ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Recenzje

30 Dni do Zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni

Wychodzę z założenia, że zawsze da się lepiej. Ugotować lepszy obiad, mieć lepszą sylwetkę, robić ładniejsze zdjęcia. I zupełnie nie chodzi o to, że ciągle jestem z siebie niezadowolona. Wręcz przeciwnie, widzę jak się rozwijam i zmieniam na lepsze, co mnie motywuje do kolejnych zmian i bycia lepszą w różnych dziedzinach. Dlatego dziś zapraszam Was do trochę nietypowej recenzji, książki którą ostatnio przeczytałam – 30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni Edyty Zając. Książki, dzięki której z ogromną motywacją zabrałam się za się realizację zadań i celów.

30 dni do zmian. Dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni

To jest książka, która przeprowadza przez zmianę w każdym obszarze życia. I myślę, że właśnie z tego powodu jest dla mnie tak niezwykła. Po poradniki rozwojowe sięgałam już wcześniej, ale zwykle dotyczyły tylko jednego aspektu, najczęściej zawodowego. Tutaj skupiamy się na wszystkim: karierze, urodzie, przestrzeni, w której żyjemy, zdrowym stylu życia, marzeniach. Poznajemy swoje pragnienia i cele, a co najważniejsze dostajemy motywację i narzędzia, by wprowadzić je w życie. Dlatego jeśli zastanawiacie się, czy możliwe jest dokonanie życiowej metamorfozy w kilka tygodni, to absolutnie tak! Samo przeczytanie książki jednak nic nie zmieni, trzeba jeszcze rady i zadania z niej wcielić w życie.
Ja nie chciałam tej książki po prostu przeczytać, tylko od razu zaczęłam realizować stawiane przede mną zadania. Część to dla mnie totalna nowość, część wprowadziłam już wcześniej i mogę potwierdzić ich skuteczność, bo od czasu, gdy zaczęłam je stosować, moje życie zmieniło się na lepsze.

Najważniejsze rzeczy, które zmieniłam dzięki 30 dniom do zmian

Tych małych zmian jest wiele, ale chcę podzielić się z Wami tymi najważniejszymi, których działanie odczuwam również dziś.

Spisanie listy stu celów

Spisanie stu celów, wydawało mi się trudne, ale ostatecznie takie nie było. Mam ich ponad sto, w tym tylko jeden materialny (budowa domu) i samo wykonanie tego zadania uświadomiło mi, że sto to tak naprawdę niewiele. A tak dużo mogę zrealizować już w najbliższym czasie. I realizuję! Bo wiecie jak to jest, marzenia rodzą się nam w głowie i zwykle tam zostają, bo zawsze znajdzie się jakiś powód, by nie realizować ich właśnie teraz. A kiedy je spisałam, podzieliłam na kategorie i popatrzyłam na nie trochę z boku, to doszłam do wniosku, że to nic trudnego. Wystarczy zacząć a wszystkie są na wyciągnięcie ręki. Niektóre wymagają większego zaangażowania, inne po prostu znalezienia w sobie siły do ich realizacji, ale kiedy otwieram notes, w którym mam je spisane i zaplanowane, to wiem, że są osiągalne.

Do 11 celów dopisałam konkretne daty realizacji w ciągu najbliższych 12 miesięcy, rozpisałam je na mniejsze zadania i po prostu zaczęłam realizować codziennie małymi krokami. A kilka z nich chciałam już odpuścić. Dziś są w fazie realizacji, a jeden, szczególnie dla mnie ważny, na finiszu.

Najprostszy przykład to Wzywanie #OczyszczamPrzestrzeń. Pomysł na blogowe wyzwanie w takiej formie zrodził się już dawno, ale ciągle „nie był to dobry czas”. Pod wpływem 30 dni do zmian stwierdziłam, że lepszego nie będzie. Sama już wcześniej zaczęłam oczyszczać swoją przestrzeń, w książce jest Tydzień Wyrzucania Zbędnych Rzeczy, do tego sygnały od Was, że byłoby potrzebne. Nie mogłam z tego nie skorzystać ;).

Ambitne planowanie swoich zysków

Bardzo ważny był dla mnie też punkt o planowaniu swoich zysków. Przy planowaniu domowego budżetu czy innych wydatków skupiam się na tym, co ubywa. A proste spisanie kilku pomysłów na zwiększenie zysków, sprawiło, że zaczęłam próbować nowych rzeczy, które okazały się być niezłym źródłem dochodu. W chwili kiedy jakiś wydatek mnie zaskoczy, wracam do tej listy, gdzie mam zapisane źródła potencjalnych zysków i wiem z czym mogę ruszyć, by naprawić dziurę w budżecie. Poczucie bezpieczeństwa jest ogromne.

Próbowanie nowych rzeczy i zmiana kilku rytuałów

Cały tydzień, który opierał się na mniejszych lub większych nowościach, ale bez niego pewnie do tej pory nie zamówiłabym sernika podawanego przez Zorro w The Mexican! Kiedy mogę staram się wybierać to, co nieznane, to mimo wszystko cały tydzień stawiania na nowe był bardzo fajnym doświadczeniem. Najważniejsze to to, że próbowanie nowych rzeczy daje ogromne poczucie szczęścia.

Jeden notes na rozwoje sprawy

Jedną z rad Edyty jest posiadanie tylko jednego notesu. U mnie trochę nierealne, biorąc pod uwagę ilość notatników online, ale przeznaczyłam jeden, w którym spisuję wszystkie cele, plany, rzeczy, które chcę zmienić, a także przebieg ich realizacji. Taki mój rozwojowy zeszyt, dzięki któremu ogarniam wszystko, co normalnie zostawiałabym na przyszłość.

Ułożenie planu pielęgnacji

O ile w różnych sprawach jestem systematyczna, to w kwestii regularności stosowania odżywek, balsamów, masek mam straszną sklerozę. Po prostu myślę, że minęło mniej czasu od ostatniego rytuału niż faktycznie minęło. Za ułożenie takiego planu pielęgnacji zabierałam się od dawna, aż w końcu go ułożyłam, a z realizacją też jest całkiem nieźle.

Efekt Michała Anioła

Po szczegóły odsyłam Was do książki, w skrócie chodzi o to, że poprzez wspieranie rozwoju innych osób zmieniasz siebie. Nie mam wątpliwości, że Efekt Michała Anioła jest obecny w moim związku, ale dzięki temu, że dowiedziałam się o tym, że ma fachową nazwę i można go rozwijać, realizuję go z pełną świadomością.

Uświadomiłam sobie jak wiele w ciągu ostatnich lat zmieniłam

To też bardzo ważna zmiana, która zaszła we mnie dzięki 30 dniom do zmian. Część rad, np. związanych z planowaniem, organizacją przestrzeni, czy spotkania biznesowe z mężem wypracowałam już wcześniej. I dzięki temu, że o nich przeczytałam uświadomiłam sobie jak bardzo na lepsze zmieniłam swoje życie w ostatnim czasie. Takie porównanie się ze sobą z przeszłości było dla mnie bardzo motywujące.

Ciekawe cytaty:

Organizacja własnego życia i planowanie w nim najrozmaitszych działań nie ma być niczym idealnym. Nie o perfekcję tutaj chodzi, ale o stworzenie systemu, który będzie Cię wspierał każdego dnia.

(…) bogactwo, to stan umysłu, a nie konta. Osoby bogate to takie, które robią w swoim życiu dokładnie to, czego chcą – wykonują wymarzony zawód, spotykają się z ludźmi, z którymi chcą się spotykać, rozwijają swoje, a nie czyjeś pasje – są pełni satysfakcji i szczęścia bez względu na różne wydarzenia, jakie dzieją się w ich życiu.

Jeżeli chcesz rzeczywiście zmienić wiele obszarów swojego życia, musisz robić kolejne kroki każdego dnia. Powinieneś zaczynać dzień i kończyć go tak, aby poczuć różnicę.

Chciałabym 30 dni do zmian dostać na 18-ste urodziny, kiedy trzeba było podjąć ważne decyzje dotyczące przyszłości. Czy iść za głosem rozsądku, czy raczej za marzeniami, choć wydają się być totalnie nierealne. Myślę, że to idealna lektura dla osób, które stoją na rozdrożu, chcą zmienić coś w swoim życiu, ale też chcą żyć jeszcze lepiej i pełniej niż do tej pory.
Polecam Wam bardzo tę książkę – zmiany przez konkretne zadania, które dają widoczne efekty. A jeśli jeszcze nie znacie, to koniecznie zajrzyjcie na blog Edyty – edytazajac.pl.
niebalaganka.pl Ania Legenza; 2015-09-02

Jak zarabiać w mediach społecznościowych. Rozwijaj firmę dzięki nowoczesnym narzędziom marketingowym. Wydanie II

Książka „Jak zarabiać w mediach społecznościowych, rozwijaj firmę dzięki nowoczesnym narzędziom marketingowym” jest bardzo interesującą lekturą dla wszystkich którzy w internecie widzą szansę zarabiania pieniędzy.

Książka autorstwa Jamie Turnera i Reshma Shaha składa się aż z 25 rozdziałów. Tematyka jej jest bardzo rozbudowana począwszy od pierwszego rozdziału gdzie mamy przedstawione podstawowe informacje na temat powstawania i sposobu działania social mediów aż po ostatni rozdział w którym to rozdziale dowiemy się jak stworzyć plan działania w mediach społecznościowych.

