Recenzje

Ta książka była genialna! Ma ona w sobie pewnego rodzaju mityczną aurę, która przyciąga. Nie da się od niej oderwać! Bardzo się cieszę, że sięgnęłam po tę pozycję, gdyż dzięki niej lepiej poznałam słowiańską mitologię, która okazała się być niesamowicie fascynująca. Podobało się to, że w książce cały czas coś się dzieje. Mimo, że ma ona jedynie 320 stron, to czuję się jakbym przeczytała ich z 500, ponieważ akcja była bardzo robudowana. "Jarun" to książka, która przeniesie was w sam środek mitologicznego świata. Polecam!

Tę recenzję wyjątkowo piszę nie jako bookstagramerka, która na codzień się tym zajmuje. Tę recenzję piszę jako osoba cierpiąca na zaburzenia lękowe i uważam, że to ważne, więc chcę to zaznaczyć już na początku. "Mój przyjaciel lęk" to książka, w której znalazłam coś niesamowicie cennego dla osób takich jak ja, a mianowicie zrozumienie. Już na pierwszych stronach płakałam ze wzruszenia, bo poczułam, że nie jestem sama. Z tej książki wyniosłam naprawdę dużo. Dowiedziałam się wiele o lęku oraz o tym jak sobie z nim radzić. Nie sądziłam jednak, że autorka ma rację mówiąc, że po tej lekturze, lęk stanie się moim przyjacielem. Myliłam się. Teraz na swój lęk patrzę zupełnie inaczej i wiem, że nie jest on moim wrogiem. Jest to naprawdę wyzwalające uczucie. Jeśli wy też zmagacie się z lękiem, to ta książka jest dla was. Szczerze polecam!

W dzisiejszych czasach niezwykle ważnym jest szerzenie świadomości wśród społeczeństwa, świadomości czego? Zaburzeń lękowych, depresji i innych problemów. Jak dla mnie nie jest to zwykła książka. To genialna pozycja dla osób oczekujących pomocy i odpowiedzi jak radzić sobie z lękiem, ale nie zamykajmy się tylko na to, znajdziemy tam także odpowiedź czym jest depresja. Autorka (psycholożka) w sposób przejrzysty prowadzi czytelnika przez książkę. Dowiemy się czym są zaburzenia lękowe, jakie mają one podłoże, a także jakie mają objawy (fizjologiczne, poznawcze i behawioralne). Bardzo dobrze wiedzieć jest także z czym zmagają się nasi bliscy i jak te problemy rozpoznać. Tu znajdziemy odpowiedź na liczne pytania. Kiedy jest granica między lękiem, a przewlekłym lękiem i czy jest już to zaburzenie? Dowiemy się także czy zaburzenia lękowe współgrają z depresją, czym jest depresja, a co ciekawe w książce znajduje się też test skali depresji Becka i dużo miejsc na notatki by zapisać swoje myśli i odczucia. Podobają mi się również wplecione w tekst ćwiczenia. Dużym problemem są też wśród społeczeństwa ataki paniki, jak sobie z nimi radzić? Koniecznie musicie sięgnąć po tą książkę, to nie lada gratka dla miłośników takich pozycji, ja jestem nią zachwycona, serdecznie polecam.

"Rodzicielstwo na każdy dzień roku" to książka, która w prosty, a zarazem głęboki sposób, pomaga rodzicom odnaleźć spokój, mądrość i siłę w codziennych trudach rodzicielstwa. Każda z 366 medytacji skłania do refleksji - nie moralizuje, lecz pokazuje, że warto zatrzymać się na moment i spojrzeć na relację z dzieckiem z innej perspektywy. Ryan Holiday (autor) łączy filozofię stoicką z praktyką, tworząc inspirującą lekturę zarówno dla świeżo upieczonych, jak i doświadczonych rodziców. Rodzicielstwo to nie tylko obowiązki, ale przede wszystkim relacja pełna miłości, cierpliwości i przede wszystkim OBECNOŚCI! Ta książka to wspaniały przewodnik dla rodzica - lekki, kojący, poszerzający horyzonty. Jeśli chcesz stać się bardziej świadomym rodzicem, ta książka jest dla Ciebie 😉 

Twarda sztuka. Flash Bang #2 autorki Meghan March to mój ostatni hit książkowy. Lia McLaren przeżyła w życiu duzo . Piekło i cierpienie było dla niej znane. Od tego wszystkiego wybawili ją Cam i Travis których po wielu trudach zaczyna dostrzegać jako potencjalnych partnerów. Tylko czy w ich świecie jest miłość i którego wybierze kobieta. Zdecydowanie warto przeczytać ta książke ,bo czyta się ją jednym tchem. Cudownie wykreowani bohaterowie.