TYLKO 72H! Wystartowali ZACZYTANI2026 z rabatami do -98%

Description This book is a complete guide to designing and implementing scalable, secure, and modern APIs in a microservices architecture. Covering both synchronous communication via REST, GraphQL, and gRPC, as well as asynchronous communication with Kafka, it equips you with the tools to build efficient, reliable, and observable APIs. Learn best

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

30 pkt

Spring Boot 3 API Mastery

Vincenzo Racca

(89,91 zł najniższa cena z 30 dni)

30.90 zł ~~99.90 zł (-69%)~~

Promocja

Aby przygotować analizę ryzyka w związku ze zgłaszaniem naruszeń przez sygnalistów, należy na początek zidentyfikować potencjalne zagrożenia związane z tym procesem, takie jak obawa przed represjami, utratą pracy czy dyskryminacją. Następnie warto ocenić wpływ tych ryzyk na organizację, uwzględniając aspekty prawne, reputacyjne i operacyjne.

ebook

34 pkt

RODO w ochronie zdrowia nr 77

Od stycznia 2025 roku korzystanie ze sztucznej inteligencji (AI) w medycynie będzie regulowane nowymi zasadami, mającymi na celu zapewnienie bezpieczeństwa, etyki oraz jakości opieki zdrowotnej. Przede wszystkim AI w medycynie musi być wykorzystywana w sposób zgodny z przepisami prawa, w tym z regulacjami dotyczącymi ochrony danych osobowych,

(54,60 zł najniższa cena z 30 dni)

34.89 zł ~~70.00 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

RODO w ochronie zdrowia nr 76

Czy na podstawie ustawy o przeciwdziałaniu zagrożeniom przestępczością na tle seksualnym jako pracodawca uzyskałem informacje o danej osobie z Rejestru Sprawców Przestępstw na Tle Seksualnym (dalej: Rejestr, RSS) z bazy dostępu ograniczonego? Czy będąc pracodawcą, zażądałem i otrzymałem od osoby fizycznej informację z Krajowego Rejestru Karne

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

RODO w ochronie zdrowia nr 75

Rok 2023 obfitował w liczne procesy legislacyjne dotyczące ochrony zdrowia, konsekwencją których było uchwalanie nowych przepisów. Niektóre z nich weszły w życie w ubiegłym roku, a niektóre w roku 2024. Bieżące wydanie specjalne czasopisma "RODO w Ochronie Zdrowia" poświęcone jest w całości omówieniu najistotniejszych zmian w prawie, które mi

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

RODO w ochronie zdrowia, numer specjalny 20

Akt AI (pełna nazwa: Akt o Sztucznej Inteligencji, z ang. Artificial Intelligence Act, w skrócie AI Act) to propozycja unijnego rozporządzenia, które ma na celu wprowadzenie kompleksowych regulacji dotyczących rozwoju, wdrażania i używania sztucznej inteligencji (AI) na terenie Unii Europejskiej. Jest to pierwsze na świecie całościowe podejśc

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

23 pkt

RODO w ochronie zdrowia, numer specjalny 21

Zarządzanie odpadami medycznymi w szpitalu rozpoczyna się od ich właściwej segregacji, gdzie odpady są dzielone na różne kategorie, takie jak zakaźne, chemiczne, kulturalne, czy inne, zgodnie z obowiązującymi przepisami. Każdy rodzaj odpadów powinien być gromadzony w odpowiednich, oznakowanych pojemnikach, które minimalizują ryzyko kontaktu z

(38,22 zł najniższa cena z 30 dni)

23.90 zł ~~49.00 zł (-51%)~~

Promocja

ebook

23 pkt

RODO w ochronie zdrowia, numer specjalny 22

Prawie 98% Polaków w wieku 50+ słyszało o implantach zębów, 49,3% rozważało leczenie z ich zastosowaniem, a 70% wybrałoby protezę na implantach, gdyby inne czynniki (np. zdrowie czy finanse) nie były przeszkodą. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule pt. Implanty zębowe to rozwiązanie nie dla każdego na str. 3. Wiele podmiotów l

(38,22 zł najniższa cena z 30 dni)

23.90 zł ~~49.00 zł (-51%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gabinet Stomatologiczny, Prawo i praktyka, nr 88

Lekarz stomatolog ma możliwości by podczas rutynowego badania jamy ustnej wykryć na wczesnym etapie zmiany przed nowotworowe. Szczegóły znajdziesz w artykule pt. "Przednowotworowe niebezpieczne zmiany na śluzówkach jamy ustnej" na str. 3. Właściwe interwencje medyczne są kluczowe dla bezpieczeństwa pacjentów w każdej placówce. Zaniechanie dzi

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

23 pkt

Gabinet Stomatologiczny, Prawo i praktyka, nr 89

European Health Data Space (EHDS) ma na celu stworzenie jednolitych zasad bezpiecznego korzystania z danych medycznych w Europie, zapewniając pacjentom większą kontrolę nad ich danymi i ułatwiając wymianę informacji między placówkami zdrowotnymi w różnych krajach UE. Projekt rozporządzenia Par lamentu Europejskiego i Rady w sprawie europejski

(38,22 zł najniższa cena z 30 dni)

23.90 zł ~~49.00 zł (-51%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gabinet Stomatologiczny, Prawo i praktyka, nr 90

W tym wydaniu czasopisma "Gabinet Stomatologiczny. Prawo i Praktyka" przybliżamy Kodeks Etyki Lekarskiej i jego wytyczne dotyczące relacji między lekarzami - dowiedzą się Państwo, jakie zasady obowiązują w codziennej współpracy zespołów stomatologicznych oraz jak unikać potencjalnych konfliktów zawodowych. Analizujemy również obowiązki budowl

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gabinet Stomatologiczny, Prawo i praktyka, nr 91

Zapraszam do lektury wyjątkowego, świątecznego, wydania numeru "Gospodarowania Odpadami". Co w nim znajdziecie? Na pewno dużo nowości prawnych, które przełom roku nam zagwarantował. O zmianach wprowadzonych w ustawie o odpadach możecie przeczytać w tekście na str. 4, a o innych modyfikacjach z zakresu gospodarowania odpadami, które będą obowiązywać

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr 125

W nowy rok wchodzimy ze sporą dawką ciekawych artykułów dotyczących gospodarki odpadami. O czym przeczytasz w najnowszym numerze? Jeżeli firma korzysta ze środowiska, to co roku do 28 lutego musi złożyć raport o emisjach gazów cieplarnianych do Krajowego Ośrodka Bilansowania i Zarządzania Emisjami (KOBiZE). Co gospodarujący odpadami powinni o

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr 126

W nowy rok wchodzimy ze sporą dawką ciekawych artykułów dotyczących gospodarki odpadami. O czym przeczytasz w najnowszym numerze? Wyzwania, przed którymi staną firmy w 2025 roku, obejmują różne rodzaje odpadów. Jakie wyzwania w gospodarce odpadami czekają gospodarujących odpadami w najbliższym czasie? Dowiesz się dzięki lek turze tekstu na st

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr 127

Pierwszy kwartał to niezwykle intensywny czas dla podmiotów, które zajmują się ochroną środowiska lub prowadzą działalność mającą wpływ na środowisko naturalne. Jeżeli chcesz zrobić podsumowanie powierzonych zadań, to ten numer specjalny będzie dla Ciebie przydatny. Informacje na temat środowiskowych obowiązków podsumowujących ubiegłoroczną d

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr specjalny 40

Odpady komunalne to odpady bytowe, powstające w gospodarstwach domowych, oraz odpady pochodzące od innych wytwórców odpadów, które ze względu na swój charakter i skład są podobne do odpadów z gospodarstw domowych. Jaki zakres sprawozdawczości obejmuje te odpady? Na podstawie prowadzonej ewidencji odpadów odbierający odpady komunalne od właści

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr specjalny 39

Gospodarowanie odpadami w przedsiębiorstwie obejmuje zagadnienia złożone i skomplikowane prawnie. Duża dynamika zmian dotyczących postępowania z odpadami utrudnia funkcjonowanie przedsiębiorstw i powoduje stan niepewności prawnej. W związku z tym zdecydowaliśmy się zebrać pulę pytań z różnych obszarów związanych z gospodarowaniem odpadami i p

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

18 pkt

Gospodarowanie odpadami, nr specjalny 38

Dumne hasło mówi, że szkoła to drugi dom. Nawet jeśli potraktować je z przymrużeniem oka, nie da się ukryć, że momentami staje się najważniejszym miejscem, w jakim przychodzi ci przebywać. A nauczyciele? Stanowią tego miejsca integralny element. I trafiają się różni. Na szczęście są na nich sposoby! Przyjaciółka opłakuje śmierć ukochanego psa. Kump

(30,42 zł najniższa cena z 30 dni)

18.90 zł ~~39.00 zł (-52%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 11/2023

Każdemu zdarza się od czasu do czasu zrobić coś nieprzemyślanego. Palnąć coś głupiego. Zdarza się nie zauważyć, że ktoś potrzebuje pomocy. Nie pomyśleć, że przyjaźń bywa krucha i jeden nieopatrzny gest może sprawić, że nie będzie co zbierać. Na szczęście większość takich sytuacji udaje się rozwiązać. Podpowiadamy jak. Nina Korycka kocha taniec, hi

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 12/2023

Prawda wyszła na jaw, a wyjawiła im ją sama Alina. Stanęła na godzinie wychowawczej i powiedziała głośno: ,,Nie chciałam się rozebrać na bilansie, bo mam zaburzenia odżywiania". A może cierpisz na nie również ty albo ktoś ci bliski...? Skąd się biorą i dlaczego? Gdzie można udać się po pomoc? Jak wesprzeć kogoś, kto choruje? I czego absolutnie nie

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 10/2023

Tak, to prawda! Zmieniasz spojrzenie na świat, na życie. Zaczynasz dostrzegać dziewczyny/chłopaków, czujesz nowe uczucia. Widzisz więcej, co się dzieje w domu. Jesteś przewrażliwiona/przewrażliwiony na punkcie swojego wyglądu. Przejmujesz się tym, co mówią czy piszą o tobie inni... To wszystko jest normalne. Jesteś nastolatkiem, a to niełatwy momen

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 9/2023

Gdy rodzice się rozwodzą... Jak poradzić sobie w takiej sytuacji? Gdzie szukać pomocy? Jak wesprzeć przyjaciela, który właśnie to przechodzi? Nasi bohaterowie opowiadają swoje historie, ale i podają strategie, które pozwalają przetrwać ten trudny czas. Każdy, kto był zakochany, przyzna, że człowiek wtedy nie jest do końca sobą. Nic więc dziwnego,

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 5/2024

Co sprawiło, że te wakacje okazały się inne niż wszystkie? Oni sami! Przeczytaj historie kilku nastolatków i spraw, by twoje wakacje również były niezapomniane. ,,Gdy tylko zaczęliśmy tańczyć, od razu poczułam, że jestem w odpowiednim miejscu" - mówi Aleksandra Zaporska, która od czterech lat tańczy w niezwykłym Zespole Tańca Ludowego ,,Pruszkowia

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 7/2023

Nie ma nic lepszego niż wakacje z przyjaciółmi. Pewnie! Chyba że w gronie znajomych pojawią się ,,wakacyjni psuje". Na szczęście są na nich sposoby! I je podajemy. Ale niektórzy wolą spędzić ten czas inaczej, poświęcić go sobie i swoim pasjom. Tak też można! Gościem tego numeru jest bryska. Opowiada nie tylko o tym, jak muzyka daje jej siłę i pozw

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 8/2023

,,Często powielamy to, co ktoś inny w danej kwestii powiedział, tak, jakbyśmy nie mieli własnego zdania. Mówmy o tym, co sami myślimy w danym temacie, ale bez lęku" - zachęcają licealiści z Bezkłótnego Projektu. Ekipa projektowa Ujarzmić smoGa przekonuje zaś, byśmy aktywnie angażowali się w inicjatywy lokalne i społeczne: ,,Działając razem, możemy

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

9 pkt

Cogito 5/2024

Jeśli wiosną macie w planach wycieczkę do Warszawskiego ZOO, koniecznie zajrzyjcie do przeuroczych hipopotamów - Pelagia i Hugo skradną wasze serca! A może będziecie chcieli dołączyć do liczących bociany? Taka akcja to niezapomniana przygoda. W wydaniu piszemy też, dlaczego niektórzy odkładają wszystko na później... A poza tym odwiedzamy Neapol i o

(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~13.50 zł (-27%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor Junior 5/2024

Na powtórkę z języka polskiego składają się: opracowania lektur, kurs pisania wypracowań z przykładami, powtórka z analizy i interpretacji utworu, omówienie najważniejszych zagadnień z gramatyki, ortografii i interpunkcji z przykładowymi ćwiczeniami. W części teoretycznej z matematyki znajdują się tablice matematyczne ze wzorami, najważniejszymi tw

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

21 pkt

Victor 1/2023

Zimą jest czas na różne sportowe aktywności - jeździcie na łyżwach, a jeśli jest śnieg - chętnie wychodzicie, by pozjeżdżać z górki na sankach. Spora część z was wybiera się z rodzinami na wyjazdy na narty czy snowboard. Wieczorami możecie siedzieć w ciepłych domach i pić pyszne, gorące kakao. Oby taki czas trwał jak najdłużej! Wszystkim tym, kt

(24,00 zł najniższa cena z 30 dni)

21.90 zł ~~30.00 zł (-27%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor Junior 1/2023

Specjalnie dla ósmoklasistów piszemy o rekrutacji. Czy da się wybrać dobrą szkołę? Oczywiście! Nie jest to łatwe, ale trzeba zrobić wszystko, by iść w dobrym kierunku. By kolejne lata nauki nie były drogą przez mękę. Aby w wybranej klasie można było pokazać swoje mocne strony, realizować swoje pasje i po prostu czuć się dobrze. Przemoc to nie tylk

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 6/2023

Czy to, że chcesz się uczyć, to coś złego? Jak sobie radzić z łatką klasowego kujona? Przytyki i przezwiska zwykle pojawiają się z powodu zazdrości lub trudności z akceptacją odmienności. A przecież nie jesteśmy wszyscy tacy sami! Na szczęście! Inna nastolatka mówi: ,,Nie dochowałam tajemnicy, którą powierzyła mi przyjaciółka. Dałam się podejść kol

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 2/2023

Ludzie się kłócą i to jest pewien stały element naszego życia. Ale czasem te kłótnie przemieniają się w huragan, który niszczy wszystko, co spotka na swojej drodze. Jak żyć w domu, który jest polem bitwy? Podajemy strategie na kłócących się rodziców i rodzeństwo. Będzie też o tym, jak poradzić sobie z huśtawką nastrojów, jak odkryć włas- ne ja - za

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 1/2023

Jak nauczyć się współpracować w grupie? Jak ćwiczyć kreatywność? Czym jest myślenie krytyczne? Jak negocjować? Poznaj 10 kroków do kompetencji przyszłości. Kiedy masz kontakt z osobą toksyczną, to czujesz, że sukces przestaje cię cieszyć, zapał mija, masz wrażenie, że zostałeś skrytykowany, choć właściwie nie wiesz, za co i dlaczego. W takiej właś

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 4/2023

Jesteś do niczego czy tylko tak o sobie myślisz? Poznajcie historie Olka, Julki i Łukasza i wskazówki, jak radzić sobie z negatywnymi myślami. Wzmacniajmy siebie i dobrze traktujmy - to droga do sukcesu! Będzie też o tym, dlaczego tak łatwo ulegamy innym ludziom, nie potrafimy zaprotestować w odpowiednim momencie, powiedzieć, że coś nam się nie pod

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 3/2023

Do egzaminu ósmoklasisty już tylko miesiąc. Najwyższy czas, by zapanować nad stresem i jeszcze trochę się przygotować. Co będzie na egzaminie? W tym numerze znajdziecie prognozy i podpowiedzi na polski i matematykę. Do tego próbne arkusze i przydatne powtórki. Prawdziwy przyjaciel bywa lekarstwem na smutek, chandrę czy nieprzyjazny świat wokół. Tyl

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

6 pkt

Victor 5/2023

Podróżowanie, kłócący się rodzice, świat przyrody, fascynująca historia, po co nam sztuka, niezapomniany rejs wybitnej polskiej żeglarki... Jakie jeszcze tematy poruszamy w tym wydaniu? Wiadomo - piszemy o zwierzakach! Tym razem o ogromnych słoniach i zagadkowych salamandrach. Zaglądamy też na najsłynniejsze na świecie Zielone Wzgórze... I razem z

(7,92 zł najniższa cena z 30 dni)

6.90 zł ~~9.90 zł (-30%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor Junior 6/2024

Kompleksy sprawiają, że ktoś czuje się gorzej, niż czułby się, gdyby raz na zawsze wyrzucił je ze swojego życia. A jest to możliwe! Podpowiadamy, jak pozbyć się tego niechcianego balastu. Doświadczasz tsunami bardzo drobnych zachowań przemocowych. Tylko ty wiesz, że to trwa cały czas, że to jest atak na ciebie. Co widzą osoby postronne? Ktoś cię po

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 6/2024

,,Zawsze najtrudniejszą rzeczą jest pokazanie pewności siebie" - mówi Oliwia Byczyńska, współorganizatorka konferencji TEDxYouth@BatorySchool. Podczas naszej rozmowy przyznaje, że jeszcze rok temu najgorsze dla niej było zabieranie głosu i mówienie do publiczności, ale to, co jej pomogło, to wyjście ze strefy komfortu. Dziś zachęca nas, by mówić o

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

9 pkt

Cogito 6/2024

Wakacje sprzyjają przekraczaniu granic. Tych osobistych, które sam sobie wyznaczasz. Co zrobić, gdy pewnych granic nie chcesz przekroczyć? Albo gdy ktoś twoją prywatność narusza? Jak powiedzieć ,,nie"? O tym w Temacie numeru. Wakacje to także czas odkrywania siebie, poznawania swoich mocnych stron. O swoich pasjach, marzeniach i doświadczeniach zw

(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~13.50 zł (-27%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 7/2024

Czym jest sztuka bycia? Zdaniem Alicji Woźniak, współautorki projektu, który pokazuje, że warto być sobą, to przede wszystkim umiejętność wyrażania siebie, uznawanie autentyczności jako klucza do szczęścia. Jej koleżanka, Katarzyna Milczuszek, dodaje: ,,Każda pasja, nawet ta niszowa, jest nasza, a więc ważna i istotna. Bo każdy z nas ma swój czas,

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

9 pkt

Cogito 7/2024

Wyjazdy, wycieczki, wyprawy - wakacje to świetny czas na poznawanie nowych miejsc. W tym wydaniu piszemy o tym, co można robić podczas wolnego od szkoły i zachęcamy, by cały czas pamiętać o przyrodzie! Dla ciekawych nowych wyzwań mamy artykuły o żeglowaniu i wspinaczce. Wyjaśniamy też, dlaczego warto ćwiczyć swój mózg, kim jest Kokosanka i jak naj

(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~13.50 zł (-27%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor Junior 7/2024

A comprehensive guide to study the version updates from JDK9.0 to JDK13.0 Key Features Learn the journey of Java from its initial days till date. Learn how to implement modular programming in Java9. Study the updates in different versions of Java from version 9.0 to 13.0. Understand the need and working of reactive programming. Learn to migrat

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

25 pkt

JAVA 9.0 To 13.0 New Features

Mandar Jog

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Build Modern Web Apps with JakartaEE, Jmoordb, and Vaadins Key Features Learn about the Java Enterprise Edition/Jakarta Enterprise Edition specifications. Learn how to create applications with frameworks such as Java Server Faces, Eclipse krazo and Vaadin. Get familiar with NoSQL databases and learn how to create Java applications that interact

ebook

25 pkt

Building Modern Web Applications With Jakarta EE, NoSQL Databases and Microservices

Aristides Villarreal Bravo, Geovanny Mendoza González, Otávio Gonçalves de Santana

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Create your own IoT projects KEY FEATURES Comprehensive coverage of various aspects of IoT concepts Covers various Arduino boards and shields Simple language, crystal clear approach and straight forward comprehensible presentation Adopting user-friendly style for the explanation of circuits and examples Includes basics of Raspberry Pi and relate

ebook

25 pkt

IoT based Projects

Dr. Rajesh Singh, Dr. Anita Gehlot, Dr. Lovi Raj Gupta, Navjot Rathour, Mahendra Swain, Bhupendra Singh

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Deploy serverless and scalable cloud-native applications with Jakarta EE Key Features Example-driven approach crafted specially for developers and architects. Covers all core areas for cloud-native development. Step-by-step implementation of core concepts, including application scalability and security, serverless, and containerization. Desc

ebook

25 pkt

Cloud Native Applications with Jakarta EE

Kamalmeet Singh

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Android, SQLite, Google Firebase and Unity (Game Development) Key Features Uncover the basics of Android App Development. Get to know more about the Database Structure of SQLite (Android database). A quick start guide that will help beginners understand the structure of Android Development (Programming). Description This hands-on book will t

ebook

25 pkt

Fundamentals of Android App Development

Sujit Kumar Mishra

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

From Novice to Professional - Start at the Beginning and Learn the World of Java Key Features Covers the key concepts of Java Programming Programming examples are provided to understand the concepts well Designed to cover the syllabus of BCA, BSc-IT and Mater level Courses in Computer Applications Step by Step instructions are provided to get m

ebook

25 pkt

JAVA Programming Simplified

Dr. Muneer Ahmad Dar

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

A Beginners guide to learn BlueJ Key Features Book contains 210 programming problems and solutions. Book is devoted to those entire learners who face problem in learning BlueJ. Each program is explained in simple way. Book covers the program from basic level to master level. Description This book will help students to get standard BlueJ pro

ebook

25 pkt

BlueJ Programming

SK Wasim Ali

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Master the skills required to effectively use Cucumber BDD which simplifies Agile development and fast-paced time-to-market Key Features A step-by-step explanation of each component of the Cucumber framework. Expert coverage on speeding up the implementation of the Cucumber framework. Includes Parallel Execution, Cloud Testing, Explore Gherkin,

ebook

25 pkt

Mastering Behavior-Driven Development Using Cucumber

Pinakin A Chaubal

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Build a platform using Apache Kafka, Spark, and Storm to generate real-time data insights and view them through Dashboards. Key Features Extensive practical demonstration of Apache Kafka concepts, including producer and consumer examples. Includes graphical examples and explanations of implementing Kafka Producer and Kafka Consumer commands and m

ebook

25 pkt

Real-Time Streaming with Apache Kafka, Spark, and Storm

Brindha Priyadarshini Jeyaraman

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

An Ultimate Solution to Crack Java interview Key Features Start identifying responses for various interviews for Java architecture. Solutions to real Java scenarios and applications across the industry. Understand the various perspectives of Java concepts from the interviewer's point of view. Description Java Professional Interview Guide aims

ebook

25 pkt

Java Professional Interview Guide

Mandar Maheshwar Jog

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Develop Enterprise Systems on Cloud Infrastructure Using a Rich Java Ecosystem. Key Features Every chapter and concept is illustrated through the use of the Jakarta Project. Extensive hands-on demonstration of Jakarta EE specifications and capabilities. Practical examples of securing Java applications with Jakarta Security are provided. Descri

ebook

25 pkt

Jakarta EE for Java Developers

Rhuan Rocha

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Start learning and coding designed for students and software developers. Key Features Realistic illustrations of Java fundamentals with various examples. A step-by-step tutorial on using Java classes using popular use-cases. A graphical and visual description of features using infographics and snapshots. Description Get Skilled with Java teach

ebook

25 pkt

Getting Skilled with Java

M Rashid Raza

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Filled with sample case study, exercises, commonly faced issues/solutions, and important interview questions, this book is surely going to help developers to expand their skills in JPA. KEY FEATURES Covers every JPA capability with detailed examples. Explanation of popular JPA providers in detail as well as sample JPA code. Includes solutions

ebook

25 pkt

Mastering Java Persistence API (JPA)

Nisha Parameswaran Kurur

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

It's easy to learn, so you can start making powerful apps right away. Key Features Numerous code samples covering all aspects of the Kotlin language. Coverage on native applications, web apps, microservices, and app testing. Step-by-step instructions are provided in a clear and concise manner. Description The book Kotlin In-Depth, Second Editi

ebook

25 pkt

Kotlin In-Depth

Aleksei Sedunov

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Learn and Leverage the Power of Unity to Create Amazing Video Games! KEY FEATURES Discover everything to learn about Game Design, processes, and Unity's 2D and 3D engines. Less complicated step-by-step tutorials on building gameplay systems and improving their performance. Dedicated help and support for developing prototypes, releasing games,

ebook

25 pkt

Mastering Game Design with Unity 2021

Scott Tykoski

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Solution-driven Approach to Learn Java Versions From 9.0 to 17.0 KEY FEATURES Provides pre-built solutions for developing application using the Java versions from 9.0 to 17.0. Includes case studies to help you learn how to write code and construct projects efficiently. Acquaint yourself with Java modular system, records, text blocks. compact n

ebook

25 pkt

Java 9.0 to 17.0 Cookbook

Tejaswini Jog, Mandar Jog

(71,91 zł najniższa cena z 30 dni)

25.90 zł ~~79.90 zł (-68%)~~

Promocja

Description The book Problem Solving in Data Structures and Algorithms Using C++" is designed to equip readers with a solid foundation in data structures and algorithms, essential for both academic study and technical interviews. It provides a solid foundation in the field, covering essential topics such as algorithm analysis, problem-solving tech

ebook

30 pkt

Problems Solving in Data Structures and Algorithms Using C++

Hemant Jain

(89,91 zł najniższa cena z 30 dni)

30.90 zł ~~99.90 zł (-69%)~~

Promocja

O CZYM PISZEMY W PIERWSZYM NUMERZE? Python jako kalkulator Napisy, listy, słowniki... Kontrola przepływu programu Obsługa błędów Automatyczna obróbka zdjęć Własny bot Slacka Automatyzacja postów na Facebooku Pobieranie danych z witryn WWW Własne API we Flasku Estetyczne wykresy Pandas: Python zamiast Excela Dowiesz czym jest Pyt

ebook

19 pkt

Linux Magazine Poleca - Python cz.1

Czego nauczysz się czytając magazyn? Nauczysz się programować w Pythonie! Jeśli nigdy nie miałeś do czynienia z programowaniem - nie martw się: nauczymy cię efektywnie korzystać z różnych struktur danych Pythona i innych mechanizmów oferowanych przez ten język programowania. Zdobędziesz wiedzę, która procentuje! Dowiesz czym jest Python, do c

(31,11 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~39.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

19 pkt

Linux Magazine Poleca - Python cz.2

Nowy rok - nowe tematy! Co powiecie na serię o zwierzakach domowych, artykuły o życiu nastolatków w różnych częściach świata i teksty z ciekawostkami ze wszystkich kontynentów? Obiecujemy, że ani chwili nie będziecie się z nami nudzić! W tym numerze przybliżamy również zagadnienie sztucznej inteligencji, sprawdzamy, co na Syberii robiła pewna polsk

(31,11 zł najniższa cena z 30 dni)

19.90 zł ~~39.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor Junior 1/2025

Znaleźć chłopaka, zerwać relację z toksyczną przyjaciółką, odnaleźć się w klasie, wykorzystać karnet na siłkę... Nie wystarczy zapisać w telefonie Od jutra... Jak tego dokonać, jak zrealizować swoje postanowienia? To nie jedyne pytania, na które postaramy się odpowiedzieć w tym numerze. Zajrzyjcie do rubryki Trudne pytania, ale i do Taki jestem - t

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

8 pkt

Victor 1/2025

,,Kreatywność w planowaniu przyszłości ogranicza strach przed porażką, usuwa rutynę, daje zaś inspirację do działania" - mówią twórcy projektu społecznego ,,Craft your future" realizowanego w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii. Licealiści z Lubina pokazują, jak można usuwać własne ograniczenia i realizować marzenia. Inspirują, podobnie jak Wiktor

(9,51 zł najniższa cena z 30 dni)

8.90 zł ~~11.90 zł (-25%)~~

Promocja

ebook

9 pkt

Cogito 1/2025

Description Java continues to be a key technology for building powerful applications in todays fast-changing tech world. This book helps you connect theory with practice, teaching you the skills to create real-world Java projects. With a clear learning path, you will learn the tools and techniques needed to tackle complex software development chall

(10,80 zł najniższa cena z 30 dni)

9.90 zł ~~13.50 zł (-27%)~~

Promocja

ebook

30 pkt

Java Real World Projects

Davi Vieira

(89,91 zł najniższa cena z 30 dni)

30.90 zł ~~99.90 zł (-69%)~~

Promocja

W numerze specjalnym przedstawiamy temat pomiarów energii. W tekście wprowadzającym (str. 3) dr inż. Łukasz Rosłaniec opisuje metodologię pomiarów, zwracając szczególną uwagę na problemy, które mogą wystąpić w związku z coraz częstszym stosowaniem nieliniowych odbiorniki energii elektrycznej. Drugi tekst (str. 9) jest poświęcony sposobowi wykonywan

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 13 numer specjalny

Błędy w wykonaniu i eksploatacji instalacji i urządzeń elektrycznych są niestety bardzo częstą przyczyną pożarów. I nie zmienia się to od lat. Większość zagrożeń pożarowych pochodzących od instalacji jest spowodowany przez zły stan izolacji przewodów i kabli elektrycznych, wynikający z uszkodzeń mechanicznych lub procesów starzeniowych. Kolejne to

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 14 numer specjalny

Dobór, montaż i eksploatacja układu inteligentnego budynku to temat tego numeru specjalnego "Pomiarów...". Oczywiście szczególną uwagę zwracamy w nim na badania, których należy dokonać podczas poszczególnych etapów inwestycji, doboru, montażu, uruchomienia i eksploatacji zespołu prądotwórczego. W numerze opisujemy m.in. zasady doboru rozwiązania do

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 15 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." przedstawiamy metody i przyrządy umożliwiające ocenę stanu maszyn z uwzględnieniem różnych typów konfiguracji układów napędowych. Wprowadzeniem do numeru jest tekst opisujący budowę i charakterystykę pracy poszczególnych układów. To informacje potrzebne, by zrozumieć, jak działają silniki. W kolejnych materiał

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 16 numer specjalny

W pierwszym tekście tego numeru "Pomiarów..." przedstawiamy standardowe multimetry w różnych wersjach wraz z opisem możliwości użycia ich do wykonywania różnych pomiarów. Pokazujemy także sytuacje, w których uniwersalny miernik nie jest najlepszym wyborem. Autor artykułów w tym numerze - dr inż. Łukasz Rosłaniec - zwraca też uwagę na aspekty

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 17 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." omówione są właśnie metody pomiarowe pozwalające na wykrycie uszkodzeń albo degradacji izolacji. W pierwszym tekście przedstawiamy najpowszechniejsze sposoby sprawdzenia izolacji. To oczywiście przede wszystkim pomiar jej rezystancji - opisujemy m.in. jego wykonanie w przypadkach narzędzia ręcznego i

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 19 numer specjalny

Oscyloskopy coraz częściej stają się wyposażeniem osób wykonujących pomiary elektryczne. Przyczyną są m.in. zmiany w technikach odbierania i wytwarzania energii elektrycznej, czyli rozpowszechnienie się urządzeń elektronicznych. Ten numer specjalny "Pomiarów..." poświęcamy oscyloskopom cyfrowym. Dr inż. Łukasz Rosłaniec opisuje w nim, gdzie i

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 18 numer specjalny

Podane w Prawie budowlanym pięcioletnie okresy między sprawdzeniami instalacji odgromowej mogą być skrócone na podstawie zapisów norm. Piszemy o tym w pierwszym tekście na str. 3, w którym omawiamy ogólne wymogi dotyczące badań, w tym oględzin. W następnym artykule (str. 7) przedstawiamy porady, jak wykonywać pomiary rezystancji układu uziomó

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 20 numer specjalny

Podane w Prawie budowlanym pięcioletnie okresy między sprawdzeniami instalacji odgromowej mogą być skrócone na podstawie zapisów norm. Piszemy o tym w pierwszym tekście na str. 3, w którym omawiamy ogólne wymogi dotyczące badań, w tym oględzin. W następnym artykule (str. 7) przedstawiamy porady, jak wykonywać pomiary rezystancji układu uziomów oraz

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 20 numer specjalny

W pierwszym materiale tego numeru autor przedstawia budowę i kategoryzację rozwiązań zasilania gwarantowanego. Opisuje poszczególne elementy UPS i ich znaczenie do bezproblemowej pracy urządzenia. Prezentuje też badania najbardziej zawodnej części układu - czyli akumulatorów. Innego rodzaju sprawdzenia tych zasobników energii pojawiają się te

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 21 numer specjalny

Ten numer specjalny "Pomiarów..." poświęcamy badaniom elektrycznym związanym z doborem i eksploatacją filtrów aktywnych. Opisujemy ich budowę i zasadę ich działania, wady i zalety. Przedstawiamy sposoby analizy pomiarów, przeprowadzanych w celu dobrania filtrów aktywnych. Numer kończymy prezentacją narzędzi pomiarowych oraz metod wykonywania

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 22 numer specjalny

Duża liczba pytań o przepisy skłoniła nas do poświęcenia tego numeru specjalnego "Pomiarów..." właśnie aktom prawnym, które dotyczą elektryków. O czym piszemy? Na str. 3 znajdą Państwo informacje, jakie ustawy i rozporządzenia są najważniejsze dla elektryków. W kolejnym tekście opisujemy sporą zmianę w prawie dotyczącą sposobu dokumentowania

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 23 numer specjalny

W tym numerze specjalnym skupiamy się więc na badaniach diagnostycznych urządzeń odbiorczych i urządzeń zasilania gwarantowanego. W pierwszym artykule tego wydania "Pomiarów..." omawiamy badania izolacji takich urządzeń. Czyli rzeczy bardzo ważnej dla bezpieczeństwa ludzi i mienia. Sprawdzenia te w dużej mierze pokrywają się z badaniami izola

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 24 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." przedstawiamy wymagania, które należy brać pod uwagę, dokonując sprawdzeń przewodów w instalacjach. Nie zajmujemy się więc opisem wykonywania samych pomiarów, ale tego, co trzeba skontrolować. W pierwszym tekście są opisane wymagania PN-HD 60364-6. Warto zwrócić tu uwagę na bardzo rozbudowane zapisy doty

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 25 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." przedstawiamy sposób wykonywania sprawdzenia oświetlenia oraz parametry, jakie powinno one spełniać w różnych miejscach. W pierwszym tekście omawiamy zasady przeprowadzania kontroli oświetlenia oraz przedstawiamy przykładowy protokół z pomiarów. Kolejny artykuł prezentuje normy, z których należy korzysta

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 26 numer specjalny

W numerze specjalnym "Pomiarów..." omówiono badania zasilaczy UPS, które umożliwiają ocenę ich działania u użytkownika. Pierwszy artykuł przedstawia metody wykorzystania analizatorów jakości energii elektrycznej do badania parametrów napięć i prądów generowanych przez UPS. Pogorszenie tych parametrów może wskazywać na problemy wymagające napr

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 27 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." radzimy, jak unikać wypadków przy pracach elektrycznych. Nie skupiamy się na samych pomiarach, bo o zagrożeniach z nimi związanych pisaliśmy w numerze 63 przed dwoma laty. W tym wydaniu zwracamy natomiast uwagę na zasady ochrony przed porażeniami i łukami elektrycznymi w ogóle podczas prac elektrycznych.