Język publikacji jest prosty dla kogoś kto choć trochę porusza się w świecie internetu i social mediów dla laika może być troszkę skomplikowany. Czcionka jest bardzo przystępna do czytania i układ tekstu jest bardzo przystępny do poszerzania wiedzy.

Każdy rozdział jest zakończony praktycznymi poradami i wskazówkami które są bardzo pomocne w porządkowaniu wiedzy.

Zapraszam do czytania tej pozycji i późniejszego wykorzystania wiedzy aby czas spędzony w świecie wirtualnym nie był czasem straconym.
Książka z nadzieją Tusia i Lena; 2015-10-06

Jesteś marką. Jak odnieść sukces i pozostać sobą

Marka osobista to to, co mówią o tobie inni, gdy nie ma cię w pobliżu. Pamiętaj, że osoba, dla której dziś jesteś klientem, którą potraktujesz z góry lub nie zapłacisz faktury, może kiedyś być twoim klientem lub mieć z nimi styczność.

Internet szybko wystawi ci opinię. Na dobrą pracuje się latami, stracić można ją dosłownie w kilka chwil.

„Ludzie mogą zapomnieć, co powiedziałaś, mogą nie pamiętać, co zrobiłaś, ale nigdy nie zapomną tego, jak się poczuli w twojej obecności.” Oprah Winfrey

„W dzisiejszych czasach marketing to nie jest wojna między różnymi produktami. To wojna wrażeń i przekonań.” Joanna Malinowska – Parzydło

Jak budować silną markę osobistą opartą na zaufaniu?

Buduj życie zawodowe na osobistym potencjale. Dla mnie tym potencjałem jest pisanie, recenzowanie, czytanie, udział w webinarach, przeprowadzanie wywiadów, zgłębianie wiedzy psychologicznej. A dla Ciebie? Bazując na tym, co twoje, zapewnisz sobie nieograniczony dostęp do życiowej energii, nawet jeśli początkowo musisz zaciskać pasa.

Nie podejmuj się działań niezgodnych z wartościami i niespójnych ze stylem życia. Prowadzisz blog o zdrowym odżywianiu? Reklamowanie tabletek na odchudzanie może być strzałem w kolano. Szczycisz się, że rodzina jest dla ciebie najważniejsza, dlatego wybrałaś własny biznes? Jeśli potem nie masz czasu na zabawę z dziećmi, bo tak bardzo pochłania cię praca, przestajesz być spójna z tym, co deklarujesz.

Zawsze dotrzymuj słowa. Co do terminu realizacji, ale też jakości, własnego zaangażowania w projekt. Współcześnie sprzedajesz nie tym, co sama o sobie wspomnisz na stronie, ale rekomendacjami innych klientów. Liczbami, które przemawiają na twoją korzyść, ilością wykonanych projektów na takim poziomie, że nie wstydzisz się opublikować ich w portfolio, ani podpisać swoim nazwiskiem. Inaczej będziesz skazana na konkurowanie cenami.

„Jeśli nie możesz robić rzeczy wielkich, rób małe rzeczy z wielkim zaangażowaniem”

Każdy od czegoś zaczyna, dla wielu copywriterów jest to pisanie tekstów SEO, tworzenie treści na stronę znajomej. Okej, ślęczenie nad tekstem SEO nie ma większego sensu, ale napisanie go poprawnie gramatycznie i wedle wymagań wyszukiwarek, jest niezbędnym minimum! Jeśli nie możesz czegoś zrobić poprawnie, dobrze, w ogóle się za to nie bierz. Nie myśl tylko o tym, że dziś potrzebujesz pieniędzy. Myśl o także o tym, co będzie za pięć lat, czy podejmując określone decyzje, podwyższysz stawki, staniesz się specjalistą, a może wyrobnikiem?

„Oryginalna marka osobista (…) nie jest masowa, tania, powszechnie dostępna, łatwo zastępowalna czy „krzykliwa”. Nie została też zbudowana w oparciu o wizerunek wymyślony przez „eksperta” i nie skutkuje przebraniem człowieka za kogoś innego, niż jest w rzeczywistości, aby finalnie ukryć go pod „opakowaniem” z krzykliwą kokardą, markowym garniturem lub wymyślnym awatarem na potrzeby profilu społecznościowego.” Joanna Malinowskiej – Parzydło

Zatrzymaj się na czas

„Znasz zapewne ludzi, których natychmiast ulokujesz na szczycie listy, świadomie kierujących sobą i swoim życiem. Poznajemy ich po dbałości o drobne elementy składające się na życie, jak dobry sen, poziom życiowej energii, zdrowe jedzenie, nawadnianie organizmu, zdrowie oczu, głęboki i spokojny oddech, wydajne płuca, mocne mięśnie. (…) Są to osoby dbające o ciało i zdrowie, zarządzające własnymi emocjami, spełniające swoje cele, pogodzone ze sobą i z losem („pogodzone” nie oznacza przegrane, tylko zaprzyjaźnione ze sobą i światem), trzymające się blisko swoich wartości, podążające drogą swoich marzeń, pasji i przeznaczenia, dbające o  ważne relacje (…).” Joanna Malinowska – Parzydło

Wewnętrzna spójność, zdrowe ciało i pozytywne emocje rozkwitają na twojej twarzy. Są widoczne w entuzjastycznych ruchach, w spokoju i pewności siebie, której nie może podważyć żadna krytyka, a na nią jesteś podwójnie narażona, bo bardzo denerwujesz innych swoim szczęściem i spełnieniem. W ten sposób poznasz, że budujesz silną markę osobistą.

„Jedyny rodzaj godności, który jest prawdziwy, to ten, którego nie zdoła pomniejszyć brak szacunku innych. Nie pomniejszysz majestatu wodospadu Niagara, plując na niego.”

Anthony De Mello (cytat z książki: „Jesteś Marką” Joanna Malinowskiej – Parzydło).
Niedoskonała Mama Marta Szyszko; 2015-10-06

Start-up po polsku. Jak założyć i rozwinąć dochodowy e-biznes

Zakładanie własnej firmy to temat niezwykle obszerny i dla osób, które dopiero przed sobą mają przygodę z przedsiębiorczością przytłaczający. Omawiana pozycja wykłada wszystkie niezbędne podstawy czarno na białym:

Jak zweryfikować pomysł?
Skąd wziąć finansowanie [bardzo szeroko]
Jaką formę prawną wybrać? [czy dg, czy sp zoo itd.]
Wizerunek firmy
Jak budować zespół?
Marketing startupu
PR, social media, reklama

W moim życiu był taki moment, gdy podchodziłem do własnej firmy po raz pierwszy i nie miałem do dyspozycji podobnej lektury, a jedynie własne błędy. Na pewno stanowi fenomenalny fundament początkującym. To książka od której się zaczyna, a potem uzupełniasz informacje o bardziej wyspecjalizowane pozycje. Doświadczeni nie mają tutaj raczej czego szukać.
jakzarabiacpieniadze.com.pl Mateusz Kiszło

E-wangeliści. Ucz się od najlepszych twórców polskiego internetu

Własna firma to często pot, krew i łzy. Duże firmy często mają tak zagmatwane życiorysy, że ich historie to często materiał na niejedną nawet książkę. Próbę streszczenia kilkunastu najważniejszych z polskiej historii internetu podejmuje Tomasz Cisek. Rozmawia ze współautorami sukcesów takich spółek jak Wirtualna Polska, Gadu Gadu, czy Allegro i są to rozmowy często do bólu szczere. Kawał historii i niezwykłe case study największych polskich projektów internetowych. Książka jest utrzymana w podobnym tonie co wpis samego prezesa Cupsell na temat początków działalności. Na swój sposób książka stawia na duchu i pokazuje, że trudności nie są zarezerwowane tylko dla nas. Opis powstawania o2.pl w piwnicy jest tego świetnym przykładem.

Komu polecałbym lekturę?Obowiązkowo osobom, które współtworzą spółkę z inwestorem. Książka pokaże ci możliwe scenariusze i zagrożenia z tym związane. Dla całej reszty jest to po prostu kawał dobrej historii.

CZEGO SIĘ DOWIESZ Z TEJ KSIĄŻKI:

Jak powstała m.in. Wirtaulna Polska, Fotka,  Money.pl, Merlin.pl, Onet.pl, o2.pl, Allegro.pl,GG.
jakzarabiacpieniadze.com.pl Mateusz Kiszło
Płatności obsługuje:
Ikona płatności Alior Bank Ikona płatności Apple Pay Ikona płatności Bank PEKAO S.A. Ikona płatności Bank Pocztowy Ikona płatności Banki Spółdzielcze Ikona płatności BLIK Ikona płatności Crédit Agricole e-przelew Ikona płatności dawny BNP Paribas Bank Ikona płatności Google Pay Ikona płatności ING Bank Śląski Ikona płatności Inteligo Ikona płatności iPKO Ikona płatności mBank Ikona płatności Millennium Ikona płatności Nest Bank Ikona płatności Paypal Ikona płatności PayPo | PayU Płacę później Ikona płatności PayU Płacę później Ikona płatności Plus Bank Ikona płatności Płacę z Citi Handlowy Ikona płatności Płacę z Getin Bank Ikona płatności Płać z BOŚ Ikona płatności Płatność online kartą płatniczą Ikona płatności Santander Ikona płatności Visa Mobile