- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 101
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Medytacja. wiedza i praktyka
Pozycja obowiązkowa dla każdego, kto pragnie skorzystać z niesamowitej mocy medytacji!
Piękna podróż w głąb siebie i swojej podświadomości. Dzięki medytacji będziesz w stanie zajrzeć tam, gdzie na co dzień nie masz dostępu.
Książka została napisana dla wszystkich osób, które chciałyby rozpocząć swoje doświadczenia z medytacją, ale nie wiedzą, jak zacząć i co dokładnie robić. Każda zawarta tu medytacja jest medytacją prowadzoną, a na końcu książki na Czytelników czeka prezent — Zeszyt ćwiczeń medytacji świadomej.
Wybrane bestsellery
-
Połącz kropki zaprasza do przedziwnego świata najnowszych technologii - tak szeroko, jak żadna dotychczas książka na polskim rynku wydawniczym. Inżynieria genetyczna, automatyczna synteza chemiczna, nanoroboty medyczne, uczenie maszynowe, autonomiczne drony militarne, synteza organów in vitro... ...(35.93 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł(-28%) -
Ta książka jest przystępnym i bardzo praktycznym poradnikiem, dzięki któremu zrozumiesz, jak powstaje paraliż analityczny i do czego może doprowadzić. Przekonasz się również, że możesz samodzielnie sobie z nim poradzić. Znajdziesz tutaj ponad dwadzieścia skutecznych i szczegółowo opisanych techni...
Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości Overthinking, czyli gdy myślisz za dużo. 23 techniki pokonywania paraliżu analitycznego i skupiania się na teraźniejszości
(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)24.70 zł
44.90 zł(-45%) -
Od początku swojego życia funkcjonujemy wśród słów. To one nas stwarzają i kształtują, kiedy jesteśmy małymi i większymi dziećmi — istotami najbardziej wrażliwymi i bezbronnymi wobec przekazu ze strony rodziców, dziadków, opiekunów w przedszkolu i szkole. Słowa nadają nam tożsamość, słowami...
Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie
(35.69 zł najniższa cena z 30 dni)41.18 zł
54.90 zł(-25%) -
Twoje sukcesy nie są ani kwestią przypadku, ani efektem działania czynników zewnętrznych, ani niczego innego, co jest poza Tobą. To nie inni, to Ty jesteś wartościowa, inteligentna, wykształcona, mądra i skuteczna. To nie w innych, a w sobie powinnaś szukać przyczynków do spełnienia...
Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie Jesteś wartościowa! 10-tygodniowy trening doceniania siebie
(24.05 zł najniższa cena z 30 dni)27.75 zł
37.00 zł(-25%) -
"Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają. Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych...(35.09 zł najniższa cena z 30 dni)
35.49 zł
44.90 zł(-21%) -
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologi...
Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności Mistrz efektywnej nauki. Zaawansowane metody przyswajania wiedzy i doskonalenia umiejętności
(25.93 zł najniższa cena z 30 dni)29.93 zł
39.90 zł(-25%) -
Ten, kto rozpoznaje i kontroluje emocje, panuje nad sobą i swoim życiem. Łatwo powiedzieć, tylko jak to robić w praktyce? Thibaut Meurisse nauczy Cię tego w sposób skuteczny i zrozumiały. Autor precyzyjnie i obrazowo wyjaśnia mechanizmy działania ludzkich emocji — posługuje się przykładami ...
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie
(31.85 zł najniższa cena z 30 dni)36.75 zł
49.00 zł(-25%) -
Absolutnie nie! Dzięki tej książce nauczysz się metod pomocnych w opanowaniu dowolnego materiału. Techniki te opracowano na bazie osiągnięć neuronauki i psychologii kognitywnej, aby w maksymalny sposób wykorzystać cechy ludzkiego mózgu i jego naturalne możliwości. Poszczególne metody zostały doda...
Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie Mistrzowski samouk. Jak łatwo i skutecznie doskonalić się w dowolnej dziedzinie
(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)29.93 zł
39.90 zł(-25%) -
Wyjaśnienie, czym jest silna psychika, kryje się w odpowiedzi na pytanie: ile jesteś w stanie znieść i się nie załamać? Ile wytrzymasz i czy poradzisz sobie z problemem: z negatywnymi emocjami, wątpliwościami, oporami, wahaniami, lękami, kolejnymi rozczarowaniami. Z tym wszystkim, co podkopuje fu...
Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy Silna psychika. Poradnik wzmacniania odporności psychicznej na trudne czasy
(32.44 zł najniższa cena z 30 dni)37.43 zł
49.90 zł(-25%) -
Sekretem sukcesu tej książki jest jej prostota. A jak wiadomo najtrudniej pisać najprościej. Każda rada w niej zawarta wydaje się oczywista. Człowiecza mądrość tkwi w podświadomości. Sztuką jest jej wydobycie i zastosowanie w działaniu. Niewielu to potrafi. Carnegie tak. Po mistrzowsku. Jak zdoby...(26.90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.40 zł
34.00 zł(-16%)
Ewa Wyszyńska - pozostałe książki
-
Para gejów marzących o dziecku, kobieta zmuszona utrzymywać się z surogacji, mieszkańcy pochłoniętej wojną Ukrainy - bohaterowie doprowadzeni do ostateczności redefiniują swoje poglądy i przesuwają granice tego, co dla nich akceptowalne. Małżeństwo Nataliji jest szczęśliwe i kompletne. Co prawda ...
-
Kalendarz rozwojowy pozwoli Ci nie tylko zmienić swoją codzienność w bardziej duchowe przeżycie, ale pomoże dostrzegać to, co naprawdę ważne. Poza kartkami z kalendarza, znajdziesz tutaj również cytaty, afirmacje, karty ćwiczeniowe, wyzwania rozwojowe.(20.60 zł najniższa cena z 30 dni)
20.60 zł
24.23 zł(-15%) -
Autorka opowie Wam, co się dzieje w przedświątecznym zamieszaniu w Laponii. Chcecie dowiedzieć się, co się wydarzyło? Co Ptyś robił w wielkim kubku gorącej czekolady? A może podpowiecie Mikołajowi, jak ma odnaleźć swoją czapkę.(17.16 zł najniższa cena z 30 dni)
17.16 zł
20.19 zł(-15%) -
„Przecież każdy się czegoś boi, zawsze znajdzie się coś, co obudzi w człowieku strach, serce zacznie szybciej bić, a wszystkie włoski na skórze się podniosą.” Ta książka wyciąga wszystkie nasze lęki na wierzch. Zbiór opowiadań,...
-
„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness. Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyje...
Kreatywny dziennik uważności. Mindfulness w praktyce Kreatywny dziennik uważności. Mindfulness w praktyce
-
Tom pierwszy "Portretów Uczonych" zawiera eseje biograficzne poświęcone 51 wybitnym profesorom działającym lub rozpoczynającym swą działalność na UW w latach 1816-1915. Warto zaznaczyć, że w latach 1870-1915 zaborca ustanowił Cesarski Uniwersytet Warszawski, w którym zdecydowaną większość profeso...
Portrety Uczonych. Profesorowie Uniwersytetu Warszawskiego 18161915 Portrety Uczonych. Profesorowie Uniwersytetu Warszawskiego 18161915
-
Tom zawiera syntetyczny opis twórczości literackiej Susan Sontag. Jej dzieło zostało usytuowane we właściwych mu kontekstach artystycznych i kulturowych, ramy teoretyczne poszczególnych artykułów odzwierciedlają zaś najważniejsze podejścia interpretacyjne do pisarstwa tej autorki. Utwory Sontag d...(17.36 zł najniższa cena z 30 dni)
17.36 zł
21.70 zł(-20%) -
Amazing World to antystresowa kolorowanka dla dorosłych. 50 jednostronnych kolorowanek na wysokiej jakości czystym białym papierze. Piękna i relaksująca, zawiera aż 50 stron do kolorowania.(5.15 zł najniższa cena z 30 dni)
5.15 zł
6.06 zł(-15%)
Ebooka "Medytacja. wiedza i praktyka" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Medytacja. wiedza i praktyka" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Medytacja. wiedza i praktyka" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-827-3829-2, 9788382738292
- Data wydania książki drukowanej:
- 2022-05-12
- Data wydania ebooka:
-
2022-05-13
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 176694
- Rozmiar pliku Pdf:
- 1.9MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.4MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.7MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
Spis treści ebooka
Wprowadzenie
Technika medytacji
Wątpliwości
Czy muszę mieć zamknięte oczy podczas medytacji?
Jaką pozycję przybrać?
W jaki sposób ułożyć ręce?
Co jeśli ktoś przeszkodzi mi podczas medytacji?
Czy podczas medytacji mogę słuchać ulubionej muzyki?
Na czym polega medytacja prowadzona?
Co mam zrobić, jeśli nie mogę się odprężyć?
Czy każda medytacja prowadzi do rozwoju?
Jaki strój jest najlepszy?
Czy medytować na podłodze, na łóżku, krześle, a może w fotelu?
Czy medytacja jest niebezpieczna?
Kiedy najlepiej medytować?
Jakie korzyści przyniesie mi medytacja?
Korzyści z medytacji
Prezent dla Ciebie
Medytacje
Ćwiczenia wprowadzające
Pozycja
Oddech
Wyobraźnia
Kolory
Scenariusze medytacji
Góra
Oddech życia
Medytacja rozluźniająca
Medytacja dotleniająca
Śpiew ptaków
Medytacja świadoma
Zeszyt ćwiczeń
SELF-PUBLISHER - inne książki
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 52/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 52/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 51/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 51/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 50/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 50/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 49/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 49/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 48/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 48/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 47/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 47/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 46/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 46/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 45/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 45/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 44/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 44/2023
-
Książka 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE ukazuje się co 7 dni w piątek i zawiera 50 zadań szachowych wygenerowanych programem Turniej poziom 2na2. Książka w każdym odcinku zawiera 50 nowych diagramów do rozwiązania i odpowiedzi wygenerowane programem komputerowym dokładne i ...
50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 43/2023 50 zadań i zagadek szachowych NA DOBRE MYŚLENIE 43/2023
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: Medytacja. wiedza i praktyka Ewa Wyszyńska (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.