Menu

Szukaj

Zamknij

Zaloguj się

Biblioteka

0,00 zł (0)

Koszyk

ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Uleczyć traumę. 12- stopniowy program wychodzenia z traumy Peter A. Levine

Uleczyć traumę. 12- stopniowy program wychodzenia z traumy Peter A. Levine - okladka książki

Uleczyć traumę. 12- stopniowy program wychodzenia z traumy Peter A. Levine - okladka książki

Zajrzyj do książki

Autor:
Peter A. Levine
Serie wydawnicze:
Terapia Traumy
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Czarna Owca
Ocena:
6.0/6  Opinie: 1
Stron:
128
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 26,94 zł najniższa cena z 30 dni

34,99 zł (-23%)
26,94 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

26,94 zł najniższa cena z 30 dni

Poleć tę książkę znajomemu Poleć tę książkę znajomemu!!

Przenieś na półkę

Do przechowalni

Prezent last minute w ebookpoint.pl

Jak skorzystać z naturalnej mądrości ciała, aby wyzwolić się z traumy?

Badania pokazują, że ocaleni z wypadków, katastrof, osoby które przeżyły uraz w dzieciństwie często przez całe życie cierpią z powodu lęku, depresji, niewyjaśnionych objawów bólowych, zmęczenia czy szkodliwych wzorców zachowań. Dziś klienci i profesjonaliści zarówno w dziedzinie ciała jak i psychiki zwracają się ku przełomowym metodom Petera A. Levina. Ten wybitny amerykański psycholog od 50 lat zajmuje się stresem i traumą odwołując się do mądrości ciała. Posiada doktoraty z biofizyki medycznej i psychologii, był konsultantem do spraw stresu w NASA. Autor książki Uleczyć traumę przekonuje, że musimy wykorzystywać wrodzone zdolności do samouzdrowienia: wewnętrzną zdolność do samoregulacji w stanach nadmiernego pobudzenia i zbyt intensywnych emocji. Levin jest zdania, że każdy z nas posiada naturalne sposoby, które pozwalają uwolnić się od traumy, pomaga je odkryć i dobrze wykorzystać. Nasza przeszłość nie musi definiować całego życia, można się z niej wyzwolić.

(…) Wiele z dłu­go­ter­mi­no­wych skut­ków traumy uznaje się w psy­chia­trii za nie­ule­czalną cho­robę, którą tylko w nie­wiel­kim stop­niu można kon­tro­lo­wać za pomocą leków lub poprzez ste­ro­wa­nie zacho­wa­niem pacjenta. Nie zga­dzam się z tym. Cho­ciaż poda­wa­nie leków może cza­sami być pomocne, są one – ze swej istoty – nie­sku­teczne.

Pra­cu­jąc z traumą ponad trzy­dzie­ści lat, dosze­dłem do wnio­sku, że czło­wiek przy­cho­dzi na świat z wro­dzoną zdol­no­ścią do prze­zwy­cię­że­nia traumy. Wie­rzę nie tylko, że trauma jest ule­czalna, ale że pro­ces lecze­nia może być kata­li­za­to­rem głę­bo­kiego prze­bu­dze­nia – bramą wio­dącą do auten­tycz­nej trans­for­ma­cji emo­cjo­nal­nej i ducho­wej. Nie mam wąt­pli­wo­ści, że jako jed­nostki, rodziny, spo­łecz­no­ści, a nawet narody potra­fimy nauczyć się, jak leczyć traumę i jak zapo­bie­gać więk­szo­ści szkód przez nią wyrzą­dza­nych. Czyniąc tak, zwięk­szymy naszą zdol­ność do urze­czy­wist­nie­nia zarówno naszych indy­wi­du­al­nych, jak też zbio­ro­wych pla­nów i marzeń (...)

Fragment książki

Wybrane bestsellery

Wydawnictwo Czarna Owca - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
26,94 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności
Zabrania się wykorzystania treści strony do celów eksploracji tekstu i danych (TDM), w tym eksploracji w celu szkolenia technologii AI i innych systemów uczenia maszynowego. It is forbidden to use the content of the site for text and data mining (TDM), including mining for training AI technologies and other machine learning systems.