ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii (ebook)(audiobook)(audiobook)

    Autor:
    Agnieszka Sztyler Turovsky
    Okładka książki/ebooka Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

    Okładka książki Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

    Okładka książki Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

    Okładka książki Nastolatki na głodzie. Pokochaj swoje ciało! Nie daj się anoreksji i bulimii

    Wydawnictwo:
    Burda Książki
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    146
    2w1 w pakiecie:
    ePub
    Mobi

    Od jutra dieta, jogging i fitness! mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. Dlaczego to się przytrafiło właśnie mnie?! pytasz wściekła. Może trochę pocieszy cię to, że zaburzenia odżywiania to cena za twoje ambicje i twoją wrażliwość. Nie jesteś sama to co ty przeżywa tysiące polskich dziewczyn. I nie tylko: bulimia nie ominęła Lady Gagi, a anoreksja Amy Winehouse. I choć wszyscy ci mówią: Wyglądasz spoko!, ty czujesz się gruba. W Nastolatkach na głodzie znajdziesz historie dziewczyn takich jak ty. I sposoby na pokonanie stresu inne niż czekolada. Dowiesz się, gdzie możesz szukać pomocy i poznasz ćwiczenia, które sprawią, że bardziej polubisz swoje ciało. I może wreszcie porzucisz podjadanie, by uzależnić się od zdrowego stylu życia. Bo przecież chodzi właśnie o to, byś mogła wreszcie stojąc przed lustrem i powiedzieć: Piękna kobieta? To przecież taka jak ja!. Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z Gazetą Wyborczą i miesięcznikiem Twój Styl, ostatnio szefowa działu Magazyn polskiej edycji Elle. Autorka reportaży o anoreksji i bulimii, wykładowca Zdrowia, Stylu i Urody na wydziale Dziennikarstwa Dolnośląskiej Szkoły Wyższej we Wrocławiu. Prowadzi warsztaty zdrowego stylu życia dla młodzieży. Agnieszka Sztyler-Turovsky, dziennikarka, pedagog i psychodietetyk. Przez wiele lat związana z Gazetą Wyborczą i miesięcznikiem Twój Styl, ostatnio szefowa działu magazyn polskiej edycji ELLE. Autorka reportaży o anoreksji, bulimii, prowadzi zajęcia ze studentami na temat zaburzeń odżywiania, a także warsztaty akceptacji ciała i zdrowego stylu życia dla młodzieży, m.in. w Dolnośląskiej Szkole Wyższej, gdzie uczy dziennikarstwa zdrowia, stylu i urody. Prywatnie mama nastolatki.

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności