Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych
- Autor: :
- Aleksandra Stachoń
- Wydawnictwo:
- Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 187
- Dostępny format:
-
PDF
Opis ebooka: Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych
Zarówno niedorozwój lub zbyt duża redukcja otłuszczenia, jak i jego nadmierna akumulacja powodują zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu na wielu poziomach. Dlatego ważne jest poznanie zmienności wzorców dystrybucji nie tylko u dorosłych kobiet i mężczyzn, ale też u dzieci, osób starszych oraz sportowców - szczególnie narażonych na zaburzenia homeostazy energetycznej ze względu na wysoki poziom aktywności fizycznej i specyficzne formy treningu sportowego.
Wybrane bestsellery
-
Czy chcesz czuć się pełen energii każdego dnia? Czy marzysz o silniejszej odporności i lepszym samopoczuciu? Teraz masz szansę odmienić swoje życie dzięki poradnikowi, który zrewolucjonizuje Twoje podejście do suplementacji! Ten kompletny przewodnik to Twoja mapa skarbów w świecie witamin, min...
-
Nawet dziewięćdziesiąt procent z nas doświadcza gwałtownych skoków glukozy i nie ma o tym pojęcia. Symptomy? Zachcianki żywieniowe, ciągłe zmęczenie, mgła mózgowa, zaburzenia snu, obniżona odporność, trądzik A z czasem choroby przewlekłe takie jak cukrzyca typu 2, nowotwory czy demencja.(19.95 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
"Bezpieczna redukcja z dietą keto" to kompleksowy przewodnik przez świat diety ketogenicznej. Krok po kroku, wprowadza on czytelnika w zasady keto adaptacji, wyjaśniając, co to jest dieta keto i jakie są jej niezaprzeczalne korzyści. Opisuje właściwą drogę odchudzania, skupiając się na odpowiedn...
-
"Dieta Wegańska: Przewodnik dla Początkujących" to kompleksowa książka, która oferuje wprowadzenie do diety wegańskiej. Bez względu na to, czy rozważasz przejście na wegański styl życia, czy po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o korzyściach płynących z jedzenia roślin, ta książka jest dla Cieb...
-
Książka stanowi zaproszenie do podjęcia wyzwania dotyczącego uświadomienia sobie pewnych podstawowych zasad prowadzących do zdrowia. Zachęca do podjęcia decyzji aktywnego uczestnictwa w transformacji, jaka czeka na Czytelnika po zapoznaniu się z jej treścią. Potrzebne będzie tylko systematyczne w...
-
Niewątpliwie do czynników, które korzystnie wpływają na wynik rehabilitacji chorego po przebytym udarze mózgu, należy właściwe odżywianie. Fakt ten podkreślają stanowiska i zalecenia międzynarodowych ekspertów, mówią o tym także wytyczne Polskiego Towarzystwa Neurologicznego dotyczące postępowani...(13.50 zł najniższa cena z 30 dni)
13.50 zł
15.00 zł(-10%) -
W czasie ciąży i karmienia dieta kobiety powinna być wartościowa i w jak największym stopniu pokrywająca zapotrzebowanie na składniki odżywcze, w tym na wapń. Odgrywa on szczególną rolę w zachowaniu zdrowia mamy i dziecka. Zbyt mało wapnia w diecie może się przyczynić m.in. do wystąpienia nadc...(18.00 zł najniższa cena z 30 dni)
18.00 zł
20.00 zł(-10%) -
U osób po złamaniu kości ważne jest, aby zmniejszyć ból i zminimalizować niepełnosprawność. Duże znaczenie ma także wdrożenie odpowiedniej diety i innych czynników związanych ze stylem życia. Aspekt ten jest ważny również w przypadku wszystkich osób starszych, zarówno w profilaktyce osteoporoz...(10.80 zł najniższa cena z 30 dni)
10.80 zł
12.00 zł(-10%) -
Jeśli uważasz, że borykasz się z zajadaniem emocji, stresu i niepokoju, sięgnij po książkę Wydawnictwa Vital. Autorka oferuje w niej praktyczne narzędzia, dzięki którym raz na zawsze skończysz z emocjonalnym jedzeniem i odzyskasz zdrowie.
-
Szukasz smacznych i zdrowych przepisów prosto od doktorów Kościoła, którzy dbali o jakość spożywanych posiłków, co pozwalało cieszyć im się długim zdrowiem? Jeśli tak, to nasz poradnik pokaże Ci, jak wykorzystać zapomniane składniki do oczyszczenia organizmu i osiągnięcia duchowego spokoju. Dzięk...(44.85 zł najniższa cena z 30 dni)
45.20 zł
69.00 zł(-34%)
Ebooka "Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-643-5452-6, 9788364354526
- Data wydania ebooka:
- 2024-07-16 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.4MB
Spis treści ebooka
Wykaz skrótów 6
1. Wstęp 7
1.1. Biologiczna rola tkanki tłuszczowej 7
1.2. Rodzaje tkanki tłuszczowej 8
1.3. Dystrybucja tkanki tłuszczowej 9
1.4. Dymorfizm płciowy dystrybucji tłuszczu 12
1.5. Zmiany rozwojowe składu ciała 12
1.6. Fenotyp otłuszczenia a ryzyko zdrowotne 13
1.7. Różne podejścia metodologiczne do analizy dystrybucji
tłuszczu podskórnego 14
1.8. Ocena otłuszczenia podskórnego u sportowców 19
2. Cel pracy 22
3. Materiał i metody 24
4. Analiza wyników 29
4.1. Koszykówka 29
4.1.1. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników koszykówki w zależności od płci 29
4.1.1.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 29
4.1.1.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 31
4.1.1.3. Skład tkankowy ciała 34
4.1.2. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników koszykówki w zależności
od ich poziomu sportowego 34
4.1.2.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 34
4.1.2.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 38
4.1.2.3. Skład tkankowy ciała 42
4.1.3. Budowa somatyczna zawodniczek i zawodników koszykówki
w grupach różniących się wielkością otłuszczenia podskórnego 43
4.1.4. Podsumowanie 47
4.2. Piłka siatkowa 49
4.2.1. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki siatkowej w zależności od płci 49
4.2.1.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 49
4.2.1.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 51
4.2.1.3. Skład tkankowy ciała 54
4.2.2. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki siatkowej w zależności
od ich poziomu sportowego 54
4.2.2.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 54
4.2.2.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 55
4.2.2.3. Skład tkankowy ciała 61
4.2.3. Budowa somatyczna zawodniczek i zawodników piłki siatkowej
w grupach różniących się wielkością otłuszczenia podskórnego 62
4.2.4. Podsumowanie 67
4.3. Piłka ręczna 68
4.3.1. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki ręcznej w zależności od płci 68
4.3.1.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 68
4.3.1.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 71
4.3.1.3. Skład tkankowy ciała 73
4.3.2. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki ręcznej w zależności
od ich poziomu sportowego 74
4.3.2.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 74
4.3.2.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 77
4.3.2.3. Skład tkankowy ciała 81
4.3.3. Budowa somatyczna zawodniczek i zawodników piłki ręcznej
w grupach różniących się wielkością otłuszczenia podskórnego 82
4.3.4. Podsumowanie 86
4.4. Piłka nożna 88
4.4.1. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki nożnej w zależności od płci 88
4.4.1.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 88
4.4.1.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 90
4.4.1.3. Skład tkankowy ciała 93
4.4.2. Budowa somatyczna i wzorzec otłuszczenia podskórnego
zawodniczek i zawodników piłki nożnej w zależności
od ich poziomu sportowego 94
4.4.2.1. Charakterystyka antropometryczna badanych 94
4.4.2.2. Wielkość otłuszczenia i dystrybucja tłuszczu podskórnego 97
4.4.2.3. Skład tkankowy ciała 100
4.4.3. Budowa somatyczna zawodniczek i zawodników piłki nożnej
w grupach różniących się wielkością otłuszczenia podskórnego 101
4.4.4. Podsumowanie 105
4.5. Porównanie wzorca otłuszczenia pomiędzy dyscyplinami 107
5. Dyskusja 116
6. Podsumowanie i wnioski 140
Aneks 145
Bibliografia 163
Wykaz rycin i tabel 179
Summary 185
Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu - inne książki
-
"11 dla Zdrowia" (ang. "11 for Health") to innowacyjny międzynarodowy projekt badawczy realizowany przez AWF Wrocław we współpracy z Uniwersytetem Południowej Danii (SDU). Jego ideą jest łączenie nauki z aktywnością fizyczną. W programie "11 dla Zdrowia" nauczanie umiejętności piłkarskich jest śr...
-
Gimnastyka w szkole staje się coraz bardziej nieobecna. Powody marginalizowania tej formy aktywności ruchowej są złożone. Pragnąc przełamać ten impas, wypuszczamy do czytelnika podręcznik przedstawiający podstawowe ćwiczenia oraz metodykę ich nauczania - z uwzględnieniem aktualnych przepisów bezp...
Gimnastyka w szkole podstawowej i ponadpodstawowej. Podręcznik dla studentów akademii wychowania fizycznego, nauczycieli wychowania fizycznego i amatorów gimnastyki
Małgorzata Sobera, Jolanta Barbara Jabłonkowska, Piotr Piestrak, Patrycja Proskura
(27.59 zł najniższa cena z 30 dni)27.44 zł
40.95 zł(-33%) -
Wychowanie dziecka to jedno z najtrudniejszych zadań, z jakim przychodzi zmierzyć się człowiekowi. To jedno z tych wyzwań, do których dorośli przygotowani są nader skromnie. Dotyczy to zarówno rodziców, jak i nauczycieli, czyli osób, które są w tym procesie najważniejsze i mają największy wpływ n...
-
Autorka podjęła próbę interpretacji znaczeniowej m.in. takich pojęć, jak współpraca, współdziałanie czy koopetycja - zjawisk znanych na rynku usług. Wskazuje też na specyfikę współpracy międzyorganizacyjnej na tle paradygmatu sieci oraz w odniesieniu do kontraktów relacyjnych. Jeden z rozdziałów ...
-
Opracowanie jest potwierdzeniem interdyscyplinarnego podejścia autorów do górskiej aktywności turystycznej, rekreacyjnej oraz sportowej w odniesieniu do jej uczestników i osób ją kreujących, a także samego środowiska przyrodniczego. Tematyka monografii obejmuje m.in. takie zagadnienia, jak: mocne...
-
Monografia zbiorowa Zróżnicowane formy aktywności sportowej w świetle nauk społecznych składa się z autorskich rozdziałów przedstawiających szerokie spektrum badań w obszarze nauk o kulturze fizycznej, z naciskiem na tematykę o charakterze społecznym. Praca zawiera 22 rozdziały pogrupowane tematy...
-
Rosnące znaczenie zorganizowanej aktywności fizycznej w życiu społeczeństw potwierdzone jest liczbami - a konkretnie rosnącym rynkiem sportu - zarówno tego powszechnego, jak i kwalifikowanego. Nic więc dziwnego w tym, że publikacje o związkach prawa, polityki oraz sportu są od wielu lat obecne na...(34.58 zł najniższa cena z 30 dni)
34.17 zł
51.00 zł(-33%) -
Książka skierowana jest zarówno do pracowników nauki, nauczycieli i studentów, jak również do trenerów i menedżerów oraz do wszystkich, którzy chcieliby poznać specyfikę i uwarunkowania perswazyjnej komunikacji interpersonalnej i skutecznych wystąpień publicznych. Przedmiotem pracy jest perswa...(35.62 zł najniższa cena z 30 dni)
35.18 zł
52.50 zł(-33%) -
Celem pracy jest ocena wpływu treningów glikolitycznych realizowanych w ciągu jednego roku na parametry wydolności tlenowej i beztlenowej mierzone za pomocą klasycznych testów wysiłkowych, a także analiza parametrów fizjologicznych, biochemicznych i fizycznych sprinterskiego treningu interwałoweg...(10.05 zł najniższa cena z 30 dni)
10.05 zł
15.00 zł(-33%) -
Praca zawiera autorską koncepcję projektowania procesu treningowego jako ciągu zadań optymalizacyjnych. Autor przedstawia praktyczne aplikacje zaprezentowanej metody. Omawia też projekty zrealizowane w różnych indywidualnych dyscyplinach sportu. Jeden z rozdziałów dotyczy komputerowego wspomagani...(33.55 zł najniższa cena z 30 dni)
33.50 zł
50.00 zł(-33%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Otłuszczenie ciała i dystrybucja tłuszczu podskórnego jako wyznacznik poziomu sportowego zawodniczek i zawodników zespołowych gier sportowych Aleksandra Stachoń (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.