Zadbaj o siebie latem / PORADNIKI O ZDROWIU do -50%
-
Powiedz "dobranoc" bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest "nadrobienie" zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejsz...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 23 pkt
(32.09 zł najniższa cena z 30 dni)23.95 zł
47.90 zł(-50%) -
Tak, grzyby mogą leczyć i odmładzać! Grzyby to wyjątkowe organizmy, które mogą nam pomóc w drodze do zdrowia i długowieczności. Poznaj ich niezwykłe właściwości dzięki przewodnikowi Tero Isokauppil...
- Epub + Mobi 25 pkt
(28.80 zł najniższa cena z 30 dni)25.79 zł
42.99 zł(-40%) -
Czerp z życia pełnymi garściami, niezależnie od wieku Z wiekiem nasze ciała stawiają przed nami liczne wyzwania. Jednak nie musimy ulegać frustracji związanej z upływem lat. Dzięki wskazówkom zawar...
- Epub + Mobi 28 pkt
(31.48 zł najniższa cena z 30 dni)28.19 zł
46.99 zł(-40%) -
Twoje dziecko wybiera się niedługo do przedszkola, a ty martwisz się, że ciągle nie sygnalizuje, kiedy chce zrobić siku lub kupę? A może chowa się za firanką, gdy czuje fizjologiczną potrzeb...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
W kupie siła! Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy? Juli...
- Epub + Mobi
- Audiobook mp3 28 pkt
(31.48 zł najniższa cena z 30 dni)28.19 zł
46.99 zł(-40%) -
Cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenia hormonalne? Zdiagnozowano u ciebie cukrzycę typu 1, zapalenie tarczycy Hashimoto, chorobę Gravesa i Basedowa, nieswoiste zapalenie jelit, chorobę ...
- Epub + Mobi 30 pkt
(34.16 zł najniższa cena z 30 dni)30.59 zł
50.99 zł(-40%) -
Małe zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra - to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest m...
- Epub + Mobi 25 pkt
(34.32 zł najniższa cena z 30 dni)25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Poradnik, który zyskał międzynarodowe uznanie wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków m...
- Epub + Mobi 21 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
42.90 zł(-50%) -
Z ajurwedą w stronę zdrowia Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przep...
- Epub + Mobi 25 pkt
(40.72 zł najniższa cena z 30 dni)25.45 zł
50.90 zł(-50%) -
Nowe wydanie przełomowej książki Steve'a Silbermana „Neuroplemiona” Czym jest autyzm? Zaburzeniem rozwojowym towarzyszącym człowiekowi przez całe życie czy naturalnie występującą w ...
- Epub + Mobi 21 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
42.90 zł(-50%) -
Za wszystkim, co jemy, kryje się jakaś historia. Właśnie teraz gdzieś na świecie zabitych zostaje 4 tysiące zwierząt. W ciągu ostatnich dziesięcioleci zwierzęta hodowlane znikały z naszych łąk i pa...
- Epub + Mobi 25 pkt
(25.74 zł najniższa cena z 30 dni)25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania! Doktor Steven Gundry, autor bestsellera "Roślinne kłamstwo", w swojej najnowszej książce obala powszechne mity związane z dietą ket...
- Epub + Mobi 24 pkt
(27.46 zł najniższa cena z 30 dni)24.59 zł
40.99 zł(-40%) -
Stając w obliczu wyzwań na drodze życia, każdy jest narażony na choroby psychiczne. Do terapii proponowanej przez specjalistów możesz dołączyć świadome wybory, które podejmujesz na co dz...
- Epub + Mobi 22 pkt
(24.72 zł najniższa cena z 30 dni)22.14 zł
36.90 zł(-40%) -
Zachowaj spokojny umysł i zwiększ swoją efektywność w pracy i nauce! Ten poradnik udostępnia zestaw przystępnych, naukowo opracowanych strategii, które pokazują, że droga do bardziej spokojnego życ...
- Epub + Mobi 20 pkt
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)20.45 zł
40.90 zł(-50%) -
Dieta tak zdrowa, że pomaga walczyć z rakiem! Dieta ketogeniczna to prawdziwa rewolucja w dietetyce. Lekarze podkreślają jej zdrowotne walory i zwracają uwagę na to, że skutecznie i szybko pomaga o...
- Epub + Mobi 17 pkt
(20.03 zł najniższa cena z 30 dni)17.94 zł
29.90 zł(-40%) -
TWÓJ PRZEWODNIK PO LECZNICZYM ŚWIECIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH Ten przystępny poradnik zawiera dużą dawkę wiedzy, dzięki której odkryjesz potencjał drzemiący w powszechnie spotykanych olejkach eteryczny...
- Epub + Mobi 35 pkt
(47.92 zł najniższa cena z 30 dni)35.94 zł
59.90 zł(-40%) -
Śmierć zwierzęcia wywołuje jeden z najsilniejszych rodzajów bólu. Nawet jeśli wiemy, że nadszedł już jego czas, aby odejść, nie przestajemy cierpieć i tęsknić. Ta książka jest jak kojący...
- Epub + Mobi 15 pkt
(21.37 zł najniższa cena z 30 dni)15.95 zł
31.90 zł(-50%) -
„Potrzebowałem znaleźć sposób na zdrowie – zarówno dla siebie, jak i mojej rodziny. Odkrycie metody Wima Hofa było niczym grom z jasnego nieba. To była transformacja, działa ...
- Epub + Mobi 18 pkt
(24.72 zł najniższa cena z 30 dni)18.45 zł
36.90 zł(-50%) -
Schudnij zdrowo i skutecznie. Zastosuj post przerywany i obserwuj, jak twoje życie zmienia się na lepsze Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego jedne diety działają, a inne nie? Bezskutecznie...
- Epub + Mobi 20 pkt
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)20.45 zł
40.90 zł(-50%) -
Książka przedstawia rewolucyjną teorię rzucającą nowe światło na zagrożenia ukryte w produktach roślinnych, które uważamy za zdrowe. Wszyscy dobrze wiedzą, że warzywa i owoce to samo zdrowie...
- Epub + Mobi 28 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)28.14 zł
46.90 zł(-40%) -
Cukrzyca typu 2 (inaczej: cukrzyca wieku dojrzałego) to jedno z najpowszechniejszych współczesnych schorzeń. Ilu z nas cierpi na nadciśnienie, otyłość, ma zbyt wysoki poziom cholesterolu i cukr...
- Epub + Mobi 21 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)21.45 zł
42.90 zł(-50%) -
O okresie – z czułością! Niezależnie od tego, czy dotykają cię choroby układu rozrodczego lub problemy hormonalne, czy miesiączkujesz jak w zegarku, czy dopiero dojrzewasz – ta książka ...
- Epub + Mobi 25 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Rób NIC i uwolnij się od nałogu COŚRÓBSTWA Otaczają cię rzeczy nierzeczywiste: wizualizacje produktów, idealne zdjęcia w mediach społecznościowych, zbawienne aplikacje, dzięki ...
- Epub + Mobi 20 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)20.34 zł
33.90 zł(-40%) -
Co mówi do ciebie twój kot? Czy jego słodkie pomrukiwanie oznacza, że wyznaje ci miłość, czy właśnie planuje podbój twojego mieszkania? Może mruczeć, fukać, prychać, a nawet krzyczeć lub dać długi ...
- Epub + Mobi 20 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)20.34 zł
33.90 zł(-40%) -
Program Son-Rise, który pomógł rodzinom na całym świecie Poruszająca historia Rauna Kaufmana, który został zdiagnozowany przez ekspertów jako dziecko w spektrum autyzmu ...
- Epub + Mobi 23 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)23.45 zł
46.90 zł(-50%) -
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o wiele więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las...
- Epub + Mobi 20 pkt
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)20.45 zł
40.90 zł(-50%) -
Wykorzystaj w pełni swój doskonały umysł! Znany psychiatra kliniczny i autor bestsellerów, Norman E. Rosenthal, pokazuje, jak prosta codzienna praktyka Medytacji Transcendentalnej (TM) może trwale ...
- Epub + Mobi 20 pkt
(27.39 zł najniższa cena z 30 dni)20.45 zł
40.90 zł(-50%) -
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I jeszc...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Jak w dzisiejszej, trudnej i niezwykle wymagającej rzeczywistości osiągać spokój i opanowanie? Jak znajdować radość w tym, co nas otacza? Co zrobić, by lepiej zrozumieć siebie? W jaki spos&oacu...
- Epub + Mobi 18 pkt
(24.72 zł najniższa cena z 30 dni)18.45 zł
36.90 zł(-50%) -
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej &n...
- Epub + Mobi 20 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)20.34 zł
33.90 zł(-40%) -
Co zrobić, jeśli twój pies ciągnie na smyczy, skacze na ludzi, zachowuje się agresywnie lub – przeciwnie – lękliwie ucieka i nie reaguje na przywołania, brudzi w domu, przejawia nad...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Stań się najlepszą wersją siebie dzięki mądrości zwierząt Koty wiedzą, kiedy ich opiekunowie się smucą, psy wyczuwają podniecenie wiszące w powietrzu, a dzikie ptaki – zbliżające się niebezpi...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żyw...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Wzmocnij swoje dno miednicy dzięki jodze! Christina D'Arrigo, tancerka i certyfikowana nauczycielka jogi, sięga zarówno do tradycji jogi, jak i wiedzy medycznej, aby pokazać ci optymalną drogę do p...
- Epub + Mobi 25 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)25.74 zł
42.90 zł(-40%) -
Jak korzystać z dobrodziejstw octu jabłkowego w sposób bezpieczny i skuteczny? Dlaczego picie octu stało się w ostatnich latach tak popularne i jakie płyną z niego korzyści dla zdrowia i samopo...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Choroba refluksowa przełyku jest jedną z najczęściej występujących chorób przewodu pokarmowego. Każdego dnia około 10% populacji krajów rozwiniętych doświadcza objawów refluksu, k...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Pełne inspiracji wprowadzenie do źródeł i rytmów ajurwedy poprzez wszystkie pory roku „Jedzenie to lekarstwo. Oddech to lekarstwo. Ruch to lekarstwo. Krok po kroku i pora roku p...
- Epub + Mobi 18 pkt
(30.33 zł najniższa cena z 30 dni)18.95 zł
37.91 zł(-50%) -
Opanuj techniki koreańskiego masażu twarzy i ciała, zapewniając swojej skórze doskonałą formę. Proste metody masowania, które pomagają wyszczuplić owal twarzy, pozbyć się bruzd nosowy...
- Epub + Mobi 23 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)23.45 zł
46.90 zł(-50%) -
Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum - mitochondrium. Mitochondria to małe elektrownie znajdujące się w każdej komórce ciała. To od nich zależ...
- Epub + Mobi 16 pkt
(22.71 zł najniższa cena z 30 dni)16.95 zł
33.90 zł(-50%) -
Jeden z najbardziej rzetelnych i najpraktyczniejszych poradników o cukrzycy typu 2. Kompletny poradnik, który każdy diabetyk i jego bliscy powinni posiadać w swojej biblioteczce. Zawa...
- Epub + Mobi 17 pkt
(23.38 zł najniższa cena z 30 dni)17.45 zł
34.90 zł(-50%) -
Każde selfie poprawiasz filtrami, żeby ukryć cienie pod oczami, wypryski, zmarszczki lub pierwsze oznaki starzenia? A gdybyś tak mogła każdego dnia uśmiechać się do swojego zdjęcia #nomakeup i widz...
- Epub + Mobi 18 pkt
(25.39 zł najniższa cena z 30 dni)18.95 zł
37.89 zł(-50%) -
Poznaj najsmaczniejszy i najprostszy sposób na zaspokojenie twoich żywieniowych potrzeb i ugaszenie pragnienia. Najprostsza droga do zachowania dobrej kondycji, witalności, mocnych kości oraz piękn...
- Epub + Mobi 24 pkt
(39.92 zł najniższa cena z 30 dni)24.95 zł
49.90 zł(-50%) -
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Chociaż doświadczamy go co miesiąc, cykl menstruacyjny nadal skrywa przed nami mnóstwo tajemnic. Dzięki książce Amy J....
- Epub + Mobi 35 pkt
(34.10 zł najniższa cena z 30 dni)35.63 zł
50.90 zł(-30%) -
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz, że wystarczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wi...
- Epub + Mobi 18 pkt
(24.72 zł najniższa cena z 30 dni)18.45 zł
36.90 zł(-50%) -
Nowe wydanie bestsellerowego poradnika, który zrewolucjonizował naturalne metody leczenia raka! "Nadszedł czas, abyśmy zrozumieli, że sposób odżywiania jest potężnym sojusznikiem procesu uzdrawiani...
- Epub + Mobi 27 pkt
(28.74 zł najniższa cena z 30 dni)27.89 zł
42.90 zł(-35%) -
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! "Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z ch...
- Epub + Mobi 23 pkt
(37.52 zł najniższa cena z 30 dni)23.45 zł
46.90 zł(-50%) -
Powiedz stop chronicznemu zmęczeniu i odkryj tajniki życia pełnego energii! Czujesz się ciągle zmęczony? Śpisz długo, a mimo to jesteś wyczerpany? Masz trudności z zapamiętywaniem codziennych spraw...
- Epub + Mobi 23 pkt
(31.42 zł najniższa cena z 30 dni)23.45 zł
46.90 zł(-50%) -
Smaki natury na wyciągnięcie ręki Fascynujący przewodnik po dzikich roślinach, dzięki któremu odkryjesz bogactwo natury tuż za progiem swojego domu. Autor z pasją i wiedzą wprowadza czytelnika w św...
- Epub + Mobi 25 pkt
(34.10 zł najniższa cena z 30 dni)25.45 zł
50.90 zł(-50%)