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 28 numer specjalny

W tym numerze specjalnym "Pomiarów..." opisujemy sposób wyliczania odstępu separacyjnego według aktualnej normy PN-EN 62305-3:2011 - Ochrona odgromowa - Część 3: Uszkodzenia fizyczne obiektów i zagrożenie życia. Piszemy też, jak był ustalany rozmiar odstępu zgodnie z PN-E-05003-01:1986 Ochrona odgromowa obiektów budowlanych. Wymagania ogólne.

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 29 numer specjalny

Ten numer specjalny "Pomiarów..." poświęcamy badaniom instalacji elektrycznej w mieszkaniach. Korzystamy z normy PN-HD 60364-6 Instalacje elektryczne niskiego napięcia - Część 6: Sprawdzanie. Przypominam, że występuje ona w dwóch postaciach. W spisie norm dołączonym do rozporządzenia w sprawie warunków technicznych, jakim powinny odpowiadać b

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 30 numer specjalny

Spotykamy stałe instalacje agregatów prądotwórczych i instalacje ruchome. Ręcznie sterowane i automatyczne. Podziałów, i wynikających z nich konkretnych rozwiązań technicznych, jest więcej. W tym numerze specjalnym "Pomiarów Elektrycznych w Praktyce" przedstawiamy najważniejsze informacje o zespołach prądotwórczych. Charakteryzujących je para

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 31 numer specjalny

Spotykamy stałe instalacje agregatów prądotwórczych i instalacje ruchome. Ręcznie sterowane i automatyczne. Podziałów, i wynikających z nich konkretnych rozwiązań technicznych, jest więcej. W tym numerze specjalnym "Pomiarów Elektrycznych w Praktyce" przedstawiamy najważniejsze informacje o zespołach prądotwórczych. Charakteryzujących je para

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 31 numer specjalny

Podstawową normą dotyczącą ochrony ludzi i zwierząt przed porażeniem prądem elektrycznym jest PN-EN 61140:2016-07 - Ochrona przed porażeniem prądem elektrycznym - Wspólne aspekty instalacji i urządzeń. Odnosi się ona do urządzeń i instalacji elektrycznych niezależnie od wartości napięcia lub prądu (do częstotliwości 1000 Hz). Tę właśnie normę

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

39 pkt

Pomiary elektryczne w praktyce, 32 numer specjalny

W numerze 78 między innymi: Chodzenie - najprostszy sposób na redukcję wagi. Dlaczego warto zadbać o zdrowe źródło kolagenu ? Jak domowymi sposobami pozbyć się bólu stawów? Przewlekły ból - 8 faktów, które musisz znać.

(62,32 zł najniższa cena z 30 dni)

39.90 zł ~~79.90 zł (-50%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 78

W numerze 79 między innymi: Jak zmienić swoje nastawienie do aktywności fizycznej? Mocne kości bez mleka i leków, czyli jak właściwie zapobiegać złamaniom. Terapia laserowa: czy naprawdę pomaga przy bólach pleców? Dlaczego przy artrozie lepiej unikać inhibitorów pompy protonowej

(19,42 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.90 zł (-48%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 79

W numerze 80 między innymi: Dlaczego rozciąganie jest tak ważne Nic nie pomoże lepiej niż ruch w wodzie Najważniejsze ćwiczenia przeciwbólowe na biodra Technika Aleksandra - idź prosto przez życie

(19,42 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.90 zł (-48%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 80

W numerze 81 między innymi: Czy symulacje ruchowe mogą pomóc seniorom w poprawie kondycji Przy zwyrodnieniach postaw na produkty organiczne Jak w krótkim czasie wyrzeźbić kształtne łydki Dolegliwości w dolnej części pleców - jak sobie z nimi radzić?

(19,42 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.90 zł (-48%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 81

W numerze 83 między innymi: Przewlekły ból: dlaczego częściej dotyka palaczy? Pomoc na co dzień: uwaga, te sporty szkodzą plecom Co można zrobić, by rozluźnić aparat mowy? Aktywność fizyczna w chorobach przewlekłych

(19,42 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.90 zł (-48%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 83

W numerze 84 między innymi: Jak aktywność fizyczna wpływa na odporność organizmu Jak włączyć ćwiczenia do planu dnia, gdy odczuwasz ból Zapomnij o bólu pleców, stabilnie chodź i ciesz się piękną sylwetką Jak wzmocnić kości i uchronić się przed osteoporozą?

(19,42 zł najniższa cena z 30 dni)

12.90 zł ~~24.90 zł (-48%)~~

Promocja

ebook

12 pkt

Więcej ruchu mniej bólu nr 84