Minimalizm: jak żyć prostszym życiem
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 241
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis
książki
:
Minimalizm: jak żyć prostszym życiem
Czy czujesz, że Twoje życie tonie w nadmiarze rzeczy, stresie i chaosie? "Minimalizm: Jak żyć prostszym życiem" to przewodnik, który pomoże Ci odnaleźć spokój i klarowność poprzez filozofię minimalizmu. Ten kompleksowy ebook to nie tylko książka - to Twoja droga do przemyślanej, uporządkowanej egzystencji, w której każdy przedmiot i każda decyzja są pełne celu. Wewnątrz znajdziesz praktyczne wskazówki, jak zredukować zbędne przedmioty, optymalizować swoje otoczenie i skoncentrować się na tym, co naprawdę ważne. Od upraszczania domu, przez zarządzanie finansami, aż po głębokie zrozumienie wpływu minimalizmu na relacje i zdrowie psychiczne - każdy rozdział prowadzi Cię krok po kroku przez różne aspekty minimalizmu. Dodatkowo, ebook zawiera bogate dodatki, takie jak przewodnik po zasobach minimalizmu, dziennik minimalizmu, FAQ oraz słownik terminów, które wskażą Ci narzędzia i techniki niezbędne do podtrzymania minimalistycznego stylu życia na dłuższą metę.
Wybrane bestsellery
-
Jak dobrze znasz lęk? Czy często się zdarza, że serce bije Ci szybko, choć nie uzasadnia tego wcześniejsza aktywność fizyczna? Czy masz takie momenty, że robi Ci się gorąco i oblewa Cię pot? Jak często czujesz ucisk w żołądku, ręce Ci drżą i masz zawroty głowy? A może miewasz myśli, które Cię straszą, odmalowując przed Tobą najczarniejszą przyszłość? Może bardziej niż inni lub bardziej niż kiedyś boisz się śmierci, chorób, obawiasz się o swoich bliskich… Być może jesteś jedną z tych osób, które doświadczyły PRAWDZIWEGO ataku paniki? Jeśli tak jest, założę się, że nie chcesz znowu tego poczuć.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.50 zł
49.00 zł (-50%) -
Ta błyskotliwa i aktualna książka jest dla wszystkich tych, którzy rozczarowali się konwencjonalnymi poradami dotyczącymi produktywności, a mimo to wciąż pragną robić znaczące rzeczy. Dzięki typowemu dla siebie połączeniu filozoficznej głębi i realistycznych technik Newport przedstawia podejście bardziej ludzkie, a na dłuższą metę także dużo skutec- ePub + Mobi 30 pkt
(30,33 zł najniższa cena z 30 dni)
30.43 zł
43.00 zł (-29%) -
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 14 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
14.50 zł
29.00 zł (-50%) -
Mijają dziesięciolecia, a filozofia Napoleona Hilla wciąż nie ma sobie równych. Od lat odważni ludzie, którzy szukają odpowiedzi na trudne pytania o sens swojego życia, znajdują w dziełach Mistrza bezcenne wskazówki, inspirację i zachętę do konsekwentnego działania. Efekt? Miliony ludzi na całym świecie osiągają sukces i szczęście, a ich życie nabiera sensu.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 16 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
16.45 zł
32.90 zł (-50%) -
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 24 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.95 zł
49.90 zł (-50%) -
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Odczuwasz niepokój lub przygnębienie? Jesteś ciągle zmęczona, a przy tym pobudzona? To może oznaczać, że twój układ nerwowy potrzebuje restartu. Osiągniesz to, resetując nerw X, czyli nerw błędny. Celem programu resetu nerwu X jest przywrócenie twojemu ciału naturalnej zdolności powrotu do równowagi. Program składa się z trzech etapów i został zapr- ePub + Mobi 29 pkt
(25,40 zł najniższa cena z 30 dni)
29.69 zł
32.99 zł (-10%) -
Mistrzostwo umysłu to książka wyjątkowa. Dostępne na rynku pozycje są zazwyczaj albo ściśle naukowe, albo popularne - niestety w złym tego słowa znaczeniu. Ta idealnie trafia w punkt. Autor w sposób jasny i rzeczowy opisuje konkretne problemy psychologiczne, wskazując, jak można sobie z nimi poradzić. Podtytuł książki może sugerować, że jest adreso- ePub + Mobi 40 pkt
(39,69 zł najniższa cena z 30 dni)
40.14 zł
51.00 zł (-21%) -
Zapomniana kompetencja Fryderyka Karzełka dotyczy absolutnie każdego człowieka, który chce od życia czegoś więcej niż przeciętność. Autor odkrywa przed czytelnikiem utraconą z biegiem czasu przez większość ludzi umiejętność, która decyduje o tym, czy jesteśmy spełnieni, czy też nie. To praktyczny przewodnik po tym, co niezbędne w pasjonującym proce- ePub + Mobi 27 pkt
(26,87 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
Jeśli uważasz się za perfekcjonistę, prawdopodobnie czujesz dumę z tej cechy swojego charakteru. W końcu zawsze dajesz z siebie sto procent, a tylko tak można osiągnąć cel! Ale czy na pewno? Ciągłe dążenie do ideału bywa także przyczyną nieuzasadnionej samokrytyki i nadmiernego stresu, często prowadzi do wypalenia oraz niszczy relacje z bliskimi.- ePub + Mobi 35 pkt
(34,57 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%)
Przemysław Gmerek - pozostałe książki
-
Czy wiesz, że sztuczna inteligencja to już nie przyszłość, lecz teraźniejszość, która zmienia oblicze biznesu? Niniejszy e-book to klucz do pełnego zrozumienia i skutecznego wykorzystania AI, bez względu na Twoją branżę. Zawarte w nim praktyczne porady, gotowe do użycia prompty i przykłady zastosowań pozwolą Ci natychmiast wdrożyć AI do codziennyc- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Zacznij swoją podróż do zdrowego stylu życia! TEN ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci osiągnąć lepsze samopoczucie, zdrowie i równowagę. Czy marzysz o poprawie kondycji, wprowadzeniu zdrowych nawyków lub zwiększeniu energii na co dzień? W naszym ebooku znajdziesz sprawdzone techniki, które łatwo wdrożysz do swojego codziennego życia. K- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz problem ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą. Ten 30-dniowy ebook "Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres" to praktyczny przewodnik, który krok po kroku w- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Czy czujesz, że stres i napięcie codziennie odbierają Ci energię? Czy pragniesz odkryć spokój, równowagę i poczucie harmonii, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego? Poznaj "Spokój, Siła, Równowaga: Przewodnik po Medytacji, Afirmacjach i Relaksacji" - kompletny ebook, który krok po kroku wprowadzi Cię w świat praktyk rela- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Czujesz, że w ciągłym pośpiechu tracisz kontrolę nad swoim życiem? Stres, obowiązki i brak czasu przytłaczają Cię każdego dnia? Poznaj praktyczne techniki medytacyjne, które można wpleść w nawet najbardziej zabiegany harmonogram! "Medytacje w pośpiechu" to przewodnik, który pokaże Ci, jak znaleźć chwile spokoju w codziennym chaosie. Niezależnie od- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Czujesz, że chaos i nadmiar przedmiotów przytłaczają Twoje codzienne życie? Marzysz o prostocie, która przynosi spokój i harmonię? Ten ebook to kompletny przewodnik, który pomoże Ci uprzątnąć przestrzeń, zorganizować dom i wprowadzić minimalistyczne nawyki, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim czasem i spokojem ducha. Przez 30 dni nauczysz si- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Marzysz o napisaniu własnej książki, ale nie wiesz, jak zacząć? Wyobraź sobie, że już za 30 dni możesz mieć gotowy ebook, napisany krok po kroku, z pomocą ChatGPT! W tym ebooku znajdziesz kompletny plan, który pomoże Ci przejść od pomysłu do gotowej publikacji. Każdy dzień to konkretne zadanie - od wyboru tematu, przez pisanie rozdziałów, po korekt- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Zastanawiasz się, jak zacząć pracę na własny rachunek i rozwijać biznes online? W dobie dynamicznie zmieniającego się rynku, freelancing i praca zdalna to nie tylko trend, ale prawdziwa szansa na niezależność i zysk. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy budowania kariery freelancera - od wy- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
-
Czy zastanawiałeś się, jak liczby wpływają na Twoje życie? Odkryj tajemnice numerologii i dowiedz się, jakie energie kształtują Twoją osobowość, decyzje i przyszłość! Numerologia to klucz do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata. W "Czarodziejska moc liczb" znajdziesz praktyczne porady, jak wykorzystać liczby do poprawy swojego życia, r- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Czujesz, że codzienny chaos Cię przytłacza? Masz dosyć nadmiaru rzeczy, stresu i ciągłego pośpiechu? Czas na zmianę! Odkryj, jak minimalizm i mindfulness mogą odmienić Twoje życie, wprowadzając spokój, harmonię i radość z każdej chwili. Ten ebook to kompleksowy przewodnik, który pomoże Ci uprościć życie, pozbyć się zbędnych rzeczy i wprowadzić uważ- PDF + ePub + Mobi 59 pkt
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-683-2500-3, 9788368325003
- Data wydania ebooka :
-
2024-09-08
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 241642
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 311.2kB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 890.7kB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
self publisher - inne książki
-
Każdy mecz piłkarski to niezliczona ilość boiskowych sytuacji, w których zawodnicy muszą podjąć decyzje w ułamku sekund. Jak więc przygotować piłkarzy do efektywnej gry w nowoczesnym futbolu? Odpowiedzią są uniwersalne zasady gry, które minimalizują chaos i przyspieszają proces decyzyjny. Ebook "Trening oparty o zasady gry" to kompleksowy przewodni- PDF + ePub + Mobi 49 pkt
-
Co się stanie, kiedy inteligentna, obdarzona ognistym temperamentem i ciętym dowcipem, ale zawiedziona męskim rodzajem kobieta spotka przystojnego mechanika, który pewnością siebie mógłby przebić każdego? A co będzie, kiedy Casanova w ogrodniczkach trafi na pierwszą kobietę, która mu się oprze? Pierwsze spotkanie Luizy i Mateusza to nie tylko zder- ePub + Mobi 19 pkt
(17,96 zł najniższa cena z 30 dni)
-
Nigdy się nie ożenię - tak brzmiało moje motto, którym przez wiele lat konsekwentnie się kierowałem. Latami czerpałem z życia pełnymi garściami, nie szczędząc sobie krótkotrwałych uniesień. Aż przed ślubem przyjaciela wpadłem na burzę ciemnych loków. Jedno spojrzenie w wielkie brązowe oczy wystarczyło, bym uznał Agatę za niebezpieczną. I dokładnie- PDF + ePub + Mobi 39 pkt
-
Cieszymy się, że jesteś tutaj z nami i chcesz zgłębić tajniki taktyki w piłce 9-osobowej. Od lat obserwujemy, że największym zainteresowaniem cieszą się przygotowywane przez nas materiały dotyczące właśnie kategorii młodzik. Wcale nas to nie dziwi. Piłka 9-osobowa to most łączący dwa światy - beztroską grę dziecięcą i złożoną piłkę 11v11. To właśni- PDF + ePub + Mobi 70 pkt
-
W przeciągu zaledwie kilku ostatnich lat pozycja środkowego obrońcy przeszła drastyczną ewolucję, dostosowując się do zmieniających się taktyk i wymagań nowoczesnego futbolu. Dawniej obrońcy byli przede wszystkim odpowiedzialni za neutralizowanie zagrożeń przeciwników i wybijanie piłki jak najdalej od własnej bramki. Ich rola była prosta, lecz kluc- PDF + ePub + Mobi 60 pkt
-
Odkryj potęgę tworzenia aplikacji webowych z najpopularniejszym językiem programowania ostatnich lat! Ta obszerna, licząca ponad 500 stron publikacja to prawdziwa skarbnica wiedzy dla każdego, kto pragnie zgłębić tajniki projektowania nowoczesnych rozwiązań internetowych w Pythonie. Od fundamentów po zaawansowane techniki - ta książka przeprowadzi- PDF + ePub + Mobi 34 pkt
-
Ostatni tom serii Temptation Club Książka dla czytelników 18+ Czy mężczyzna z obsesją na punkcie kontroli może zbudować zdrowy związek? Marcel Kilian, właściciel sekretnego klubu erotycznego Temptation, wciąż poszukuje idealnej partnerki, której nie będzie przeszkadzać jego silna potrzeba dominacji w każdym aspekcie życia. Natalia Wrzos ma czase- ePub + Mobi 35 pkt
-
Oddajemy w Państwa ręce kompendium wiedzy, które stanowi nieocenione źródło informacji dla wszystkich zainteresowanych zgłębianiem tajników uczenia maszynowego i głębokiego uczenia. Ta obszerna publikacja, licząca ponad 800 stron, jest prawdziwą skarbnicą wiedzy teoretycznej i praktycznej, starannie opracowaną przez ekspertów w dziedzinie. Książka- PDF + ePub + Mobi 44 pkt
-
Trzeci tom serii Temptation Club. Książka dla czytelników 18+ Pięć lat po wydarzeniach z "Manipulanta" Aleksander wciąż nie może pogodzić się z odejściem Aurelii. Jego życie zamienia się w maraton pracy, seksu i alkoholu. W końcu popada w tarapaty. Skandal obyczajowy elektryzuje Polskę, a mężczyźnie grozi utrata stanowiska prezesa. Na ratunek upadł- ePub + Mobi 34 pkt
-
Tom II serii Temptation Club Książka wyłącznie dla czytelników 18+ Po zniknięciu Aurelii, Sara próbuje wspierać załamanego Aleksandra, jednocześnie pozostając w niebezpiecznej relacji z Tomaszem. W Temptation Club poznaje chirurga plastycznego, który rozumie jej pragnienie odczuwania bólu. Krystian zmusza dziewczynę, by otworzyła się przed nim i- ePub + Mobi 34 pkt
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Minimalizm: jak żyć prostszym życiem Przemysław Gmerek (0)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.