ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

    Na huśtawce emocji. Jak rozmawiać z bliskim z osobowością borderline

    (ebook) (audiobook) (audiobook)
    Ocena:
    Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
    Stron:
    208
    Dostępne formaty:
    ePub
    Mobi
    Czytaj fragment

    Ebook (27,12 zł najniższa cena z 30 dni)

    36,65 zł (-26%)
    27,29 zł

    Dodaj do koszyka lub Kup na prezent
    Kup 1-kliknięciem

    ( 27,12 zł najniższa cena z 30 dni)

    Przenieś na półkę

    Do przechowalni

    Najnowsza książka współautora bestselerowego Nienawidzę cię! Nie odchodź!

    Jeżeli bliska ci osoba cierpi na zaburzenia osobowości z pogranicza (BPD – Borderline Personality Disorder), w waszych relacjach zapewne nie brakuje napięć. Wahania nastroju, rozpaczliwa potrzeba bliskości przeplatana wybuchami gniewu i atakami werbalnymi – to codzienność. Skrajne reakcje twojego partnera mogą wyprowadzać cię z równowagi i utrudniać porozumienie.
    Jerold J. Kreisman, specjalista w zakresie terapii zaburzeń osobowości z pogranicza, w swojej najnowszej książce oferuje narzędzia do prowadzenia efektywnej komunikacji opartej na wsparciu, empatii i prawdzie. Praktyczne porady autora pomogą odpowiednio reagować na żądania i emocje partnera bez zaniedbywania własnych potrzeb. Podpowiedzą też, jak prowadzić rozmowę w atmosferze zrozumienia i szacunku, bez prowokowania napięć i wzajemnych oskarżeń.
    Wprowadzenie sformułowanych przez autora zasad komunikacji do codziennych interakcji pomoże zapewnić bliskim poczucie akceptacji i zrozumienia, a przy tym utrzymać wyznaczone granice.

    Dzięki tej książce:

    • poznasz prostą i skuteczną technikę komunikacyjną SET-UP;
    • nauczysz się rozpoznawać zbliżające się kryzysy oraz dowiesz się, jak na nie reagować;
    • przyswoisz strategie radzenia sobie z frustracjami, które pojawiają się w waszej relacji;
    • dowiesz się, jak utrzymać rozmowę na właściwych torach i skutecznie porozumieć się z osobą z BPD.


    Jeśli pragniesz usprawnić komunikację z bliską ci osobą z BPD i oszczędzić sobie emocjonalnego wyczerpania w przyszłości, trudno będzie ci znaleźć odpowiedniejsze źródło wiedzy.
    Jeff Riggenbach, PhD, przewodniczący CBT Institute of Oklahoma


    DR JEROLD J. KREISMAN, absolwent Cornell University Medical College w Nowym Jorku. Dożywotni zasłużony członek Amerykańskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i profesor nadzwyczajny na wydziale psychiatrii St. Louis University. Współautor książek Nienawidzę cię! Nie odchodź! oraz Sometimes I Act Crazy: Living with Borderline Personality. Prowadzi prywatną klinikę w St. Louis w stanie Missouri w USA.

    Wybrane bestsellery

    Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego - inne książki

    Zamknij

    Wybierz metodę płatności

    Zamknij Pobierz aplikację mobilną Ebookpoint