- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Wydawnictwo:
- Sensus
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 208
- Czas nagrania:
- 5 godz. 42 min.
- Czyta:
- Michał Podsiadło
- Druk:
- oprawa miękka
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
- Audiobook w mp3
Opis
książki
:
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik
Przed Tobą trudny czas, bo musisz się czegoś nauczyć? Koniecznie sięgnij po tę książkę!
Autorem poradnika, który trzymasz w ręku, jest człowiek profesjonalnie zajmujący się tematyką uczenia się. Metody skutecznego nauczania to jego pasja i praca - gromadzi je od trzydziestu lat, testuje na sobie i uczy korzystania z nich osoby w różnym wieku. Najskuteczniejsze z nich zebrał w tej książce po to, by i Tobie umożliwić zastosowanie metod, dzięki którym przyswoisz niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej.
Poznaj:
- metody ułatwiające zapamiętywanie
- techniki usprawniające czytanie
- sposoby efektywnego notowania
- czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się
- i zamień "muszę się uczyć" w "chcę i mogę się tego nauczyć"!
Wybrane bestsellery
-
Promocja Promocja 2za1
Do you have repetitive tasks that you would like to get rid of for good? Would you like to integrate Office Applications in order to streamline some of your tasks? Then look no further. This compact book will provide you with the knowledge to get your VBA programming off the ground and up to a comfortable cruising speed. Excel Programming with VBA- PDF + ePub + Mobi 58 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
58.49 zł
64.98 zł (-10%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Uwolnij się od stanów lękowych za pomocą jedzenia! Niewielu z nas zdaje sobie sprawę, że nasz dobrostan psychiczny w dużej mierze zależy od tego, czym się żywimy. Okazuje się, że odpowiednio dopasowana dieta może nie tylko poprawić nasze zdrowie fizyczne, lecz także mieć zbawienny wpływ na samopoczucie. W tym przełomowym poradniku psychiatrka żywi- ePub + Mobi 42 pkt
(42,27 zł najniższa cena z 30 dni)
42.82 zł
54.90 zł (-22%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Kto z nas pamięta, kiedy po raz ostatni użył dyskietki komputerowej albo discmana? Życie składa się z ciągu doświadczeń, tymczasem zwykle nie doceniamy chwili, tzw. tu i teraz, i nie jesteśmy w niej prawdziwie obecni. Czas płynie, a my często nie zdajemy sobie sprawy z tego, że jakaś era naszego życia się zakończyła. Dlaczego? Ponieważ nic szczególnego się wtedy nie wydarzyło, a tym samym nie byliśmy w pełni świadomi naszej decyzji ani jej nie zarejestrowaliśmy.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
...wpisuj w kratki, odczytuj hasła, szlifuj swoje umiejętności! Nauka języka obcego jest najszybsza, najskuteczniejsza i - co równie ważne! - najprzyjemniejsza, gdy odbywa się w praktyce. Podczas oglądania serialu, rozmowy z cudzoziemcem, czytania książki w oryginale albo rozwiązywania angielskiej krzyżówki. Rozwiązywanie krzyżówek ma i ten niezwykle praktyczny walor, że trzeba przy tym dbać o poprawną pisownię. Nie ma ona większego znaczenia podczas słuchania czy rozmowy, ale już na przykład w liście do przyszłego pracodawcy - i owszem. Umiejętność poprawnego pisania po angielsku może zaważyć na rozwoju kariery!- Druk 13 pkt
(11,90 zł najniższa cena z 30 dni)
13.70 zł
24.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Dzięki tej książce dowiesz się, w jaki sposób w ciągu zaledwie siedmiu dni przejść od stanu rozproszenia uwagi do intensywnej, głębokiej koncentracji. Stopniowo dojdziesz do tego, na czym polega istota skupienia, i zrozumiesz, jak działają rządzące nim mechanizmy. Otworzy Ci to drogę do opanowania tej cennej umiejętności. Każdego dnia będziesz wykonywać ćwiczenia wzmacniające koncentrację. Zdobędziesz jasność co do Twoich celów i pragnień, określisz też działania, jakie będą potrzebne do ich realizacji. Następnie nauczysz się eliminować czynniki rozpraszające, radzić sobie z nadmiarem informacji i paraliżem decyzyjnym, a w końcu uzyskasz lepszą kontrolę nad każdym swoim dniem. W rezultacie staniesz się najbardziej skupioną osobą, jaką znasz. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym nauczysz się osiągać stan niczym niezmąconej koncentracji!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 15 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.95 zł
29.00 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Czy chciałbyś, aby twoje dzieci miały takie samo dzieciństwo jak ty? Nawet jeśli uważasz swoje dzieciństwo za udane, twoi opiekunowie z całą pewnością popełnili wiele błędów, a twoje przekonanie może wynikać z chęci wyparcia trudnych przeżyć. Niewłaściwe postępowanie rodziców mogło się brać między innymi z tego, że sami doznali w życiu wielu krzy- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Promocja Promocja 2za1
Dlaczego tak często się zdarza, że mimo przestrzegania zaleceń lekarzy, stosowania odpowiedniej diety i zdrowego stylu życia doskwierają nam przewlekłe bóle i nawracające choroby? Opierając się na wiedzy z zakresu psychologii, medycyny i neuronauk Cyril Tarquinio, profesor Uniwersytetu w Lorraine, ujawnia związek między dręczącymi nas chorobami a- ePub + Mobi 35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł (-22%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Ostatnie kilka lat było dla naszej cywilizacji bardzo trudne. Co więcej, problemy bezustannie się pogłębiają, przez co rośnie niepewność. Wciąż jednak pojawiają się kolejne, nieznane wcześniej możliwości. W naszej nowej, szalonej rzeczywistości klarowność i poczucie bezpieczeństwa w sferze życia zawodowego stają się marzeniem niemal każdej osoby, na każdym etapie rozwoju kariery.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 43 pkt
Model Biznesowy Ty. Wydanie II
Timothy Clark, Alexander Osterwalder, Yves Pigneur, Bruce Hazen, Alan Smith
(37,89 zł najniższa cena z 30 dni)
43.45 zł
79.00 zł (-45%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Ta książka pomoże Ci odzyskać wiarę we własne możliwości i podsunie narzędzia do zmiany Twojego życia na lepsze. To praktyczny przewodnik, który pokazuje, jak pozbyć się wątpliwości i zbudować pewność siebie. Zaczniesz od zrozumienia pięciu kluczowych cech wiary i ich znaczenia. Następnie nauczysz się analizować swoje obecne przekonania, by pozbyć się tych, które Cię hamują, i stworzyć nowe, dzięki którym poczujesz większą moc. Siła wiary w siebie to poradnik dla tych, którzy chcą zbudować niezłomną pewność siebie i osiągnąć własne cele. Jeśli lubisz praktyczne zadania, konkretne wskazówki i proste strategie, ta książka jest dla Ciebie!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Córka i ojciec. Relacja piękna i bolesna. Słodka i gorzka. Dla córki najważniejsza. Jak ją zrozumieć i naprawić? Ojciec to w życiu dziewczynki pierwszy mężczyzna. Jest jak Robin Hood, książę Kaspian, Batman. To od niego zależy, czy córka będzie odważna i świadoma swojej wartości, czy przeciwnie będzie w siebie wątpić i rezygnować z marzeń. Grzeczna- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 30 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.80 zł
39.99 zł (-23%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Dzięki tej książce przekonasz się, że nie musisz czekać na łut szczęścia ani na natchnienie. Istnieje sposób wchodzenia w stan flow wtedy, kiedy jest potrzebny. Za sprawą praktycznych i przystępnie opisanych technik nauczysz się osiągać odpowiednią fazę skupienia na każde swoje życzenie. Najpierw zdobędziesz wiedzę o istocie flow i o korzyściach, jakie przynosi w różnych dziedzinach życia. Następnie dowiesz się, co utrudnia osiąganie tego stanu, a co działa jak jego wyzwalacz. Wreszcie przyjdzie czas na to, co najlepsze: na technikę 10 kroków do niezawodnego osiągania flow i czerpania z niego pełnymi garściami. Poznasz również sposoby, jak pozostawać w tym stanie tak długo, jak sobie zażyczysz!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%)
O autorze książki
Robert Martin - absolwent psychologii na Uniwersytecie Gdańskim (pracę dyplomową poświęcił technikom czytania i zapamiętywania tekstu). Od 2001 roku, w ramach założonej przez siebie Pracowni Psychologicznej MENOS, prowadzi zajęcia dla nauczycieli i młodzieży w zakresie metod efektywnej nauki, kreatywnego myślenia, radzenia sobie ze stresem i umiejętności społecznych. Współpracuje z placówkami edukacyjnymi, w których szkoli i przygotowuje psychologów i pedagogów do prowadzenia zajęć z młodzieżą. Autor i koordynator projektów szkoleniowych dla polskich uczniów i nauczycieli mieszkających poza granicami kraju.
Ebooka "Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolonych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Recenzje książki: Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik (16) Poniższe recenzje mogły powstać po przekazaniu recenzentowi darmowego egzemplarza poszczególnych utworów bądź innej zachęty do jej napisania np. zapłaty.
-
Recenzja: pani_booktokowa Muntian IrenaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Bardzo żal, że nie miałam takiego poradnika podczas studiów! "Metody efektywnej nauki" - to książka, z efektywnymi praktycznymi metodami, dzięki którym przyswojenie informacji stanie się łatwiejsze. Najbardziej mnie interesował rozdział dotyczący szybszego czytania. Odkrywałam dla siebie parę nowych metod, które rzeczywiście się sprawdzają. Podobał mi się również rozdział dotyczący notowania, parę metod również wprowadziłam w moje życie codzienne. W tej książce znajdziemy i łatwiejsze i cięższe metody, skuteczne i mniej skuteczne, ale ogólnie uważam, że poradnik jest bardzo fajny. Konkretnie i na temat. Moja ocena 8/10. Polecam!
-
Recenzja: oczamiczytelniczki Mikołajec MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📚 Tytuł: „Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik” Autor: Robert Martin Moja opinia: 📚 „Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik” autorstwa Roberta Martina to kompleksowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą uczyć się szybciej, skuteczniej i bardziej efektywnie. Autor, ekspert w dziedzinie technik uczenia się, dzieli się sprawdzonymi metodami, które pomagają przyswajać wiedzę w przystępny sposób, zmniejszając czas nauki i zwiększając jej efektywność. Martin zebrał w książce najlepsze sposoby wspomagające pamięć, ułatwiające notowanie oraz usprawniające organizację i przyswajanie informacji, co sprawia, że książka jest uniwersalnym przewodnikiem po efektywnym uczeniu się. 📚 Książka zawiera wskazówki, które autor przedstawia w przejrzysty sposób, umożliwiając czytelnikom łatwe przyswojenie i dostosowanie metod do ich własnych potrzeb. Wartość książki wzmacnia nacisk na praktyczne przykłady i ćwiczenia - Martin nie tylko wyjaśnia zasady efektywnego uczenia się, ale również pokazuje, jak stosować je na co dzień. To sprawia, że książka nie jest jedynie zbiorem teorii, lecz użytecznym narzędziem wspierającym rozwój osobisty i zawodowy. 📚 Dla uczniów, studentów oraz profesjonalistów poszukujących wsparcia w nauce, książka ta może być nieocenionym przewodnikiem. Jest ona motywującą i inspirującą lekturą, która udowadnia, że nauka może być nie tylko obowiązkiem, ale też przyjemnością i procesem rozwoju osobistego. 📚 „Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik” to propozycja dla wszystkich, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności w sposób przystępny, skuteczny i inspirujący, sprawiając, że proces uczenia się staje się bardziej świadomy i przyjemny. Czy polecam? Tak Moja ocena: 4/5⭐
-
Recenzja: Pola.mama.igora Makarewicz PaulinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik Autor Robert Martin Nauka czegoś nowego nie zawsze musi być trudna i mozolna. Czasami możemy ją sobie ułatwić. Książka została podzielona na cztery rozdziały: metody ułatwiające zapamiętywanie ,metody usprawniające czytanie , sposoby efektywnego notowania. Czytającc tą książkę dowiesz się o ❤️czynnikach decydujących o sukcesie w uczeniu się. ❤️metodach ułatwiających zapamiętywanie ❤️technikach usprawniających czytanie ❤️sposobobach efektywnego notowania ❤️czynnikach decydujące o sukcesie w uczeniu się ❤️ zamień "muszę się uczyć" w "chcę i mogę się tego nauczyć"! Bardzo żałuję że przeczytałam tą książkę dopiero teraz a nie w czasach gdy sama chodziłam do szkoły. Na pewno znajomość tego co zostało w niej zawarte ułatwiła by mi edukację .
-
Recenzja: maluchczyta Kosińska MartaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy zastanawialiście się kiedyś, dlaczego niektórzy uczą się szybciej i bardziej efektywnie, podczas gdy inni muszą poświęcać na to mnóstwo czasu? Oczywiście, na to mają wpływ różne czynniki, takie jak predyspozycje intelektualne, doświadczenia z przeszłości, nauczyciele, których spotkaliśmy, czy nawet środowisko, w którym się uczymy. Jednak istnieją pewne sprawdzone i skuteczne metody, które mogą znacznie ułatwić przyswajanie wiedzy. Robert Martin, badacz i ekspert w dziedzinie nauki, od 30 lat opracowuje metodę, która pomaga uczyć się szybciej, przyjemniej i skuteczniej. Jego techniki obejmują sposoby na łatwiejsze zapamiętywanie, efektywne czytanie oraz notowanie. Uwaga, jaką przykłada do tych aspektów, może sprawić, że proces nauki stanie się dla Ciebie znacznie bardziej produktywny. Czy chcesz poznać więcej czynników, które decydują o sukcesie w nauce? Dla mnie kluczowa była technika szybkiego czytania - dzięki niej mogę przyswajać o wiele więcej informacji w krótszym czasie. Jeśli brzmi to interesująco, warto spróbować - bo nauka naprawdę może być przyjemna i skuteczna, gdy znamy odpowiednie strategie!
-
Recenzja: zaczytane.strony Radlak KarolinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Nauka to nieodłączny element naszego życia, który towarzyszy nam prawie ciągle, uczymy się gotować nowe potrawy, rzucać piłką do celu lub malować nie wyjeżdżając za linie, jednak czasami musimy nauczyć się czegoś na pamięć i to w określonym czasie, a to już nie jest takie łatwe. Metody efektywnej nauki to książka, która ma sprawić, że przyswoimy niezbędną wiedzę szybciej, przyjemniej i skuteczniej, poznajemy tutaj metody ułatwiające zapamiętywanie, techniki usprawniające czytanie, sposoby efektywnego notowania oraz czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się. W każdym z tych rozdziałów znajdziemy podrozdziały z niezbędną wiedzą, na przykład w pierwszym znajdziemy takie metody jak najstarsza, najprostsza oraz najpopularniejsza, każda z nich jest inna i możemy wybrać dla siebie te, która najbardziej nam odpowiada. W każdej z nich mamy bardzo dużo przykładów na schematach lub listach, a coś, co bardzo mi się spodobało to haki dla osób niewidomych, fajnie, że ktoś myśli też o tych osobach, mam nadzieje tylko, że ta książka jest również w formie słuchanej, inaczej ciężko będzie im zapoznać się z tymi propozycjami. Ucząc się tych metod, zapamiętujemy również dużo informacji, które są tutaj zawarte, jak państwa świata, władcy polski, postanowienia Konstytucji 3 maja, a nawet słowa greckie. Mnie bardzo wciągnął rozdział o technikach szybkiego czytania, uwielbiam czytać, więc takie szybsze czytanie pozwoliłoby mi poznawać jeszcze więcej ciekawych książek. Poradnik jest pełen ciekawych treści, ale jednak nie zraża ilością stron, do tego ma wiele tabelek i przykładów, więc pomaga to lepiej zapamiętać wszystkie treści i sprawia, że tego tekstu do czytania jest jeszcze mniej. Ten poradnik będzie świetny dla starszych uczniów lub studentów, którzy muszą naprawdę dużo zapamiętać i często przez natłok informacji wszystko zaczyna im się mieszać. Ja na pewno zostawię go sobie i w przyszłości będę podsuwać go dzieciom, żeby mogły same poznać te różne techniki i wprowadzić je do swojego życia, żeby nauka była choć trochę bardziej przyjemna.
