Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
- Autor:
- Jeanne Siaud-Facchin
- +37 pkt
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo JK
- Ocena:
- 6.0/6 Opinie: 1
- Stron:
- 336
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
Opis ebooka: Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie
Psycholożka i terapeutka - Jeanne Siaud-Facchin, opisuje emocjonalność osób, które analizują wszelkie możliwe sytuacje życiowe, aby uzyskać pełną kontrolę nad swoim życiem. Czy taka osoba może być w pełni szczęśliwa? Co zrobić, aby poczuć się spełnionym?
Czy inteligentny człowiek może być szczęśliwy? Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia.
Widzisz więcej niż inni, bywasz więc krytyczny i zdarza ci się coś ostro skomentować? Marzysz o tym, żeby czasem naiwnie spojrzeć na świat i dać się ponieść fali uczuć? Ciągle coś analizujesz, dzielisz włos na czworo, zamiast od czasu do czasu poprzestać na uproszczeniach? Działasz według schematu wszystko albo nic, choć czujesz, że takie perfekcjonistyczne podejście cię przerasta? Czasem przytłacza cię ogrom napływających informacji, a codzienne czynności to dla ciebie zbyt wiele? Chcesz kontrolować rzeczywistość, ona jednak wciąż ci się wymyka? Jeśli na część tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, ta książka jest właśnie dla ciebie. Z jej pomocą w końcu pojmiesz i na nowo oswoisz własną osobowość, a dzięki temu, że połączysz swoje zasoby intelektualne i emocjonalne, zyskasz zrozumienie i akceptację otoczenia.
Autorka, uznana psycholożka i terapeutka, da ci konkretne wskazówki, jak zamienić wieczny roller-coaster w zadowolenie z życia i sprawić, by szczególna kreatywność i nadwydajność przyniosła tak oczekiwane poczucie spełnienia.
Wybrane bestsellery
-
Czy inteligentny człowiek może być szczęśliwy? Pytanie wydaje się absurdalne, ale często jest uzasadnione, ponieważ osoby inteligentne są nierzadko nadwydajne mentalnie i wysoko wrażliwe, co sprawia, że trudniej im doświadczać szczęścia. Widzisz więcej niż inni, bywasz więc krytyczny i zdarza ci...(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Nadszedł czas, aby przebudować świat to hasło przewodnie tej przełomowej książki, która opisuje kroki, jakie powinniśmy podjąć, by wesprzeć osoby autystyczne, które spotykamy w naszym życiu. Współczesny świat nie jest stworzony dla osób neuroatypowych: niepotrzebny hałas, jasne migające światła...
Atypowy. Dlaczego świat nie jest stworzony dla osób autystycznych i jak powinniśmy temu zaradzić Atypowy. Dlaczego świat nie jest stworzony dla osób autystycznych i jak powinniśmy temu zaradzić
(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)24.96 zł
32.00 zł(-22%) -
Przełomowy esej Lindy Nochlin zapowiadał narodziny feministycznej historii sztuki, a dzisiaj wciąż ma fundamentalne znaczenie dla rozumienia sztuki. Pouczający i prowokujący od pierwszego zdania, angażuje czytelnika bez reszty i zachęca go, by odsunął na bok swe dotychczasowe założenia i zaczął p...(29.90 zł najniższa cena z 30 dni)
46.12 zł
59.90 zł(-23%) -
Wojna na Ukrainie jest najpoważniejszym wyzwaniem dla Polski od zakończenia II wojny światowej, tym bardziej że Federacja Rosyjska przekształca się w państwo agresywne, dążące do odbudowania swego potencjału wojskowego. Zamierza dyktować własne warunki państwom Europy Środkowej, w tym przede wszy...
Pauza strategiczna. Polska wobec ryzyka wojny z Rosją Pauza strategiczna. Polska wobec ryzyka wojny z Rosją
-
Wydana po raz pierwszy w 1980 roku Psychoterapia egzystencjalna jest powszechnie uznawana za tekst fundamentalny w swojej dziedzinie. Yalom oferuje metodologię, która ma pomóc pacjentom w radzeniu sobie z podstawowymi dylematami egzystencjalnymi. W tej doniosłej pracy psychiatra amerykański przed...(39.90 zł najniższa cena z 30 dni)
53.89 zł
69.99 zł(-23%) -
Kto wierzy w teorie spiskowe i dlaczego niektórzy ludzie są bardziej podatni na wiarę w nie niż inni? Jakie są konsekwencje tego typu przekonań? Czy jakakolwiek teoria spiskowa okazała się kiedykolwiek być prawdą? Psychologia teorii spiskowych obala mit, jakoby teorie spiskowe były zjawiskiem...(13.90 zł najniższa cena z 30 dni)
27.12 zł
31.90 zł(-15%) -
Wszyscy odbieramy dobre i złe bodźce. Odpowiadamy na nie mniejszą lub większą reakcją stresową. Organizm próbuje w ten sposób zidentyfikować zagrożenie. Choć jest to zupełnie naturalny mechanizm, to pozostawiony bez kontroli może prowadzić do poczucia przytłoczenia i wypalenia. Dlatego warto wdro...(19.90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.99 zł
39.99 zł(-20%) -
Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego czasem reagujesz w sposób, którego sama nie rozumiesz? Jak to się dzieje, że twoje emocje biorą górę nad racjonalnością, wpływając na zachowanie i podejmowane decyzje? Czy istnieje sposób, aby lepiej zrozumieć siebie i odnaleźć równowagę w szalonym tań...
O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia O czym kłamią myśli. Jak przerwać cykl destrukcyjnego myślenia
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
W zderzeniu z nowoczesnością człowiek zawsze staje między marzeniem a planem, przezornością a odwagą, spontanicznym poddaniem się biegowi rzeczy a kontrolą przemian. Alvin Toffler, który zasłynął jako autor książki Szok przyszłości, stwierdził, że słowo zmiana jest kluczem do zrozumienia współcz...
Cyber pułapka. Jak internet, sztuczna inteligencja i wirtualna rzeczywistość skutecznie niszczą cywilizację Cyber pułapka. Jak internet, sztuczna inteligencja i wirtualna rzeczywistość skutecznie niszczą cywilizację
Ebooka "Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- Tytuł oryginału:
- Trop intelligent pour etre heureux
- Tłumaczenie:
- Monika Szewc-Osiecka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-663-8058-5, 9788366380585
- Data wydania ebooka:
- 2020-03-12 Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku ePub:
- 1.8MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.7MB
Spis treści ebooka
- Okładka
- Strona tytułowa
- Spis treści
- Rozdział 1. Co to znaczy być nadinteligentnym?
- Kim jesteś?
- Osoby nadinteligentne: stan wiedzy na dziś
- Kilka odkryć neuronauki, które zmieniają nasze wyobrażenia o funkcjonowaniu mózgu
- Specyficzna organizacja poznawcza mózgu osób nadinteligentnych
- Prawa i lewa półkula
- Mózg osoby nadinteligentnej wykazuje cechy szczególne również na poziomie emocjonalnym
- Mity mają długie życie!
- Rozdział 2. Dlaczego koniecznie należy się zainteresować nadinteligentnymi dorosłymi?
- W poszukiwaniu siebie
- Częste pytanie: na kogo wyrastają nadinteligentne dzieci?
- Wczesna diagnoza dla lepszego rozwoju
- Diagnozę postawiono, ale została ona wypaczona lub zignorowana
- Ignorowanie diagnozy albo ukrywanie jej przed dzieckiem niesie ze sobą bardzo groźne skutki
- Rozdział 3. Od dzieciństwa do dorosłości: trudne budowanie siebie
- Dzieciństwo
- Pierwsze nieporozumienia: nieumiejętność rozumienia podtekstów
- Pierwsze rozczarowania
- Pierwsze chwile nudy
- Trudne relacje z innymi
- Kipiące emocje
- Ważny etap: adolescencja
- Nic nie jest pewne
- Świadomość społeczna
- Wyostrzony odbiór świata i innych ludzi utrudnia zachowanie wewnętrznego spokoju
- Trzeci wymiar
- Dojrzewanie i obrona przed obciążeniem emocjonalnym
- Obawa przed zakochaniem
- Różnice w dojrzałości płciowej
- Identyfikacja z grupą
- Żałoba po iluzjach dzieciństwa
- Nieadekwatna złość
- Zaburzenie samooceny i depresja
- Przede wszystkim nie myśleć: specyfika depresji nadinteligentnego nastolatka
- Inhibicja intelektualna i fobia szkolna
- Druga strona medalu: od zaufania do presji
- Konieczność pracy z częścią poznawczą ja
- Praca musi być elastyczna
- Nadinteligentny nastolatek to wytrawny manipulant
- Zwykła sesja terapeutyczna: psychoterapeuta i nadinteligentny nastolatek
- Czy możemy zrobić coś jeszcze?
