Projektowanie systemów treningowych Jan Kosendiak
- Autor:
- Jan Kosendiak
- Wydawnictwo:
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
- Ocena:
- Stron:
- 165
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Projektowanie systemów treningowych
Praca zawiera autorską koncepcję projektowania procesu treningowego jako ciągu zadań optymalizacyjnych. Autor przedstawia praktyczne aplikacje zaprezentowanej metody. Omawia też projekty zrealizowane w różnych indywidualnych dyscyplinach sportu. Jeden z rozdziałów dotyczy komputerowego wspomagania procesu projektowania systemów treningowych.
Wybrane bestsellery
-
Otyłość, cukrzyca, zespół metaboliczny, choroby układu krążenia: czy jest możliwe, aby tak różne schorzenia miały jeden wspólny mianownik? Lata praktyki lekarskiej pozwoliły dr Gabrielle Lyon dostrzec pewną prawidłowość, a uważne studiowanie wyników prac badawczych doprowadziło ją do rewolucyjnego wniosku: źródłem problemu nie jest nadmiar tkanki tłuszczowej, a niedobór zdrowych mięśni. To właśnie mięśnie szkieletowe mają decydujący wpływ na zdrowie i procesy starzenia się!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Konspekty dla kategorii Orlik (U10-U11) Pakiet konspektów treningowych dla kategorii orlik (U10-U11) to zbiór gotowych treningów przygotowanych przez trenerów z ogromnym doświadczeniem - autorzy posiadają najwyższe licencje w piłce młodzieżowe UEFA ELITE YOUTH A. Konspekty treningowe orlik. Korzyści dla trenerów Pakiet konspektów treningowych dla k- PDF + ePub + Mobi 75 pkt
-
Zbiór konspektów treningowych dla kategorii trampkarz C1/C2. Przygotowany w oparciu o model gry zespołu, którego fragmenty również zostają udostępnione w pakiecie. W sumie otrzymujesz 24 gotowe konspekty z grafikami i szczegółowymi opisami.- PDF + ePub + Mobi 85 pkt
-
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu Outside nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 51 pkt
(49,97 zł najniższa cena z 30 dni)
51.92 zł
64.90 zł (-20%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnych instytutach ZSRR, w szkołach chóralnych w New Jersey i na pełnych smogu ulicach So Paulo. Bada starożytne praktyki oddechowe (Pranayama, Sudarshan Kriya, Tummo) i łączy siły z pulmonautami, aby naukowo testować moc oddechu.- ePub + Mobi 38 pkt
(38,92 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł (-23%) -
Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, ale także zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się prawidł- PDF + ePub + Mobi 84 pkt
-
Futsal to dynamiczna odmiana piłki nożnej, która na przestrzeni lat stała się nie tylko widowiskowym sportem, ale również wyjątkowym narzędziem w pracy trenerskiej. Dzięki ograniczonej przestrzeni boiska oraz szybkiemu tempu gry, zawodnicy muszą podejmować błyskawiczne decyzje, wykazywać się świetną techniką i rozumieniem taktyki. Wszystko to spraw- PDF + ePub + Mobi 60 pkt
-
Mistrzostwa Europy to najważniejsza piłkarska impreza zaraz po mundialu. Walka o prym i futbolową chwałę na Starym Kontynencie w 2024 roku rozegra się na niemieckich boiskach. To właśnie Niemcy po raz trzeci w historii będą gościli najlepsze reprezentacje narodowe Europy, które powalczą o mistrzostwo. Gospodarze turnieju o dziwo nie znajdują się w- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3 19 pkt
-
Konspekty dla kategorii Żak (U8-U9) Pakiet konspektów treningowych dla kategorii żak (U8-U9) to zbiór gotowych treningów przygotowanych przez trenerów z ogromnym doświadczeniem - autorzy posiadają najwyższe licencje w piłce młodzieżowe UEFA ELITE YOUTH A. Konspekty treningowe Żak. Korzyści dla trenerów Pakiet konspektów treningowych dla kategorii ż- PDF + ePub + Mobi 75 pkt
-
Konspekty dla kategorii Młodzik (U12-U13) Pakiet konspektów treningowych dla kategorii młodzik (U12-U13) to zbiór gotowych treningów przygotowanych przez trenerów z ogromnym doświadczeniem - autorzy posiadają najwyższe licencje w piłce młodzieżowe UEFA ELITE YOUTH A. Konspekty treningowe Młodzik. Korzyści dla trenerów Pakiet konspektów treningowych- PDF + ePub + Mobi 75 pkt
Szczegóły książki
- Dane producenta
- » Dane producenta:
- ISBN Ebooka:
- 978-83-891-5637-2, 9788389156372
- Data wydania ebooka :
-
2023-08-10
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 239430
- Rozmiar pliku Pdf:
- 6.4MB
Akademia Wychowania Fizycznego im. Polskich Olimpijczyków we Wrocławiu
al. Ignacego Jana Paderewskiego 35
51-612 Wrocław
telefon: 713473050
e-mail: wydawnictwo@awf.wroc.pl
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - inne książki
-
EDUballs were created in 2002 at the Academy of Physical Education in Wroclaw with the idea of supporting the educational process of children. At the time, the creators focused on early school-aged children. The authors hoped that, thanks to EDUballs, children would like learning and their transition from preschool to integrated or early childhood -
-
"11 dla Zdrowia" (ang. "11 for Health") to innowacyjny międzynarodowy projekt badawczy realizowany przez AWF Wrocław we współpracy z Uniwersytetem Południowej Danii (SDU). Jego ideą jest łączenie nauki z aktywnością fizyczną. W programie "11 dla Zdrowia" nauczanie umiejętności piłkarskich jest środkiem do edukacji zdrowotnej poprzez zabawy oraz mał -
Gimnastyka w szkole staje się coraz bardziej nieobecna. Powody marginalizowania tej formy aktywności ruchowej są złożone. Pragnąc przełamać ten impas, wypuszczamy do czytelnika podręcznik przedstawiający podstawowe ćwiczenia oraz metodykę ich nauczania - z uwzględnieniem aktualnych przepisów bezpieczeństwa. Podręcznik zawiera także poszerzony zakr -
Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych zadań, z jakim przychodzi zmierzyć się człowiekowi. To jedno z tych wyzwań, do których dorośli przygotowani są nader skromnie. Dotyczy to zarówno rodziców, jak i nauczycieli, czyli osób, które są w tym procesie najważniejsze i mają największy wpływ na kształtowanie się osobowości dziecka. Od ich stosun -
Autorka podjęła próbę interpretacji znaczeniowej m.in. takich pojęć, jak współpraca, współdziałanie czy koopetycja - zjawisk znanych na rynku usług. Wskazuje też na specyfikę współpracy międzyorganizacyjnej na tle paradygmatu sieci oraz w odniesieniu do kontraktów relacyjnych. Jeden z rozdziałów został poświęcony rynkowi usług sportowo-rekreacyjnyc -
Zarówno niedorozwój lub zbyt duża redukcja otłuszczenia, jak i jego nadmierna akumulacja powodują zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu na wielu poziomach. Dlatego ważne jest poznanie zmienności wzorców dystrybucji nie tylko u dorosłych kobiet i mężczyzn, ale też u dzieci, osób starszych oraz sportowców - szczególnie narażonych na zaburzenia homeos -
Opracowanie jest potwierdzeniem interdyscyplinarnego podejścia autorów do górskiej aktywności turystycznej, rekreacyjnej oraz sportowej w odniesieniu do jej uczestników i osób ją kreujących, a także samego środowiska przyrodniczego. Tematyka monografii obejmuje m.in. takie zagadnienia, jak: mocne i słabe strony górskiej aktywności fizycznej; przyda -
Monografia zbiorowa Zróżnicowane formy aktywności sportowej w świetle nauk społecznych składa się z autorskich rozdziałów przedstawiających szerokie spektrum badań w obszarze nauk o kulturze fizycznej, z naciskiem na tematykę o charakterze społecznym. Praca zawiera 22 rozdziały pogrupowane tematycznie: Filozoficzne i społeczne oblicza sportu i reha -
Rosnące znaczenie zorganizowanej aktywności fizycznej w życiu społeczeństw potwierdzone jest liczbami - a konkretnie rosnącym rynkiem sportu - zarówno tego powszechnego, jak i kwalifikowanego. Nic więc dziwnego w tym, że publikacje o związkach prawa, polityki oraz sportu są od wielu lat obecne na rynku wydawniczym. Książka D. Kutryna zajmuje w tym -
Książka skierowana jest zarówno do pracowników nauki, nauczycieli i studentów, jak również do trenerów i menedżerów oraz do wszystkich, którzy chcieliby poznać specyfikę i uwarunkowania perswazyjnej komunikacji interpersonalnej i skutecznych wystąpień publicznych. Przedmiotem pracy jest perswazja w różnych formach wystąpień publicznych rozumiana ja
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Projektowanie systemów treningowych Jan Kosendiak
(0)