Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
- Wydawnictwo:
- Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o.
- Wydawnictwo:
- Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o.
- Ocena:
- Stron:
- 424
- Dostępne formaty:
-
ePubMobi
- Audiobook w mp3
Czytaj fragment
Opis
książki
:
Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie
Zmień swoje przyzwyczajenia i zacznij żyć na nowo
Nawyki kształtują nasze życie. Przyzwyczajenie ma ogromną moc. Dlaczego nałogowo palimy, ciągle sprawdzamy informacje na facebooku, ścielimy lub nie ścielimy łóżka, ciągle wybieramy nieodpowiednich partnerów? Charles Duhigg w książce Siła nawyku odpowiada na te i wiele innych pytań. Autor za pomocą konkretnych przykładów pokazuje w jaki sposób wyrobienie nowych, lub zmiana dotychczasowych przyzwyczajeń może kompletnie odmienić czyjeś życie, funkcjonowanie społeczne czy zawodowe. Zrozumienie i świadomość tego w jaki sposób nawyki wpływają na naszą codzienną egzystencję są kluczem do osiągnięcia wymarzonych celów. Według the Wall Street Journal i Financial Times jest to jedna z najlepszych książek roku. Od ponad czterdziestu tygodni utrzymuje się w czołówce listy bestsellerów New York Timesa. Charles Duhigg posiłkując się różnymi eksperymentami socjologicznymi, pracami naukowymi, a także doświadczeniem zwykłych ludzi stworzył niezwykle ciekawą analizę ludzkich zachowań. Wiedza zawarta w tej publikacji otwiera oczy i uświadamia siłę przyzwyczajeń, które możemy zmienić! Bardzo interesujące ujęcie tematu, który powinien być ważny dla każdego.
(…) BYŁA ULUBIONĄ BADANĄ NAUKOWCÓW. Lisa Allen, według danych zawartych w jej karcie, miała trzydzieści cztery lata. Zaczęła pić i palić, mając lat szesnaście, i przez większość życia walczyła z nadwagą. W pewnym momencie jej życia — miała wtedy około dwudziestu pięciu lat — firmy windykacyjne ścigały ją, chcąc odzyskać dług wynoszący dziesięć tysięcy dolarów. Stare CV wskazywało, że jej najdłuższy staż pracy w jednym miejscu wynosił niecały rok.
Ale kobieta, która dziś staje przed badaczami, jest szczupła i pełna życia, widać jej umięśnione nogi biegaczki. Wygląda dziesięć lat młodziej niż na zdjęciach z akt i sprawia wrażenie osoby z kondycją fizyczną, która bez trudu pozwoliłaby jej wykończyć na treningu wszystkich zebranych. Według najświeższego doniesienia z jej życia, które znajduje się w karcie, Lisa nie ma żadnych zaległych długów, nie pije i od trzydziestu dziewięciu miesięcy pracuje w firmie zajmującej się projektowaniem graficznym (…)
Fragment książki
Wybrane bestsellery
-
Jak dawać sobie radę na zakrętach życia Życie pełne jest ostrych zakrętów. Ale najważniejsza droga to ta, która prowadzi do nas samych. I wiara w to, że możemy w sobie odkryć zdolności, aby świadomie i z powodzeniem kierować swoim życiem. Zakręty życia to książka dla każdego, komu zależy na podejmowaniu dobrych decyzji i korzystnych zmian. - Złe dz- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 33 pkt
(33,92 zł najniższa cena z 30 dni)
33.92 zł
39.90 zł (-15%) -
Opanuj proste techniki przedstawione w Potędze życia bez strachu i doświadczaj, o ile łatwiejsze stanie się twoje życie. Kiedy przeżywamy trudne chwile w życiu, boimy się, czy damy radę i czy jeszcze będzie dobrze. Ta książka pokaże ci, że to sposób myślenia o problemach ma wpływ na twój dobrostan. Sprawdzone metody Gelonga Thubtena pozwalają spojr- ePub 26 pkt
(18,90 zł najniższa cena z 30 dni)
26.86 zł
35.90 zł (-25%) -
Jacek Walkiewicz to psycholog, który swoją życiową misję upatruje w edukowaniu dorosłych. Tworzy programy szkoleniowe i wykłady, jest autorem cenionych książek. Ma przemyślenia - "rozmyślenia" - na tematy, które nurtują wielu z nas. Co czyni życie tak fascynującą przygodą? Czym jest mądrość i czy bycia mądrym można się nauczyć? Czy i dlaczego w życiu warto się kierować wartościami? Na te i inne pytania autor poszukuje odpowiedzi na kartach Rozmyślnika. Bazując na własnych doświadczeniach, odsłania przed Czytelnikiem swoją interpretację, wnioski na dany temat, a potem zaprasza do wyruszenia w samodzielną podróż ku zrozumieniu i działaniu, bo co prawda Rozmyślnik służy do rozmyślania, ale efektem rozmyślania powinno być działanie.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Ludzie nie wykorzystują własnego potencjału do rozwiązywania problemów. Zwykle chcą się ich tylko pozbyć. Zamiast działać, poprzestają na szukaniu źródeł swoich kłopotów w przeszłości, ale tego rodzaju wyjaśnienia nie przynoszą pomyślnego rezultatu. Mało kto traktuje problemy i niedoskonałości jak okazje do wkroczenia na drogę do sukcesu. Wystarczy sięgnąć do swojego ukrytego potencjału za pomocą kilku potężnych i prostych metod.- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Żyj pełniej. Spokojniej. Nareszcie szczęśliwie! Szybkie tempo pracy, niepewna przyszłość, stres, nieprzepracowane trudne epizody z dzieciństwa, konflikty z bliskimi - wszystko to negatywnie oddziałuje na psychikę. Cierpimy, chorujemy, życiową energię zużywamy na przetrwanie. I na szukanie pomocy w coraz dłuższych kolejkach do psychiatrów i terapeut- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 35 pkt
(24,90 zł najniższa cena z 30 dni)
35.40 zł
59.00 zł (-40%) -
Ta książka jest szczególnym przewodnikiem po uczeniu się. Oparta na osiągnięciach wielu dyscyplin nauki, w uporządkowany sposób przedstawia wszystkie etapy procesu uczenia się. Omówiono w niej najlepsze techniki skutecznego uczenia się, uwzględniwszy wykorzystanie wrodzonych mechanizmów fizjologicznych, a także zasady tworzenia optymalnego środowiska do nauki. Sporo miejsca poświęcono temu, jak angażującym, przyjemnym i motywującym doświadczeniem może się ona okazać. Znalazły się tu również wskazówki, jak wykształcić w sobie nawyk uczenia się. Szybko się przekonasz, że zdolność efektywnego przyswajania wiedzy jest jednym z najcenniejszych zasobów, jakie można posiadać!- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 23 pkt
(17,90 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł (-40%) -
Wydawnictwo Studio Astropsychologii prezentuje nowe tłumaczenie światowego bestsellera Twoje nadprzyrodzone zdolności zaktualizowane o słownictwo środowiska związanego z myślą i ideami dr. Joe Dispenzy! Już teraz odkryj swoje nadprzyrodzone zdolności!- PDF + ePub + Mobi 99 pkt
-
Wydawnictwo przedstawia poprawione wydanie bestsellera dr. Dispenzy. Dostań się do systemu operacyjnego swojego umysłu i przekształć złe nawyki i przekonania w bardziej produktywne, które będą Cię wspierały w stworzeniu lepszego życia.- PDF + ePub + Mobi 89 pkt
-
Może już to słyszałaś: tyle jesteś w stanie dać z siebie innym, ile masz wewnętrznych zasobów. I odwrotnie ― jeżeli ich nie posiadasz, nie masz się czym podzielić. Dlaczego miałabyś być dla innych życzliwa, cierpliwa i wyrozumiała, jeśli zbyt dużo wymagasz od siebie? Skąd masz czerpać siłę do spotkania ze światem, jeśli czujesz się nieszczęśliwa? I wreszcie ― jak miałabyś kogoś prawdziwie pokochać, skoro nie kochasz siebie?- PDF + ePub + Mobi
- Audiobook MP3
- Druk 29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%) -
Psycholog, mówca, trener i mentor, którego szeroki świat internetu poznał ― i którym się zachwycił ― dziesięć lat temu. We wrześniu 2012 roku Jacek Walkiewicz opowiedział słuchaczom TEDxWSB we Wrocławiu, w czym tkwi pełna moc naszych możliwości. Zarejestrowane dwudziestominutowe wystąpienie nadal wzbudza nie lada zainteresowanie ― co minutę odtwarzają je dwie osoby. Większość oglądających do niego wraca i słucha wykładu ponownie. I znów. Za każdym razem znajdują w nim dla siebie coś nowego. Dowiadują się, dlaczego warto mieć marzenia i je spełniać. I że potrzebna jest odwaga ― wypadkowa zaufania do siebie, ryzyka, decyzji i zaangażowania. Gdy do odwagi i marzeń dodamy dążenie do sukcesu, pasję i pracę, przed naszymi oczami pojawi się pełny obraz. Pełna MOC możliwości.- PDF + ePub + Mobi
- Druk 29 pkt
(22,90 zł najniższa cena z 30 dni)
29.94 zł
49.90 zł (-40%)
Szczegóły książki
- ISBN Ebooka:
- 978-83-770-5282-2, 9788377052822
- Data wydania ebooka :
-
2013-01-01
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- ISBN Audiobooka:
- 978-83-770-5302-7, 9788377053027
- Data wydania audiobooka :
-
2016-02-23
Data wydania audiobooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna
z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie.
Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 37302
- Rozmiar pliku ePub:
- 2.5MB
- Rozmiar pliku Mobi:
- 3.9MB
- Rozmiar pliku mp3:
- 441.2MB
- Pobierz przykładowy rozdział EPUB »
- Pobierz przykładowy rozdział MOBI »
Dom Wydawniczy PWN Sp. z o.o. - inne książki
-
Komisarz Behnke przesłuchuje trzech opryszków podejrzanych o dokonanie napadu na bank, którzy oczywiście do niczego nie chcą się przyznać. Asystentowi komisarza dzięki czystej logice udaje się wywnioskować ze sprzecznych zeznań rabusiów, kim byli sprawcy. Czy człowiek może stale kłamać? Czy „być albo nie być” to rzeczywiście pytanie? Logika, to nar- ePub + Mobi 34 pkt
Niedostępna
-
Od zwierząt do Bogów to znakomicie napisana, bazująca na najnowszych odkryciach książka popularnonaukowa. Autor w przystępny sposób analizuje odkrycia z wielu dziedzin. Yuval Noah Harari nie powstrzymuje się przed stawianiem kontrowersyjnych tez.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 49 pkt
Niedostępna
-
Profesor Jerzy Vetulani, wybitny neurobiolog w rozmowie z Marią Mazurek opowiada o tajemniczym i wciąż mało poznanym ludzkim organie jakim jest mózg. Vetulani jak to ma w zwyczaju, podejmuje kontrowersyjne i często niełatwe kwestie jak narkotyki i uzależnienia, płeć mózgu, neurobiologia polityki i religii.- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 31 pkt
(19,90 zł najniższa cena z 30 dni)
31.92 zł
39.90 zł (-20%) -
Opowieść o mieście, które żyło w rytmie tanga Warszawa przed rokiem 1939 miała niepowtarzalny klimat. Zagraniczni goście nazywali ją wówczas "Paryżem Północy". Miasto zachwycało architekturą, tętniło życiem, imponowało dynamiką rozwoju, było też pełne kontrastów. Tu mieszkali, pracowali i tworzyli obok siebie przedstawiciele różnych wyznań. Elity m- ePub + Mobi 99 pkt
Niedostępna
-
TO BYŁA MIŁOŚĆ OD PIERWSZEGO WEJRZENIA Miłość uczucie totalne, rządzi ciałem, umysłem, życiem... Można kochać do upojenia, obłędnie tęsknić, bezgranicznie pożądać... Caroline zaczęła pić w wieku 14 lat, zakochując się stopniowo w widoku oszronionej butelki, dźwięku wyskakującego korka, odgłosie płynu nalewanego do kieliszka, melodii kostek lodu stu- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 26 pkt
Niedostępna
-
Polska arystokracja – synonim polskości, fundament kultury minionych epok, źródło pięknych tradycji... Dzieje polskiej arystokracji niezmiennie ciekawią, budzą podziw, intrygują współczesnych. Wiele w nich ważnych wydarzeń, zaskakujących zwrotów, przewrotności ludzi i losu. Autor niezwykle obrazowo dokumentuje historię znamienitych rodów arystokr(49,84 zł najniższa cena z 30 dni)
71.20 zł
89.00 zł (-20%) -
Jamał to największy zbiornik gazu i jeden z najbardziej strzeżonych regionów świata. Na stałe mieszkają tam jedynie rdzenni mieszkańcy – Nieńcy. Obcym wstęp wzbroniony. Półwysep jest słabo zaludniony, warunki wyjątkowo surowe, a życie człowieka zależy od reniferów, które są wszystkim: jedzeniem, ubraniem, schronieniem, przyjacielem i środkiem tran- ePub + Mobi
- Audiobook MP3 29 pkt
Niedostępna
-
Belfast, Irlandia Północna, grudzień 1956 r. Trzy siostry, 6-letnia Loretta, 2-letnia Frances i 8-miesięczna Sinead, trafiają do sierocińca prowadzonego przez katolickie zakonnice – Ubogie Siostry z Nazaretu. Dziewczynki do schroniska oddaje ich własna matka. Dlaczego? Przyczyny tej decyzji nigdy nie staną się do końca jasne. To średnia z sióstr, F
- Audiobook MP3 34 pkt
Niedostępna
-
Historia Sophie odbiła się głośnym echem na całym świecie. Sophie, mała suczka należąca do rasy australijskich psów pasterskich, w czasie rejsu po oceanie wypada za burtę, gdy niespodziewanie zrywa się burza. Zrozpaczeni właściciele są przekonani, że stracili ją na zawsze. Kiedy po kilku miesiącach dowiadują się, że ktoś próbuje schwytać dzikiego p
- Audiobook MP3 26 pkt
Niedostępna
Dzięki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep@ebookpoint.pl
Proszę wybrać ocenę!
Proszę wpisać opinię!
Książka drukowana
Oceny i opinie klientów: Siła nawyku. Dlaczego robimy to, co robimy i jak można to zmienić w życiu i biznesie Charles Duhigg (45)
Weryfikacja opinii następuje na podstawie historii zamowień na koncie Użytkownika umiejszczającego opinię.
-
6
-
5
-
4
-
3
-
2
-
1
5.4(22)
(21)
(1)
(1)
(0)
(0)
więcej opinii