- Moje spotkania z nadinteligentnymi nastolatkami
- Kiedy nadchodzi ten wielki dzień: dorosłość!
- Nadinteligentne dziecko pojęło to już dawno
- Dzieciństwo
- Rozdział 4. Odkryć w sobie osobę nadinteligentną
- Jak można odkryć, że jest się nadinteligentnym?
- Jak się dowiedzieć, czy jesteśmy nadinteligentni?
- Zrozumienie i analiza wyników
- Jak rozkładają się wyniki IQ (oraz poszczególne składniki)
- Diagnozowanie osoby nadinteligentnej
- Procedura diagnostyczna: wyniki testów to nie wszystko
- Stres
- Zaburzenia nastroju
- Specyficzne trudności
- Różnice wyników na obu skalach
- Bilans w dorosłym wieku: odważne i trudne przedsięwzięcie
- Diagnoza: od wyzwolenia do nowego zmartwienia
- Fałszywe self: osobowość w ukryciu
- Uwaga na pułapkę stereotypów
- Korzystanie z pomocy
- Czuję potrzebę, by porozmawiać o tym z rodzicami
- Rozdział 5. Osobowość o zaskakujących obliczach
- Próba klasyfikacji
- Grzeczni albo przewaga bierności
- Challengerzy albo przewaga aktywności
- A jeśli to właśnie oni są prawdziwymi twórcami?
- Chcesz czy nie?
- Rozczarowani?
- Niebezpieczeństwa poczucia sukcesu
- Dziecięca część
- Wiek dostosowany do sytuacji
- Luka czasoprzestrzenna: życie w kilku wymiarach
- Tempo: wiecznie niedopasowany
- Kobiecość i męskość: wszystko powinno znaleźć swoje miejsce
- Próba klasyfikacji
- Rozdział 6. O trudnościach nadinteligentnych dorosłych
- Oszałamiająca jasność umysłu
- Lęk
- Perfekcjonizm
- Znikąd oparcia
- Intensywne myślenie
- Myśl na krawędzi otchłani
- Dyskusje bez końca
- Nieustanna analiza otoczenia i potencjalnych zagrożeń
- Jak ukoić ten lęk?
- Lęk osób nadinteligentnych w świetle badań naukowych
- Poczucie winy
- Poczucie niespełnienia
- Nuda
- Niecierpliwość trudna do ukrycia
- Nuda a uczucia: od nadmiernego zaangażowania po niestałość
- Zazdrość
- Uczucia drugiego
- Wszechogarniająca nadwrażliwość
- Ogromna samotność
- Przyjaciel może być jedynie przyjacielem
- Wzajemny brak zrozumienia
- W poszukiwaniu idealnego świata
- Nadmierna świadomość
- Sztywność myślenia
- Odcięcie myślenia
- Życie czy obserwacja własnego życia?
- Rozdział 7. Nadinteligentne kobiety
- Nadinteligentne kobiety łatwo onieśmielają
- Nadinteligentna matka
- Nadinteligentna kobieta rozpaczliwie szuka mężczyzny
- Ja, inteligentna? Bez żartów!
- Drobna, acz ważna, osobista obserwacja
- Rozdział 8. Pary: podobieństwa się przyciągają?
- A jak to jest z parami?
