ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Kreatywny dziennik uważności. Mindfulness w praktyce

Wydawnictwo:
SELF-PUBLISHER
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
114
Dostępne formaty:
     PDF
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook

26,25 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

Przenieś na półkę

Do przechowalni

„Kreatywny dziennik uważności” to świetny sposób na rozpoczęcie swojej drogi mindfulness.

Zawiera on specjalne miejsca, w których można zapisać swoje postanowienia, ważne terminy, małe radości. Stworzysz własne bezpieczne miejsce, wypełnisz listę przyjemności i pochwalisz siebie. Dodatkowo dziennik jest aż po brzegi wypełniony motywującymi cytatami, wskazówkami oraz plakatami. Znajdziesz w nim również kolorowanki, grafiki z technikami mindfulness i ciekawe ćwiczenia.

Ten dziennik nie nauczy Cię teorii mindfulness! Dzięki niemu osiągniesz to wszystko w praktyce.

Gotowy wreszcie być uważnym?

Wybrane bestsellery

Ewa Wyszyńska - pozostałe książki

SELF-PUBLISHER - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
26,25 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności