- Wydawnictwo:
- Vital
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 424
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: Holistyczna medycyna chińska na co dzień
Znany lekarz dzieli się kompleksową wiedzą.
Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zintegrować akupresurę, zielarstwo, Chi Kung, dietę i styl życia, dzięki czemu można osiągnąć optymalne efekty zdrowotne.
Metody leczenia, które zastosujesz w swoim domu!
Autor i licencjonowany lekarz Tradycyjnej Medycyny Chińskiej przedstawia naturalne terapie specjalnie dostosowane do konkretnych schorzeń, takich jak: uporczywy ból, bezsenność, bóle stawów, brak apetytu, astma, schorzenia prostaty, zaburzenia miesiączkowania, przeziębienia, bóle głowy, impotencja, hemoroidy, choroba lokomocyjna, zapalenie wątroby czy wysokie ciśnienie. Dzięki leczniczym recepturom i praktycznym ćwiczeniom możesz osiągnąć optymalne zdrowie, uwolnić się od bólu i osiągnąć wewnętrzny spokój. Dowiesz się również, jakie produkty spożywcze stosować, aby wyleczyć chroniczne zmęczenie i zacząć żyć pełnią życia.
Wybrane bestsellery
-
Odkryj tajniki długowieczności i zachowaj młodość na dłużej! Nasza książka to przewodnik po świecie anti-aging i długowieczności, który otworzy przed Tobą drzwi do zdrowszego i bardziej energicznego życia. Dlaczego warto zainteresować się tym tematem? - Zdrowie na pierwszym miejscu: Książka sk...
Anti-aging i Longevity w praktyce. Zatrzymaj starość już dziś! Anti-aging i Longevity w praktyce. Zatrzymaj starość już dziś!
-
Doktor Casperson pokazuje, że seks, choć często kojarzy się albo z czymś niebezpiecznym (ciąża, AIDS), albo niemoralnym, jest przecież jedną z podstawowych potrzeb człowieka, jak jedzenie czy sen. Tłumaczy, dlaczego zrozumienie anatomii ma znaczenie oraz że kobieca przyjemność jest równie ważna j...
Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie Zadbaj o swoje życie seksualne. Jak odkryć, co nas kręci w seksie
(26.81 zł najniższa cena z 30 dni)26.61 zł
35.90 zł(-26%) -
Neurolog Daniel Gibbs pisze refleksyjną, pouczającą, miejscami humorystyczną i wzruszającą relację z pierwszej ręki na temat życia we wczesnej fazie choroby Alzheimera. Splata wiedzę kliniczną, nabytą dzięki dekadom opieki nad pacjentami, z własnym przeżywaniem choroby. Widoczne na wynikach badań...(35.93 zł najniższa cena z 30 dni)
35.93 zł
49.90 zł(-28%) -
Chcesz pokonać lęk i odzyskać spokój? Ta książka jest dla ciebie. W dzisiejszym świecie lęk często jest ukryty w subtelnych reakcjach i nawykach myślowych, których nawet nie uznajemy za związane z tym stanem emocjonalnym. Nierzadko zaczyna się od fizycznych objawów, takich jak przyspieszone bi...
Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić Jak pokonać lęk. Siedem pułapek myślenia potęgujących stres i sposoby, które pozwolą się z nich wyzwolić
(32.72 zł najniższa cena z 30 dni)32.72 zł
40.90 zł(-20%) -
Co oznacza E300? Czy amarant jest szkodliwy? Czy syrop glukozowo-fruktozowy to też cukier? Etykiety umieszczane na opakowaniach produktów spożywczych mają funkcję nie tylko marketingową, lecz także - a może przede wszystkim - informacyjną. Umiejętność ich czytania pomoże ci w dokonywaniu właśc...(9.90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.44 zł
34.99 zł(-27%) -
Endometrioza. Koszmar, z którym na co dzień zmagają się miliony kobiet na świecie. W Polsce dotyka co dziesiątej z nas. Mimo powszechności występowania choroba ta wciąż uchodzi za tajemniczą. Wiele osób ma na jej temat, delikatnie rzecz ujmując, mgliste pojęcie - świadomość tego, jakie ograniczen...(35.40 zł najniższa cena z 30 dni)
41.30 zł
59.00 zł(-30%) -
Termin SIBO dla większości brzmi tajemniczo. Nic w tym dziwnego ― SIBO, czyli zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego to problem medyczny zdefiniowany dość niedawno, wciąż zagadkowy dla wielu lekarzy, a także osób cierpiących na tę przypadłość. Nawet tych, które od lat zmagają się z j...(26.94 zł najniższa cena z 30 dni)
31.43 zł
44.90 zł(-30%) -
Kontynuacja bestsellerowej "Sztuki obsługi penisa"! Dogłębna i szczera rozmowa o penisie. A właściwie o różnych penisach. O penisach w związkach, o penisach-singlach, o penisach sfrustrowanych, należących do inceli i rozrywkowych, należących do imprezowych swingersów. Heteroseksualnych, biseks...(35.99 zł najniższa cena z 30 dni)
35.99 zł
39.99 zł(-10%) -
W świecie nowoczesnej medycyny, psylocybina, aktywny składnik magicznych grzybów, otwiera nowe horyzonty w leczeniu i samorozwoju. Ta przełomowa książka rzuca światło na fascynujący i często niezrozumiany świat grzybów psylocybinowych. Autor prowadzi czytelnika przez proces hodowli tych niezwykły...
Psylocybina. Hodowla, Microdosing, działanie lecznicze i terapeutyczne magicznych grzybów psylocybinowych Psylocybina. Hodowla, Microdosing, działanie lecznicze i terapeutyczne magicznych grzybów psylocybinowych
Ebooka "Holistyczna medycyna chińska na co dzień" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Holistyczna medycyna chińska na co dzień" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Holistyczna medycyna chińska na co dzień" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Tłumaczenie:
- Anna Jurga
- ISBN Ebooka:
- 978-83-827-2099-0, 9788382720990
- Data wydania ebooka:
- 2023-02-23 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 212226
- Rozmiar pliku Pdf:
- 5.8MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 4.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 10.3MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Spis treści ebooka
Dementi
Wstęp
Wzorce zastosowane w książce: pinyin, wielkie litery i kursywa
Przegląd: Zintegrowane podejście do leczenia
metodami naturalnymi
Dziedziny medycyny chińskiej
Akupunktura
Ziołolecznictwo
Chi Kung, Tai Chi i inne terapie fizyczne
Dieta
Tryb życia
Chińska medycyna jest holistyczna
Chińska a zachodnia diagnoza
Integracja dziedzin
Zintegrowane praktyki w medycynie zachodniej
Część 1 Podstawowe teorie chińskiej medycyny
Rozdział 1 Koncept pierwszy: Qi - energia życia
Cechy i funkcje Qi w obrębie ciała
Energie biologiczne w medycynie zachodniej
Rozdział 2 Koncept drugi: meridiany - ścieżki zdrowia
Dwanaście meridianów podstawowych
Osiem meridianów dodatkowych
Meridiany a medycyna zachodnia
Rozdział 3 Koncept trzeci: Yin i Yang - przeciwieństwa
i równowaga
Yin i Yang w świecie natury
Cztery główne aspekty par Yin-Yang
Yin i Yang w ciele człowieka
Zachodnie analogie do Yin i Yang
Rozdział 4 Organy wewnętrzne - wprowadzenie
Zangfu: organy wewnętrzne i ich odpowiedniki
Terminologia
Rozdział 5 Zang: organy Yin
Serce
Płuca
Wątroba
Śledziona
Nerki
Rozdział 6 Fu: organy Yang
Żołądek
Jelito Cienkie
Pęcherzyk Żółciowy
Jelito Grube
Pęcherz Moczowy
Sanjiao
Rozdział 7 Patogeneza - źródła choroby
Przyczyny dysharmonii
Przegląd zewnętrznych czynników patogennych
