Zanim powiesz dziękuję ostatni raz. Twoja osobista 15-dniowa praktyka wdzięczności Ilona Dymek
- Autor:
- Ilona Dymek
- Wydawnictwo:
- SELF-PUBLISHER
- Ocena:
- Stron:
- 53
- Dostępny format:
-
PDF
Opis
książki
:
Zanim powiesz dziękuję ostatni raz. Twoja osobista 15-dniowa praktyka wdzięczności
Czy potrafisz być wdzięczna/y za swoje życie, zanim stanie się idealne?
Żyjemy w pułapce "kiedyś". Kiedy schudnę. Kiedy znajdę miłość. Kiedy będę mieć więcej pieniędzy. Kiedy wreszcie wszystko się ułoży. A życie dzieje się teraz.
Ten 15-dniowy workbook to podróż przez wdzięczność, która nie polega na udawaniu, że wszystko jest dobrze. To praktyka dostrzegania dobra nawet wtedy, gdy życie stawia przed Tobą wyzwania.
Przez 15 dni spojrzysz inaczej na swoje relacje, błędy i porażki, lęk oraz niepewność, własną wartość, codzienne cuda, które często pozostają niezauważone.
To nie jest kolejny zeszyt afirmacji. To przestrzeń do zatrzymania się, refleksji i powrotu do siebie.
Być może nie zmienisz całego świata w 15 dni.
Ale możesz zmienić sposób, w jaki na niego patrzysz.
Wybrane bestsellery
-
Ile razy słyszałaś/eś, że "musisz być silna/y"? 🌿 Często pod tą siłą kryje się ogromne zmęczenie. Zmęczenie walką z samą/samym sobą, próbami kontrolowania wszystkiego i braniem na barki emocji, które nie należą do Ciebie. "Dam radę", "To moja wina", "Jeszcze nie teraz"... Te zdania to nie Ty. To Twoje mechanizmy obronne - Pułapki życia, które kiedy-
ebook
19 pkt
-
-
Przestań zadawać sobie pytanie: Dlaczego mnie to spotkało?. Zapytaj raczej: Kim mogę się stać dzięki temu doświadczeniu?. Czasem wystarczy jeden moment, by nasze życie wywróciło się do góry nogami. Strata, kryzys, nagłe zniszczenie tego, co wydawało się stabilne to chwile, które potrafią nas złamać albo obudzić w nas siłę, o której istnieniu nie mi-
ebook
40 pkt
(40,03 zł najniższa cena z 30 dni)
40.55 zł
51.99 zł (-22%) -
-
Autor bestsellera Mózg i serce magiczny duet. Manifestowanie, które wszystko zmienia. James Doty, neuronaukowiec i znany orędownik idei współczucia, opisuje w tej książce możliwości, jakie oferuje manifestowanie, tworząc podwaliny życzliwego, lepszego świata. Konkretne, przystępnie opisane ćwiczenia do samodzielnego wykonywania mają moc zmieniania-
ebook
-
audiobook
42 pkt
(28,90 zł najniższa cena z 30 dni)
42.89 zł
54.99 zł (-22%) -
-
NOWE SPOJRZENIE NA PSYCHOLOGIĘ OPARTE NA WYKŁADACH PROWADZONYCH PRZEZ PAULA BLOOMA NA YALE UNIVERSITY. W jaki sposób w mózgu rozwijają się inteligencja i świadome przeżycia? Czy Freud miał rację, uważając, że wszystkich nas dręczą zakazane pragnienia seksualne? Jak działa świadomość? Jaką rolę odgrywają emocje, takie jak np. wstręt, wdzięczność i w-
ebook
53 pkt
(53,13 zł najniższa cena z 30 dni)
53.82 zł
69.00 zł (-22%) -
-
Jeśli zagadniesz dowolną osobę spotkaną na ulicy o to, czy chce być szczęśliwa, najprawdopodobniej odpowie, że tak. Jeżeli zapytasz, co to dla niej oznacza, najczęściej w pierwszych sekundach usłyszysz ciszę. Później odpowiedzi będą się wielokrotnie powtarzać szczęście to: zdrowie, spokój, miłość, podróżowanie, kochająca rodzina itd. Często definiujemy je przez pryzmat tego, co nas ukształtowało, czego nam brakuje, czego doświadczyliśmy. Mózg gromadzi wspomnienia, sortuje je, filtruje i na ich podstawie tworzy własną definicję szczęścia. Pytanie, czy pozwala nam ona żyć pełnią życia, czy jednak pozostawia w miejscu, w którym nic się nie zmienia.-
ebook
-
książka
44 pkt
(41,30 zł najniższa cena z 30 dni)
44.25 zł
59.00 zł (-25%) -
-
W książce przedstawiono bieżące trendy i nowości w terapii schematów, bogato ilustrując je szczegółami i przykładami z praktyki klinicznej. Kolejne rozdziały zawierają przejrzyste omówienie twórczego podejścia do diagnozy, sformułowania przypadku oraz zastosowania różnorodnych metod interwencji. Autorzy wyczerpująco omawiają ograniczone powtórne ro-
ebook
118 pkt
(107,72 zł najniższa cena z 30 dni)
118.92 zł
139.90 zł (-15%) -
-
Bezkompromisowa i szczera książka, w której Scott Galloway podejmuje jedno z najważniejszych pytań: co znaczy być mężczyzną we współczesnym świecie? Męskość jest w kryzysie. Mało która grupa społeczna doświadcza tak szybkich i gwałtownych zmian jak młodzi mężczyźni w zachodnich demokracjach. Widać to w statystykach od edukacji po uzależnienia i lic-
ebook
36 pkt
(36,96 zł najniższa cena z 30 dni)
36.96 zł
48.00 zł (-23%) -
-
Współczesny świat stawia przed nami ogrom wyzwań. Tempo życia nieustannie przyspiesza, rosną wymagania, którym musimy sprostać zarówno w pracy, jak i życiu prywatnym. I choć na co dzień zwykle staramy się nie zawieść, dać radę i dostarczyć to, czego się od nas oczekuje, pod wpływem nadmiernego stresu wiele osób dochodzi do momentu, w którym mówi sobie:-
ebook
-
książka
32 pkt
(29,95 zł najniższa cena z 30 dni)
32.95 zł
59.90 zł (-45%) -
-
Zdobądź przewagę w czasach informacyjnego chaosu. Myślenie krytyczne to dziś jedna z najważniejszych kompetencji w nauce, pracy i codziennym życiu. Ta książka pokazuje, jak świadomie analizować argumenty, rozpoznawać manipulacje, oceniać wiarygodność źródeł i unikać błędów, które wszyscy popełniamy, gdy wyciągamy wnioski pod wpływem emocji lub pre-
ebook
24 pkt
(23,02 zł najniższa cena z 30 dni)
24.82 zł
29.90 zł (-17%) -
-
Książka dla osób, które czują, że ich samopoczucie i decyzje są nadmiernie uzależnione od emocji i oczekiwań innych. -Czy zdarza ci się analizować każde wypowiedziane zdanie długo po zakończonej rozmowie? -Często wydaje ci się, że ktoś się na ciebie gniewa, choć nie ma ku temu powodu? -Czujesz się bezpiecznie tylko wtedy, gdy jesteś miłą i bezprobl-
ebook
37 pkt
(31,49 zł najniższa cena z 30 dni)
37.79 zł
41.99 zł (-10%) -
-
Wciągająca powieść o pułapkach własnych i cudzych ambicji Ameryka lat sześćdziesiątych, jedna z najlepszych męskich szkół z internatem na Wschodnim Wybrzeżu. Tu liczą się pochodzenie, osiągnięcia i literacki snobizm. Choć cały kraj żyje wyborem JFK na prezydenta, dla chłopców prawdziwymi bohaterami są pisarze: Fitzgerald, Frost, Cummings, Kerouac.-
ebook
29 pkt
(29,18 zł najniższa cena z 30 dni)
29.18 zł
37.89 zł (-23%) -
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-980-5471-3, 9788398054713
- Data wydania ebooka :
-
2026-06-05
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Rozmiar pliku Pdf:
- 144.5MB
- Pobierz przykładowy rozdział PDF »
self publisher - inne książki
-
Zofia Małkowska ma trzydzieści dwa lata i mieszka na wsi. Zawodowo zajmuje się historią sztuki: pracuje w urzędzie gminy i muzeum w pobliskim miasteczku. Jej kariera na prowincji nie daje perspektyw na rozwój. Kobieta ma wrażenie, że utknęła. Żałuje, że wróciła z Warszawy po studiach. Prywatnie Zosia do niedawna popełniała błąd za błędem. Przeżyła-
ebook
20 pkt
(20,46 zł najniższa cena z 30 dni)
-
-
Julian chciał tylko spokoju. Serio. Ciszy, natury i klientów, którzy nie pytają "a co to znaczy?". Zamiast tego dostał Szopy - wieś, w której plotki rozchodzą się szybciej niż internet, a jego największym problemem nie są wcale tatuaże... tylko ludzie. Na dzień dobry: konflikt z Marianną, właścicielką lokalu i królową nożyczek. Na deser: wynajem po-
ebook
45 pkt
-
-
Pamięć Genetyczna - Tom 1 - Omnis Ben Foster osiągnął wszystko, o czym inni mogą tylko marzyć: odnoszącą sukcesy firmę technologiczną, lojalnych pracowników i niezależność finansową. Jednak w głębi duszy czuje się pusty. Kiedy postanawia zostawić wszystko za sobą i podróżować po Ameryce Południowej, nie ma pojęcia, że fatalne wydarzenie na peruw-
ebook
14 pkt
-
-
Witaj w książce "Opowiadania po Angielsku dla Początkujących". Ta wyjątkowa kolekcja zawiera 40 opowiadań, które zostały starannie wybrane, aby pomóc Ci w nauce języka angielskiego. Każde opowiadanie jest przetłumaczone na polski, co ułatwia zrozumienie i śledzenie historii. Ponadto, po każdym opowiadaniu znajdziesz ćwiczenia wraz z odpowiedziami,-
ebook
10 pkt
-
-
Agent specjalny Chester Bennett kontynuuje infiltrację mafijnych struktur rodziny Russo. Jego problemy z utrzymaniem podwójnej tożsamości zaczynają się piętrzyć, gdy prywatne śledztwo dotyczące nadal niewyjaśnionych śmierci dostarcza mu niepokojących informacji. Ryzyko zdemaskowania nigdy nie było większe. Prokuratura Generalna zaczyna wnikliwie pr-
ebook
35 pkt
-
-
Agent specjalny Chester Bennett od czterech lat pracuje pod przykrywką dla Federalnego Biura Śledczego, gdzie wciela się w rolę Tony'ego Angela. Kosztem swojego prywatnego życia mozolnie zdobywa zaufanie członków Cosa Nostry i wchodzi za kulisy przestępczego półświatka. Gra pozorów komplikuje się, gdy na drodze Chestera staje Marie Russo - kobi-
ebook
24 pkt
-
-
Uwaga: słownik należy zainstalować w urządzeniu Kindle, przesyłając plik za pomocą kabla USB. Aby korzystać ze słownika podczas lektury książek, po przesłaniu pliku w ustawieniach urządzenia należy wybrać opcję Dictionaries, a następnie wybrać Wielki słownik angielsko-polski. Firma Amazon uniemożliwia obecnie przesyłanie plików w formacie .mobi dro-
-
ebook
19 pkt
-
-
"Morza szum, ptaków śpiew, złota plaża pośród drzew" - brzmią słowa znanej piosenki. Polskiego wybrzeża Bałtyku nie trzeba nikomu przedstawiać, co roku w wakacje przyjeżdżają tu tłumy, by później od września do czerwca było nad Bałtykiem dość pusto. No właśnie, czy nasz Bałtyk to tylko morze i plaża, a kalendarzowo - czy tylko lipiec i sierpień, pl-
ebook
29 pkt
-
-
Aktualny, kompletny skrypt z Kodeksu postępowania karnego, uwzględniający nowelizację wchodzącą w życie 22 czerwca 2021 r. Publikacja stanowi kompilację czterech tomów skryptu z KPK, których treść została poprawiona i zaktualizowana. Jeśli szukasz profesjonalnie przygotowanych materiałów do nauki, które ułatwią Ci skuteczne i szybkie zdobywanie wie-
ebook
39 pkt
-
-
Trzecie wydanie katalogu monet obiegowych okresu PRL. Katalog zawiera zdjęcia oraz opisy odmian i wariantów nie uwzględnionych w innych katalogach. Poprzednie wydania były wykorzystywane, jako źródło referencyjne w katalogach aukcyjnych.-
ebook
15 pkt
-
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Zanim powiesz dziękuję ostatni raz. Twoja osobista 15-dniowa praktyka wdzięczności Ilona Dymek
(0)