Wydawnictwo Literat - ebooki
Tytuły książek(ebooki,audiobooki) wydawnictwa: Literat
-
Praktyczny poradnik przedstawiający techniki masażu leczniczego. Przy każdej technice podano zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach - kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu.-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik przedstawiający techniki masażu relaksacyjnego całego ciała: głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, wstrząsanie i wibracje. Przy każdej technice znajdziesz zasady, działanie, cenne wskazówki, a na zdjęciach zobaczysz kolejne etapy wykonania prawidłowego masażu. Autorzy (doświadczona magister fizjoterapii i techn
-
ebook
2 pkt
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, który uczy lepienia z masy solnej. Autorka wyjaśnia w prosty sposób oraz przedstawia na licznych zdjęciach, jak zrobić 27 różnych figurek, np. jaszczurkę, kota, świecznik, misia.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Drodzy Czytelnicy! Oddajemy w Państwa ręce pozycję wyjątkową - Metody treningowe. Kulturystyka Leszka Michalskiego. Książka ta jest odpowiedzią na brak na polskim rynku wydawniczym profesjonalnych poradników dotyczących zaawansowanego szkolenia w sportach siłowych. Metody treningowe staną się z pewnością niezastąpioną lekturą dla wszystkich zainter
-
ebook
16 pkt
(20,00 zł najniższa cena z 30 dni)
16.00 zł
20.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie ciekawych zabawek i oryginalnych upominków z modeliny. Instrukcje wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Przystępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczne rady dla osób z nadciśnieniem tętniczym, jak poprzez właściwą dietę wspierać zalecenia lekarza, a także przepisy kulinarne, przykładowe jadłospisy i podstawowe wiadomości o chorobie.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik: przyczyny i typy otyłości, diagnostyka, porady, jak mieć zgrabną sylwetkę dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Najskuteczniejsze diety odchudzające, zasady zdrowego odżywiania, przepisy na zdrowe i smaczne potrawy, tabela kalorii, podstawowe informacje nadwadze i preparatach odchudzających.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Wyjątkowy poradnik - jak wykorzystać stare, niepotrzebne przedmioty w nowoczesnej aranżacji; szybko, tanio i w prosty sposób wykonać modne, niepowtarzalne ozdoby; wyglądać atrakcyjnie i oryginalnie.
-
ebook
12 pkt
(15,00 zł najniższa cena z 30 dni)
12.00 zł
15.00 zł (-20%) -
-
Bogato ilustrowany poradnik napisany przez doświadczoną instruktorkę Nordic Walking: zalecenia dla początkujących i zaawansowanych, ważne zasady, często popełniane błędy, właściwe wykonanie ćwiczeń.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Ćwiczenia odchudzające, a także zasady zdrowego żywienia, charakterystyka skutecznych diet oraz sprawdzone przepisy kulinarne.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Opracowanie lektur: Kameleon, Śmierć urzędnika, Końskie nazwisko, Człowiek w futerale. Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, p
-
ebook
2 pkt
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
-
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych. Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać modele m.in. Królika, Gadającego Stworka, Skaczącej Żaby, Dziobiącego Kurczaka, Łódki, Hełmu, Wesołych Nakładek na Palce. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności. Na początku wyjaśnion
-
ebook
7 pkt
(9,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.20 zł
9.00 zł (-20%) -
-
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać modele modele m.in. ślizgacza, myśliwca, mewy, jaskółki i wieloryba. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności. Na początku wyjaśniono wszystkie znaki dotyczące poszczególnych sposobów sk
-
ebook
7 pkt
(9,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.20 zł
9.00 zł (-20%) -
-
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać modele modele m.in. Świerszcza, Parowca, Drapieżnej Szczęki i Wesołego Delfina. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności. Na początku wyjaśniono wszystkie znaki dotyczące poszczególnych
-
ebook
7 pkt
(9,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.20 zł
9.00 zł (-20%) -
-
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych. Książka zawiera modele m.in. myszki, bratka, podniebnego skutera, wróbelka, dmuchanej bombki. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności. Na początku wyjaśniono wszystkie znaki dotyczące poszczególnych sposobów składania model
-
ebook
7 pkt
(9,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.20 zł
9.00 zł (-20%) -
-
Origami to sztuka składania papierowych figurek bez pomocy nożyczek i kleju, będąca świetną zabawą dla dzieci i dorosłych Dowiedz się, jak krok po kroku wykonać modele m.in. kotka, pieska, rechoczącej żaby, motyla, gołębia, foki i dinozaura. Każdy model ma oznaczenie stopnia trudności. Na początku wyjaśniono wszystkie znaki dotyczące poszczególnych
-
ebook
7 pkt
(9,00 zł najniższa cena z 30 dni)
7.20 zł
9.00 zł (-20%) -
-
Rzetelne i przystępnie napisane opracowanie lektury, m.in. szczegółowe streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, przykładowe wypracowania, zadania sprawdzające znajomość książki. Zwróć uwagę na informacje pojawiające się na górze każdej strony: To przeczytaj koniecznie; Przeczytaj, jeśli chcesz wiedzieć więcej; Dla chętnych i docie
-
ebook
2 pkt
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
-
Poradnik kulinarny - łatwe przepisy na zdrowe i smaczne potrawy z owocami egzotycznymi, a także informacje o pochodzeniu, zaletach i sposobach jedzenia m.in. mango, karamboli, liczi, fig, nasi, papai.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik - pomysły na samodzielne wykonanie biżuterii, zabawek i upominków z filcu. Dowiesz się, jak zrobić m.in. kolczyki, ocieplacz na kubek, misia, etui na komórkę, brelok i broszki.
-
ebook
8 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
W tym praktycznym poradniku, pełnym zdjęć i jasnych, prostych wskazówek znajdziesz opisy podstawowych ściegów, wskazówki, jak przyszywać guziki, instrukcje, jak samodzielnie uszyć pacynki, np. misia, króliczka, świnkę, żabkę, pieska, żółwia, pająka, smoka i kota. Pracę ułatwią dołączone do książki szablony.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Proste, sprawdzone metody na piękne, zdrowe włosy. Znajdziesz tu m.in. charakterystykę poszczególnych typów włosów, opis zabiegów pielęgnacyjnych, przykłady domowych kuracji odżywczych.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Książka zawiera przepisy na smakowite pierniki według sprawdzonych przepisów prababci Ulki, a także kilkanaście legend związanych z Toruniem. Dowiesz się, jak krok po kroku wykonać piernikowe serduszka, aniołki, kwiatki, żabki, myszki, wieżę ratuszową, kotki, księżyc, gwiazdki, uśmiechniętego kucharza i wiele innych kształtów. Przy każdym przepisie
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Książka niezastąpiona w domu i podróży. Najbardziej aktualny, praktyczny, przystępnie napisany poradnik z zasadami udzielania pierwszej pomocy.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Najskuteczniejsze ćwiczenia na płaski brzuch - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Poradnik medyczny, w którym znajdziesz wiele praktycznych porad oraz najnowsze informacje dotyczące zespołu napięcia przedmiesiączkowego i bolesnych menstruacji.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Krótkie i dłuższe, zabawne i poważne SMS-y na różne okazje: urodziny, imieniny, rozstania, zaproszenia, przeprosiny i wiele innych. Ciekawa szata graficzna.
-
ebook
3 pkt
(3,90 zł najniższa cena z 30 dni)
3.12 zł
3.90 zł (-20%) -
-
Przepisy na pyszne pierogi, kluski, kopytka, pyzy, knedle, naleśniki, krokiety, placki, paszteciki, różne rodzaje pieczywa oraz ciasta. Znajdą tu coś dla siebie i miłośnicy mięsa, i wegetarianie.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Dowiedz się, jak przyrządzić krok po kroku np. roladki cielęce z pomidorami, wątróbkę w pomarańczach, chrupiące skrzydełka, indyka w sosie imbirowym, kotlety drobiowe w sezamie czy kaczkę duszoną.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Wiele smacznych i zdrowych dań z ryb, jak np. łosoś w sosie z kaparami, czosnkowe sznycle z halibuta, szaszłyki z karpia, sałatka z makreli, korzenne koreczki śledziowe, pomidory faszerowane dorszem.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Przepisy na potrawy pikantne, słone i słodkie, na zapiekanki, kluski, knedle i placki. Interesujące połączenia ziemniaków z innymi warzywami, mięsem czy serami.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Przystępnie napisany poradnik z informacjami przydatnymi każdemu panu. Prawdy i mity na temat prostaty, wiele praktycznych porad.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Przepisy na pyszne domowe przetwory: dżemy, konfitury, przeciery, soki, kompoty, warzywa i owoce w occie, grzyby, warzywa pasteryzowane, kwaszone i kiszone, a także suszone grzyby, warzywa i owoce.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik z wieloma zdjęciami, opracowany przez fizjoterapeutów i masażystę - zalety leczniczego masażu stóp i uszu, prawidłowe wykonanie masażu, gotowe terapie na poszczególne schorzenia.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Doskonały samouczek dla chcących poznać podstawy robótek na drutach. Dowiesz się, jak samodzielnie i bez problemu wykonać m.in. najmodniejsze szaliki, czapki, torebki, sweterki czy poszewki patchwork.
-
ebook
8 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
Bogato ilustrowany, pełen kolorów, bardzo przystępnie i ciekawie napisany poradnik dla dziewczynek wchodzących w okres dojrzewania.
-
ebook
8 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
Jeżeli przyśniło ci się coś interesującego, dziwnego lub po prostu chcesz sprawdzić, co to oznacza - ten Sennik ci w tym pomoże.
-
ebook
2 pkt
(3,00 zł najniższa cena z 30 dni)
2.40 zł
3.00 zł (-20%) -
-
Szczegółowe i obszerne streszczenie, dokładna analiza, charakterystyka bohaterów, ważne pojęcia niezbędne przy omawianiu lektury, przykładowe zagadnienia, testy sprawdzające z kluczem, krzyżówki. Przejrzysty układ. Doskonała pomoc w przygotowaniu do lekcji, testów sprawdzających, prac klasowych i matury. Konsultacja merytoryczna z nauczycielami jęz
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
-
Objawy i przyczyny stresu, negatywne i pozytywne działanie stresu, stres w domu, pracy i szkole, właściwe odżywianie i wiele innych praktycznych informacji, jak radzić sobie ze stresem.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Nowoczesny poradnik dla wszystkich dbających o ładną sylwetkę i zdrową dietę: przepisy kulinarne z uwzględnieniem wartości odżywczej oraz porady, jak stosować witaminy i suplementy diety.
-
ebook
10 pkt
(12,50 zł najniższa cena z 30 dni)
10.00 zł
12.50 zł (-20%) -
-
Przepisy na zdrowe i smaczne sałatki z różnymi dodatkami: ryżem, makaronem, kaszą, wędliną, mięsem, owocami morza, serami, grzybami oraz pestkami, np. dyni lub słonecznika.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny samouczek rysowania demonów. Znajdziesz tu wskazówki, jak w 3 krokach narysować m.in. południcę, zmorę, rusałkę, topielca czy strzygę.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny samouczek rysowania diabłów z folkloru polskiego. Znajdziesz tu wskazówki, jak w trzech krokach narysować m.in. Borutę, Rokitę, Fugasa, Hejdasza, Rogalińskiego czy Iskrzyckiego.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny samouczek rysowania w stylu manga. Znajdziesz tu wskazówki, jak w trzech krokach narysować różne postacie, np. chłopca, wojowniczkę, wampira czy robota.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny samouczek rysowania postaci z mitologii japońskiej. Znajdziesz tu wskazówki, jak w trzech krokach narysować niesamowite postaci, takie jak np. Kappa, Baku, Kitsune, Nekomata.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny samouczek rysowania potworów w stylu manga. Znajdziesz tu wskazówki, jak w 3 krokach stworzyć m.in. Sazuke, Harungo czy Mizuruki. Przy każdym potworze podano ciekawostki na jego temat.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Słynny poemat erotyczny Owidiusza w dwóch wersjach językowych: polskiej i łacińskiej - w atrakcyjnej szacie graficznej.
-
ebook
8 pkt
(10,00 zł najniższa cena z 30 dni)
8.00 zł
10.00 zł (-20%) -
-
Dzięki poradnikowi nauczysz się prostych i skutecznych technik szybkiego czytania. Jak poszerzać pole widzenia, eliminować błędne nawyki, czytać fotograficznie? Praktyczne ćwiczenia dla każdego.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Samouczek - praktyczne porady dotyczące szydełkowania, opisy podstawowych wzorów szydełkowych, wyjaśnienia dotyczące schematów, opisy, schematy i instrukcje, jak krok po kroku wykonać modne ozdoby.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Z tego praktycznego samouczka dowiesz się, jak po kroku zrobić szydełkowe ozdoby i dekoracje, m.in. kolczyki, wisiorki, etui, broszki, aniołki, ozdoby na pisanki, portfelik, serwetki, zakładki.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Najskuteczniejsze metody ćwiczenia umysłu oraz zestawy zadań doskonalące koncentrację, spostrzegawczość, pamięć, inteligencję, myślenie kreatywne, słownictwo.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz informacje o przyczynach niepowodzeń szkolnych, specyficznych trudnościach w uczeniu się (jak np. dysleksja), skuteczne sposoby i metody pracy z dzieckiem.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Dziewczynki, które bawią się lalkami, bardzo chętnie przebierają je i stroją. Chcą, aby ich lalki były ładnie i modnie ubrane. Możesz spełnić to marzenie dzięki samouczkowi, w którym znajdziesz praktyczne porady dotyczące szydełkowania, doboru włóczki, ozdabiania strojów, wyjaśnienia dotyczące schematów, jasne opisy, przejrzyste schematy i zdjęcia
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
Najnowsze informacje dotyczące skutecznych metod uczenia się i skutecznego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, stworzyć odpowiednie warunki do nauki i co jeść, by poprawić koncentrację.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Poradnik dla zainteresowanych profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia, jadłospisy.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Poradnik dla zainteresowanych profilaktyką i leczeniem chorób układu krążenia - m.in. czynniki ryzyka, charakterystyka chorób, zalecenia dotyczące prawidłowego żywienia.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Słownik niezbędny dla każdego szaradzisty. Zawiera ponad 25 000 pojęć i określeń z literatury, sztuki, geografii, historii, fizyki, biologii, chemii, informatyki i innych nauk. Prosty i szybki sposób wyszukiwania haseł.
-
ebook
9 pkt
(12,00 zł najniższa cena z 30 dni)
9.60 zł
12.00 zł (-20%) -
-
Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich zastosowanie w kuchni i kosmetyce. Znajdziesz tu również informacje na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie są najlepsze metody przetwarzania warzyw, jaka jest rola błonnika. Poradnik skierowany jest do każdego, kto chce zadbać o swoje zdrowie i pragn
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Wątroba - funkcje. Diagnostyka - leczenie - zalecenia lekarza - dieta wątrobowa. Opis chorób: zapalenie wątroby, żółtaczka, marskość, rak, kamica pęcherzyka żółciowego.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik -zasady zdrowego żywienia przy chorobach wątroby, takich jak zapalenie wątroby, marskość wątroby, rak wątroby czy kamica pęcherzyka żółciowego.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie ciekawych zabawek z guzików. Instrukcje wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na samodzielne wykonanie ciekawych zabawek z modeliny. Instrukcje wykonania krok po kroku oraz liczne fotografie pomocnicze.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny, bogato ilustrowany poradnik - jak samodzielnie uszyć proste zabawki i przedmioty z polaru, np. piórnik, laleczkę, aniołka, sakiewkę, misia, pacynki czy bransoletę. Dodatkowo szablony.
-
ebook
6 pkt
(7,50 zł najniższa cena z 30 dni)
6.00 zł
7.50 zł (-20%) -
-
Najnowsze informacje o zatruciach pokarmowych i praktyczne rady - przyczyny, przebieg, diagnostyka, właściwa dieta, profilaktyka.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
W tym praktycznym poradniku znajdziesz propozycje codziennych zabaw rozwijających zdolności fizyczne dziecka. Energiczne ćwiczenia fizyczne wspomagają wzrost komórek móżdżku, dlatego wprowadź u malca nawyk codziennej aktywności fizycznej. Pamiętaj, aby dziecko codziennie skakało, biegało, turlało się lub tańczyło. Opanowanie przez dziecko niektóryc
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
Obserwując małe dzieci, łatwo zauważyć, że są one żądne wiedzy, ciekawe świata i pełne pomysłów, które powinny być rozwijane. Postaraj się, aby wiedzę dziecka rozwijać w miłej i swobodnej atmosferze. Stwórz mu środowisko, w którym codziennie będzie mogło poznawać świat i ludzi, i bądź dla niego inspiracją i zachętą do zaznajamiania się z otaczającą
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
Zajęcia artystyczne mają bardzo duże znaczenie dla rozwoju każdego dziecka. Poprzez pracę twórczą dzieci rozwijają nie tylko kreatywność, ale i zdolności intelektualne, percepcję, umiejętności społeczne oraz uczą się rozpoznawać i nazywać emocje. Otoczenie, które sprzyja twórczości dziecka, inspiruje je do aktywności oraz umożliwia intensyfikowanie
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz pomysły na ciekawe zabawy rozwijające zmysły i wzbogacające słownictwo, przygotowujące do czytania i pisania.
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
W tym praktycznym poradniku pokazujemy, jak wspomagać rozwój dziecka, pobudzać samodzielność, kreatywność i myślenie w codziennych sytuacjach i zabawach. Dziecko, przychodząc na świat, posiada całą gamę różnorodnych zdolności, które później będzie rozwijać. Obserwując już dwuletnie maluchy, łatwo zauważyć, że są one żądne wiedzy, ciekawe świata i p
-
ebook
7 pkt
(9,50 zł najniższa cena z 30 dni)
7.60 zł
9.50 zł (-20%) -
-
Poradnik medyczny dotyczący m.in. nadczynności i niedoczynności tarczycy, choroby Gravesa-Basedowa, choroby Hashimoto, nowotworów tarczycy, zawierający też wskazówki dotyczące prawidłowego odżywiania.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Najistotniejsze informacje na temat chorób układu moczowego i nerek - przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia oraz profilaktyki i diety.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Wiele praktycznych porad, co robić, by mieć dobry wzrok i zdrowe oczy. W książce opisano również krótkowzroczność, dalekowzroczność, astygmatyzm, daltonizm, jęczmień, zapalenie spojówek i zez.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
W tym poradniku znajdziesz rady, jak zdrowo się odżywiać i zapobiegać rakowi, stosując odpowiednią dietę, zasady antynowotworowego stylu życia, a także przepisy na smaczne i zdrowe dania.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Łatwe i sprawdzone przepisy przedstawiające wykonanie krok po kroku oraz cenne wskazówki, jak piec chleb w domu, m.in. jak przygotować zakwas.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz wiele cennych informacji na temat sposobów zapobiegania nowotworom oraz przyczyn i etapów powstawania nowotworów.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Wiele praktycznych porad oraz najnowsze informacje dotyczące przyczyn, objawów, diagnostyki i leczenia zespołu przewlekłego zmęczenia.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać udom i pośladkom kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Instruktorka rad
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Poznaj dobroczynne właściwości zielonej herbaty. W książce oprócz licznych porad medycznych znajdziesz praktyczne informacje i liczne ciekawostki.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik, w którym znajdziesz popularne i najczęściej używane przyprawy i zioła - opis ich pochodzenia, smaku, aromatu, przydatność w kuchni, właściwości zdrowotne oraz przepisy kulinarne.
-
ebook
1 pkt
(2,00 zł najniższa cena z 30 dni)
1.60 zł
2.00 zł (-20%) -
-
Praktyczny poradnik - jak samodzielnie wykonać atrakcyjne i niebanalne zabawki w domu lub szkole.
-
ebook
10 pkt
(12,90 zł najniższa cena z 30 dni)
10.32 zł
12.90 zł (-20%) -
-
Z poradnikiem Michała Wodzyńskiego, zawodnika i sędziego szachowego, każdy opanuje umiejętność gry w szachy. Podręcznik zawiera przystępnie opisane zasady, liczne diagramy i ćwiczenia sprawdzające (z kluczem odpowiedzi).
-
ebook
10 pkt
(12,50 zł najniższa cena z 30 dni)
10.00 zł
12.50 zł (-20%) -
-
Poradnik, który powinien znaleźć się w biblioteczce każdego dziecka - opisuje prostym językiem zasady udzielania pierwszej pomocy. Zawiera też różnorodne ćwiczenia sprawdzające wiedzę.
-
ebook
4 pkt
(3,60 zł najniższa cena z 30 dni)
4.80 zł
6.00 zł (-20%) -
-
Jakie są przyczyny występowania wad postawy u dzieci? Jak możemy zapobiec powstaniu wad postawy u naszego dziecka? Na co należy zwracać uwagę w okresie niemowlęcym? O czym należy pamiętać, gdy nasze dziecko uczy się chodzić? Jaka jest prawidłowa postawa ciała dziecka? W poradniku znajdziemy odpowiedzi na te pytania oraz charakterystykę wad kręgosłu
-
ebook
4 pkt
(5,00 zł najniższa cena z 30 dni)
4.00 zł
5.00 zł (-20%) -
