ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Air fryer w insulinooporności. 100 dań Magdalena Makarowska

Air fryer w insulinooporności. 100 dań Magdalena Makarowska - okladka książki

Air fryer w insulinooporności. 100 dań Magdalena Makarowska - okladka książki

Autor:
Magdalena Makarowska
Wydawnictwo:
Wydawnictwo JK
Ocena:
Stron:
256

Czy chcesz jeść smacznie, zdrowo i bez konieczności spędzania długich godzin na przygotowywaniu posiłków? Znana dietetyczka Magdalena Makarowska znów przychodzi ci z pomocą! Poznaj przepisy na pełnowartościowe dania z air fryera, które przyrządzisz z minimalną ilością tłuszczu i z zachowaniem pełni smaku. W książce znajdziesz 100 przepisów na pyszne śniadania, obiady i kolacje, odpowiednich dla insulinoopornych i wspierających odchudzanie. Dzięki szczegółom dotyczącym kaloryczności i zawartości makroskładników wszystkich potraw z łatwością stworzysz z nich jadłospis idealnie dopasowany do twoich potrzeb i stylu życia. Spraw sobie i bliskim zdrową przyjemność, przygotowując łatwe i smaczne dania, takie jak:

burgery drobiowe na spodach z pieczarek portobello,

tarta po dubajsku z pistacjami,

fit deser Rafaello z chrupiącymi ciasteczkami kokosowymi,

pieczony kurczak z fetą, jabłkiem i batatem,

frittata z warzywami, płatkami owsianymi i fetą,

krewetki z czosnkiem, pieczonymi pomidorkami koktajlowymi i makaronem sojowym. Odkryj nowe możliwości swojego air fryera.

Magdalena Makarowska - pozostałe książki

Wydawnictwo JK - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Sposób płatności