ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Żyjmy lepiej. Trzymaj formę 3/2020 Opracowanie zbiorowe

Autor:
Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo:
Polityka
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Stron:
164
Dostępny format:
     PDF
Czytaj fragment

Ebook 21,24 zł najniższa cena z 30 dni

24,99 zł (-15%)
21,24 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

21,24 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

 

Zasiedzieliśmy się, proszę państwa. Za biurkami, w autach, fotelach i na kanapach. Współczesny człowiek jest w ogóle mało ruchliwy, ale z nami, Polakami, jest bardzo źle. Połowa z nas w pozycji siedzącej spędza ponad 5 godzin dziennie. 1/3 w ogóle się nie rusza - wynika ze statystyk z 2019 r. Jeśli chodzi o aktywność fizyczną, wśród mieszkańców Unii Europejskiej zajmujemy szóste miejsce od końca - za nami tylko Portugalczycy, Maltańczycy, Włosi, Rumuni i Bułgarzy. W tym roku dodatkowo przydarzył nam się lockdown. Zamkniętym w domach, w nastrojach, które także - przepraszamy za kolokwializm - siadły, tym bardziej nie w głowie były ćwiczenia. Na szczęście z tej sytuacji wynikło coś pozytywnego: wielu z nas zauważyło, że bezruch sprzyja przybywaniu kilogramów. I solennie obiecało sobie (lub licznym znajomym z mediów społecznościowych), że jak tylko ograniczenia zostaną zdjęte, ruszą na rowery, baseny i siłownie. Szczególnie że lato to wymarzony czas nas zmiany w stylu życia. Najnowszym numerem "Żyjmy lepiej" chcemy ich w tym postanowieniu wesprzeć.

 

Wybrane bestsellery

Opracowanie zbiorowe - pozostałe książki

Polityka - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
21,24 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności