ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

Ajurweda w praktyce. Jak współcześnie stosować starożytną sztukę leczenia

Każdemu kto interesuje się jogą obił się o uszy termin „ajurweda”, mocno z jogą powiązany, a także słyszał nazwisko Wielobób. Agnieszka i Maciej to uznani nauczyciele jogi oraz ajurwedy – oboje mają na swoim koncie wiele publikacji na te tematy, w tym również wydania książkowe. Ajurweda to starożytna nauka o życiu i długowieczności – autorzy próbują zachęcić do spróbowania ajurwedy i pokazują, jak ją zastosować w praktyce.

Czym jest ajurweda? Ten termin pochodzi z połączenia słów „ajur” (co oznacza „życie”) oraz „veda” („wiedza, nauka”). Spotkałam się z definicją, że ajurweda do holistyczna, starożytna indyjska medycyna, jednak jest to spore uproszczenie. Ajurweda jest sposobem życia w zgodzie z naturą, która w pierwszej kolejności stawia na profilaktykę, samoświadomość i uważność, a także na edukacji. Skupia się na diecie, aktywności fizycznej oraz pracy umysłowej, jako że te czynniki mają największy wpływ na ludzkie zdrowie.

Czytałam już kilka książek poświęconych ajurwedzie, jednak zwykle były to raczej książki kucharskie – większość treści stanowiły przepisy, poprzedzone rozdziałem wprowadzającym do świata ajurwedy, jej podstawowych założeń. Książka Agnieszki i Macieja znacznie głębiej wchodzi w temat, nie mam wrażenia, że autorzy prześlizgują się po nim po to, by przejść do kulinariów. Autorzy zdecydowanie postawili na merytoryczną wartość książki, dlatego jeśli chcielibyście naprawdę zrozumieć czym jest ajurweda, to ta lektura na pewno jest skierowana do Was.

„Ajurweda w praktyce” wyjaśnia czym ajurweda jest, a czym nie jest, omawia szczegółowo jej założenia, np. trzy dosze, jak utrzymać je w harmonii poprzez zastosowanie właściwej diety, z książki dowiecie się także czym są: parinama, brahmana i langhana, poznacie wpływ pranajamy oraz medytacji. Jako że ajurweda jest ściśle powiązana z jogą, nie zabraknie również kilku asan. Bardzo ciekawy jest rozdział o ziołolecznictwie, a także oczywiście garść przepisów – gdyby jednak było ich dla Was za mało, to Agnieszka Wielobób prowadzi ajurwedyjski blog kulinarny.

Tak jak wszystkie książki naukowe, które zostały napisane na nieco wyższym poziomie, mogą być dla niektórych zbyt skomplikowane, niemniej jednak Agnieszka i Maciej Wielobób dołożyli starań, aby „Ajurweda w praktyce…” została napisana językiem przystępnym dla zwykłego człowieka, który na śniadanie je jajecznicę na maśle z białym pieczywem i nie wie co to asany. Niemniej jednak każdy, kto choć cokolwiek wyciągnie z tej książki dla siebie, skorzysta na tym. W czytaniu takich książek nie chodzi o to, by porzucać cały dotychczasowych styl życia i w stu procentach przesiadać się na ajurwedę. Czasami wprowadzenie kilku drobnych zmian pomoże w codziennych dolegliwościach, które męczyły nas latami, a my nie wiedzieliśmy, jak się ich pozbyć. Autorka wyznaje zasadę, że najważniejszy jest w życiu zdrowy rozsądek, także na gruncie ajurwedy i jogi.
Kulturantki.pl Anna; 2016-11-27

Włochy południowe. Śródziemnomorskie dolce vita. Wydanie 2

NiewieIka wyspa leżąca w Zatoce Neapolitańskiej owiana jest sławą historyczną, budzi podziw naturalną urodą i jest legendą snobów. Cieszy się popularnością i jest nieustannie modna. Kto chce obalić ten lukrowany stereotyp, może udać się tam promem z Neapolu i przekonać się osobiście, że sława i piękno Capri są rzeczywiste. To jeden z najpiękniejszych zakątków ziemi.
Położona w dogodnym miejscu zamieszkana była już w czasach prehistorycznych; bywała faktorią handlową, twierdzą i kurortem cezarów. August uczynił z niej wyłączną posiadłość rzymskich władców. Tu przypłynął Tyberiusz, by w pięknych okolicznościach przyrody dokonać żywota. Dziś tradycję tę podtrzymują luksusowe hotele dla ludzi naprawdę majętnych, prywatne rezydencje gwiazd i dyskretne domostwa mafiosów.
Zaglądało na Capri wielu słynnych Polaków. Wypoczywali tu i pisali: Konopnicka, Przerwa-Tetmajer, Słonimski, Żeromski, Staff, Parandow-ski. Bywali muzycy i malarze. Służyły miejscowym polskie siostry elżbietanki.
Głównymi miejscowościami wyspy są Anacapri i Capri. Znajdziemy tu również tylko dwa nabrzeża - Marina Piccola i Marina Grande, do której zawijają promy. Śladem starej tradycji jest klasztor kartuzów Certosa di San Giacomo, otoczony fortyfikacjami strzegącymi klasztoru i wyspy przed piratami. Są też ślady historii starsze, jak Villa Jovis, antyczna rezydencja Tyberiusza, gdzie zaczyna się ścieżka do urwiska, z którego cezar osobiście miał zrzucać do morza swoich nieprzyjaciół. Cudem natury są kapryjskie ogrody, na przykład Ogrody Augusta, ale najwięcej turystów zagląda do Grotta Azurra. To wyjątkowej urody nadmorska grota, nazwana tak od lazurowego koloru, jakiego nabierają skały i woda. Warto posiedzieć na piazza w miasteczku, które nabiera niezwykłej, malarskiej atmosfery szczególnie wieczorami, gdy z wyspy odpłyną ostatnie promy.
ANGORA; Polsat News Ł. Azik; 2016-12-04

Prawo Mojżesza

Chłopaka znaleziono w koszu na pranie w pralni, miał wtedy zaledwie kilka godzin i gdyby nie szybko pomoc, mógłby umrzeć. Porzuciła go matka, młoda narkomanka zaraz po narodzinach. Niestety po kilku dniach dziewczyna zmarła, a Mojżesz przeżył, jednak czy jego życie było usłane różami?
 
Chłopiec już od samego początku budzi współczucie wśród mieszkańców miasteczka, jednak gdy zaczyna dorastać, klaruje się jego charakter i osobowość, już nie jest takim miłym chłopczykiem jak było dotąd. Mojżesz wyrasta na mrocznego, pełnego niepokoju chłopaka, mocno wycofanego ze społeczeństwa.  Gdy kończy osiemnaście lat zostaje zatrudniony na farmie rodziców Georgii. Swoją pracę wykonuje nad wyraz sumiennie, jednak kontakt z innymi nadal jest minimalny. Georgia jest zafascynowana chłopakiem pomimo przestróg ze strony rodziców – jak wiadomo zakazany owoc smakuje najlepiej. Pomimo tego, że Mojżesz sam stara się unikać Georgii a momentami więc ją do siebie zrażać, ta się nie poddaje i z czasem zauważa, że zaczyna go darzyć uczuciem. Chłopak obawiając się tak naprawdę sam siebie, nie chce kontynuować tej znajomości i zdradzić dziewczynie kim tak naprawdę jest, co się kryje w jego głowie.  Mojżesz wyznaje jej swoje prawa, a jednym z nich jest „nigdy nikogo nie kochać”.
 
Ta książka już poprzez sam swój tytuł spowodowała, że chęć jej posiadania miałam bardzo dużą. Z przewracaniem kolejnych stron historii, poznając coraz więcej tajemnic Mojżesza, bałam się jeszcze bardziej. Bałam się tego co też ten chłopak jeszcze przed nami odkryje, jakie tajemnice skrywa, a czego jeszcze tak naprawdę się nie dowiemy. 
 
Pierwsza myśl po przeczytaniu kilku stron tej książki, o co chodzi, nic ze sobą nie współgrało, aura książki była strasznie gęsta. Jednak pomimo, ze wszystko dzieje się powoli, każda sytuacja ma swój określony czas w którym się pojawi, nic nie można przyspieszyć pozwala czytelnikowi lepiej zagłębić się w to co czuje, co musi przechodzić główny bohater. I pomimo to książkę czyta się bardzo lekko. Przerażać może dar jaki posiada Mojżesz, ale dzięki temu, że go znamy pozwala nam to bardziej zrozumieć jego wyobcowanie. 
 
Prawo Mojżesza to książka która pozostanie w moim umyśle na długo, to historia o której tak naprawdę ciężko będzie zapomnieć, z jednej strony przeraża, a z innej fascynuje. 

Amy Harmon jest autorką bestsellerów, ale mówi o sobie, że jest „zwyczajną żoną i mamą”. Pochodzi z Levan w stanie Utah, opiekuje się dziećmi i oczywiście pisze. Pisanie zawsze sprawiało jej ogromną radość, choć pierwsze powieści opublikowała zaledwie kilka lat temu. Jej książki zostały wydane w siedmiu krajach, zdobyły wiele nagród i wyróżnień.
zksiazkawdloni.pl Kasia Roszczenko

Biblia e-biznesu 2. Nowy Testament

Książka „Biblia ebiznesu Nowy Testament ” to poszerzone wznowienie książki „Biblia ebiznesu”. Obydwa wydania zredagował Maciej Dutko.
Poprzedniczka towarzyszy mi od 3 lat. W przygotowywaniu zajęć na uczelniach i szkoleń, pisaniu sylabusów kolejnych zajęć, w opracowywaniu tekstów. Tym bardziej ucieszyłam się, gdy doczekała się kolejnego wydania pod tytułem “Biblia ebiznesu Nowy Testament”. Zawiera ono te same treści, co wydanie pierwsze, jednak znacznie bardziej rozbudowane i rozszerzone. Materiały opracowała też znacznie większa liczba autorów, niż w przypadku pierwszego wydania. 

Książka “Biblia ebiznesu Nowy Testament” zaczyna się od wprowadzenia w tematykę e-commerce. Poznajemy różne aspekty związane z budowaniem strategii biznesowej: poszukiwanie nisz rynkowych i budowanie unikalności oferty, wstępną analizę rynku, strategie rynkowe, tematykę związaną z pozyskiwaniem dofinansowania, zarządzaniem zasobami ludzkimi czy zarządzanie kryzysowe. Dalej poruszono tematy dotyczące zakładanie sklepu internetowego i działalności na platformach aukcyjnych, usług online, e-marketingu w jego wszystkich przejawach oraz komunikacji z e-klientem. Książka omawia też aspekty logistyczne, narzędzia i strategie zwiększania skuteczności sprzedaży, a na koniec – kwestie prawne.

“Biblia ebiznesu Nowy Testament” to raczej nie jest publikacja do przeczytania jednym ciągiem. Sama traktuję ją jako podręcznik czy poradnik – gdy potrzebuję zgłębić określony obszar wiedzy związanej z e-commerce lub e-marketingiem, sięgam po odpowiedni rozdział (rozdziały). Jakość wiedzy zapewnia dobór autorów, posiadających praktyczne doświadczenie zawodowe w opisywanym temacie. W tej sytuacji trudniej jest zadbać o spójność książki, więc tym bardziej doceniam pracę redaktora całości, który umiał zdyscyplinować tak dużą grupę osób.

“Biblia ebiznesu Nowy Testament” zawiera solidną dawkę wiedzy – łącznie liczy sobie ona 800 stron (dla porównania, wcześniejsze wydanie miało ich 648). Przyda się każdemu, kto rozważa rozpoczęcie działalności e-commerce lub jest już przedsiębiorcą w tym obszarze. Posłuży specjalistom marketingu, który potrzebują uzupełnić swoją wiedzę o zagadnienia marketingowe i sprzedażowe związane z Internetem. Będzie użyteczna dla trenerów biznesu, wykładowców akademickich i studentów. Dla mnie, wraz z wydaniem z 2013, będzie podstawowym źródłem wiedzy.
annamiotk.pl Anna Miotk; 2016-11-30

Biblia e-biznesu 2. Nowy Testament

W dzisiejszych czasach większość zakupów robimy przez Internet. Dzieje się tak za sprawą kilku czynników, często zmusza nas do tego brak czasu na chodzenie po sklepach, bo przecież wybór produktu w sklepie internetowym to kwestia kilkudziesięciu minut. A jeszcze częściej jest to zapewne za sprawą naszej własnej osobistej wygody. Bo przecież zamówiony towar kurier może dostarczyć nam do samych drzwi.

Dzieje się tak coraz częściej nie tylko jeżeli chodzi o elektronikę, ubrania czy książki. Coraz częściej robimy już zakupy spożywcze przez Internet. Powiecie pewnie teraz, że przecież ile to ma zalet, bo np. siatek z zakupami nie musimy nosić, tylko odbieramy wszystko w domu. Jak jeden z autorów książki tutaj słusznie zauważył, zakupy przez Internet w przyszłości będą jeszcze bardziej popularne, dlatego, że już zaobserwować możemy dużą ilość asortymentu w sklepie internetowym, a będzie jeszcze większy wybór – często większy niż w sklepie stacjonarnym. Właśnie do tego wszystkiego to prowadzi. Czy to dobrze? Zapewne czas i nasze doświadczenia pokażą.

Wielką furorę robią także wszelkiego rodzaju porównywarki cenowe typu ceneo.pl; czy Buy.Box. To udogodnienia, które powstały właśnie z myślą o nas, o klientach i o tym, aby żyło się nam lepiej i wygodniej. Taki biznes działa jednak w dwie strony, przecież porównywarki nie działają w celach charytatywnych, ktoś po prostu zobaczył i wykalkulował sobie gdzie jest odpowiednia nisza rynkowa, zapewne złożyło się na to wiele czynników (o których także przeczytacie w tej książce) i powstał biznes.

Teraz może trochę już o książce. Otóż znajdziecie tutaj zarówno wiedzę fachową jak i wiedzę praktyczną, która na pewno zapadnie Wam w pamięć i wiele się tutaj dowiecie. Niektóre zjawiska wspomagane są ilustracjami, wykresami czy diagramami – a wszystko po to aby pomóc nam zrozumieć jak działa e-commerce. To tak naprawdę wiedza ponad dwudziestu specjalistów w swojej branży, która zgromadzona i zamknięta została w tej oto Biblii e-biznesu.  Wszystko napisae językiem, który z łatwością zrozumie nawet początkujący w tej dziedzinie Internetu. Zatem, wszyscy ci, którzy macie z tyłu głowy pomysł na biznes związany z e-commerce, ale i wszyscy ci, którzy ten pomysł już realizujecie – spokojnie możecie sięgnąć do tej skarbnicy wiedzy i poszerzać horyzonty.
DobreRecenzje.pl Edyta; 2016-11-29
Płatności obsługuje:
Ikona płatności Alior Bank Ikona płatności Apple Pay Ikona płatności Bank PEKAO S.A. Ikona płatności Bank Pocztowy Ikona płatności Banki Spółdzielcze Ikona płatności BLIK Ikona płatności Crédit Agricole e-przelew Ikona płatności dawny BNP Paribas Bank Ikona płatności Google Pay Ikona płatności ING Bank Śląski Ikona płatności Inteligo Ikona płatności iPKO Ikona płatności mBank Ikona płatności Millennium Ikona płatności Nest Bank Ikona płatności Paypal Ikona płatności PayPo | PayU Płacę później Ikona płatności PayU Płacę później Ikona płatności Plus Bank Ikona płatności Płacę z Citi Handlowy Ikona płatności Płacę z Getin Bank Ikona płatności Płać z BOŚ Ikona płatności Płatność online kartą płatniczą Ikona płatności Santander Ikona płatności Visa Mobile
Bezpieczne płatności szyfrowane SSL