-
Recenzja: Facebook.com/ksiazkioczamimezczyzny Piotr BuczyńskiRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
„Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik” Roberta Martina to nieocenione wsparcie dla każdego, kto chce nauczyć się efektywnie przyswajać wiedzę, niezależnie od tego, czy jest uczniem, studentem, czy osobą samodzielnie zdobywającą nowe umiejętności. Autor opierając się na swoim trzydziestoletnim doświadczeniu, stworzył kompendium metod, które pozwalają uczynić proces nauki nie tylko bardziej skutecznym, ale i przyjemnym. Książka podzielona jest na cztery kluczowe rozdziały, które w przystępny sposób omawiają różne aspekty nauki: techniki zapamiętywania, sposoby na usprawnienie czytania, efektywne notowanie oraz czynniki decydujące o sukcesie w nauce. Autor proponuje szereg narzędzi, takich jak metoda łańcucha, system loci czy technika haków, które pozwalają na efektywne zapamiętywanie nawet trudnych i abstrakcyjnych informacji. Co więcej, książka jest wzbogacona o liczne praktyczne przykłady i ćwiczenia, co pozwala od razu wprowadzać nowe techniki w życie. Jedną z najmocniejszych stron poradnika jest jego uniwersalność. Autor myśli o wszystkich - nie tylko o uczniach czy studentach, ale także o osobach niewidomych dla których zaproponowano alternatywne techniki pamięciowe, gdy wizualizacja nie jest możliwa. Książka pomaga również dorosłym, którzy chcą odświeżyć swoje metody nauki, a szczególnie tym, którzy uczą się języków obcych. Na uwagę zasługuje rozdział poświęcony technikom szybkiego i selektywnego czytania. Dzięki niemu czytelnicy mogą znacząco poprawić tempo przyswajania informacji, co jest niezwykle przydatne np. podczas przeglądania literatury naukowej. Każdy rozdział to nowe odkrycie, które można od razu wprowadzić w życie. „Metody efektywnej nauki” to nie tylko podręcznik, ale także inspirujący przewodnik po świecie skutecznego uczenia się. Dzięki prostemu językowi i licznym przykładom, książka jest dostępna dla każdego, kto chce poprawić swoje zdolności w tej dziedzinie. To obowiązkowa lektura dla wszystkich, którzy pragną uczyć się szybciej i lepiej - od uczniów, przez studentów, aż po dorosłych entuzjastów samorozwoju.
-
Recenzja: @sabina.pisarek Klecha MałgorzataRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak usprawnić proces zapamiętywania i sprawić, by nauka była bardziej przyjemnością niż przymusem? Książka "Metody efektywnej nauki" od @wydawnictwo_sensus to idealna pozycja dla każdego, kto pragnie opanować skuteczne techniki przyswajania wiedzy. Autor, będący specjalistą w dziedzinie szybkiego uczenia się, dzieli się w niej swoimi wieloletnimi doświadczeniami i pasją, oferując praktyczne narzędzia i strategie. Książkę wyróżnia naprawdę spora różnorodność metod, które mogą być wykorzystane zarówno przez osoby uczące się języków obcych, jak i tych, którzy chcą unikać typowych błędów ortograficznych, czy tworzyć efektywne notatki. Kluczowe słowa, ślady pamięciowe - to tylko niektóre z technik, które pomagają w lepszym przyswajaniu wiedzy. Dzięki nim, nauka staje się nie tylko łatwiejsza, ale i bardziej efektywna. Pewnie część z Was pomyśli teraz, że ta książka może być już niepotrzebna dla osób, które okres edukacji mają już za sobą. Nic bardziej mylnego! Wszyscy, którzy kochają czytać, znajdą w tej książce coś dla siebie! Nic więc dziwnego, że najbardziej zainteresował mnie rozdział dotyczący metod szybkiego czytania, który pomaga znacząco przyspieszyć tempo przyswajania książek. Autor bardzo przystępnie wyjaśnia, jak opanować odpowiednią technikę szybkiego czytania, dopasowaną do indywidualnych potrzeb. Sama od lat korzystam z czytania ze wskaźnikiem i mogę potwierdzić, że to technika godna polecenia. W książce nie zabrakło także wskazówek dotyczących efektywnego tworzenia notatek, takich jak mapy myśli czy inne sposoby organizowania informacji, które wspomagają zapamiętywanie. Co ważne, każdy znajdzie tu coś dla siebie - niezależnie od tego, czy jest uczniem, studentem, czy też po prostu osobą chcącą doskonalić swoje umiejętności. Dzięki różnorodności opisanych technik i praktycznemu podejściu autora, każdy może znaleźć w niej metodę, która najlepiej odpowiada jego potrzebom. Gorąco polecam tę książkę każdemu, kto chce usprawnić swoją naukę i przyspieszyć proces czytania.
-
Recenzja: Bluefingersbywiola Ginter WiolettaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
To pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć procesy uczenia się i poprawić swoją efektywność w zdobywaniu wiedzy. Książka jest skarbnicą praktycznych porad, które są oparte na solidnych podstawach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu autora. Autor umiejętnie łączy teorię z praktyką, oferując czytelnikom gotowe do zastosowania rozwiązania. Jest to lektura, która może całkowicie odmienić sposób, w jaki podchodzisz do nauki, czyniąc ją nie tylko skuteczniejszą, ale również bardziej satysfakcjonującą. Polecam tę książkę wszystkim, którzy chcą rozwijać swoje umiejętności uczenia się, niezależnie od etapu edukacyjnego, na którym się znajdują lub jako inspirację do zastosowania na zajęciach z uczniami.
-
Recenzja: CoFajnego Kocuła JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Pierwszy miesiąc nauki szkolnej powoli dobiega końca. Dajcie znać, jak udało się Wam wejść w nowy rok szkolny👍 Czy wyzwania edukacyjne sprawiły Wam trudności? Doskonale pamiętam jeszcze z czasów własnej edukacji, że często nadmiar wiadomości, które trzeba przyswoić w krótkim czasie, wydaje się barierą nie do pokonania i trudno samemu znaleźć możliwość poradzenia sobie z tym obowiązkiem. Jeśli jesteście na etapie poszukiwania wsparcia w uskutecznieniu procesu uczenia się, mam coś, co mogę Wam polecić. Jest to bardzo skuteczny poradnik - "Metody efektywniej nauki" od @wydawnictwo_sensus Jego Autor jest profesjonalistą w tematyce uczenia się i naprawdę w każdym zdaniu czuć jego pasję, doświadczenie, wiedzę oraz wsparcie i zaangażowanie. Publikacja została podzielona na cztery rozdziały: 🟢 metody ułatwiające zapamiętywanie 🔵 metody usprawniające czytanie 🟡 sposoby efektywnego notowania 🟠 czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się. Nie znajdziemy w nich żadnych banałów, lecz wyraźnie i sensowne wskazówki, poparte przykładami. Szczerze żałuję, że nie miałam w dłoniach tej publikacji, gdy sama zmagałam się ze szkolnymi wyzwaniami i oczekiwaniami rodziców oraz nauczycieli. Teraz wsparła mnie, jako edukatorkę domową. Dzięki niej mogę jeszcze efektywniej włączyć się w naukę mojej córki. Właściwie ten miesiąc minął nam pod dużym wpływem tego poradnika i mogę już podzielić się z Wami pierwszymi skutkami, które dostrzegłam w procesie nauczania w naszym domu. Przede wszystkim podniosła się skuteczność długotrwałego zapamiętywania wiedzy z zakresu podstawy programowej, córka usystematyzowała swoje działania, skrócił się czas poświęcamy na naukę oraz podniósł się jej poziom motywacji do uczenia się tego co TRZEBA, a dodatkowo też zyskała większą pewność siebie i wiarę we własne możliwości. Stwierdzam więc, że książka pozytywnie przekłada się nie tylko na obszar ściśle związany z nauką, ale tak naprawdę na pełne funkcjonowanie w tym w gąszczu obowiązków i realizacji samorozwoju.
-
Recenzja: Małe Książkowe Mole Tłuczek PaulinaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Dzień dobry! 😊🍁 Jak Wam mija wrzesień? To w końcu czas powrotu do szkoły... Chcę Wam dzisiaj pokazać książkę, która była dla mnie absolutnym zaskoczeniem! Żałuję, że nie trafiłam na podobną pozycję będąc uczennicą lub studentką. „Metody efektywnej nauki” to praktyczny podręcznik dla wszystkich, którzy muszą lub/i chcą się uczyć. To idealna propozycja dla uczniów, studentów, nauczycieli, rodziców, a także dla tych, którzy uwielbiają poszerzać swoje horyzonty i zdobywać wiedzę, bez względu na wiek. Autor zajmuje się tematem od trzydziestu lat, testuje na sobie przeróżne metody usprawniające proces zdobywania wiedzy, a także uczy inne osoby, jak z nich korzystać. W tym podręczniku zebrał najskuteczniejsze metody, dzięki którym nauka może stać się mniej żmudna i czasochłonna. Książka podzielona została na cztery rozdziały: 1️⃣metody ułatwiające zapamiętywanie; 2️⃣metody usprawniające czytanie; 3️⃣sposoby efektywnego notowania; 4️⃣czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się. Całość pisana jest bardzo prostym i przystępnym językiem. Każda metoda ukazana została na podstawie pomocnym przykładów, które dokładnie pokazują na czym polega jej stosowanie.
-
Recenzja: czytane.przezemnie Chudzik JuliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
📖📖📖 Temat książki od początku mnie zaciekawił, bo sama ucząc się sporo lubiłam poznawać nowe metody nauki, dzięki którym nauczę się po prostu szybciej. Przyznam, że metody przedstawione w tej książce są dość trudne, jednak kiedy autor opisywał i wyjaśniał wszystko jak to działa, byłam pod wrażeniem. Czytając również widać było, jaką autor ma wiedzę na ten temat. Nie czułam, że to kolejny autor, który leje wodę, aby książka nie liczyła 20 stron. Tutaj jest to skondensowana wiedza, która naprawdę przydaje się w życiu codziennym, a już napewno w szkole czy na studiach. Bardzo zachęcam do przeczytania tego podręcznika, szczególnie jeśli się jeszcze uczycie! Moja ocena: 7/10 ⭐
-
Recenzja: asiaqwert Hajduk JoannaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Czy efektywnej nauki można się nauczyć? Można! "Ale jak ja mam się tego nauczyć?" - te słowa to zmora rodziców i nauczycieli. I tak jak poradniki unikam, tak tego nie mogłam sobie odmówić! Będąc uczniem niestety byłam skazana głównie na metodę podającą, a uczenie się było typowym uczeniem się "na blaszkę". Współcześnie dzieci i młodzież mają wiele możliwości, jednak nie zawsze patrzą na nie pozytywnie! Niewątpliwie ma na to wpływ starsze pokolenie, które uważa, że nauka nie może być przez zabawę i nie ma skuteczniejszej metody niż uczenie się na pamięć. Otóż moi Drodzy są takie metody i jest ich nawet sporo 🤭 Robert Martin w "Metodach efektywnej nauki" w czterech rozdziałach przedstawia metody ułatwiające zapamiętywanie (m.in. metodę haków, słowa - klucza czy wierszowanki i skrótowce), techniki usprawniające czytanie, sposoby efektywnego notowania (m.in. mapy myśli czy notatki wizualne - moje ukochane) oraz czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się. Książka bogata jest w przykłady, co tylko zwiększa jej atrakcyjność. Jest to ogrom wiedzy, która może być pomocna starszym dzieciom w procesie uczenia się. Jest to też świetna pozycja dla rodziców czy nauczycieli. Metody w niej zawarte mogą sprawić, że dzieciaczki polubią naukę, a uczenie się stanie się przyjemnością. Najważniejsze odkryć, która metoda sprawdzi się u nas! Niewątpliwie jest to pozycja warta uwagi!
-
Recenzja: @naturalnie_biologia Jackulak NataliaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
Jak uczyć się skuteczniej? Jakie metody nauki stosować? Jak usprawnić czytanie? Jak notować efektywnie? Na te wszystkie pytania znajdziesz odpowiedź w książce "Metody efektywnej nauki", ale.. to nie jest kolejna książka o metodach uczenia się, w której opisane są różne sposoby nauki a przykłady są nieprzemawiające do uczniów! Tu przykłady zastosowań poszczególnych metod są związane z przedmiotami, których dzieci uczą się w szkole. Autor odwołuje się do nauki m.in historii, geografii, biologii, języka polskiego i języków obcych. W końcu coś praktycznego! Uczeń, rodzic czy nauczyciel, zapoznając się z przedstawionymi metodami od razu dostaje konkretne przykłady jak je zastosować w praktyce. To ogromna zaleta tej publikacji. Poza metodami usprawniającymi zapamiętywanie książka zawiera także rozdziały dotyczące efektywnego czytania i notowania. Znajdziemy też informacje o organizacji nauki (koncentracja, technika Pomodoro, powtórki) oraz motywacji. Ze względu na moje wieloletnie zainteresowanie metodami nauki posiadam wiele książek związanych z tą tematyką, ale ta publikacja jest jedną z najlepszych! Polecam z punktu widzenia wiecznej studentki, nauczycielki i rodzica.
-
Recenzja: leniwyczytacz Krankowska AgnieszkaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
A gdyby tak zacząć uczyć się szybciej, efektywniej i przyjemniej? W internecie możemy znaleźć wiele porad dotyczących efektywnej nauki, ale często są one dość niejasne i porozrzucane na różnych stronach. Łatwo się w tym wszystkim pogubić, dlatego powstał praktyczny podręcznik, autorstwa Roberta Martina. Książka rozpoczyna się od przedstawienia nam metod ułatwiających zapamiętywanie. Znajdziemy tu opis systemu cyfrowo-literowego, metodę haków czy też metodę łańcucha. Brzmi niezrozumiale? Spokojnie, tutaj wszystko jest szczegółowo wyjaśnione. Oprócz obrazowego pokazania nam, jak wygląda dana metoda, autor zawiera wiele przykładów i zachęca nas do wykonywania poszczególnych ćwiczeń. Jakże się zdziwiłam, gdy po jednym przeczytaniu słówek w języku greckim, byłam w stanie przetłumaczyć ponad połowę z nich! Nie mamy tutaj żadnych ograniczeń do jednej dziedziny nauki, co pokazuje nam, że możemy korzystać ze wszystkich metod, bez względu na to, czego aktualnie się uczymy. Jednak znajdzie się tutaj też coś idealnego dla wszystkich książkoholików, a mianowicie techniki usprawniające czytanie. To rozdział, który niezwykle mnie zaciekawił i pokazał, że przy dłuższych ćwiczeniach, jestem w stanie czytać jeszcze szybciej - a taka umiejętność przydałaby się każdemu z nas! Następnie przechodzimy do rozdziału, który pokazuje nam, jak efektywnie notować. Niektóre z metod są nam raczej znane, np. mapa myśli lub notatka wizualna, jednak tutaj możemy dowiedzieć się, jak to zrobić w poprawny sposób. Zwieńczeniem tej pozycji jest poruszenie tematu motywacji i konsekwencji - czegoś, czego tak często nam brakuje. Autor kończy ten rozdział opowiadając o swojej przygodzie z nauką języków, która wydała mi się być niezwykle fascynująca i zmotywowała mnie do powrócenia do nauki języka hiszpańskiego. Ogromnie żałuję, że taka książka nie wpadła w moje ręce, kiedy przygotowywałam się do matury. Jestem przekonana, że zawarte w niej metody, ogromnie ułatwiłyby mi zapamiętywanie oraz zdobycie lepszych ocen. Uważam, że takie praktyczne podręczniki powinny być rozdawane w szkole, aby nieco ułatwić życie uczniom. Z pewnością przetestuję poznane metody, w przygotowywaniu się do kolokwiów i sesji na studiach.
-
Recenzja: @przeczyt.ana Prajs MajaRecenzja dotyczy produktu: ksiązka drukowanaCzy recenzja była pomocna:
,,Metody efektywnej nauki” Robert Martin Nie ma lepszej książki, z którą mógłbyś rozpocząć dobry rok szkolny i akademicki! Ile razy obiecywałxś sobie, że od tego roku w końcu będziesz się uczył i zdobywał sukcesy naukowe? Ja obiecywałam sobie to wielokrotnie, ale dopóki nie poznałam sposobów na efektywne przyswajanie wiedzy trudno było mi wykonać swoje założenia. Książka dzieli się na 4 główne sekcje. W pierwszej poznasz metody ułatwiające zapamiętywanie, w drugiej dowiesz się, jakie czynniki wpływają na powolne czytanie i jak im zapobiec. Trzecia to sztuka efektywnego robienia notatek, a ostatnia omawia czynniki decydujące o sukcesywnym zapamiętywaniu informacji. Robert Martin pokazuje nam, w jaki posługiwać się mało znanymi technikami pamięciowymi, takimi jak metoda łańcucha, haków lub system loci. Wyjaśnia na przykładach, jak można wykorzystać je w praktyce. Czytałam już podobne książki, na przykład ,,Mistrz efektywnej nauki” Petera Hollinsa i przyznaję, że byłam zaskoczona. Większości metod nie znałam. Moim zdaniem zaproponowane techniki idealnie sprawdzą się do nauki takich przedmiotów jak historia, geografia, biologia lub chemia. Pamiętam, że wkuwanie nazw państw i stolic było dla mnie katorgą. Szkoda, że nie trafiłam wtedy na tą książkę! Świetnie sprawdzi się również dla tych, którzy ukończyli już etap edukacji szkolnej i chcą… nauczyć się języków. Pozytywnie zaskoczyło mnie to, że Robert pomyślał o każdym, nawet o osobach niewidomych, potrzebujących nieco innego podejścia do sztuki zapamiętywania. Trudniej jest im opierać się na wizualizacji i książka prezentuje dla nich alternatywne sposoby pamięciowe. Moim ulubionym rozdziałem okazał się ten dotyczący sprawnego czytania. Kto nie chciałby czytać szybciej? Okazuje się, że w prosty sposób można się tego nauczyć. W powyższej książce znajdziecie nawet zadania do wykonania. Poznałam pojęcie ,,selektywnego czytania”, które jest idealnym rozwiązaniem podczas przeglądania literatury do pracy magisterskiej. Poradnik R. Martina to idealny, wspierający towarzysz na każdym etapie naszej edukacji, wszak nie od dziś mówi się, że uczymy się całe życie. A gdyby tak robić to… lepiej?
-
Recenzja: Majaa.em Grzechnik MajaRecenzja dotyczy produktu: ebookCzy recenzja była pomocna:
Nowy rok, nowe wyzwania... czas na rozwój i naukę!📚 Ostatnio w moje ręce wpadł ciekawy e-book Roberta Martina pt.: Metody efektywnej nauki🎓 Książka podzielona jest na rozdziały, a w nich: 💡 metody ułatwiające zapamiętywanie 🔍 metody usprawniające czytanie 📄 sposoby efektywnego notowania 🏆 czynniki decydujące o sukcesie w uczeniu się Książka napisana jest prostym, przystępnym językiem. Autor wspomina o mocy wyobraźni🪄, która najlepiej przemawia do najmłodszych. Zapamiętywanie stolic czy nowych zagadnień przyjdzie im z łatwością✨️. Przedstawia też metodę łańcucha, haków, słów kluczy, które sprawdzą się świetnie w nauce języków obcych💫. Pokazuje metody na efektywne czytanie, które skraca czas spędzony nad książką📚 i pozwala zapamiętać więcej💡 poprzez zrozumienie tekstu🤓. Notowanie jest zdecydowanie łatwiejsze przy tworzeniu map myśli🖌, które ułatwiają koncentrację. Autor pokazuje, jak ważna jest m.in. technika pomodoro, zaplanowanie powtórek, rodzaje motywacji oraz konsekwencja... Te elementy są niezbędne w szybkiej⌚️ i efektywnej nauce🪐. Książka zawiera nie tylko opis, ale również ciekawe przykłady opierające się na konkretnej metodzie🤓.
Szczegóły książki
- ISBN Książki drukowanej:
- 978-83-289-0799-7, 9788328907997
- Data wydania książki drukowanej :
- 2024-08-20
- ISBN Ebooka:
- 978-83-289-1935-8, 9788328919358
- Data wydania ebooka :
- 2024-08-20 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-289-1984-6, 9788328919846
- Data wydania audiobooka :
- 2024-08-20 Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Format:
- 140x208
- Numer z katalogu:
- 214346
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 5.7MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 12.4MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 281.4MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
Spis treści książki
-
Wprowadzenie
- 1.1. System loci (SL). Najstarsza metoda pamięciowa
- 1.2. Metoda łańcucha (MŁ). Najprostsza metoda pamięciowa
- 1.3. Metoda haków (MH). Najpopularniejsza metoda pamięciowa
- 1.4. Metoda słowa-klucza (MSK). Języki obce i nie tylko
- 1.5. Wierszowanki i skrótowce (WiS). Metoda, z którą zetknął się (prawie) każdy
- 1.6. System cyfrowo-literowy (SCL). Daty wydarzeń historycznych i informacje liczbowe
- 1.7. Metoda symboli ortograficznych (MSO). Język polski i nie tylko
- 1.8. Łączenie różnych metod. Twórcze kombinacje
- 2.1. Badania nad efektywnością czytania
- 2.2. Tłumienie fonetyzacji
- 2.3. Poszerzanie pola widzenia
- 2.4. Grupowanie tekstu
- 2.5. Eliminowanie regresji - czytanie ze wskaźnikiem
- 2.6. Czytanie selektywne
- 2.7. Czytanie aktywne
- 2.8. Mierzenie efektywności czytania
- 3.1. Notowanie tradycyjne
- 3.2. Mapa myśli (MM)
- 3.3. Notatka wizualna (NW)
- 3.4. Metoda karto-grafu (MKG)
- 3.5. Metoda Cornella (MC)
- 4.1. Koncentracja uwagi
- 4.2. Systemy powtórek
- 4.3. Motywacja i konsekwencja
Rozdział 1. Metody ułatwiające zapamiętywanie
Rozdział 2. Techniki usprawniające czytanie
Rozdział 3. Efektywne notowanie
Rozdział 4. Czynniki decydujące o sukcesie
Książki, do których warto zajrzeć
Sensus - inne książki
-
Nowość Promocja Promocja 2za1
Jeszcze kilka lat temu dietetycy i lekarze utrzymywali, że wszelkie tłuszcze zwiększają ryzyko występowania różnych chorób, nadwrażliwość na gluten rozpatrywana była wyłącznie w kontekście celiakii, a tak zwani poważni naukowcy nie mieli odwagi zalecać nieskomplikowanych zmian stylu życia, które mogłyby stymulować powstawanie i rozwój nowych komórek mózgowych. Obecnie dysponujemy świetnie udokumentowanymi dowodami świadczącymi o tym, co konkretnie przyczynia się do degeneracji mózgu i rozwoju schorzeń takich jak demencja czy choroba Alzheimera.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 36 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
36.84 zł
67.00 zł (-45%) -
Bestseller Nowość Promocja Promocja 2za1
Czasami jest tak, że myślisz o sobie gorzej, niż widzą Cię inni, gdyż w Twojej głowie tkwią echa głosów z przeszłości. Jeśli nie jesteś tego świadomy, przeszłość może Cię zamykać na szukanie własnej drogi i swojego sposobu na bycie szczęśliwym. Jesteśmy więc uwięzieni we własnej głowie, bo nikt poza nami nie może zmienić naszego myślenia. Zrozumienie tego, co Cię kiedyś spotkało, może być pomocne w pokonaniu najdłuższej życiowo drogi – z głowy do serca, by wolne serce dokonywało wyborów godnych Ciebie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.45 zł
59.00 zł (-45%) -
Bestseller Nowość Promocja Promocja 2za1
Dzięki tej książce dowiesz się, jak zmienić swoje podejście do nauki ― a w efekcie sprawić, by proces przyswajania wiedzy był skuteczny. Rozpoczniesz od zdemaskowania sześciu głównych mitów dotyczących uczenia się, aby później dowiedzieć się, jak rozwijać cztery filary niezbędne do rozwoju własnego drzewa uczenia się: świadomości, mentalności, jasności i strategii. Następnie poznasz zasady wzmacniania pnia drzewa uczenia się, co pozwoli Ci zbudować solidne fundamenty wiedzy. Książka zawiera również przegląd najskuteczniejszych technik uczenia się i unikania przeładowania nieistotnymi informacjami. Wyjaśnia też szczegółowo, czym są cztery typy uczenia się i jak najlepiej do każdego z nich podejść. Oprócz tego znajdziesz tu łatwe do zrozumienia strategie, praktyczne ćwiczenia i mnóstwo rzeczowych wskazówek.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Pinka znają już chyba wszyscy. To mały niebieski stwór, który jedno ucho ma okrągłe, a drugie trójkątne. Od kilku lat Pink wspiera dzieci w odkrywaniu własnej wartości, radzeniu sobie z emocjami i lękami, odnajdywaniu odwagi i wiary w swoje możliwości.- Druk 24 pkt
(20,90 zł najniższa cena z 30 dni)
24.70 zł
44.90 zł (-45%) -
Nowość Promocja Promocja 2za1
Owszem, jest ― i znajdziesz go w tej książce. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać potęgę skupienia, aby osiągać każdy cel, jaki przed sobą postawisz. Czekają na Ciebie sprawdzone strategie zwiększania koncentracji i wskazówki dotyczące rozwijania trzech rodzajów skupienia. Dowiesz się, jak sprecyzować swoje długoterminowe cele, aby wzmacniały one codzienną koncentrację. Za sprawą praktycznych wskazówek nauczysz się rozwijać niczym niezmącone skupienie i zwiększać uwagę. Zapoznasz się też z technikami przezwyciężania skłonności do rozpraszania się na coraz to nowsze zadania, a także radzenia sobie z prokrastynacją i perfekcjonizmem. Szybko się przekonasz, że wystarczy opanować sztukę koncentracji, aby wkrótce cieszyć się pożądanymi rezultatami!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Każdy z nas się z czymś boryka. Przechodzimy przez gorsze dni, chorujemy, przytłacza nas nadmiar obowiązków i niedobór pomysłów na rozwiązywanie niekończących się problemów, miewamy pretensje do innych i świata. A on do nas. Dlatego wszyscy potrzebujemy powrócić do współczucia. Naszego ewolucyjnego dziedzictwa, która wspiera nas w przetrwaniu, współpracy ze sobą nawzajem, a także we wzajemnym wzrastaniu. Również w terapii. Na szczęście interwencje i programy oparte na współczuciu są coraz szerzej stosowane w różnego rodzaju interwencjach psychologicznych, w psychoterapii, a także coachingu, edukacji, biznesie i nawet polityce.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 37 pkt
(32,90 zł najniższa cena z 30 dni)
37.95 zł
69.00 zł (-45%) -
Bestseller Promocja Promocja 2za1
Termin „ekopsychiatria” został oficjalnie wprowadzony w latach 70. XX wieku przez Amerykańskie Stowarzyszenie Psychiatrów. Kryje się za nim szerokie, ekologiczne podejście do pacjenta ― uwzględniające nie tylko to, w jakich relacjach społecznych on funkcjonuje, ale także otoczenie i środowisko przyrodnicze, w którym żyje. Okazuje się bowiem, że na kondycję psychiczną człowieka wpływa na przykład zanieczyszczenie powietrza, ruch, przeludnienie czy gęsta zabudowa. Złe warunki życia mogą się przyczyniać do występowania chorób cywilizacyjnych, alergii, infekcji, zwiększonej śmiertelności, jak również sprzyjać takim negatywnym zjawiskom jak bieda, bezdomność, przestępczość i bezrobocie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 32 pkt
(27,90 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Matka, mama, mamusia, mamunia albo jeszcze inaczej. Słów, jakimi ją nazywamy, bardziej lub mniej czule, jest mnóstwo. Bo - na dobre czy na złe - ona jest najważniejsza. Choćby dlatego, że to z nią tworzymy naszą pierwszą relację. Biologiczną i społeczną. Z konsekwencjami, które ciągną się za nami przez całe życie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 27 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.45 zł
49.90 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Słowo „dysocjacja” pochodzi z łaciny ― dissociatio oznacza rozdzielenie. W psychiatrii ten termin odnosi się do utraty integralności między tożsamością, odczuciami i ciałem. To rzadkie zjawisko, które bywa błędnie interpretowane, a w opisie może brzmieć ― czasem także wyglądać ― niesamowicie, zwłaszcza gdy pojawia się w nim na przykład doświadczenie „spoza ciała” czy uczucie lewitowania pod sufitem. Nie ma w tym jednak nic nadprzyrodzonego. To bardzo ludzkie.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 30 pkt
(25,90 zł najniższa cena z 30 dni)
30.20 zł
54.90 zł (-45%) -
Promocja Promocja 2za1
Dzięki tej książce dowiesz się, czym jest dopamina, i zrozumiesz, dlaczego uniemożliwia nam osiąganie wysokiej efektywności. Przekonasz się również, że współczesny świat może łatwo wpływać na zachowania ludzi właśnie przez odpowiednie sterowanie neuroprzekaźnikami. Na szczęście można temu przeciwdziałać. Z tym przewodnikiem przeprowadzisz 48-godzinny dopaminowy detoks, którego rezultatem będzie ograniczenie rozpraszających Cię bodźców i udane zwiększenie koncentracji na zadaniu. Skutecznie usuniesz wszelkie rozpraszacze, co pozwoli Ci w pełni skupić się na osiąganiu swoich celów. Podejmiesz także walkę z prokrastynacją i opanujesz techniki unikania przebodźcowania w dłuższej perspektywie czasu. Cennym uzupełnieniem książki jest zestaw ćwiczeń, dzięki którym krok po kroku przejdziesz przez dopaminowy detoks!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 15 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
15.95 zł
29.00 zł (-45%)
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Metody efektywnej nauki. Praktyczny podręcznik Robert Martin (0) Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.