Mentalność wojownika. Tao mistrza Roger Gracie
- Autor:
- Roger Gracie
- Wydawnictwo:
- Galaktyka
- Ocena:
- Stron:
- 224
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Mentalność wojownika. Tao mistrza
Droga do rozwoju wiedzie przez porażki i wymaga rozwiązywania problemów oraz cierpliwości i nieulegania emocjom, w czym pomoże właściwe oddychanie. To lektura obowiązkowa dla każdego, nie tylko oddanych praktyków, ale i pasjonatów-amatorów takich jak ja.
Tom Hardy, aktor
Mentalność wojownika to autobiograficzny przewodnik, który pokazuje, jak wyćwiczyć umysł, by działał pod presją, jak zachować spokój w chaosie i budować wewnętrzną siłę. Nie musisz trenować jiu-jitsu, aby skorzystać z lekcji Rogera to zasady, które sprawdzają się w sporcie, biznesie i w życiu.
Książka przedstawia drogę niepozornego chłopca z Rio, dorastającego w cieniu rodziny Gracie, który potem jako zawodnik zwyciężał na największych światowych arenach. To opowieść o prostocie, dyscyplinie i odwadze, które pozwalają podejmować decyzje tam, gdzie inni się wahają.
Dowiesz się m.in.:
- jak zachować jasność umysłu, gdy presja rośnie,
- jak pracować z emocjami i strachem,
- jak odzyskać kontrolę dzięki oddechowi i równowadze,
- jak budować pewność siebie opartą na działaniu.
To książka dla tych, którzy chcą lepiej funkcjonować w trudnych sytuacjach na macie i poza nią.
Mentalność wojownika Rogera Gracie to książka o strategii mistrza, napisana przez jednego z największych zawodników w historii BJJ. Zamiast skupiać się na technikach, Gracie pokazuje, jak myśleć, oddychać i zachowywać spokój w walce i w codziennym życiu. () Dla trenujących BJJ może być źródłem inspiracji i narzędziem do pracy nad sobą, a dla innych osób przewodnikiem po tym, jak działać pod presją i radzić sobie z wyzwaniami.
Kamil Chudecki, posiadacz czarnego pasa BJJ, trener Checkmat Łódź
Roger Gracie zapisał się w historii jiu-jitsu jako najlepszy grappler wszech czasów. W Mentalności wojownika odsłania swoje podejście do wszelkich życiowych wyzwań od sportu po biznes. Nie musisz być wtajemniczony, żeby wyciągnąć naukę, jaka płynie z tej sztuki walki.
Oscar Gugała, posiadacz czarnego pasa BJJ drugiego stopnia, założyciel Academia de Jiu-jitsu
PIERWSZA BITWA, KTÓRĄ MUSISZ WYGRAĆ, TO BITWA W TWOJEJ GŁOWIE.
DRUGA TO SAMA WALKA.
Roger Gracie żywa legenda BJJ, dziesięciokrotny mistrz świata, jeden z najlepszych grapplerów w historii oraz były mistrz MMA po raz pierwszy tak otwarcie pokazuje sposób myślenia mistrza. Roger Gracie odsłania kulisy swojej drogi: lata wyrzeczeń, porażek, zwycięstw i kryzysów, które ukształtowały jego mentalność. To historia o sile charakteru, pracy z umysłem równie systematycznej jak praca z ciałem. O tym, że mistrzostwo nie jest talentem, lecz wyborem dokonywanym każdego dnia. Dla każdego, kto chce lepiej działać pod presją, przezwyciężyć chaos i odzyskać kontrolę nad sobą w sporcie i w życiu.
Szczegóły książki
- Tytuł oryginału:
- The Warrior Mindset
- Tłumaczenie:
- Piotr Pazdej
- ISBN Ebooka:
- 978-83-843-6005-7, 9788384360057
- Data wydania ebooka :
-
2026-02-17
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.9MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Galaktyka - inne książki
-
Międzynarodowy bestseller przetłumaczony na ponad 70 języków! Powieść o wewnętrznej przemianie, spełnianiu marzeń i poznawaniu własnego przeznaczenia. Mnich, który sprzedał swoje ferrari to opowieść o wziętym adwokacie, którego tryb życia doprowadza do ciężkiego zawału serca na sali sądowej. Choroba zmusza go do poszukiwania odpowiedzi na fundament-
ebook
27 pkt
(27,92 zł najniższa cena z 30 dni)
27.87 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Wiem to na pewno: Twoja droga zaczyna się w chwili, gdy podejmujesz decyzję, by wstać, ruszyć i żyć pełnią życia. Oprah Winfrey To, co wiem na pewno jest książką, do której wracam. I za każdym razem, choć znam już te historie, lepiej czuję ich sens. Oprah Winfrey kobieta, która potrafi słuchać, rozumieć i inspirować dzieli się tym, co najważniejsz-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(35,92 zł najniższa cena z 30 dni)
35.42 zł
44.90 zł (-21%) -
-
Wyjątkowe, neuronaukowe podejście do poprawy jakości życia poprzez regulowanie poziomu czterech ważnych substancji chemicznych: dopaminy, oksytocyny, serotoniny i endorfin (DOSE) Codzienność czasami przytłacza, lecz wcale nie musi! Przejmij kontrolę nad swoim mózgiem i życiem dzięki popartym badaniami naukowymi codziennym działaniom zalecanym przez-
ebook
41 pkt
(42,32 zł najniższa cena z 30 dni)
41.82 zł
52.90 zł (-21%) -
-
Mel Robbins zyskała uznanie na całym świecie dzięki książce Reguła 5 sekund, w której przedstawia skuteczną metodę radzenia sobie z prokrastynacją. W najnowszym poradniku Teoria pozwól im prezentuje przełomową metodę, która zainspirowała już miliony ludzi, pozwalającą na poprawę relacji z otoczeniem poprzez zaakceptowanie faktu, że każdy ma prawo do własnych wyborów, nawet jeśli nie zawsze je rozumiemy.-
ebook
-
audiobook
43 pkt
(36,90 zł najniższa cena z 30 dni)
43.92 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Międzynarodowy bestseller! Przetłumaczony na 31 języków! Reguła 5 sekund, czyli jak chwytać byka za rogi. W trakcie lektury odkryjesz, że wystarczy tylko pięć sekund, aby: podjąć działanie mimo wątpliwości, przełamać nawyki odkładania spraw na później, pokonać strach i niepewność, przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszym, odważnie pr-
ebook
-
audiobook
35 pkt
(29,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.92 zł
44.90 zł (-20%) -
-
Nicole Vignola opisuje naukowe podstawy wyzbywania się złych nawyków i kształtowania dobrych, przedstawia zasady neuroplastyczności (kształtowania połączeń w mózgu) i neurologiczne sztuczki ułatwiające zmienianie wzorców zachowań. Pokazuje, co możesz zrobić, by ujrzeć siebie w innym świetle, i jak kontrolować własne reakcje na różne sytuacje, jedno-
ebook
43 pkt
(43,92 zł najniższa cena z 30 dni)
43.87 zł
54.90 zł (-20%) -
-
Zapomniana kompetencja Fryderyka Karzełka dotyczy absolutnie każdego człowieka, który chce od życia czegoś więcej niż przeciętność. Autor odkrywa przed czytelnikiem utraconą z biegiem czasu przez większość ludzi umiejętność, która decyduje o tym, czy jesteśmy spełnieni, czy też nie. To praktyczny przewodnik po tym, co niezbędne w pasjonującym proce-
ebook
27 pkt
(23,90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.92 zł
34.90 zł (-20%) -
-
Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu Outside nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce Nic mnie nie złamie dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości.-
ebook
-
audiobook
51 pkt
(49,97 zł najniższa cena z 30 dni)
51.92 zł
64.90 zł (-20%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Mentalność wojownika. Tao mistrza Roger Gracie
(0)