ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Nawyki zen. Mała książka na resztę życia (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Okładka książki/ebooka Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

    Okładka książki Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

    Okładka książki Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

    Okładka książki Nawyki zen. Mała książka na resztę życia

    Obróć Zajrzyj do książki

    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Wydawnictwo:
    Sensus
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    120
    Czas nagrania:
    3 godz. 38 min.
    Czyta:
    Konrad Makowski
    Druk:
    oprawa miękka
    3w1 w pakiecie:
    PDF
    ePub
    Mobi
     
    Audiobook w mp3

    Książka

    29,00 zł

    Dodaj do koszyka Wysyłamy w 24h Dostawa 0,00 zł

    Ebook

    29,00 zł 20%
    23,20 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Audiobook w mp3

    29,00 zł 20%
    23,20 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Do przechowalni

    Ludzkość poczyniła wielkie postępy, ale wciąż niewiele osób żyje z poczuciem pewnego, trwałego szczęścia. Tego celu nie można osiągnąć dzięki nauce czy technologii. Również bogactwo nie jest źródłem spełnienia. Okazuje się, że aby życie sprawiało więcej radości, wystarczy dokonać niewielkich zmian: wprowadzić kilka zasad, konsekwentnie ich przestrzegać, nauczyć się koncentracji i robić to, co się lubi. W ten sposób od pierwszego, małego kroku można zacząć wielką, fantastyczną podróż do własnego szczęścia.

    Ta książka jest zbiorem znakomitych artykułów o tym, jak stać się szczęśliwszym człowiekiem. Zawarte w niej teksty opublikowano pierwotnie na blogu Zen Habits. Jego filozofia opiera się na upraszczaniu życia, nabieraniu dobrych nawyków i zwiększaniu własnej produktywności przy mniejszym stresie. Dzięki temu można wiele osiągnąć: poprawić stan zdrowia, podnieść przychody, nawiązać wspaniałe relacje z innymi ludźmi, a także spełniać marzenia. W książce znajdziesz proste, praktyczne wskazówki dotyczące porządkowania swojego otoczenia, osiągania prostoty, eliminowania rzeczy nieistotnych, planowania dnia, pielęgnowania współczucia czy zwiększania pewności siebie. Zobaczysz, jak pięknie jest żyć w pełni świadomie i odczuwać cudowność świata w każdej minucie życia!

    W tej książce między innymi:

    • strategie osiągania prostoty w życiu
    • techniki nicnierobienia i oczyszczania umysłu
    • sposoby osiągania lepszej wydajności
    • sztuka odchodzenia od materializmu
    • jak uwierzyć w siebie, w ludzkość i potęgę życzliwości

    Żyj świadomie: prosto i szczęśliwie!

    O autorze

    Leo Babauta jest amerykańskim autorem książek, blogerem i dziennikarzem. Obecnie wraz z żoną i sześciorgiem dzieci mieszka w Davis w stanie Kalifornia. Swoją wewnętrzną przemianę rozpoczął w 2005 roku od rzucenia palenia papierosów. Zaczął biegać, zrzucił nadwagę, podwoił swoje dochody i zainspirował tysiące osób pochwałą minimalizmu, prostoty i maksymalnej jakości. Dziś żyje pełnią życia i dzieli się swoimi bezcennymi doświadczeniami z innymi ludźmi.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności