Recenzje

„Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo” to rewolucyjny, dość prowokacyjny poradnik medyczny, który kwestionuje przestarzałe przekonania na temat chorób przewlekłych. Ta odważna publikacja aktualizuje zacofane przekonania, otwiera oczy i w niebywale błyskotliwy sposób prezentuje najnowsze odkrycia medycyny. Autor nie tylko obnaża nieaktualne przekonania i obala kłamstwa dotyczące zdrowia, zasad odżywiania i procesów starzenia się, ale także przedstawia przystępny, łatwo dostępny plan działania, który ma służyć zdrowiu. Bezsprzecznie, jest to pozycja warta uwagi, szczególnie, dla osób, które interesują się najnowszymi odkryciami medycyny i świeżym podejściem. Książka dowodzi, że większość współczesnych chorób przewlekłych ma wspólny mianownik, którym jest zły stan metaboliczny organizmu. Autor szczegółowo wyjaśnia, w jaki sposób nadmiar cukru i ciągłe stymulowanie insuliny niszczą ludzkie zdrowie. Co ważne, bardzo starannie zostały tu omówione najważniejsze, najpopularniejsze przewlekłe choroby cywilizacyjne. Począwszy od otyłości, poprzez cukrzycę typu 2, nadciśnienie tętnicze, choroby układu krążenia i serca, chorobę Alzheimera, nowotwory, niealkoholowe stłuszczenie wątroby, aż do zaburzeń zdrowia psychicznego. Zdaniem Autora, wszystkie te dolegliwości można wyleczyć naprawiając metabolizm, to on stanowi fundament zdrowia człowieka. „Kłamstwa medycyny. Wszystko, o czym musisz wiedzieć, aby zadbać o zdrowie i żyć długo” to kontrowersyjna, nieszablonowa publikacja, która odbiega od aktualnej wiedzy medycznej, otwiera oczy i wieloma przykładami udowadnia, iż wiele chorób można skutecznie cofnąć odpowiednią dietą. Książka prezentuje odżywianie jako najpotężniejszą terapię, wyjaśnia także, które z dość popularnych zaleceń żywieniowych realnie szkodzą naszemu zdrowiu. Pozycja obowiązkowa dla osób, które szukają konkretnych, popartych badaniami metod na zachowanie zdrowia i witalności na długie lata.

Kocham tę książkę całą sobą - i jako psychodietetyk, i jako osoba, którą od zawsze ciekawiła biologia. Gdybym miała coś takiego, gdy byłam dzieckiem, pewnie byłaby to moja ulubiona pozycja, którą bym czytała do upadłego. Dzieci często mają pytania - są ciekawe świata, mają głód wiedzy. A książka doktor Róży Hajkuś udowadnia, że śmiało możnaby pozwolić "Wielkie przygody jedzonka. Z buzi do żołądka (i dalej)" podbijać nawet zagraniczne rynki wydawnicze - bo jest tak ciekawie i sensownie napisana. Do tego pięknie jest wydana i wewnątrz, i na zewnątrz. Jestem pod wielkim wrażeniem treści - przekaz jest nie tylko jasny i konkretny, ale także dostosowany pod młodszego czytelnika. Naprawdę nie można się do czego w tej książce doczepić: i cieszę się, że pediatra podjęła taki temat, by edukować dzieci w świecie, w którym króluje sztuczna inteligencja - i łatwiej jest zobaczyć nagrania AI niż rzetelny filmik dotyczący układu pokarmowego. W ogóle zauważyłam, że ta autorka ma już inne książki na swoim koncie - także tyczące się bardziej biologii, a ja koniecznie muszę je dopaść!  

Ava jest oskarżona o morderstwo. Myślała, że areszt wybawi ją od ciągłego niepokoju. Niestety - na jej drodze pojawia się adwokat Daniel Ross. I to właśnie on wyciąga ją z więzienia, początkowo kobieta myślała, że mężczyzna po prostu chce jej pomóc, okazuje się, że ma związek z światem od którego kobieta chce uciec. Gdyby tego było mało, Ava trafia do kolejnego „więzienia” tym razem jest to luksusowy apartament, pełen kamer i kontroli. Tajemniczy „Inwestor” dyktuje warunki i sprawuje kontrolę nad kobietą. Dni mijają a Ava, obmyśla plan ucieczki, nie sądziła że jej marzenia tak szybko się spełnią. Ross ma już dość systemu w którym tkwi od dłuższego czasu, pragnie wolności swojej i kobiety. Ucieczka jest realna, ale muszą się spieszyć. Na parkingu czeka na nich Santiago. Wspólne uciekają przed systemem. Jednak nie znajdują sobie sprawy z jednej rzeczy, Ava to nie jest tylko luksusowy „produkt” Niestety okazuje się, że kobieta z jednego piekła trafiła w drugie, po nieudanej misji w klubie, pomocną dłoń wyciąga do nich Kadir. I tak Ava i Daniel docierają do Dubaju. Luksus ale też reżim, wolność i kontrola, wybór i przymus. Totalna sinusoida 🤷🏼. Ross coraz bardziej traci głowę dla kobiety. Czy Ava odzyska wymarzoną wolność ? Maskarada do kontynuacja Awangardy. Co to była za historia 😧🫣?. Ava oskarżona o morderstwo, ucieczka, rywalizacja i powolne odkrywanie kart prawdy. Czy kobieta będzie mogła zaznać spokoju i żyć normalnie ? Tego wam nie powiem 🤫 Jedno jest pewne ta część niesie za sobą spory bagaż emocjonalny, genialną akcje i wspaniałych bohaterów. To czyni z tej książki genialną historię w całości. Autorka wprowadza nas w ciężki świat wykorzystywania kobiet, aukcje licytację sprzedaż, krótko mówiąc koszmar na jawie. Jednak nasza bohaterka - Ava twardo stąpa po ziemi i chce jednego sprawiedliwości i wolności. Pikanterii nie brakuje, ale wszystko jest genialne wyważone. Książka czyta się sama, przejrzysty tekst to jest to co kocha każda książkara 💋. Awangarda była świetną historią, ale to Maskarada skradła moje serce.

Jedna książka potrafi zmienić sposób, w jaki patrzysz na sukces. Ta była jedną z nich. To jedna z tych książek, które naprawdę dają do myślenia. Nie przeczytałam jej po to, żeby znaleźć „sekret na miliony”, ale żeby lepiej zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze życie ma sposób myślenia. To książka o konsekwencji, wytrwałości i wierze w swoje cele. Polecam ją każdemu, kto chce się rozwijać, budować własną markę, biznes albo po prostu zacząć działać zamiast ciągle odkładać marzenia na później. Dla mnie to obowiązkowa pozycja na drodze rozwoju osobistego. #rozwójosobisty #mentalność #książki #czytambolubię  biznesonline  kobietabiznesu  motywacja  napoleonhill

Poznajcie kolejną część przygód Titka! Tym razem nasz mały bohater rozpoczyna nową przygodę - pierwszy dzień w przedszkolu. Titek doskonale zna to miejsce, ponieważ wcześniej odprowadzał tam swoją siostrę Tosię. Przed pierwszym dniem czuje ogromną dumę z tego, że jest już na tyle duży, by samemu zostać przedszkolakiem. Z radością wyczekuje nowej przygody, jednak gdy nadchodzi moment pożegnania z mamą, pojawia się strach. Na szczęście, kiedy wchodzi do sali, dzieci witają go z ogromną radością, dzięki czemu szybko czuje się lepiej. Razem z Titkiem poznajemy przedszkolną salę, obowiązujące zasady, odwiedzamy plac zabaw, jemy wspólny obiad, a na końcu dnia po bohatera przychodzi mama. To idealna propozycja dla dzieci, które już we wrześniu rozpoczną swoją przygodę z przedszkolem. Książka w ciepły i prosty sposób oswaja najmłodszych z nową sytuacją, pokazując, jak może wyglądać pierwszy dzień w przedszkolu i jakie emocje mogą mu towarzyszyć. Titek przeżywa różne emocje, ale dzięki wsparciu mamy oraz życzliwej atmosferze w przedszkolu szybko odnajduje się w nowym miejscu. Na końcu książki na rodziców czeka wartościowy komentarz psychologa zawierający 9 praktycznych wskazówek, jak wspierać dziecko podczas adaptacji przedszkolnej. To świetna seria, która oprócz ciekawej historii zawiera również aktywizujące zadania zachęcające dzieci do aktywnego uczestniczenia w czytaniu. Całość dopełniają piękne, barwne ilustracje Agi Waligóry, a pełen emocji Titek z pewnością skradnie serca małych czytelników.