Recenzje

Jak często myślimy o tym, że nasze zdrowie fizyczne i psychiczne zależy od sumy wielu czynników? Ciało, duch, umysł, emocje, nawyki, dieta, aktywność fizyczna, jak i oddech wpływają na siebie wzajemnie i mają ogromny wpływ na funkcjonowanie dziecka. Bardzo ważna i wartościowa nowość od Wydawnictwo Sensus "Bądź od małego. Holistyczne spojrzenie na zdrowie psychiczne dzieci", to książka którą powinien przeczytać każdy rodzic. Holistyczny poradnik, który porusza temat zdrowia psychicznego dzieci. Czytelnik ma możliwość zaznajomić się z następującymi obszarami: 📚To my jesteśmy fundamentem, na którym opiera się zdrowy rozwój dzieci. 📚Warto sobie czasem odpuścić i po prostu podążać za dzieckiem. 📚Dlaczego oddychanie jest tak ważne? Rola oddechu w rozwoju dziecka. 📚Pozwólmy dziecku doświadczać jedzenia wszystkimi zmysłami. 📚Im większa świadomość samoregulacji będziemy mieli, tym bardziej wspierające społeczeństwo możemy stworzyć. 📚Z domowego małpiego gaju wyrastają fajni spełnieni ludzie. 📚Rodzicielstwo to nie umiejętność, to budowanie bezpiecznej relacji. 📚Swobodny kontakt z naturą jest prosty i dlatego genialny. 📚Ekrany są fajne, ale nie powinny być dominującą rozrywką w życiu dziecka. Publikacja porusza wiele obszarów, które zaznajamiają czytelnika w jaki sposób mogą wspierać holistyczny rozwój dziecka. Każdy rozdział otwiera ciekawa ilustracja z najważniejszymi informacjami. Doskonałym pomysłem są wskazówki pełne wiedzy i uważności na potrzeby dziecka. Autorzy dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, udzielają wskazówek, które czytelnik może wykorzystać w towarzyszeniu swoim dzieciom w rozwoju.

Lubicie książki postapokaliptyczne? Jesli tak, to ta książka zmieni twoje spojrzenie na świat Czy jesteście gotowu na historię, która zmieni wszystko? Świat został zniszczony, przetrwała tylko garstka ludzi. Niestety, ci, co ocaleli nie mają łatwo. Są narażeni na ataki demonów, ich ogarów oraz innych ocalałych - którzy są największym zagrożeniem dla siebie. W tym szalonym postapokaliptycznym świecie, Sienna próbuje odnaleźć brata i jego rodzinę. Niestety, to nie jest łatwe zadanie. A sytuacja dodatkowo się komplikuje, gdy na jej drodze staje jeden z demonów - Ezmodael.. To książka, którą czyta się bardzo szybko, akcja toczy się błyskawicznie, główna bohaterka walczy o życie, próbując zachować resztki człowieczeństwa. Świat demonów i aniołów przenika się na zniszczonej ziemi, a wszystko jest inne niż się wydaje...

To kolejna pozycja stworzona przez autorkę, którą miałam przyjemność poznać, i kolejna, która utwierdza mnie w przekonaniu, że jej pióro jest dla mnie idealne. Historia osadzona jest w zimowej scenerii, wśród gór i stoków narciarskich. Opowiada o pensjonacie i dwojgu bohaterach, których łączy przeszłość, ale różne plany na przyszłość. Ona pragnie prowadzić odziedziczony po zmarłym ojcu pensjonat w spokoju, on natomiast marzy o budowie kurortu zimowego w tym samym miejscu. To doskonały przepis na stworzenie świątecznej opowieści, pełnej wciągających pomysłów i emocjonujących zwrotów akcji. Już od pierwszych stron dałam się oczarować i wpadłam w wir wydarzeń oraz uczuć między bohaterami. A tych uczuć jest tu mnóstwo, nie tylko między głównymi postaciami. Historia skrywa także alternatywny wątek związany z rodzicami bohaterów. Na początku ten element jest dość tajemniczy, ale z każdym rozdziałem poznajemy coraz więcej szczegółów, co budzi ogromną ekscytację. Kiedy zakończyłam lekturę i wszystkie wątki znalazły swoje zakończenie, stwierdziłam, że to jedna z tych historii, które śmiało można by zekranizować. Z pewnością stałaby się moim ulubionym świątecznym filmem, niczym "Holiday". Uważam, że to idealna propozycja na zimowy wieczór, która przypadnie do gustu nie tylko fanom autorki, ale także miłośnikom romantycznych opowieści, które swoim klimatem przypominają najlepsze filmy romantyczne. Gorąco zachęcam do jej przeczytania! ❤️

Dziś o książce która zapewne porusza temat bliski wielu osób zatrudnionych w korporacjach. "Wyczerpanie psychiczne" Moniki Kotlarek to poradnik, który może okazać się bardzo pomocny jeśli czujecie się codziennie zmęczeni. Ta książka jest dla Was jeśli jesteście drażliwi, macie problemy ze snem, czujecie przewlekle zmęczenie czy niepokój, nie wspominając już o stanach depresyjnych czy myślach samobójczych. Brak radości, poczucie beznadziejności, płaczliwość, problemy z pamięcią czy brak efektywności w pracy tu już powinna zapalić się "czerwona lampka". Ta lektura zawiera testy i ćwiczenia, które mogą okazać się bardzo pomocne dla osób borykających się z tym problemem. Dzięki niej pozna sposoby na radzenie sobie z wyczerpaniem psychicznym. To bardzo wartościowa i ważna pozycja , zwłaszcza dla ludzi aktywnych zawodowo ale również dla samotnych rodziców, opiekunów, osób chorych na choroby przewlekłe. Uważam, że każdy z nas zna w swoim otoczeniu osobę wyczerpaną, zmęczoną psychicznie. Niestety dzisiejsze czasy nie sprzyjają optymistyczni myśleniu o przyszłości. Stąd moja refleksja, że ta propozycja może się okazać przydatna dla każdego z nas. Czytajcie, polecam.

Jeśli chcecie poznać historię jednego z najbardziej utalentowanych piłkarzy w historii, sięgnijcie po książkę "Zidane. Najlepsi piłkarze świata". Matt i Tom Oldfield zabierają nas w fascynującą podróż przez życie i karierę Zinedine'a Zidane'a - od skromnych początków w Marsylii, po triumfy na największych stadionach świata. Autorzy w przystępny sposób opowiadają o niezwykłych umiejętnościach, determinacji i pasji Zidane'a, które uczyniły go legendą. To historia nie tylko o piłce nożnej, ale także o ciężkiej pracy i wierze we własne możliwości, która z pewnością zainspiruje każdego młodego czytelnika - tak jak mojego syna. Polecam tę książkę każdemu, kto kocha futbol i chce poznać sekrety sukcesu jednego z największych piłkarzy wszech czasów! ⚽✨