Poradniki - zapowiedzi
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.-
książka
54 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Promocja
Najnowsze metody wywierania wpływu na ludzi za pomocą głosu, starannie dobranych słów lub nawet niezauważalnych gestów.-
ebook
-
audiobook
21 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dowiedz się, co i w jaki sposób mówić, aby stać się Władcą Słowa i ludzkich emocji oraz reakcji. Poznaj niezwykłą moc pozytywnego wpływania na ludzi.-
ebook
37 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Jak zmienić się na lepsze, wywierając na siebie odpowiedni i pozytywny wpływ?-
ebook
29 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dusza artystyczna i zorganizowanie to już nie oksymoron. Praktyczne rady dla spóźnialskich i zestresowanych w jednej publikacji...-
ebook
21 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Promocja
Thích Nhat Hanh ukazuje nam powiązanie między spokojem wewnątrz nas a pokojem na ziemi. - Dalajlama. Każdy człowiek ma w sobie ogromny potencjał, lecz trapią go różne lęki, spośród których największym jest lęk przed nicością. Uważamy, że rodzimy się z niczego i boimy się, że po śmierci staniemy się niczym. Thich Nhat Hanh, zgodnie z naukami Buddy,-
ebook
-
audiobook
29 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.56 zł
37.90 zł (-22%) -
-
Od religii i sztuki, po miłość i pożądanie. Oto zadziwiające historie o tym, jak owoce odnalazły się w najgłębszych zakątkach naszej cywilizacji. Granaty w starożytnych grobowcach, ananasy w Pompejach i złote jabłka w ogrodach bogów? Skąd się tam wzięły, skoro historia mówi, że do Europy trafiły później? Czy biblijna Ewa naprawdę sięgnęła po jabłko-
ebook
29 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Słodkie, gorzkie, pikantne... Oto prawdziwe kulisy egzotycznych smaków. Dostępne w sklepach, choć często owiane tajemnicą omijamy je, nie wiedząc, co kryje się za ich niezwykłym wyglądem. To owoce od dobrze znanych, jak awokado i kiwi, po niemal zapomniane skarby tropików, takie jak zapote czy czerymoja. Autor prezentuje kulinarne ciekawostki, hi-
ebook
29 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
PIERWSZA W POLSCE KSIĄŻKA O MENOPAUZIE I ANDROPAUZIE W ZWIĄZKU Ona nie śpi. On się wycofuje. Ona jest drażliwa. On unika bliskości. Oboje myślą: Dzieje się z nami coś złego. Czujecie, że powoli się od siebie oddalacie? Że rozmowy stają się krótsze, dotyk rzadszy, a w miejsce bliskości wkradają się drażliwość, zmęczenie i spadek pożądania? Wiele pro-
audiobook
54 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Żyj zdrowiej i dłużej dzięki temu znakomitemu poradnikowi dotyczącemu długowieczności autora bestsellera Jak nie umrzeć przedwcześnie. Wszyscy chcemy zachować zdrowie z biegiem lat, lecz ze względu na ogrom sprzecznych niekiedy porad i informacji trudno określić, jakich zaleceń naprawdę warto przestrzegać. W książce Jak się nie zestarzeć doktor Mic-
ebook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
This book equips traders and quants with the tools to master algorithmic short selling using Python. Learn proven strategies, coding techniques, and robust portfolio management methods to generate returns while controlling risk in volatile markets.-
-
ebook
129 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
This book takes the reader from understanding how markets and data work to building their first fully automated trading strategy. Along the way, they learn to design, test, and deploy systematic trading systems.-
-
ebook
139 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Polska to trudny kraj dla kogoś, kto chce przestać pić alkohol. U nas nie jest on po prostu używką. Jest elementem kultury, rytuałem, sposobem odreagowania, środkiem rozluźniającym, walutą społeczną, narzędziem do regulacji emocji. Może Ci się wydawać, że jest jedynym skutecznym narzędziem. Tyle że to nieprawda. Alkohol nie rozwiąże żadnych Twoich-
ebook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Odkrycie antybiotyków było jednym z największych osiągnięć ludzkości i wywołało powszechną euforię: zakażenia groźnymi bakteriami stały się wyleczalne. Antybiotyki z pewnością uratowały miliony istnień ludzkich. Jednak każdy medal ma dwie strony i nieodłączną część tej historii stanowi lekooporność. Zjawisko, przez dekady lekceważone i pomijane, by-
książka
69 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Niezbędnik survivalowy. Elementarz sztuki przetrwania w terenie to praktyczny przewodnik dla każdego, kto chce bezpiecznie wejść w świat outdooru. Pokazuje, jak przygotować się do wyprawy, dobrać sprzęt, rozpalić ogień, zdobyć wodę czy zbudować schronienie prosto, konkretnie i bez zbędnej teorii.-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Wielu z nas trenuje, aby osiągnąć wysoką sprawność fizyczną. Jednocześnie zaniedbujemy kondycję emocjonalną, choć codziennie musimy stawiać czoła wyzwaniom. Niezależnie od tego, czy jesteś lekarzem, nauczycielem, rodzicem albo dyrektorem, sprawność emocjonalna wzmacnia Cię od środka, chroni przed wypaleniem i lękiem, a także daje wewnętrzne poczuci-
ebook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają-
książka
