
"Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji
- Autor:
- Praca zbiorowa
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Wiedza i Praktyka
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 32
- Dostępne formaty:
-
PDFePubMobi
Opis ebooka: "Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji
Chcesz poprawić pamięć i koncentracje? Zależy Ci na długim i świadomym życiu? Myślisz jak zadbać o zdrowie mózgu? Dowiedz się, jak odżywić mózg i przeciwdziałać regresowi intelektualnemu. Zapominanie, rozkojarzenie, brak skupienia, to częste objawy postępującego starzenia się mózgu. Wraz z wiekiem nasze szare komórki obumierają i ulegają degeneracji. A to powoduje uczucie otępienia i zagubienia. Dlatego poprosiliśmy lekarzy oraz specjalistów o przygotowanie listy ćwiczeń i metod, które pomogą Ci znacząco wydłużyć żywotność mózgu i zachować intelektualną sprawność.
Wybrane bestsellery
-
W tej rewolucyjnej publikacji doktor Gabor Maté analizuje, jak kraje zachodnie, które szczycą się swoimi systemami opieki zdrowotnej, faktycznie odnotowują wzrost liczby chorób przewlekłych i ogólnego złego stanu zdrowia. Prawie 70 procent Amerykanów stosuje co najmniej jeden lek na receptę; pona...
Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze Mit normalności. Trauma, choroba i zdrowienie w toksycznej kulturze
(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy kupić tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed popuszczaniem moczu w przyszłości? Czy potrafię odróżnić popularne mity o antykoncepcji od faktów? Czy z...
GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko GinekoLOGICZNIE. Poradnik napisany przez pacjentkę, sprawdzony przez lekarki, lekarzy i nie tylko
(41.40 zł najniższa cena z 30 dni)51.75 zł
69.00 zł(-25%) -
Trudno odnaleźć twór bardziej złożony od ludzkiego mózgu. I paradoksalnie -twór najmniej poznany. Jesteśmy całkowicie zależni od tej nieco ponadkilogramowej galaretki w naszej głowie. Nastroje, pragnienia, emocje, świadomość, zdolności intelektualne - za to wszystko odpowiada mózg i jego określon...
Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie Tak działa mózg. Jak mądrze dbać o jego funkcjonowanie
(42.49 zł najniższa cena z 30 dni)42.49 zł
49.99 zł(-15%) -
Czy wiesz, czym jest stres i jak go wykorzystywać? Jak bardzo jest ważny i jak może być pożyteczny, jeśli podejdziesz do niego z głową? Ta książka Ci o tym opowie. Autorka opiera się na obszernych badaniach naukowych nad naturą stresu, które dały podwaliny nowych koncepcji mechanizmów jego działa...
Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebie
(40.20 zł najniższa cena z 30 dni)46.90 zł
67.00 zł(-30%) -
Standardowy zestaw problemów współczesnego człowieka to brak czasu, brak pieniędzy (lub długi), nadwaga, niezdolność do koncentracji, lęk przed samotnością, śmiercią, chorobą i starością. Nie każdy człowiek doświadcza wszystkich z wymienionych dolegliwości, ale niemal każdy dostrzega u siebie co ...(12.90 zł najniższa cena z 30 dni)
28.69 zł
34.90 zł(-18%) -
Ta książka pozwoli Ci na określenie prawdziwej roli alkoholu w Twoim życiu. Dzięki temu będziesz w stanie dokonywać własnych wyborów bez odczuwania przy tym irracjonalnych lęków i pragnień. Znajdziesz tu sporo rzetelnych, naukowych faktów z dziedziny psychologii i neurobiologii. Pozwolą Ci nie ob...
Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu Obnażony umysł. Twoja droga do wolności i szczęścia bez alkoholu
(29.94 zł najniższa cena z 30 dni)34.93 zł
49.90 zł(-30%) -
Jako gatunek utraciliśmy zdolność prawidłowego oddychania i ponosimy tego poważne konsekwencje. Dziennikarz James Nestor przemierza świat, aby dowiedzieć się, co poszło nie tak i jak to naprawić. Odpowiedzi szuka nie tylko w źródłach medycznych, ale także w pradawnych miejscach pochówku, w tajnyc...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
38.42 zł
49.90 zł(-23%) -
Odkryj, czego pragną kobiety. Po jednej stronie ona dziennikarka, pisarka, psycholożka. Po drugiej on seksuolog, psychiatra, psychoterapeuta. Beata Biały i profesor Michał Lew-Starowicz. Rozmawiają o pragnieniach i seksie. To temat niczym pole minowe. SpełniONA to nie tylko rozmowa dziennikarki...(16.90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł(-22%) -
Współczesność przynosi ogromne możliwości i... pokusy. Obfitość jedzenia, fascynujący świat mediów cyfrowych, możliwość wybierania z tysięcy ofert bez wstawania z kanapy. Jednak ta hiperrzeczywistość niesie poważne zagrożenie dla zdrowia mentalnego i fizycznego, dla naszych relacji z innymi ludźm...
Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście Mózg na detoksie. Oczyść swój umysł, by sprawniej myśleć, wzmocnić relacje i znaleźć szczęście
(29.40 zł najniższa cena z 30 dni)36.75 zł
49.00 zł(-25%) -
Sztuka obsługi penisa to fascynująca książka pełna cennych i praktycznych informacji na temat mężczyzn i ich seksualności. Napisana przystępnym językiem, jednocześnie oparta na pracach zagranicznych i polskich autorów.(15.90 zł najniższa cena z 30 dni)
25.19 zł
27.99 zł(-10%)
Praca zbiorowa - pozostałe książki
-
Poznaj 10 aktualnych wzorów protokołów, których używasz na co dzień w swojej pracy. Przedstawione w e-booku wzory protokołów stanowią nieodzowną część pracy każdego elektryka. Po tego typu materiały powinny sięgnąć również osoby zaczynające swoją przygodę z zawodem elektryka i elektromontera po t...
Dokumentacja elektryczna. Dziesięć najpopularniejszych wzorów protokołów dla każdego elektryka! Dokumentacja elektryczna. Dziesięć najpopularniejszych wzorów protokołów dla każdego elektryka!
(23.39 zł najniższa cena z 30 dni)23.39 zł
29.99 zł(-22%) -
Czasopismo Logistyka to nowoczesny dwumiesięcznik popularno-naukowy, który w nowej odsłonie z powodzeniem wszedł na rynek biznesu. Inspiruje przedsiębiorców i dostarcza praktycznych rozwiązań w oparciu o innowacyjne rozwiązania, aktualne trendy i unikatową wiedzę. Z uwagi na biznesowy charakte...(25.42 zł najniższa cena z 30 dni)
25.42 zł
31.00 zł(-18%) -
Instalacja fotowoltaiczna na przestrzeni ostatnich lat zyskuje w Polsce coraz większą popularność, często nazywana także instalacją PV od angielskiej nazwy photovoltaic. Jest jednym z Odnawialnych Źródeł Energii, które do wytworzenia energii elektrycznej wykorzystuje pozyskane promieniowanie słon...
-
Czym jest Python, do czego służy i jak go efektywnie wykorzystać w różnych dziedzinach, od grafiki po uczenie maszynowe Jeśli nigdy nie miałeś do czynienia z programowaniem nie martw się: nauczymy cię efektywnie korzystać z różnych struktur danych Pythona i innych mechanizmów oferowanych przez t...(31.12 zł najniższa cena z 30 dni)
31.12 zł
39.90 zł(-22%) -
„Przewodnik po historii literatury Tajwanu” powstał jako rozszerzenie wystawy „Potęga literatury: pisząc o naszym Tajwanie Narodowego” Muzeum Literatury Tajwańskiej. Treść kolejnych rozdziałów odpowiada poszczególnym częściom ekspozycji, a każdy okres w dziej...(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Podmioty zatrudniające poszukują rozwiązań, które pozwolą im przetrwać w trudniejszej biznesowo rzeczywistości. Przedsiębiorcy powinni rozważyć istniejące możliwości obniżenia wydatków związanych z zatrudnieniem. Zanim zdecydują się na działania restrukturyzacyjne dotyczące kosztów zatrudnienia, ...(63.20 zł najniższa cena z 30 dni)
63.20 zł
79.00 zł(-20%) -
Zamieszczone w publikacji ujednolicone wersje przepisów obejmują wszystkie zmiany, które od 1 stycznia 2023 r. zostały wprowadzone do ustaw: o podatku dochodowym od osób fizycznych (PIT), o ryczałcie ewidencjonowanym oraz o podatku dochodowym od osób prawnych (CIT). Szczególnie ważnym elementem p...(31.92 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł(-20%) -
Poradnik KSeF. Jak przygotować się do wystawiania e-faktur jest niezbędnym wsparciem dla podatników VAT, a zwłaszcza księgowych i osób odpowiedzialnych za rozliczenie VAT w firmie, przedsiębiorców i przedstawicieli wolnych zawodów. Przystępnie wyjaśniono w nim, jak uzyskać dostęp do KSeF. Zwięźle...(55.20 zł najniższa cena z 30 dni)
55.20 zł
69.00 zł(-20%) -
Wybór formy prowadzenia działalności gospodarczej to jedna z kluczowych kwestii, jakie trzeba rozstrzygnąć podczas otwierania własnego biznesu. Od tego zależą m.in. późniejszy sposób podejmowania decyzji w firmie, odpowiedzialność za jej prowadzenie oraz podział zysków. Osoba rozpoczynająca prowa...
Spółki. W jakiej formie prowadzić biznes wydanie 3 Spółki. W jakiej formie prowadzić biznes wydanie 3
(71.20 zł najniższa cena z 30 dni)71.20 zł
89.00 zł(-20%)
Ebooka ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video ""Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-834-4131-3, 9788383441313
- Data wydania ebooka:
-
2023-07-06
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 209743
- Rozmiar pliku Pdf:
- 4.1MB
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.2MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 2.6MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI
Wydawnictwo Wiedza i Praktyka - inne książki
-
Często spotykany problem, jaki odnosi się do instalacji elektrycznych, jest taki, że tak naprawdę znają się na nich praktycznie tylko osoby ściśle zajmujące się nimi na budowach - czyli elektrycy. Często bywa również, że nawet osoby odpowiedzialne za budowę nie mają pojęcia o prawidłowym wykonaws...
Jakie wymagania powinna spełniać instalacja elektryczna w nowym budownictwie? Jakie wymagania powinna spełniać instalacja elektryczna w nowym budownictwie?
(23.39 zł najniższa cena z 30 dni)23.39 zł
29.99 zł(-22%) -
Pompy ciepła to urządzenia grzewcze, które wykorzystują zarówno energię pobraną ze środowiska, jak i doprowadzoną do nich energię elektryczną. Głównie wykorzystywane są zasoby naturalne, których procent użycia wynosi około 75%, natomiast pozostałe 25 % stanowi prąd. Jest to coraz popularniejsze ...(23.39 zł najniższa cena z 30 dni)
23.39 zł
29.99 zł(-22%) -
Coraz częściej projektanci i instalatorzy spotykają się ze zleceniami, których przedmiotem jest wykonanie przyłącza elektrycznego do ładowania pojazdów elektrycznych. Wynika to m.in. z polskiej ustawy o elektromobilności i europejskiej dyrektywy EPBD 2018/844, która nakłada od marca 2021 roku na ...
Standardy urządzeń do ładowania samochodów elektrycznych Standardy urządzeń do ładowania samochodów elektrycznych
(23.39 zł najniższa cena z 30 dni)23.39 zł
29.99 zł(-22%) -
Sprawdź, jak obecnie wyglądają kontrole Inspekcji Transportu Drogowego! Z naszego e-booka dowiesz się, jakie nowe uprawnienia mają inspektorzy, jakie dokumenty musi mieć przy sobie kierowca podczas kontroli, co sprawdzi inspektor, jakie będą konsekwencje kontroli - dla kierowcy, zarządzającego tr...(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)
38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
"Nowe rozporządzenie dotyczące prac wzbronionych młodocianym - co się zmieniło?" 16 stron praktycznej wiedzy opracowanej przez ekspertów Z e-booka dowiesz się: - Młodociani jako szczególny rodzaj pracowników - Przygotowanie zawodowe młodocianych - Zatrudnienie przy pracach lekkich - Co zawa...
"Nowe rozporządzenie dotyczące prac wzbronionych młodocianym - co się zmieniło?" "Nowe rozporządzenie dotyczące prac wzbronionych młodocianym - co się zmieniło?"
(23.32 zł najniższa cena z 30 dni)23.32 zł
29.90 zł(-22%) -
Praktyczna wiedza opracowana przez ekspertów portalu BHP Z e-booka dowiesz się: - Jakie są formy szkolenia okresowego BHP - Które jednostki mogą prowadzić szkolenie - Jakie informacje powinny być zawarte w ramowym programie szkolenia - Jak powinien przebiegać egzamin - Jakie mogą być przykł...
Szkolenie okresowe pracowników służby BHP + przykładowy program szkolenia Szkolenie okresowe pracowników służby BHP + przykładowy program szkolenia
(19.44 zł najniższa cena z 30 dni)23.32 zł
29.90 zł(-22%) -
Dzięki malejącym kosztom inwestycji i rosnącym cenom na rynku energii mikroinstalacje fotowoltaiczne stają coraz bardziej interesujące dla inwestorów, a więc także dla projektantów oraz elektroinstalatorów. W ebooku scharakteryzowano najważniejsze komponenty systemu i podano wskazówki, na jakie p...
Mikroinstalacje fotowoltaiczne przyłączane do instalacji elektrycznych Mikroinstalacje fotowoltaiczne przyłączane do instalacji elektrycznych
(13.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.32 zł
29.90 zł(-22%) -
System fotowoltaiczny (PV) to elektrownia słoneczna, która z wykorzystaniem paneli fotowoltaicznych wykonuje przemianę energii słonecznej w energię elektryczną. Z ebooka dowiecie się Państwo, jak zaprojektować instalację fotowoltaiczną: dobrać panele PV, inwerter, przewody oraz zabezpieczenie prz...
Projektowanie oraz dobór zabezpieczeń instalacji fotowoltaicznej po stronie DC Projektowanie oraz dobór zabezpieczeń instalacji fotowoltaicznej po stronie DC
(13.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.32 zł
29.90 zł(-22%) -
W publikacji "Wzory dokumentów dla placówek medycznych. Dokumentacja medyczna, ochrona danych osobowych, prawa pacjenta" jest 80 wzorów dokumentów wykorzystywanych przez personel medyczny. Niektóre z nich są wypełnione przykładowymi danymi oraz zawierają wyjaśnienia, jak je prawidłowo uzupełn...
Wzory dokumentów dla placówek medycznych. Dokumentacja medyczna, ochrona danych osobowych, praw pacjenta Wzory dokumentów dla placówek medycznych. Dokumentacja medyczna, ochrona danych osobowych, praw pacjenta
(85.05 zł najniższa cena z 30 dni)147.42 zł
189.00 zł(-22%) -
Instalację fotowoltaiczną na dachu budynku jednorodzinnego należy chronić przed wyładowaniami atmosferycznymi. Przemawia za tym stosunkowo duża powierzchnia paneli PF znajdujących się na budynku i umieszczenie ich na powierzchni dachu budynku przy jednocześnie małej wytrzymałości udarowej element...
Ochrona przepięciowa paneli FV w budownictwie jednorodzinnym Ochrona przepięciowa paneli FV w budownictwie jednorodzinnym
(13.90 zł najniższa cena z 30 dni)23.32 zł
29.90 zł(-22%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
W przypadku usługi "Druk na żądanie" termin dostarczenia przesyłki może obejmować także czas potrzebny na dodruk (do 10 dni roboczych)
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana


Oceny i opinie klientów: "Gimnastyka mózgu". Ćwiczenia na poprawę pamięci i koncentracji Praca zbiorowa (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.