Recenzje

Donna Ashworth w tomiku wierszy „Dzika nadzieja” pisze o momentach, które w życiu bywają trudne - przytłoczenie, chaos w głowie, problemy, ale też utrata, żałoba, smutek. Daje pocieszenie w tych chwilach, robi to w bardzo spokojny, wspierający sposób. To książka szczególnie dla kobiet, które gdzieś po drodze się pogubiły i próbują na nowo odnaleźć siebie. Dla tych, które mierzą się ze stratą albo po prostu mają trudniejszy czas. Autorka nie ucieka w swoich wierszach od trudnych emocji i pisze o nich wprost, ale spokojnie i z wyczuciem. Pojawiają się tu też wiersze o dniach, które dla wielu są radosne, a dla innych pełne pustki. Jednocześnie to nie jest ciężki tomik. Przeciwnie - daje oddech. Każdy wiersz daje nadzieję. Przypomina, że można się zatrzymać, odpocząć, że nie trzeba cały czas być silnym. Dużym plusem są krótkie wstępy przed wierszami. Proste słowa od autorki, które brzmią bardzo naturalnie i trochę jak rozmowa z kimś bliskim. Dają wsparcie i poczucie, że ktoś rozumie to, co czujemy. To są słowa skierowane jak przyjaciółka do przyjaciółki, kobieta do kobiety. Bardzo wzmacniające. To spokojna, ale ważna książka. To tomik do którego można wracać wtedy, kiedy jest trudniej. Bardzo polecam, nawet jeśli na codzień nie sięgacie po wiersze 💙

To zbiór artykułów, które z różnych perspektyw pokazują, jak radzić sobie z nadmiernym myśleniem. Każdy tekst dotyka innego aspektu overthinkingu — jego źródeł, mechanizmów działania oraz praktycznych sposobów, by odzyskać kontrolę nad własnym umysłem. Książka łączy rzetelne podstawy psychologiczne z konkretnymi ćwiczeniami, które można wdrożyć w codziennym życiu. Szczególnie polecam ją osobom, które mają tendencję do nadmiernego analizowania i rozmyślania — znajdą tu zarówno odpowiedzi na wiele pytań, jak i narzędzia do realnej zmiany.

Dzień dobry! ❤️ Zdjęcie, na którym moja córka trzyma książkę, powstało całkowicie spontanicznie. Akurat robiłam „książkową sesję”, gdy dziewczynki bawiły w przebieranki i w pewnym momencie, Ala stwierdziła, że chce zapozować jak prawdziwa modelka. Wzięła pierwszą z brzegu książkę i muszę przyznać, że gdy patrzę na to zdjęcie... To tytuł książki staje się dla mnie jeszcze bardziej „wyrazisty”. „Mały człowiek. WIELKA SPRAWA” to świetny poradnik dla rodziców. Dlaczego tak uważam? Gdy autorka pisała swoją książkę, jej dzieci były w wieku: sześciu lat, trzech lat oraz roku! I to się czuję podczas czytania. Ona wie. Ona rozumie. Jest ze wszystkim „na bieżąco”, pisze z sensem i w oparciu o własne rodzicielskie doświadczenia. Swoją wiedzę przekazuje w sposób prosty, czuły i dodający otuchy. Odpowiada na pytania, które zadają sobie wszyscy rodzice. Rozwiewa wątpliwości, pociesza i dodaje siły do życia. Serio! Nie przesadzam! Najwięcej dał mi rozdział poświęcony stawianiu granic - otworzył mi oczy i pozwolił zrozumieć, że mam z tym problem. I to nawet nie jeśli chodzi o stawianie granic swoim dzieciom. Mam problem ze stawianiem granic wobec innych dorosłych. Czemu tak? Cóż... Sądzę, że tak mnie po prostu wychowano i to jest ciągle we mnie zakorzenione. To naprawdę genialny, wartościowy i niesamowicie wspierający poradnik. Dał mi wielkie oparcie. Podczas czytania, czułam się... zrozumiana. Nikt tutaj nie rzuca frazesów, które są totalnie oderwane od rzeczywistości. Autorka nas rozumie i dzieli się tym, co najlepsze i najbardziej pomocne w rodzicielstwie. Rodzicielstwo to WIELKA SRAWA i takie wsparcie jest na wagę złota. Bardzo polecam ten poradnik! 

Z czym kojarzy się Wam uważność? Udaje się Wam łapać chwilę i żyć tu i teraz? Uważność to umiejętność skupiania się na tym, co dzieje się w danej chwili. Można to wyjaśnić dzieciom, mówiąc, że chodzi o zwracanie uwagi na to, co czują, słyszą i widzą, zamiast myśleć o przeszłości lub przyszłości. Na przykład, kiedy jedzą, mogą skupić się na smaku jedzenia i na tym, jak to jedzenie wygląda, zamiast rozmawiać o tym, co będą robić później. Nic lepiej nie podpowie odpowiedzi jak dobra książka 😉Przypomina, że nasza to od nas zależy, jak przeżyjemy każdą chwilę. Przewodnik zatem jest nam bardzo potrzebny. Oprócz pomocy w zrozumieniu uważności autorka serwuje nam propozycje ćwiczeń, które wesprą czytelnika w każdym wieku. Ruch jest potrzebny, aby wyzwolić emocje i czuć się dobrze, wiedzieć, jak regulować emocje i rozumieć swoje ciało. W dodatku urocza grafika do mnie przemawia, a moim dzieciom też się bardzo podoba. Uważność pozwala im lepiej zrozumieć swoje emocje i otaczający świat, co może być bardzo pomocne, gdy czują się zestresowane lub przytłoczone. To jak magiczna lupa, która pomaga dostrzegać piękno w codziennych chwilach. Jak podoba się Wam ta nowość o uważności?

RECENZJA TIME OF REVEALS - WIKTORIA DALVA JAKUBOWSKA 4,5/5 Miałam już okazję czytać i recenzować jednocześnie pierwszy tom historii, czyli ,,Time of lies”, który bardzo mi się spodobał i zachęcił, aby w przyszłości sięgnąć po kolejną część. I tak właśnie się stało. Zachwyciła mnie i sprawiła, że nie mogłam się od niej oderwać. ,,Time of reveals” to historia pełna emocji i wydarzeń, których nigdy bym się nie spodziewała. To, co tutaj się wydarzyło… Ja nie mam słów. Każdy rozdział okazywał się niespodzianką, ponieważ nigdy nie wiedziałam, czego tym razem mogę się spodziewać. To jest aspekt oczywiście na plus. Uwielbiam czuć ten dreszczyk emocji ;). Szczerze czułam się, jakbym razem z bohaterką poznawała tajemnice o jej życiu. To niesamowite uczucie, kiedy tak się wciągasz w książkę, że czujesz się jakbyś była jej częścią. Czytając o tym wszystkim, co Aurora - główna bohaterka musiałam przechodzić, miałam ochotę ją przytulić i zrobić wszystko, aby jej pomóc, choć tym zadaniem zajmowali się jej przyjaciele, a szczególnie pewien chłopak, który stał się dla niej kimś więcej, niż by przypuszczała. Nie mogłabym nie wspomnieć o głównym wątku historii, który spodobał mi się bardzo, ponieważ autorka świetnie w moim odczuciu go poprowadziła, czyli o relacji między Aurą a Timothym Jangiem. W pierwszym tomie Timy zbytnio nie przypadł mi do gustu, ale w tym totalnie skradł moje serce. Jego czyny, które wskazywały, że słuchał Aury, słowa, które nie były zlepkiem słodkich wyrazów, a zdaniami kierowanymi z serca czy wsparcie, którym obdarzał bohaterkę, sprawiły, że w moich oczach Timothy Jang zyskał i stał się jednym z ulubionych bohaterów tej historii. Jego charakter, styl wypowiedzi i mentalność są wyjątkowe i zdecydowanie niespotykane wśród postaci, które są nastolatkami ( i ja to kocham). Oczywiście, nie wszystko, co zrobił było dobre, ale w tym tomie, możemy poznać go bliżej i dowiedzieć się więcej o jego postaci. To nie jest jedna z tych prostych, uroczych relacji, a każdy z nich przeszedł za dużo jak na swój wiek. Fabuła wykreowana przez autorkę, bohaterowie, dodatkowe wpisy z pamiętnika bohaterki, dzięki którym mogliśmy poznać co skrycie czuła dziewczyna, tajemnice, które coraz bardziej zaskakiwały i oczywiście koniec książki, który troszkę zabolał, sprawiły, że ta książka naprawdę jest niesamowita i staje się moją kolejną polecajką dla was. PS. Zostaje przy swojej opinii na pewno, że samo stowarzyszenie TIME i ich czyny są przerażające, ale w pewnych momentach zapomniałam co on robią i wtedy było najlepiej haha.