- Wiedzieć czy nie wiedzieć, że jesteśmy Nadinteligentni: zagrożenie czy korzyści dla związku?
- Czy związek dwóch nadinteligentnych osób jest gwarancją szczęścia? Czy raczej izolacji?
- Rozdział 9. A co z tymi, którzy funkcjonują dobrze?
- Dorastanie nadinteligentnego dziecka, które zostanie szczęśliwym dorosłym
- 1. Otoczenie sprzyjające solidnemu obrazowi siebie
- 2. Potrzeba stabilności emocjonalnej
- 3. Autentyczne zrozumienie
- 4. Wziąć dziecko za rękę
- 5. Umiejętność nawiązywania przyjaźni: dobry zwiastun na przyszłość
- 6. Przejść przez lata szkolne bez zbyt wielu strat, z jak największym zadowoleniem i jak największą liczbą sukcesów
- 7. Wrażliwość w służbie kreatywności, empatia w służbie innych, emocje w służbie poczucia witalności
- Ścieżka nadinteligentnego dorosłego, który robi wszystko, co w jego mocy, by dobrze się czuć
- A jeśli Szczęście przez duże S nie istnieje? Sztuka małych szczęść
- Równowaga życiowa, nadinteligencja i spółka: jak być szczęśliwym?
- Odwrócenie naturalnej tendencji
- Odnaleźć własne korzenie
- Od siedmiolatka do siedemdziesięciosiedmiolatka
- Rozdział 10. Jak to zrobić, by dobrze czuć się w życiu?
- Zdolność do odzyskania entuzjazmu równie wielka jak podatność na załamania
- Wieczny rollercoaster
- Inteligencja jako zasób
- Znaleźć w sobie dobroczynny obraz, który przyniesie ukojenie w trudnych chwilach
- Jak korzystać z dobroczynnego obrazu?
- Wydajna pamięć może pomóc w rozwinięciu niesłychanych zdolności
- Script-Mind: notowanie myśli na bieżąco
- Podróż do serca myśli
- Nadwrażliwość jako talent
- Hiperestezja zwielokrotnia doznania
- Zmysł estetyczny i poetycki
- Kreatywność jako perspektywa
- Myślenie rozbieżne, kreatywność i tempo: atuty prekursorów
- Empatia jako zasób
- Synchronizacja emocji: uzgadnianie tempa
- Jeszcze kilka sztuczek, dzięki którym zmienicie marzenia o życiu w życie Waszych marzeń (lub prawie!)
- Kiedy udaje się odpuścić tę wyczerpującą walkę
- Nadzieja
- Rozdział 11. Kiedy nic już nie idzie dobrze
- Kruche podstawy obrazu ja
- Jakie to czynniki?
- Mechanizmy obronne osób nadinteligentnych
- Czy można mówić o zaburzeniach typowych dla osób nadinteligentnych?
- Ból istnienia
- Ograniczyć intelekt, żeby przeżyć
- Niebezpieczeństwo błędów diagnostycznych
- Pułapki terapii
- Uwaga na modną koncepcję odpuszczenia
- Ku pokrzepieniu serc: korzyści płynące z wybitnej inteligencji potwierdzone w ostatnich badaniach
- Kruche podstawy obrazu ja
- Tytułem podsumowania
Wydawnictwo JK - inne książki
-
Być może od dawna zastanawiasz się, co z tobą nie tak. Dlaczego z pozoru banalne sprawy są dla ciebie tak męczące? Czemu wciąż spotykasz się z niezrozumieniem? Może rozważasz przeprowadzenie diagnozy albo już otrzymałaś diagnozę ADHD i/lub spektrum autyzmu? Być może dopiero teraz, patrząc w przes...
Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych Mam ADHD, autyzm i całe spektrum możliwości. Psychoporadnik dla kobiet neuroatypowych
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Czy żyjesz w zgodzie ze sobą? Stale dążysz do swoich celów czy może szybko się poddajesz? Czy tworzysz teraz historię, którą będziesz chciał opowiedzieć w przyszłości? Twoja mentalność jest jak filtr, przez który oglądasz rzeczywistość. Może cię blokować lub motywować do spełniania marzeń. Aby ...
Mentalność zwycięzcy. Odblokuj moc swojego umysłu i żyj najlepszym życiem Mentalność zwycięzcy. Odblokuj moc swojego umysłu i żyj najlepszym życiem
(38.92 zł najniższa cena z 30 dni)38.92 zł
49.90 zł(-22%) -
Zrób dla siebie coś dobrego i spraw, by ten rok stał się twoim rokiem, podobnie jak każdy następny. W tej książce odnajdziesz bezcenne refleksje na każdy dzień roku, inspirowane cytatami z wielkich pisarzy, myślicieli i artystów, japońskimi przysłowiami i nurtami psychologicznymi, które wprawią ...
Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz Życie zaczyna się każdego dnia. 366 refleksji, żeby być tu i teraz
(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%) -
kutek traumatycznych doświadczeń wiele osób, zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłym życiu, nie potrafi zrozumieć i zaakceptować samych siebie ani we właściwy sposób zaspokajać własnych potrzeb. Ta książka pozwala dostrzec i zrozumieć powody, dla których te problemy pojawiają się u nas i utrzymu...
To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej To (nie) ja. Jak zaakceptować dawne traumy i pójść dalej
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Elektryzujące odkrycia na temat pojedynczej cząsteczki chemicznej w mózgu, która popycha nas do tego, by osiągać to, co niezdobyte i odległe czy chodzi o lot na Księżyc, solniczkę po drugiej stronie stołu, czy zbliżenie do absolutu. Cząsteczka ta skłania nas do realizacji coraz to nowych celów. ...(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)
35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Ta książka nie jest zwykłym poradnikiem dla kobiet z ADHD. To przede wszystkim źródło inspiracji i siły dla osób, które z powodu swojej odmienności zmagają się na co dzień z poczuciem wstydu, stygmatyzacją i brakiem wiary w siebie. Dzięki Przewodnikowi nauczysz się czerpać satysfakcję z podejmowa...(32.68 zł najniższa cena z 30 dni)
32.68 zł
41.90 zł(-22%) -
Pomóż sobie w chwilach wyczerpania i bezsilności, odzyskaj chęć działania i kontrolę nad trudnymi emocjami! Wyobraź sobie, że natłok emocji, bezradność czy przygnębienie w reakcji na niełatwą rzeczywistość stają się wspomnieniem, a ty masz poczucie spełnienia i szczęścia i zachowujesz spokój nawe...
Rozmowa z ciałem i duszą. 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego Rozmowa z ciałem i duszą. 22 rytuały wyzwolenia emocjonalnego
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Poznaj teorię przepływu, czyli specyficznego stanu umysłu, w którym czujemy się najszczęśliwsi.(40.48 zł najniższa cena z 30 dni)
40.48 zł
51.90 zł(-22%) -
Lęk społeczny, w mniejszym lub większym stopniu, towarzyszy każdemu z nas. We współczesnym świecie przybywa zresztą sytuacji, w których może się on wzmóc. Boimy się, że ktoś dostrzeże nasze wady lub słabości albo przynajmniej zauważy jakąś drobną niezdarność i obdarzy nas pogardliwym spojrzeniem....
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęk społeczny
(35.02 zł najniższa cena z 30 dni)35.02 zł
44.90 zł(-22%) -
Każdemu z nas przychodzi w życiu mierzyć się z różnymi wyzwaniami. Czasami w ich obliczu tracimy pewność siebie, opadają nas czarne myśli i nie mamy pojęcia, jak wydostać się z dołka. Czy i ty czasem masz poczucie, że świat cię przerasta, a twoich problemów nie da się rozwiązać? Jeśli tak, ta ksi...
Jak zmienić złe dni na lepsze. Pierwsza pomoc emocjonalna Jak zmienić złe dni na lepsze. Pierwsza pomoc emocjonalna
(37.36 zł najniższa cena z 30 dni)37.36 zł
47.90 zł(-22%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Zbyt inteligentni, żeby żyć szczęśliwie Jeanne Siaud-Facchin (1) Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.
(1)
(0)
(0)
(0)
(0)
(0)