Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej Lee Know
- Autor:
- Lee Know
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Kobiece
- Ocena:
- Stron:
- 336
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis
książki
:
Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej
Zajrzyj do niezwykłego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium dzięki książce pt. Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej, której autorem jest Lee Know
Ciesz się zdrowiem, pokonaj stres i ciesz się długim życiem
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób?
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależy, ile masz energii, jak szybko spalasz kalorie i regenerujesz się po chorobie czy wysiłku.
Aktualne badania ujawniają, że wiele chorób zwyrodnieniowych i przewlekłych ma swoje źródło w "zepsutych" mitochondriach. Jednak badania te dają również nadzieję na dłuższe życie. Wystarczy zrozumieć, jak działają nasze wewnętrzne elektrownie, by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania.
Lee Know snuje epicką opowieść o intensywnej pracy, jaka odbywa się w komórkach, a także podaje najnowsze informacje o suplementacji i zdrowym stylu życia. Już teraz dowiedz się, czym jest witamina PQQ, jak kanabinoidy i dieta ketogeniczna oraz suplementacja rybozy mogą zapobiegać przewlekłym chorobom i wydłużać życie nawet o kilkanaście lat.
Pomóż swoim mitochondriom zapewnić ci długie i szczęśliwe życie!
Wybrane bestsellery
-
Czujesz napięcie w ciele, zmęczenie i brak spokoju? Często chorujesz, czujesz się bez sił? Sięgnij po książkę, która pomoże ci odzyskać równowagę psychiczną i wewnętrzne ukojenie. Ćwiczenia somatyczne, oparte na neuronauce, psychosomatyce i neuroplastyczności, to skuteczne sposoby na spięcie w ciele, stres, stany lękowe i niepokój. Poznasz techniki-
ebook
53 pkt
(53,80 zł najniższa cena z 30 dni)
53.80 zł
69.60 zł (-23%) -
-
KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu Czy jestem wystarczająco męski? Jak często powinienem uprawiać seks? Jak być dobrym partnerem i ojcem? Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe? Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta oraz dr Piotr Pa-
ebook
-
audiobook
33 pkt
(39,18 zł najniższa cena z 30 dni)
33.90 zł
49.99 zł (-32%) -
-
Geny mogą rządzić twoim życiem tylko jeśli im na to pozwolisz. Zamiast mówić mam to w genach, zapytaj jak mogę to wykorzystać?. Doktor nauk biologicznych Dorota N. Komar udowadnia, że codzienne decyzje dotyczące snu, odżywiania, aktywności fizycznej i relacji mają realny wpływ na to, jak działają nasze geny. Nie zmienisz sekwencji DNA, ale możesz-
ebook
-
audiobook
13 pkt
(34,42 zł najniższa cena z 30 dni)
13.90 zł
43.98 zł (-68%) -
-
Ta książka to praktyczny i inspirujący przewodnik kulinarny, stworzony z myślą o osobach, które pragną zadbać o swoje zdrowie, jednocześnie nie rezygnując z przyjemności jedzenia. Łączy w sobie nowoczesne podejście do gotowania z wiedzą na temat diety przeciwzapalnej, która odgrywa kluczową rolę w profilaktyce wielu chorób i wspieraniu ogólnego sam-
ebook
44 pkt
-
-
Pisząc swoją najnowszą książkę – którą, mam nadzieję, za chwilę przeczytasz – postawiłam sobie za cel zebranie w jednym miejscu prostych, niedrogich i sprawdzonych sposobów na życie zdrowiej, lepiej i pełniej. Za pośrednictwem tego poradnika zrozumiale, kreatywnie i z szacunkiem do Ciebie oraz nauki wyjaśnię Ci, jak działają ciało i psychika, jak o nie dbać i po swojemu podejmować sprzyjające zdrowiu wybory: żywieniowe, sportowe, pielęgnacyjne, medyczne, zawodowe, towarzyskie. Pomogli mi top eksperci i ekspertki: czterech lekarzy i jedna lekarka, fizjoterapeutka, dietetyk, farmaceutka, inżynierka biomedyczna, psycholożka i seksuolożka. Ilustracje narysowałam dla Ciebie osobiście!-
ebook
-
książka
29 pkt
(14,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
69.00 zł (-57%) -
-
Życie jest wielką podróżą, pełną lepszych i gorszych chwil oraz niespodziewanych zwrotów akcji. Historia mojego życia wygląda jak spełnienie marzeń o sukcesie większości współczesnych kobiet. Zostałam top modelką, pracowałam na całym świecie, podróżowałam. Nagrałam płytę, prowadziłam programy telewizyjne, zagrałam w filmie, byłam dyrektorem kreatyw-
ebook
-
audiobook
22 pkt
(28,52 zł najniższa cena z 30 dni)
22.90 zł
35.99 zł (-36%) -
-
Dlaczego ptaki zbierają niedopałki papierosów? Skąd wzięła się aspiryna? Po co psy jedzą trawę, a koty tarzają się w kocimiętce? I przede wszystkim, co jest nie tak z Twoim idealnie przystrzyżonym trawnikiem? Zwierzęta to prawdziwi eksperci w dziedzinie medycyny. Nie mówią po łacinie, nie noszą fartuchów i nie wypisują recept, ale ewolucja wyposaży-
ebook
12 pkt
(19,96 zł najniższa cena z 30 dni)
12.90 zł
49.90 zł (-74%) -
-
Menopauza. Choć wpisana w cykl życia każdej kobiety, wciąż budzi niepokój i wiele obaw. Jest stanem naturalnym, ale potrafi pogorszyć jakość życia i zdrowie. Po niej tracimy możliwość rodzenia dzieci, ale stajemy się niezwykle płodne na innych polach. I stajemy się „tymi, które wiedzą”.-
ebook
-
audiobook
-
książka
23 pkt
(27,45 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
54.90 zł (-56%) -
-
Odkryj magiczną naukę spełniania marzeń i kształtowania życia, jakiego pragniesz W książce psycholożka i neurobiolożka dr Sabina Brennan wykorzystuje najnowsze badania naukowe, by pokazać, że moc urzeczywistniania marzeń drzemie w umyśle każdego z nas. Opierając zasady manifestacji na podstawach naukowych, autorka udowadnia, że nie wymaga ona ślepe-
ebook
15 pkt
(29,99 zł najniższa cena z 30 dni)
15.90 zł
49.99 zł (-68%) -
-
Czujesz, że ciągle musisz nadganiać? Gubisz kolejne ważne dokumenty, zapominasz o spotkaniach? A może przez długie minuty tkwisz w chaosie własnych myśli? ADHD potrafi sprawić, że codzienne życie staje się prawdziwym koszmarem — skrajnie trudne wyzwania, frustracja i poczucie, że jesteś dziwadłem. A to nie jest Twoja wina! Twój mózg działa inaczej, ale nie musisz z tym walczyć. Możesz odzyskać pewność siebie i spokój. Możesz żyć pełnią życia!-
ebook
-
książka
29 pkt
(34,50 zł najniższa cena z 30 dni)
29.90 zł
69.00 zł (-57%) -
Szczegóły książki
- Tłumaczenie:
- Bartłomiej Kotarski
- ISBN Ebooka:
- 978-83-663-3854-8, 9788366338548
- Data wydania ebooka :
-
2019-06-05
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 94172
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Wydawnictwo Kobiece - inne książki
-
Tess Bright wreszcie dostała rolę życia - ma zagrać w filmowej adaptacji "Opactwa Northanger" Jane Austen. To jej szansa na nowy początek i możliwość uhonorowania mamy, która była wielką fanką autorki. Niestety, los stawia jej na drodze Hugh Balfoura - sztywnego, perfekcyjnego i... irytująco przystojnego brytyjskiego aktora. Ich współpraca to recepta na katastrofę.-
ebook
26 pkt
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
49.99 zł (-46%) -
-
Śnieżna magia i romantyczność rodem z The Holiday, Last Christmas i To właśnie miłość. Świąteczny list to powieść, z którą trzeba spędzić te święta! "Nie wierzę w przeznaczenie" - szepnęła Holly. "Naprawdę? - zapytał Jack. Sięgnął dłonią i kciukiem delikatnie musnął jej policzek. - Nawet po tym wszystkim?" Każdego roku, w grudniu, Holly pisze l-
ebook
-
audiobook
18 pkt
(29,24 zł najniższa cena z 30 dni)
18.90 zł
44.99 zł (-58%) -
-
Odkryj i ulecz źródło odziedziczonej traumy rodzinnej Ta przełomowa książka bada wpływ sesji regresingu, koncentrujących się na pracy z linią rodową. Autorka dowodzi, że kontaktując się z niektórymi członkami drzewa genealogicznego i wysyłając do nich uzdrawiającą energię, możesz zainicjować fale uzdrowienia, które dokonają ogromnych pozytywnych pr-
ebook
-
audiobook
14 pkt
(26,99 zł najniższa cena z 30 dni)
14.90 zł
44.99 zł (-67%) -
-
Kiedy śnisz, mogę ci wmówić wszystko, co chcę. Irmina to uznana psychoterapeutka, która leczy za pomocą nowoczesnej metody - ukierunkowanej inkubacji snów. Jedną z jej pacjentek jest Anna, młoda kobieta przeżywająca dramat związany z kolejnymi poronieniami. Będąca w fatalnym stanie psychicznym Anna zaczyna dostawać niepokojące wiadomości od nieznan-
ebook
11 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
36.90 zł (-68%) -
-
W pobliżu dworku, w idyllicznym lesie zostaje znaleziona dziewczynka. Rodzina Harringtonów postanawia ją zatrzymać. Zdesperowani, by nie stracić dziecka, utrzymują jego istnienie w tajemnicy, zawieszeni w świecie, gdzie normalne zasady oraz prawo wydają się nie istnieć…-
ebook
11 pkt
(13,27 zł najniższa cena z 30 dni)
11.90 zł
37.91 zł (-69%) -
-
Wciągająca historia o zemście, przebaczeniu i poszukiwaniu sprawiedliwości. Pierwszy tom trylogii nagrodzonej przez Duńską Akademię Kryminalną (2018). Na szczytach bestsellerów tygodnika „Der Spiegel”. Przeszłość powraca i potrafi zranić do głębi Przed kilku laty opinią publiczną wstrząsnęło brutalne morderstwo adwokata Christoffera Mossinga. Kamer-
ebook
17 pkt
(18,64 zł najniższa cena z 30 dni)
17.90 zł
33.90 zł (-47%) -
-
Lata 30. XX wieku. Mała Lilly Blackwood jest inna niż reszta dzieci. Rodzice trzymają ją na strychu w ukryciu przed światem. Jednak nadchodzi niezapomniany moment, w którym dziewczynka wychodzi z domu pierwszy raz w życiu. Pod osłoną nocy matka sprzedaje ją właścicielowi cyrku.-
ebook
-
audiobook
17 pkt
(18,64 zł najniższa cena z 30 dni)
17.90 zł
33.90 zł (-47%) -
-
Mistrzostwo zaczyna się tam, gdzie kończy się strach przed opinią innych. Dowiedź się, jak przestać się bać ocen otoczenia i żyć według własnych zasad. Coraz więcej mówi się dziś o FOPO (Fear of People's Opinions) - lęku przed oceną lub opinią innych. Zjawisko to dotyczy obecnie sporej części społeczeństwa, a jego negatywne skutki zauważalne są na
-
audiobook
26 pkt
Siła autentyczności Jak przestać przejmować się opinią innych, być sobą i osiągnąć pełnię możliwości
(33,48 zł najniższa cena z 30 dni)
26.90 zł
49.99 zł (-46%) -
-
Jak poradzić sobie po stracie? Duchowy przewodnik po żałobie Don Miguel Ruiz, jeden z najbardziej cenionych nauczycieli duchowych naszych czasów i autor światowego bestsellera Cztery umowy, w książce Żal i ukojenie dzieli się mądrością, która pomaga przejść przez najtrudniejsze doświadczenie - stratę bliskiej osoby. Z wyjątkową wrażliwością i empat-
ebook
23 pkt
(29,24 zł najniższa cena z 30 dni)
23.90 zł
44.99 zł (-47%) -
-
Odkryj uzdrawiającą moc dotyku. Zmień swoje życie dzięki psychologii energetycznej! Tapping. Terapia przez opukiwanie" to przełomowy przewodnik po technice, która w ostatnich latach zrewolucjonizowała podejście do samouzdrawiania i terapii emocjonalnej. Oparta na psychologii energetycznej metoda EFT (Emotional Freedom Techniques) czerpie z mądrości-
ebook
36 pkt
(44,19 zł najniższa cena z 30 dni)
36.90 zł
67.99 zł (-46%) -
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Mądre mitochondria. Jak opóźnić procesy starzenia i żyć zdrowiej Lee Know
(3)-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.0(2)
(0)
(0)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii