Recenzje

Jest nieprzyjemne, spać nie daje domownikom, a czasem nawet sąsiadom. Skąd się bierze, co jest jego przyczyną - dowiadujemy się z książki Katarzyny Wrotek "Chrapanie". Choć nie jest objawem choroby, zakłóca oddech śpiącego, a to może mieć konsekwencje niebezpieczne dla zdrowia. Z niewielkiego objętościowo poradnika dowiemy się m.in., jaka jest geneza chrapania, czym jest bezdech senny (OBPS), w jaki sposób go rozpoznać oraz jak leczyć zaburzenia występujące podczas snu. Wszystkie trzy książki wydane zostały w serii "Lekarz rodzinny", będącej źródłem informacji na temat podstawowych zagadnień związanych z daną chorobą. Informacje przedstawiono w dostępny sposób, nie pomijając żadnych istotnych szczegółów.

Kilka lub kilkanaście lat temu udzieliłeś sobie odpowiedzi na pytanie "Co dalej, absolwencie?". Wybrałeś własna drogę zawodową, postawiłeś na szlifowanie umiejętności, które były najbardziej przydatne w ówczesnym miejscu pracy i najlepiej jak potrafiłeś wykonywałeś powierzone obowiązki. Jednak rynek pracy w szybkim tempie posuwa się do przodu, a zmiany dotykające Twojej kariery stanowią naturalną kolej rzeczy. Nie powinieneś się ich obawiać! Za każdym razem, gdy podejmujesz wyzwania, rozwijasz swoje umiejętności, uświadamiasz sobie, jakie masz oczekiwania, i uczysz się czegoś nowego.

Z dniem wczorajszym skończyłem lekturę książki “Projektowanie stron WWW. Użyteczność w praktyce” autorstwa Marka Kasperskiego i Anny Boguskiej-Torbicz.
O wielu zaletach i wybranych “wadach” napisał już ciekawą recenzję Robert Drózd na swoim blogu, zatem nie chciałbym się powtarzać co do jego spostrzeżeń.
Z mojego punktu widzenia omawiana tutaj pozycja zawiera gruntowną wiedzę z szeroko pojętego zagadnienia jakim jest tworzenie stron czy serwisów WWW. Informacje podane są prostym i zwięzłym językiem. Można by rzecz, że książka prowadzi nas przez kolejne etapy projektowania i tworzenia serwisu WWW. Liczne ilustracje bardzo dobrze dopełniają opisywane zagadnienia. Ciekawa forma wyróżnienia najbardziej istotnych informacji z omawianego podrozdziału umożliwia szybkie przeskanowanie i przypomnienie sobie o najważniejszych punktach w danym momencie. Na szczególną uwagę zasługuje także potężny zbiór linków oraz bibliografii, za pomocą których można poszerzyć omawiany temat.
Mi osobiście do gustu przypadły końcowe rozdziały książki, gdzie omówione zostały metody i stosowane narzędzia wykorzystywane podczas badań i projektowania interfejsu. Zawierają one samą podstawową esencję opisywanych technik. Może to służyć w przyszłości jako “szybka ściąga” dla odświeżenia i przypomnienia niektórych technik.
Dla kogo jest ta książka?
Książka zdecydowanie jest kierowana raczej do osób chcących uzyskań podstawowe informacje z zakresu projektowania i wykorzystywania różnych rozwiązań i podejść. Osoby posiadające szerszą (np. zawodową) wiedzę z poruszanych w książce kwestii mogą w pewnym momencie odczuć delikatne znurzenie i zacząć bezwiednie kartkować strony w celu pominięcia znanych już zagadnień. Jednak jeśli interesuje nas pozyskanie kompendium o projektowaniu stron lub np. chcielibyśmy mieć w swojej biblioteczce zbiór pokaźnej dodatkowej bibliografii oraz linków do narzędzi, to zdecydowanie jest to książka dla nas.
Czy kupić?
Kupić. Warto zainwestować swoje pieniążki w tę pozycję. Na rynku fachowej literatury niewiele jest pozycji tak licznie ilustrujących przykłady. Na pewno na rynku polskim takich książek praktycznie nie ma (nie mówię o tłumaczeniach z języka angielskiego).

Poradnik zdecydowanie dla kobiet, choć napisany przez mężczyznę. "Zdrajcą" męskich sekretów okazał się Steve Nakamoto, były instruktor relacji międzyludzkich i komunikacji. Nie wiemy, czy również wędkarz, choć tytuł książki "Mężczyźni są jak ryby. Jak złowić faceta" - jak i rozdziałów (np. Wędka, Haczyk, Łowisko) - na to wskazują. Skąd te odniesienia Stąd, że w gruncie rzeczy autor staje w obronie samotnych mężczyzn, chcąc uchronić ich przed stawaniem się gderliwymi, zawziętymi i zimnymi... rybami, których nikt nie chce złowić. Trochę to przewrotne, ale według Steve′a Nakamoto samotne kobiety potrafią być szczęśliwe, mężczyźni w takiej sytuacji - nigdy! Dlatego warto dać się złowić - ale jeśli już, to z pełną świadomością. A nawet gdy jakiś samotny facet dobrze czuje się w swoim kawalerskim stanie, nie zaszkodzi, by wiedział, gdzie czekają na niego wabiki, haczyki, by nie trafił na łowisko i do sieci. Wszak krótkie bywają ryb żywoty...

Na pólkach księgarń pojawił się"Elementarz kobiety bezpiecznej" autorstwa szczecińskiego autora, Sylwestra Kowalskiego. To książka niezwykła. Inspiracją do jej napisania były spotkania z paniami, które wzięły udział w Ogólnopolskiej Akcji Prewencyjnej "Kobieta Bezpieczna". Przed laty wymyślił ją właśnie Kowalski. "Elementarz kobiety bezpiecznej" zawiera więc gotowe podpowiedzi, jak wyjść cało z poważnych opresji, jak nauczyć się niekonwencjonalnych zachowań, jakie zastosować techniki negocjacji w konfrontacji z napastnikami i jak praktycznie się bronić, będąc słabszą fizycznie. Zacytujmy jedną z porad przewidzianych na wypadek, gdy kobietę zaatakuje silniejszy fizycznie mężczyzna: "Trudno Ci mierzyć się wytrzymałością z napastnikiem. Lepszym sposobem obrony będzie gryzienie. Gryźć należy w okolice wrażliwe (nos, warga, szyja, ucho, końce palców, brzuch, narządy płciowe). Dawka bólu, jaką serwujesz napastnikowi, jest duża. Ważne jest, by po ugryzieniu nie puścić zębami atakowanego miejsca. Wytrzymaj choć 2-3 sekundy! Nawet jeśli napastnik w tym czasie uderza Cię, silne ugryzienie pozbawia go animuszu i ogranicza jego zdolność do walki (koszty ataku stają się zbyt duże, by go kontynuować). Złym miejscem gryzienia są pośladki, barki, przedramiona, ramiona, uda. Tam wbicie zębów może wzmocnić siłę napastnika!" Kowalski pisze już następne części poradnika dla kobiet. Ich robocze tytuły, to: "Techniki psychomanipulacyjne" oraz "Techniki świadomego i nieświadomego uwodzenia".