64 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Oto bogato ilustrowane kompendium w formie alfabetycznie uporządkowanego zbioru haseł, w których ciekawostki spotykają się z rzetelną wiedzą naukową. Znajdziesz tu informacje o biologii i zachowaniach psów, psich sposobach komunikacji, rasach i ich historii. Przeczytasz o procesie udomowienia tych zwierząt, ich niezwykłych zdolnościach adaptacjach,-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Autorka, psycholog współpracująca z polskimi kadrami narodowymi i olimpijczykami, proponuje spojrzenie na trening i wzrastanie sportowca jak na drogę, na której każdy etap jest częścią procesu uczenia się, a każdy sukces i każdy trudny moment staje się przestrzenią do dalszego rozwoju. Prowadzi czytelnika przez świat treningu mentalnego, pokazując:-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Bycie rodzicem to trudna sztuka. Nawet jeśli staramy się ze wszystkich sił, dajemy dzieciom maksimum miłości, czułości i wsparcia, z całą uwagą dbamy o jakość wzajemnych relacji prędzej czy później zdecydowana większość z nas napotyka problem wychowawczy, wobec którego w pierwszym momencie czujemy się bezradni. Jesteśmy wówczas zmuszeni postawić gr-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Uderzenia gorąca. Nieregularne cykle. Problemy ze snem. Zmieniająca się skóra. Umykające słowa, dokuczliwe luki w pamięci. Czujesz się zagubiona, skrępowana zmianami. I nie masz pojęcia, jak sobie poradzić z tym nowym, zupełnie innym etapem życia. A to tylko menopauza.-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, ang. cognitive-behavioral therapy) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii. W tej książce znajdziesz zbiór opartych na CBT, przystępnych i krótkich technik, które możesz stosować samodzielnie w różnych codziennych sytuacjach. Autor pokazuje, jak pracować z trudnymi myślami, regulować emocje i st-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?. Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne to chwile, które potrafią nas złamać albo obudzić w nas siłę, o której istnieniu nie m-
ebook
51 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Oto dobra wiadomość dla wszystkich kobiet: menopauza nie musi dawać w kość! Twoje ciało może świetnie wyglądać, a głowa pracować na pełnych obrotach i to nie za pomocą restrykcyjnych diet, wyrzeczeń oraz kosztownych zabiegów i kosmetyków. Bo nie chodzi o to, by cokolwiek udawać, ale by czuć się dobrze w swojej skórze. Do tego potrzebujesz odpowied-
ebook
64 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną pasją, jaką są naturalne metody rewitalizacji twarzy. Całe serce wkładam w przekazywanie wiedzy o tym, jak masować twarz, by ją odmłodzić i nadać jej jędrność. Jednak wiadomości od moich obserw-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czas-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim) i IBS (zespół jelita drażliwego) to znacznie więcej niż problemy z brzuchem. To sygnał, że w organizmie zaburzona została delikatna równowaga nie tylko w obrębie jelit, ale często również w sferze hormonalnej, metabolicznej i emocjonalnej. Nadmierna ilość bakterii w jelicie cienkim lub obecność tych, które-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi często kończą się frustracją a utracone kilogramy szybko wracają. Jedną z przyczyn może być zaburzony metabolizm.-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Twój mózg. Niecałe dwa kilogramy mało estetycznej, galaretowatej substancji, która jest tak cenna, że chronią ją grube kości czaszki. Śmiało można powiedzieć, że to właśnie ten mieszczący się między uszami organ jest tym, co czyni Cię człowiekiem dosłownie i w przenośni. Autorka książki, doświadczona lekarka neurolożka, pokaże Ci, jak dbać o mózg,-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Choroba Alzheimera i demencja przestają być wyrokiem to przełomowe przesłanie dr. Dalea Bredesena. W czasach, gdy choroby neurodegeneracyjne dotykają milionów ludzi na całym świecie, a prognozy są coraz bardziej alarmujące, pojawia się nadzieja. Książka Mózg wiecznie młody. Jak wyostrzyć umysł i chronić go przez całe życie pokazuje, że starzenie si-
książka
67 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ciąża to wyjątkowy czas, ale dla wielu kobiet również pełen niepokoju. Lęk związany z ciążą dotyka nawet co siódmą przyszłą matkę. W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym zyskuje na znaczeniu, a badania pokazują, że nieleczony lęk ciążowy może prowadzić do poważnych konsekwencji: od przedwczesnego porodu po depresję p-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Vademecum bezpiecznej rodziny to praktyczny i kompleksowy poradnik, który przygotowuje na sytuacje kryzysowe od wypadków domowych, przez zagrożenia naturalne i technologiczne, aż po cyberprzemoc, terroryzm czy ewakuację.-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem wła-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Zdrowe odżywianie temat rzeka, na który powstało niezliczenie wiele artykułów i analiz. Internet jest dosłownie zalany newsami dotyczącymi tego, co nam służy, a co szkodzi, które produkty warto spożywać codziennie, które z kolei powinno się kłaść na talerzu okazjonalnie. I wszystko byłoby dobrze, gdyby w sieci krążyła wyłącznie prawda. Niestety. We-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ta książka to podróż dziennikarza i certyfikowanego przewodnika kąpieli leśnych do miejsc, gdzie kontakt z naturą wykorzystuje się świadomie jako wsparcie zdrowia psychicznego i fizycznego. Autor rozmawia z naukowcami z różnych krajów, odwiedza certyfikowane lasy terapeutyczne i sprawdza na sobie, co naprawdę dzieje się z człowiekiem, gdy zwalnia i-
książka
64 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-

