Doktor Glenn R. Schiraldi jest autorem wielu książek i artykułów docenianych przez psychologów na całym świecie. Jest specjalistą w dziedzinie zarządzania stresem. Wprowadził wiele autorskich programów nauczania obecnie wdrażanych w Pentagonie i na Uniwersytecie Maryland.
Glenn R. Schiraldi
Tytuły autora: Glenn R. Schiraldi dostępne w księgarni Ebookpoint
-
Skuteczne strategie radzenia sobie z niską samooceną, wstydem, przygnębieniem, depresją, lękiem, traumą emocjonalną i innymi długofalowymi skutkami toksycznego stresu z okresu dzieciństwa Toksyczny stres związany z negatywnymi doświadczeniami z dzieciństwa przemocą fizyczną, emocjonalną lub seksualną, zaniedbaniem, porzuceniem czy innymi problemam- ePub + Mobi 69 pkt
-
Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadcze
- ePub + Mobi 69 pkt
