziecko płacze - daj mu smoczek i podrzuć dwa razy", albo "jeżeli dziecko nie chce jeść marchewki wytłumacz, że to magiczne warzywo, które dobrze działa na cerę – na pewno zje ze smakiem i poprosi o dokładkę" itp. Próbę napisania takiej recepty podjęli Brian Tracy oraz Alec Forstrom.
Autorzy podeszli do tematu nieco inaczej niż ja we wstępie recenzji. Nie dają oni bowiem gotowych rad w konkretnych sytuacjach, bo wtedy ta książka nie miałaby końca! Czytamy więc o odpowiednim podejściu do dzieci – wzajemnym szacunku, cierpliwości i przede wszystkim zrozumieniu. Żeby ta Recepta na dorastanie się sprawdziła, to rodzic musi poświęcić wiele swojego czasu i zacząć traktować dziecko jak partnera, a nie kogoś mniejszego i mniej doświadczonego.
Recepta na dorastanie jest przeznaczona przede wszystkim dla rodziców. Autorzy piszą prostym językiem, nie robią zbyt wielu nawiązań do badań, psychologii, czy rozwoju dziecka. Opowiadają co zrobić, aby latorośl zaczęła nas słuchać! A prawda jest taka, że to my, rodzice, najpierw musimy zacząć słuchać, aby dziecko chciało wysłuchać nas...
Pod koniec książki znajdziemy też 25 "złotych zasad", których powinniśmy się za wszelką cenę trzymać. Te rady są zróżnicowane i dotyczą takich aspektów, jak: wsparcie, empatia, kary, pochwały, emocje, uwaga, koncentracja i wielu innych.
Wiele dowiemy się również o poprawnej komunikacji, wsparciu, motywacji dziecka do pracy oraz jego bezwarunkowej akceptacji. Autorzy nawiązują do życia codziennego i porównują problemy dzieci z podobnymi problemami dorosłych. Dzięki tym porównaniom rodzice łatwiej wczują się w sytuację.Trzeba również zauważyć, że Recepta na dorastanie jest bardzo przejrzysta. Dokładny spis treści i wytłuszczone nagłówki sprawiają, że bez problemu odnajdziemy to, z czym mamy największy problem, bądź to, co nas najbardziej interesuje.
Książkę polecam wszystkim tym rodzicom, którzy są zaniepokojeni zachowaniem swojego (zwłaszcza nastoletniego) dziecka, gdyż ma problemy z nauką, nie rozmawia z rodzicami, bywa nerwowe, ciągle siedzi przed komputerem albo jest niekonsekwentne i ma słomiany zapał. Recepta na dorastanie pokazuje, jak należy postępować z dziećmi – bez względu na wiek! Ja sama czuję się nieco nienasycona, ale tylko dlatego, że książka jest bardzo konkretna. Dodatkowo zawiera sporo przykładów, dzięki czemu czyta się ją bardzo szybko i przyjemnie. Warto również zauważyć, że z książki nauczymy się nie tylko postępować z dziećmi, ale również po prostu z drugim człowiekiem.Recenzja: nauka-to-tez-sztuka.blogspot.comRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- Tytuł oryginału:
- How to Build Up Your Child Instead of Repairing Your Teenager
- Tłumaczenie:
- Joanna Sugiero
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-246-9664-2, 9788324696642
- Data wydania książki drukowanej :
- 2015-08-25
- ISBN Ebooka:
- 978-83-246-9665-9, 9788324696659
- Data wydania ebooka :
-
2015-08-25
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 35376
- Rozmiar pliku Pdf:
- 3.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 3MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 6.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Helion SA
ul. Kościuszki 1C
41-100 Gliwice
e-mail: gpsr@helion.pl
Dostępność produktu
Produkt nie został jeszcze oceniony pod kątem ułatwień dostępu lub nie podano żadnych informacji o ułatwieniach dostępu lub są one niewystarczające. Prawdopodobnie Wydawca/Dostawca jeszcze nie umożliwił dokonania walidacji produktu lub nie przekazał odpowiednich informacji na temat jego dostępności.
Spis treści książki
- Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (18)
- Efekt nadmuchania (19)
- Odpowiedzialność władzy (21)
- Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (22)
- Budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (23)
- Zbudowanie fundamentów (24)
- Etapy rozwoju dziecka (26)
- Zależność może być czymś dobrym (27)
- Nachodzące na siebie role rodzica (29)
- Alfred Adler na temat kompleksu niższości dziecka (32)
- Efekt nadmuchania (34)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 1:. Bezwarunkowa miłość (35)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 2:. Miłość bez zobowiązań (37)
- Trzy czynniki niezbędne do zbudowania poczucia własnej wartości u dzieci 3:. Demokratyczna atmosfera (38)
- Odpowiedzialność władzy (43)
- Pierwsze zachowanie skutecznego rodzica: dokonywanie wyborów i wyuczona umiejętność rodzicielstwa (44)
- Poważne cele zaczynają się od świadomych wyborów (46)
- Drugie zachowanie skutecznego rodzica: budowanie piramidy, która pomoże dziecku osiągnąć pełny potencjał (47)
- Rodzaje potrzeb związanych z bezpieczeństwem (48)
- Bezpieczeństwo w domu (50)
- Zbudowanie fundamentów (52)
- Etapy rozwoju dziecka (53)
- Zależność może być czymś dobrym (54)
- Odrzucenie boli - bez względu na wiek (55)
- Odseparowanie - nie tylko od telefonu (56)
- Wyższe potrzeby - dotarcie na szczyt (58)
- Uzupełnienie piramidy (59)
- Trzecie zachowanie skutecznego rodzica: wysokie i pozytywne oczekiwania; nieumniejszanie wagi oczekiwań (60)
- Góry i doliny oczekiwań (61)
- Czwarte zachowanie skutecznego rodzica: komunikacja i zrozumienie - aktywne słuchanie kontra pasywne słyszenie (62)
- Do tanga trzeba dwojga (63)
- Przyznanie się do winy (65)
- Samoocena (67)
- Wszystko sprowadza się do planowania (69)
- Czy zawsze musi być "wszystko albo nic"? (70)
- Ponowna ocena priorytetów (70)
- Konieczne poświęcenie (72)
- Zrób listę i sprawdź ją dwukrotnie (73)
- Nie możesz zbudować zamku na piasku (74)
- Wyznaczanie granic (75)
- Konsekwencja to podstawa (76)
- Reguła 100% odpowiedzialności (79)
- Odpowiedzialność osobista (80)
- Nauka odpowiedzialnego zachowania (81)
- Naśladowanie "zabawy w obwinianie" (82)
- Pociągnięcie dziecka do odpowiedzialności (83)
- Wzmocnienie - co to jest? (84)
- Jak to działa? (85)
- Sytuacja, w której obie strony są wygrane (87)
- Uniwersalna maksyma (88)
- Uczenie dziecka skutecznego rozwiązywania problemów (89)
- Cztery etapy procesu oceny problemu (89)
- Proste jak abecadło (90)
- Konsekwencja nadal jest kluczem (91)
- Konsekwencje konsekwencji (92)
- Cykle wzmocnienia (93)
- Seria trzech wydarzeń (94)
- Problem z groźbami (95)
- Jak sobie radzić z nieodpowiedzialnością? Metoda pięciu etapów (97)
- Czyszczenie brudnych plam (98)
- Pomysły, które przynoszą efekt przeciwny do zamierzonego: bezstresowe wychowanie (99)
- Destruktywna krytyka - to też nie działa (100)
- Co zrobić, jeśli zastosujesz destruktywną krytykę? (101)
- Klapsy i dyscyplina (101)
- Odpowiedzialności uczymy się z wiekiem (103)
- Jak komunikujesz się ze sobą? (105)
- Komunikacja to wyuczona umiejętność (106)
- Komunikacja - podstawowa konieczność (107)
- Naucz się słuchać (108)
- Nie prowadź rozmowy, gdy się złościsz (109)
- Sześciu wiernych sług Rudyarda Kiplinga (110)
- Czego nie należy robić? (111)
- Mamo, zobacz! Tato, zobacz! (112)
- Psychologia dotyku (113)
- Nie bądź "panem wszystkowiedzącym" (114)
- Dobra komunikacja to proces, który trwa całe życie (116)
- Prawda na temat quality time, czyli "czasu najlepszej jakości" (117)
- Co zrobić, jeśli straciłeś sporo czasu? (119)
- Czego nie jesteś w stanie odzyskać? (120)
- Czas dla rodziny (121)
- Problem z dawaniem dzieciom skrawków czasu (122)
- Jak znaleźć czas? (123)
- Planuj, ale nie zawsze (124)
- Czas jako wartość stała (125)
- Mądre wykorzystywanie czasu (126)
- Stań na wysokości zadania (128)
- Traktowanie dziecka jak dorosłego (129)
- Wpływ uczestnictwa rodziców (133)
- Zaangażowanie rodziców odgrywa kluczową rolę (134)
- Wzajemne wzmocnienie (136)
- Pierwszy ważny czynnik - środowisko pracy (137)
- Drugi ważny czynnik - umiejętność zarządzania pracą (139)
- Trzeci ważny czynnik (tak, dobrze zgadujesz!) - umiejętność zarządzania czasem (141)
- Czwarty ważny czynnik - wzmocnienie pozytywne (143)
- Piąty ważny czynnik - umiejętności społeczne (144)
- Szósty ważny czynnik - zaangażowanie rodziców (145)
- Ograniczanie szkód (147)
- Marzenie każdego rodzica (151)
- Strach przed porażką (152)
- Pozytywna strona porażki (153)
- Kto jest Twoim bohaterem? (154)
- Zadowolenie z życia (156)
- Zwalnianie z odpowiedzialności (157)
- Zmniejszanie zależności (158)
- Ukierunkowanie na cel (159)
- Poczucie skuteczności (161)
- Uzależnienie dziecka (163)
- Trudna narkotykowa rzeczywistość (165)
- Chowanie głowy w piasek (166)
- Dlaczego dzieci sięgają po używki? (168)
- Co ROBISZ? Pierwsza wskazówka - dawaj dobry przykład (170)
- Druga wskazówka - prezentuj właściwą postawę (171)
- Trzecia wskazówka - określ jasne zasady, których będziesz konsekwentnie przestrzegać (172)
- Czwarta wskazówka - nie rób tego w pojedynkę (172)
- Piąta wskazówka - pamiętaj o swojej pozycji (174)
- Jak stwierdzić, czy dziecko przyjmuje używki albo bierze narkotyki? (175)
- Dziesięciominutowa interwencja (176)
- Czego nie należy robić, gdy dziecko bierze narkotyki? (177)
- Co należy robić, gdy Twoje dziecko bierze narkotyki? (178)
- NAJWIĘKSZY błąd, który możesz popełnić (180)
- Nie rób tego w pojedynkę (181)
- Jak trzymać dziecko z dala od narkotyków - trzy najważniejsze kwestie (182)
- Nadchodzi epidemia (185)
- Nadwaga to NIE JEDYNY problem! (186)
- Korelacja między dietą a zachowaniem (187)
- Pierwszy sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (189)
- Drugi sposób na zdrowe i pełne energii dziecko (190)
- Co zrobić, żeby Twoje dziecko zdrowo się odżywiało? (191)
- A co ze szkołą? (193)
- Trzy białe trucizny (193)
- Dieta nie wystarczy! Zacznij się ruszać! (196)
- Ćwiczenia jako forma wspólnej rozrywki (198)
- Przestój (199)
- Jak pomóc dziecku dobrze wypocząć? (200)
- Czas: krytyczny element (203)
- Chroniczny brak czasu (205)
- Określanie priorytetów (206)
- Wskazówki dotyczące czasu (207)
- Przywrócenie zwyczaju wspólnych kolacji (209)
- Czas dla rodziny (210)
- Nowa twarz rodziny (212)
- Jak wychować superdziecko? (215)
- Postanowienie (216)
- Wciąż okazuj dziecku swoje oddanie (217)
- Powtarzaj mu, że je kochasz (218)
- Uśmiechaj się (219)
- Zapytaj je, jak się czuje (220)
- Zapytaj dziecko o opinię (222)
- Pomóż dziecku poczuć się spełnionym (224)
- Świadomie planuj swój czas z dzieckiem (225)
- Fizycznie okazuj czułość (226)
- Naucz się przepraszać za słowa wypowiedziane w złości (226)
- Pomóż mu w odrabianiu lekcji (228)
- Znajdź czas (228)
- Pomóż dziecku nawiązywać przyjaźnie (229)
- Niech zdrowie będzie Twoim priorytetem (230)
- Bądź nauczycielem (231)
- Wyłącz ekrany i znajdź sposób na rodzinną rozrywkę (231)
- Nigdy nie idź spać w złości (232)
Osobista notatka od współautora (9)
Wstęp (17)
Rozdział 1. Wyzwania rodzicielstwa (29)
Rozdział 2. Jak postępuje skuteczny rodzic? (43)
Rozdział 3. Rola rodzinnej filozofii (67)
Rozdział 4. Nauczenie dziecka odpowiedzialności (79)
Rozdział 5. Komunikowanie się z dziećmi (105)
Rozdział 6. Tworzenie okazji do budowania więzi z dzieckiem (117)
Rozdział 7. Szkoła - świat pracy Twojego dziecka (133)
Rozdział 8. Jak wychować dziecko tak, aby odnosiło sukcesy? (151)
Rozdział 9. Jak uchronić dziecko przed używkami? (165)
Rozdział 10. Jak sprawić, żeby dziecko było zawsze pełne energii? (185)
Rozdział 11. Życie rodzinne (203)
Rozdział 12. Wychowywanie superdziecka (215)
Rozdział 13. Dwadzieścia pięć rzeczy, których prawdopodobnie nie wiedzieli Twoi rodzice, gdy Cię wychowywali (235)
Refleksje na zakończenie (265)
O autorach (269)
Sensus - inne książki
-
Bestseller Nowość Promocja
janaob/janaob.mp3 janaobLęk to jeden z najczęściej doświadczanych przez współczesnego człowieka stanów emocjonalnych. Według WHO ze stanami lękowymi zmaga się ponad 300 milionów ludzi na świecie, a ich liczba w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła o ponad 20 procent. W dobie nieustannego stresu, izolacji społecznej i nadmiaru bodźców potrzeba skutecznych naturalnych metod radzenia sobie z lękiem staje się coraz bardziej paląca. Ta książka odpowiada na rosnące zapotrzebowanie na holistyczne podejście do zdrowia psychicznego, oferując alternatywę dla farmakoterapii.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
zecwst/zecwst.mp3 zecwstKażdy z nas od czasu do czasu usiłuje brać odpowiedzialność za sytuacje lub zdarzenia, które pozostają poza naszą kontrolą. Koncentrujemy się na nich, poświęcamy im czas i energię życiową. Przy okazji tracimy z oczu to, co od nas zależy, co jest dla nas ważne i czym faktycznie powinniśmy się zająć.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
tyjewp/tyjewp.mp3 tyjewpW tej cennej książce znajdziesz pomoc, dzięki której łatwiej poradzisz sobie z tym wyzwaniem. Nauczysz się rozpoznawać narcyzm po jego charakterystycznych oznakach, dowiesz się też, jak sobie radzić z toksycznymi cyklami i chronić własną energię. Zdobędziesz ponadto bardzo potrzebną umiejętność: wyznaczania realnych granic. Ten poradnik jest wypełniony wskazówkami i szczegółowymi poradami eksperta, opartymi na ponad dwudziestoletniej praktyce klinicznej. Teraz możesz korzystać ze skutecznych narzędzi, za sprawą których skończysz z obwinianiem siebie, przystąpisz do pracy nad odbudowaniem swojej siły, uleczysz się, wreszcie — odzyskasz swoje życie!-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Bestseller Nowość Promocja
jedpil/jedpil.mp3 jedpilZdarza Ci się stać w markecie, patrzeć na półki pełne produktów fit, eko, bio i zastanawiać się, czy to, co sklep tak zachwala, naprawdę jest zdrowe? A może masz już serdecznie dość słuchania dietetycznych mądrości w stylu „musisz pić dwa i pół litra wody dziennie”, „śniadanie jest najważniejszym posiłkiem” albo „masło zabija, za to margaryna to samo zdrowie”? Czujesz, że robi Ci się od tego w głowie spożywczy miszmasz i że chyba zaraz sięgniesz po chipsy? Oczywiście z rozpaczy… STOP! Jeszcze nie otwieraj paczki!-
ebook
-
audiobook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
medytu/medytu.mp3 medytuSłowo „medytacja” pewnie jest Ci znane. I pewnie dobrze Ci się kojarzy. Jak zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i pozytywne relacje z ludźmi. Medytację znajdziesz na chyba każdej liście sposobów na dobre i szczęśliwe życie. Dlaczego ma taką dobrą prasę? Właśnie tego dowiesz się z tej książki: czym jest i czemu służy medytacja, kto ją wymyślił, na czym polega i jakich efektów możesz się po niej spodziewać.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Nowość Promocja
Jeśli tak, to wiedz, że tkwisz w pułapce ciągłego pośpiechu. Cena za takie życie może być bardzo wysoka. Dlatego potraktuj ten poradnik jak koło ratunkowe, dzięki któremu zwolnisz tempo i na długie lata poprawisz jakość swojego życia. Za sprawą tej książki rozpracujesz wiele wewnętrznych mechanizmów i wykorzenisz złe nawyki. Poznasz też 10 kroków do uwolnienia się od współczesnej kultury zabiegania, nauczysz się rozpoznawać zobowiązania, których możesz się pozbyć, a także wypracujesz uspokajające zwyczaje i rytuały. Skorzystasz również z praktycznych podpowiedzi, jak stosować spokojniejsze podejście do życia w każdym jego aspekcie, a ponadto wypróbujesz starannie przygotowane ćwiczenia, które pozwolą Ci utrwalić nowe nawyki. I wreszcie zaczniesz odzyskiwać siebie i swoje życie!-
ebook
-
książka
27 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
-
Promocja
uwswge/uwswge.mp3 uwswgeOto książka, dzięki której aktywujesz pełną moc swojego mózgu. Znajdziesz w niej kurs, opracowany pod ścisłym nadzorem José Silvy. Wystarczy kilka godzin ćwiczeń, by się nauczyć wyzwalać swój genialny umysł. Otrzymasz narzędzia, które pozwolą Ci sięgnąć do głęboko ukrytych poziomów umysłu ― i w rezultacie zmienić życie na lepsze.-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(24,95 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
-
Promocja
jeswys/jeswys.mp3 jeswysZanim rozpoczniesz lekturę, upewnij się, czy ta książka jest dla Ciebie. I o Tobie. Zastanów się i powiedz uczciwie: czy często myślisz „muszę bardziej, muszę więcej, muszę mocniej”? Czy karzesz się w głowie za bycie „nie dość” ― mądrą, spokojną, piękną, zgrabną? Nie dość silną? Nie dość wykształconą, doświadczoną? Czy gdzieś w głębi ducha czujesz, że dopiero kiedy staniesz się perfekcyjna, zasłużysz na akceptację, miłość i odpoczynek?-
ebook
-
audiobook
-
książka
24 pkt
(22,45 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
-
Nowość Promocja
Funkcjonujemy w świecie, w którym wielu z nas wciąż dokądś biegnie. Bo zobowiązania, bo terminy, bo trzeba, bo wypada, bo chcemy. Liczba spraw, w których musimy lub pragniemy uczestniczyć, nieustannie rośnie, ale doba się nie wydłuża. W efekcie żyjemy w coraz szybszym tempie i zaczyna nam brakować czasu na to, co także jest bardzo ważne: na refleksję, na odpoczynek, na spotkania z bliskimi i na zadbanie o siebie.-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,49 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
-
Nowość Promocja
Ta książka jest zbiorem moich doświadczeń i praktyk, które pomogły mi odnaleźć spokój, sens i prawdziwą radość życia. Teraz to także Twój osobisty przewodnik po nawykach, które pomogą Ci odzyskać równowagę, pewność siebie i wewnętrzną siłę. Znajdziesz tu propozycje codziennych rytuałów i ćwiczeń przywracających kontakt z sercem. To praktyczny plan działania — bez presji, bez perfekcjonizmu, z czułością i konsekwencją. Nie potrzebujesz rewolucji — wystarczy jeden mały krok, który dziś wykonasz świadomie.-
ebook
-
książka
29 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
29.95 zł
59.90 zł (-50%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Recepta na dorastanie. Wychowaj dziecko na szczęśliwego nastolatka Brian Tracy, Alec Forstrom
(2)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.5(1)
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
więcej opinii