Poradniki - zapowiedzi
-
Najnowsze metody wywierania wpływu na ludzi za pomocą głosu, starannie dobranych słów lub nawet niezauważalnych gestów.-
ebook
-
audiobook
21 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dowiedz się, co i w jaki sposób mówić, aby stać się Władcą Słowa i ludzkich emocji oraz reakcji. Poznaj niezwykłą moc pozytywnego wpływania na ludzi.
-
ebook
37 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Jak zmienić się na lepsze, wywierając na siebie odpowiedni i pozytywny wpływ?
-
ebook
29 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Dusza artystyczna i zorganizowanie to już nie oksymoron. Praktyczne rady dla spóźnialskich i zestresowanych w jednej publikacji...
-
ebook
21 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Umbria, zielone serce Włoch, choć często omijana przez turystów i nieobecna w bedekerach, dla Bartka Kieżuna stała się drugim domem. Ten ceniony autor książek kulinarnych zabiera nas podróż nie tylko do włoskich trattorii i kawiarni razem z nim odwiedzamy kościoły, podziwiamy freski i spacerujemy po urokliwych placykach. Zbieramy zioła, próbujemy
-
ebook
61 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Szefowa, która ciągle cię krytykuje. Współpracownik, który podkopuje twój autorytet. Rodzic, który cię kontroluje. Przyjaciel, który uważa się za lepszego od ciebie. W twojej głowie zamieszkał intruz. To osoba, o której nie możesz przestać myśleć. Odtwarzasz przed snem wszystko, co zrobiła i powiedziała. Dosłownie zatruwa ci życie. A najgorsze jest
-
audiobook
44 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Zapewnij swojemu psu szczęście, spokój i pewność siebie. Pozwól mu być psem w sposób, który zachwyci was oboje. To zabawne i przyjazne źródło wiedzy dla wszystkich, którzy chcą poprawić jakość życia swoich czworonożnych przyjaciół. Od zabawek i łamigłówek do samodzielnego wykonania po przygody na świeżym powietrzu książka Taylor Finton obfituje w
-
ebook
44 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Krzepiąca i pełna emocji książka o tym, jak psy wzbogacają nasze życie i czynią nas lepszymi ludźmi Elias Weiss Friedman, znany jako Dogista, zdobył popularność, fotografując psy spotykane na ulicach Nowego Jorku i opowiadając w internecie ich niezwykłe historie. Zanim jednak stał się rozpoznawalnym twórcą, był po prostu oddanym psiarzem wrażliwym
-
ebook
44 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Poruszająca książka lekarza i pioniera medycyny holistycznej, który pokazuje, jak ogromną rolę w procesie zdrowienia odgrywają emocje, relacje i nastawienie pacjenta. Na podstawie autentycznych historii swoich pacjentów autor udowadnia, że nadzieja, miłość i wewnętrzna siła mogą wspierać leczenie i prowadzić do głębokiej przemiany. To inspirująca l
-
ebook
54 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Vademecum bezpiecznej rodziny to praktyczny i kompleksowy poradnik, który przygotowuje na sytuacje kryzysowe od wypadków domowych, przez zagrożenia naturalne i technologiczne, aż po cyberprzemoc, terroryzm czy ewakuację.
-
ebook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Penny Lawes, mistrzyni mediów społecznościowych, już wie, że ta przygoda na jedną noc zmieni wszystko w jej życiu. Jest w ciąży z najlepszym przyjacielem starszego brata, Elim Hornsbym. Problem w tym, że go nie kocha i niczego od niego nie oczekuje. Świetnie poradzi sobie sama. Jednak jej brat, Pacey, ma inne zdanie na ten temat.
-
książka
54 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Nazywam się Karolina Mazgaj. Od ponad pięciu lat jestem aktywna w mediach społecznościowych jako @Mazgajevska - za ich pośrednictwem dzielę się moją ogromną pasją, jaką są naturalne metody rewitalizacji twarzy. Całe serce wkładam w przekazywanie wiedzy o tym, jak masować twarz, by ją odmłodzić i nadać jej jędrność. Jednak wiadomości od moich obserw
-
ebook
67 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Czy też to znasz? Ciężko pracujesz nad utratą wagi, a potem bezsilnie obserwujesz, jak zbędne kilogramy wracają. Otyłość i nadwaga stały się bolesnym problemem, któremu towarzyszą frustracja, wstyd i społeczna niechęć. Pojawiają się nadciśnienie, choroby serca, cukrzyca. Aktywność fizyczna staje się coraz trudniejsza. A diety po prostu nie działają
-
książka
64 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Oto bogato ilustrowane kompendium w formie alfabetycznie uporządkowanego zbioru haseł, w których ciekawostki spotykają się z rzetelną wiedzą naukową. Znajdziesz tu informacje o biologii i zachowaniach psów, psich sposobach komunikacji, rasach i ich historii. Przeczytasz o procesie udomowienia tych zwierząt, ich niezwykłych zdolnościach adaptacjach,
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Autorka, psycholog współpracująca z polskimi kadrami narodowymi i olimpijczykami, proponuje spojrzenie na trening i wzrastanie sportowca jak na drogę, na której każdy etap jest częścią procesu uczenia się, a każdy sukces i każdy trudny moment staje się przestrzenią do dalszego rozwoju. Prowadzi czytelnika przez świat treningu mentalnego, pokazując:
-
ebook
69 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Niezbędnik survivalowy. Schronienia w terenie to praktyczny poradnik stworzony z myślą o osobach, które chcą (lub są zmuszone) bezpiecznie spędzić noc w przygodnym terenie w lesie, na łące, nad rzeką lub jeziorem.
-
ebook
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Chcesz rozpocząć przygodę z wykrywaczem metali, ale nie wiesz, od czego zacząć? A może od lat przeczesywanie pól i lasów z cewką to Twoja pasja i chcesz wejść na wyższy poziom poszukiwań? Dobrze się składa trzymasz bowiem w ręku warsztatowy przewodnik po świecie współczesnej detektorystyki, oparty na kompetencjach zdobywanych przez autora podczas t
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Pierwsza polska książka o sex care* Na co dzień pracujesz, uczysz się, opiekujesz się rodziną, żonglujesz obowiązkami i poskramiasz cudze humory. Wchodzisz w różne role: partnerki, matki, organizatorki, liderki Czasem jesteś smutna, zestresowana lub zwyczajnie przebodźcowana. Bywa trudno wejść jeszcze w rolę kochanki, prawda? Przyjemność to twoje p
-
audiobook
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Kalendarz dla seniora 2027, zaprojektowany przez lekarkę i pasjonatkę utrzymania zdrowia, sprawności fizycznej i umysłowej przez długie lata, to idealny podarunek dla bliskiej osoby albo dla samego lub samej siebie i nieoceniona pomoc w codziennym funkcjonowaniu.
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Depresja jest poważnym zaburzeniem. Dotknięci nią ludzie opisują ją często jako życie w mroku, cierpieniu i poczuciu braku sensu. Wielu z nich wie o niej bardzo dużo i próbowało niemal wszystkiego, by ją pokonać: psychoterapii indywidualnej, terapii grupowej, leków stosowanych naprzemiennie, razem lub oddzielnie. Czasem leczenie pomaga trwale. Czas
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
SIBO (przerost bakterii w jelicie cienkim) i IBS (zespół jelita drażliwego) to znacznie więcej niż problemy z brzuchem. To sygnał, że w organizmie zaburzona została delikatna równowaga nie tylko w obrębie jelit, ale często również w sferze hormonalnej, metabolicznej i emocjonalnej. Nadmierna ilość bakterii w jelicie cienkim lub obecność tych, które
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Większość osób odchudzających się już wie, że modne diety rzadko przynoszą trwałe efekty. Restrykcyjne jadłospisy, liczenie kalorii czy wyczerpujące treningi często kończą się frustracją a utracone kilogramy szybko wracają. Jedną z przyczyn może być zaburzony metabolizm.
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Twój mózg. Niecałe dwa kilogramy mało estetycznej, galaretowatej substancji, która jest tak cenna, że chronią ją grube kości czaszki. Śmiało można powiedzieć, że to właśnie ten mieszczący się między uszami organ jest tym, co czyni Cię człowiekiem dosłownie i w przenośni. Autorka książki, doświadczona lekarka neurolożka, pokaże Ci, jak dbać o mózg,
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Ciąża to wyjątkowy czas, ale dla wielu kobiet również pełen niepokoju. Lęk związany z ciążą dotyka nawet co siódmą przyszłą matkę. W ostatnich latach temat zdrowia psychicznego w okresie okołoporodowym zyskuje na znaczeniu, a badania pokazują, że nieleczony lęk ciążowy może prowadzić do poważnych konsekwencji: od przedwczesnego porodu po depresję p
-
książka
129 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Bycie rodzicem to trudna sztuka. Nawet jeśli staramy się ze wszystkich sił, dajemy dzieciom maksimum miłości, czułości i wsparcia, z całą uwagą dbamy o jakość wzajemnych relacji prędzej czy później zdecydowana większość z nas napotyka problem wychowawczy, wobec którego w pierwszym momencie czujemy się bezradni. Jesteśmy wówczas zmuszeni postawić gr
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Uderzenia gorąca. Nieregularne cykle. Problemy ze snem. Zmieniająca się skóra. Umykające słowa, dokuczliwe luki w pamięci. Czujesz się zagubiona, skrępowana zmianami. I nie masz pojęcia, jak sobie poradzić z tym nowym, zupełnie innym etapem życia. A to tylko menopauza.
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT, ang. cognitive-behavioral therapy) jest jedną z najczęściej stosowanych metod psychoterapii. W tej książce znajdziesz zbiór opartych na CBT, przystępnych i krótkich technik, które możesz stosować samodzielnie w różnych codziennych sytuacjach. Autor pokazuje, jak pracować z trudnymi myślami, regulować emocje i st
-
książka
59 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Zdrowe odżywianie temat rzeka, na który powstało niezliczenie wiele artykułów i analiz. Internet jest dosłownie zalany newsami dotyczącymi tego, co nam służy, a co szkodzi, które produkty warto spożywać codziennie, które z kolei powinno się kłaść na talerzu okazjonalnie. I wszystko byłoby dobrze, gdyby w sieci krążyła wyłącznie prawda. Niestety. We
-
książka
0 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
-
Przewlekły stan zapalny raczej nie daje o sobie znać w sposób gwałtowny. Rozwija się po cichu, nieraz latami utrzymując chorą osobę w nieświadomości. Tymczasem wystawiony na jego zgubny wpływ organizm słabnie obniża się poziom energii, spada odporność, rozregulowaniu ulega gospodarka hormonalna. Pojawiają się problemy z płodnością i utrzymaniem wła
-
książka
49 pkt
Powiadom mnie, gdy książka będzie dostępnaW przygotowaniu
-