Przegląd wewnętrznych czynników patogennych
Sześć zewnętrznych czynników patogennych
Siedem emocji jako wewnętrzne czynniki patogenne
Inne czynniki
Rozdział 8 Schematy dysharmonii
Wiele schematów - jedna choroba;
jeden schemat - wiele chorób
Pryzmat diagnozy
Kryteria identyfikacji schematów TMC
Osiem Zasad
Rozdział 9 Wybrane schematy dysharmonii
1. Zimny Wiatr atakujący Płuca
2. Niedobór Krwi Serca
3. Stagnacja Qi Wątroby
4. Niedobór Qi Śledziony
5. Niedobór Yang Nerek
Część 2 Holistyczna samotroska z chińską medycyną
Rozdział 10 Diagnoza: w poszukiwaniu źródła problemu
Metody diagnostyczne
Wywiad
Diagnoza z tętna
Diagnoza z języka
Rozdział 11 Narzędzia i praktyki chińskiej medycyny:
holizm i integracja
Akupunktura
Historia trzech przypadków
Terapie uzupełniające
Zachodnie poglądy na akupunkturę
Leczone dolegliwości
Zioła w medycynie
Terapie fizyczne
Dieta i tryb życia
Rozdział 12 Zadbaj o siebie z akupresurą:
twoje uzdrawiające dłonie
Metody lokalizacji punktów
Techniki akupresury
Wybrane punkty uciskowe
Rozdział 13 Punkty uciskowe: nazwy, miejsca i funkcje
Płuca, Taiyin Dłoni
Jelito Grube, Yangming Dłoni
Żołądek, Yangming Stopy
Śledziona, Taiyin Stopy
Serce, Shaoyin Dłoni
Jelito Cienkie, Taiyang Dłoni
Pęcherz Moczowy, Taiyang Stopy
Nerki, Shaoyin Stopy
Osierdzie, Shaoyang Dłoni
Sanjiao, Shaoyang Dłoni
Pęcherzyk Żółciowy, Shaoyang Stopy
Wątroba, Jueyin Stopy
Du, naczynie zarządzające
Ren, naczynie poczęcia
Rozdział 14 Chińskie zioła: pomoc w naturalnym uzdrawianiu
Główne atrybuty chińskich ziół: temperatura i smak
Cel działania
Powiązane kanały
Kategoryzacja ziół
Kategorie ziół
Podstawy receptur
Rozdział 15 Chińskie zioła - przepisy
Płuca: przeziębienie i odmiany
Płuca: astma, rozedma, zapalenie oskrzeli
Żołądek/Śledziona: zaburzenia trawienia
Serce: bezsenność, niepokój
Wątroba: odtruwanie, stres
Nerki: spadek energii, zaburzenia funkcji układu moczowego
i rozrodczego, artretyzm
Receptury wzmacniające Qi
Receptury wzmacniające Krew
Receptury wzmacniające Yang
Receptury wzmacniające Yin
Ból: ogólny, urazowy, artretyczny
Preparaty przeciwbólowe do stosowania miejscowego
Rozdział 16 Wstęp do Chi Kung: ujarzmianie energii życia
Definicja Chi Kung
Podstawowa postawa stojąca: pion kanału bocznego
Oddychanie - wskazówki ogólne
Praca z twoim Qi
Pory ćwiczeń
Czas trwania ćwiczeń
Zakończenie sesji ćwiczeń: zatrzymanie Qi w Dantian
Wskazówki końcowe
Rozdział 17 Ćwiczenia Chi Kung na każdy organ
Chi Kung na Płuca i Jelito Grube
Chi Kung na Śledzionę i Żołądek
Chi Kung na Serce: tygrys rozdziela małe
Chi Kung na Nerki
Chi Kung na Wątrobę
Rozdział 18 Receptury: przywróć i zachowaj
wewnętrzną harmonię
Alergie
Artretyzm
Bezsenność
Ból głowy
Ból ogólny i urazowy
Ból stawów i kończyn
Choroba lokomocyjna
Choroby serca
Egzemy
Gorączka
Hemoroidy
Kamienie i stan zapalny pęcherzyka żółciowego
Opryszczka ust lub narządów płciowych
Opuchlizny (ogólne)
Podwyższone ciśnienie
Pokrzywka
Problemy ze wzrokiem i oczami
Protokół zdrowia i samoopieki
Przepuklina
Przeziębienie lub grypa
Ropnie
Przesuszone włosy, paznokcie i skóra
Wzmocnienie układu odpornościowego
Zaburzenia emocjonalne
Zaburzenia oddychania
Zaburzenia pamięci
Zaburzenia trawienia
Zaburzenia układu moczowego
Zapalenie wątroby i powiększona wątroba
Zawroty głowy
Zdrowie kobiet i dolegliwości ginekologiczne
Zdrowie mężczyzn
Zmęczenie
Uwagi końcowe
Słowniczek: działanie leków zachodnich
Załącznik 1. Lokalizacja punktów ucisku
według obszarów ciała
Załącznik 2. Uwagi do rozdziałów
Bibliografia
Lektura dodatkowa
Indeks
Vital - inne książki
-
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce znajdziesz skuteczny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać wewnętrzny spokój. Z jego pomocą przekształcisz codzienne lęki i obawy w źródło siły. Autor, dzieląc ...(42.33 zł najniższa cena z 30 dni)
41.97 zł
54.50 zł(-23%) -
Spędzasz wiele godzin przed komputerem? Często odczuwasz ból pleców, kręgosłupa lub mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak - zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, elastyczność i pewność siebie dzięki prostemu, zaledwie 6-minutowemu treningowi core. Zapomnij o długich i męczących ćwiczeniach. Te...
Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus Trening core - 6-minutowe ćwiczenia na silny korpus
(34.26 zł najniższa cena z 30 dni)34.19 zł
44.40 zł(-23%) -
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najlepszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, doświadczonym praktykującym, czy nauczycielem. Poznaj anatomic...(100.99 zł najniższa cena z 30 dni)
100.79 zł
124.20 zł(-19%) -
Borykasz się z mgłą mózgową, trudnościami w koncentracji, wahaniami nastroju? Czujesz się zmęczony? Masz problemy z układem trawiennym? Przyczyna twoich dolegliwości może tkwić w jelitach! Wypróbuj dietę GAPS! Przeciwzapalna i przyjazna dla mikrobiomu dieta GAPS opiera się na założeniu, że zdrowe...
Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit Dieta GAPS dla odbudowy mikrobiomu i uszczelnienia jelit
(80.12 zł najniższa cena z 30 dni)79.92 zł
99.90 zł(-20%) -
Chcesz wiedzieć, jak zdrowo gotować, aby szybko schudnąć i uniknąć chorób, takich jak cukrzyca, insulinooporność czy zaburzenia hormonalne? Poznaj tajemnice gotowania z sezonowych warzyw i owoców! Książka Natalii Dolaty, znanej z bestsellera Słodycze bez cukru i słodzików, to 130 inspirujących pr...
130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym 130 przepisów na sezonowe potrawy o niskim indeksie glikemicznym
(48.24 zł najniższa cena z 30 dni)47.74 zł
59.50 zł(-20%) -
Jesteś zwolennikiem diety roślinnej? Chętnie sięgasz po szpinak lub buraki? Uważaj! Wiele produktów roślinnych zawiera szkodliwe szczawiany, które prowadzą do poważnych schorzeń. Ból stawów, choroby jelit, kamienie nerkowe to tylko niektóre z nich. W tej sytuacji konieczne jest oczyszczanie organ...(58.23 zł najniższa cena z 30 dni)
57.73 zł
74.70 zł(-23%) -
Czujesz się ciągle zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Problem może tkwić w uszkodzonych mitochondriach, które odpowiadają za produkcję energii potrzebnej do funkcjonowania każdej komórki w twoim ciele. W tej książce Autorzy odkryją przed tobą, jak dbać o mitochondria, by odzyskać energię życ...(52.16 zł najniższa cena z 30 dni)
52.06 zł
64.60 zł(-19%) -
Borykasz się z problemami finansowymi, martwisz o zdrowie, odczuwasz strach przed ludźmi, pracą? Czujesz się spięty, przygnębiony, często się złościsz? Ta książka jest dla ciebie! Autorka przedstawia lęk jako klucz do... pełni życia! Dzięki niej odkryjesz, jak odróżnić codzienny lęk od zaburzeń, ...
-
Meridiany Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków cenionej jako fundament medycyny naturalnej, stały się dostępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! Teraz możesz poznać te tajemnicze ścieżki energii w sposób, który zmieni twoje życie. Meridiany to nie tylko abstrakcyjne linie energetyczne. To rzeczy...
-
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponow...
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Holistyczna medycyna chińska na co dzień Steven Cardoza (0) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.