Recenzje

"Z każdą spędzoną z nimi chwilą obie są mi coraz bliższe, a one zapewne coraz bardziej przywiązują się do mnie. Z jakiegoś powodu na tę myśl serce kurczy mi się z niepokoju. Ale wcale nie mam ochoty się wycofać." Twórczości Ludki Skrzydlewskiej od lat nie potrafię się oprzeć, jednak „Do wesela się zagoi” to tytuł, który wygodnie rozsiadł się w mojej głowie już kilka dni temu i wciąż nie chce z niej wyjść, choć przeganiałam go już stamtąd kilkukrotnie. Zawsze wydawało mi się, że dobrą książkę budują przede wszystkim przewrotne zwroty akcji, w tym przypadku jednak nie mieliśmy do czynienia z żadnymi zdarzeniami, które mogłyby mnie w sposób dosłowny popchnąć na krawędź, a jednak czuję się rozłożona na łopatki. Każda strona tej historii pachnie wadą cukrową, a całość otula jak ramiona ulubionej osoby, w których można schować się przed przytłaczającą codziennością. Błahe na pierwszy rzut oka gesty i ciche obietnice zyskują tu niezwykłą moc, udowadniając, że prawdziwa miłość nie potrzebuje wielkich słów, a odnajduje swój najprawdziwszy sens w prostocie. To również najlepszy dowód na to, że siła historii nie tkwi w piętrzących się dramatach, lecz w szczerości uczuć i dojrzałej komunikacji, a relacja Sytton i Hugh jest tego najpiękniejszym uosobieniem. Zapewne powtórzę to już któryś raz, ale lekkość, z jaką Ludka konstruuje kręgosłupy moralne swoich literackich postaci, mimo wielu przeczytanych przeze mnie spod jej pióra książek, wciąż mnie zachwyca. Muszę jednak przyznać, że szczególną słabość czuję wobec stworzonych przez nią męskich bohaterów, którzy za każdym razem mają w sobie coś niebywale zapadającego w pamięć. Hugh jednak spośród tego sporego już dosyć grona wysunął się dla mnie na szczególne prowadzenie, od pierwszych stron urzekł mnie bowiem swoją powściągliwością i tym jego charakterystycznym, nieco wycofanym sposobem bycia. Uwielbiałam chwile, w których porzucał swoją stoicką maskę i pozwalał sobie na prawdziwe emocje; scena, w której po raz pierwszy, dzięki Susie, roześmiał się pełną piersią, na zawsze odcisnęła swoiste piętno na moim serduszku. Podobnie zresztą jak moment, w którym wbrew swoim przyzwyczajeniom oraz zamiłowaniu do faktur, zamówił dla niej z Temu naklejki z dinozaurami. Ten drobny gest powiedział o nim więcej niż najbardziej spektakularne deklaracje, których swoją drogą również sporo miał na koncie. Na docenienie zasługuje również cały przygotowany przez autorkę arsenał wątków pobocznych, pośród których każdy z czytelników zapewne odnajdzie swój ulubiony. Narty, walentynkowy ślub głównych bohaterów poprzedniego tomu o Silver Springs, niepokojąca przeszłość maleńkiej Susie, a to wszystko w akompaniamencie całej gromady przesłodkich dinozaurów, a od czasu do czasu również mumii, czy więc może być lepiej? 

„Zaburzenia lękowe. Jak naturalnie przywrócić spokój i harmonię” to poradnik skierowany do osób zmagających się z przewlekłym napięciem, atakami paniki, lękiem uogólnionym czy somatycznymi objawami stresu. Autorka podejmuje temat w sposób przystępny, łącząc wiedzę psychologiczną z podejściem skoncentrowanym na stylu życia i codziennych nawykach. Książka w pierwszej części porządkuje podstawowe informacje: czym jest lęk, jak odróżnić go od strachu, jakie są mechanizmy biologiczne i poznawcze stojące za reakcją stresową. To ważne, ponieważ zrozumienie procesów fizjologicznych często redukuje wtórny lęk przed samymi objawami. Druga, bardziej praktyczna część publikacji koncentruje się na metodach wspierających powrót do równowagi. Autorka omawia techniki oddechowe, pracę z ciałem, elementy uważności, higienę snu, dietę oraz rolę aktywności fizycznej. Istotne jest to, że nie przedstawia tych metod jako „cudownego rozwiązania”, lecz jako element szerszego procesu regulacji układu nerwowego. Mocną stroną książki jest jej empatyczny ton. Czytelnik nie ma poczucia bycia ocenianym; zamiast tego otrzymuje wsparcie i konkretne wskazówki, jak krok po kroku odzyskiwać poczucie wpływu. Jednocześnie warto zaznaczyć, że publikacja ma charakter wspierający - nie zastępuje profesjonalnej terapii czy konsultacji psychiatrycznej w przypadku nasilonych objawów. Dla osób poszukujących naturalnych, niefarmakologicznych metod pracy z lękiem książka może stanowić wartościowy punkt wyjścia. Dla specjalistów będzie raczej uporządkowaniem znanych strategii niż źródłem nowatorskich koncepcji.

Drugi tom serii Aussie Brothers opowiada i starszym bracie Harris. Nate jest prezesem firmy, ale to tylko jedna z jego twarzy. Więcej jego oblicz ma okazję poznać Ella. Samotna matka, która wychowuje syna swojej kuzynki. Pierwsze spotkanie tej dwójki delikatnie mówiąc nie kończy się dobrze. Mimo negatywnie rozpoczętej znajomości iskrzy między nimi. Mężczyzna odkrywa, że czas spędzony z kobietą i jej synem przynosi mu spokój. Czy odważy się pokochać? Ta historia jest całkiem inna niż poprzednia. Tytułowego bohatera mieliśmy już okazję poznać w pierwszej części. I można było odnieść wrażenie, że to typowy wesołek. Ale to tylko pozory. W rzeczywistości to bardzo niegrzeczny mężczyzna, który skrywa wiele tajemnic. Ella to kobieta godna podziwu, waleczna i zadziorna, ale i pragnąca czułości i wsparcia. Autorka zaskakuje fabułą i zwrotami akcji. W tej części zdecydowanie więcej się dzieje. Pojawiają się sceny, które wywołują ciarki i zatrzymują serce. Autorka nie oszczędza bohaterów, ciągle rzuca im kłody pod nogi. Testuję ich wytrwałość. Czy uda im się przezwyciężyć każdą przeciwność losu musicie dowiedzieć się sami. Polecam

🅡🅔🅒🅔🅝🅩🅙🅐 ▪Nie będę ukrywać, że było to moje pierwsze spotkanie z twórczością autorki i niestety okazało się ono nie do końca udane. „Whispers on ice” od Lori Rave to drugi tom serii, a ja niestety nie miałam okazji poznać pierwszej części, co jak sądzę mogło znacząco wpłynąć na mój odbiór tej historii. ▪Historia Hope i Logana to opowieść, która łączy romans z lekkim sportowym tłem, a jednocześnie porusza tematy odpowiedzialności, trudnych wyborów i potrzeby bliskości. Hope stara się ogarnąć swoje życie, dzieląc czas między pracę a opiekę nad chorą mamą, natomiast Logan, hokeista i samotny tata, próbuje znaleźć złoty środek między karierą a wychowaniem córki. ▪Bohaterka imponuje swoją determinacją i ciepłem, a Logan pokazuje, że pod twardą sportową skorupą kryje się mężczyzna opiekuńczy i odpowiedzialny. Motyw samotnego ojca i niani sprawia, że historia zyskuje wyjątkowy urok. ▪Mimo to momentami brakowało mi głębszych interakcji między bohaterami, przez co ich relacja czasem wydawała się niewystarczająco rozwinięta, a wątki poboczne przyciągały zbyt dużą uwagę. Czuć jednak, że autorka potrafi budować napięcie i emocje, i szkoda, że nie były one w pełni skoncentrowane na głównych postaciach. ▪Ogólnie jest to przyjemna lektura dla fanów romansów z hokejowym tłem, w której silne i pełne ciepła postacie naprawdę przyciągają uwagę.

Zatrzymaj się. Poradnik dla żyjących w biegu i wiecznym pośpiechu psychodnowa przyjaznypsycholog to pełna wyrozumiałości i łagodności książka, która zaprasza do pobycia tu i teraz 🤍 Autorki w przystępny sposób przybliżają, czym jest tzw. stop-klatka i uważność — pokazując, że to coś dostępnego dla każdego, normalizując, że początki mogą być trudne, wymagające ćwiczeń, jak każda nowa umiejętność. Dzieląc się swoim doświadczeniem oraz konkretnymi ćwiczeniami, prowadzą nas przez proces zatrzymania w relacji, w pracy, przy sobie, w naturze, w emocjach, w danym momencie, w codzienności i w świadomości siebie. Dużym plusem jest to, że możecie sięgać po wybrane rozdziały w zależności od aktualnej potrzeby. Popraktykować. Sprawdzić. Wziąć dla siebie to, co w danym momencie najbardziej wspierające. Dodatkowo książka zawiera propozycje kolejnych lektur, karty pracy i grafiki, które pomagają pogłębić proces uważności. To dobra towarzyszka wtedy, gdy świat pędzi szybciej, niż byśmy chcieli. Gdy czujemy, że jest za dużo, za szybko, a nam brakuje narzędzia by nacisnąć hamulec. #zatrzymajsię #uważność #mindfulness #selfcare #łagodność • Życie w Biegu • Świadome Życie • Czas dla Siebie