Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie
![Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie Iwona Czarkowska, Iwona Orzechowska-Zeidler - okładka ebooka](https://static01.helion.com.pl/global/okladki/326x466/e_1zip.png)
![Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie Iwona Czarkowska, Iwona Orzechowska-Zeidler - tył okładki ebooka](https://static01.helion.com.pl/global/okladki-tyl/326x466/e_1zip.png)
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo SBM
- Ocena:
- Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
- Stron:
- 162
- Dostępny format:
-
PDF
Opis ebooka: Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie
Dobrze i z pomysłem przyrządzone sałatki oraz surówki doskonale sprawdzają się jako dodatek do dań głównych, ale również jako samodzielne dania i przystawki. Są źródłem cennych witamin oraz minerałów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i mają wysoką wartość odżywczą. Książka zawiera przepisy na wiele kompozycji wegańskich, wegetariańskich, mięsnych i rybnych, które znacznie urozmaicą codzienne menu. |
Wybrane bestsellery
-
Wydaje się, że każdy miesiąc przynosi modę na nową dietę, jednak wskaźniki otyłości wciąż niepokojąco rosną, a wraz z nimi liczba chorób i problemów zdrowotnych. Autor, światowej sławy ekspert w dziedzinie żywienia, skupia się na najnowszych badaniach dotyczących głównych przyczyn i sposobów lecz...(38.49 zł najniższa cena z 30 dni)
38.49 zł
49.99 zł(-23%) -
Przygotuj się na rewolucję w podejściu do zdrowego odżywiania! Doktor Steven Gundry, autor bestsellera "Roślinne kłamstwo", w swojej najnowszej książce obala powszechne mity związane z dietą ketogeniczną i przedstawia nową, przystępną i niezwykle praktyczną metodę czerpania maksymalnych kor...(27.46 zł najniższa cena z 30 dni)
32.79 zł
40.99 zł(-20%) -
Pierwsza w Polsce dietetyczka, która poleca dietę keto! Chcesz schudnąć, poczuć się lepiej i mieć mnóstwo energii? Masz ochotę wypróbować keto, ale nie wiesz, jak się za to zabrać? A może brakuje ci czasu na gotowanie? Jeśli tak, to ta książka jest dla ciebie! Znajdziesz w niej najważniej...(37.68 zł najniższa cena z 30 dni)
37.54 zł
49.99 zł(-25%) -
Szukasz koktajlu miłosnego? Potrzebujesz nalewki na przeziębienie? A może pragniesz przygotować magiczny eliksir przyciągający pieniądze? Sięgnij po tę niesamowitą książkę z kolekcją 70 przepisów na napoje, które pogłębią twoją praktykę białej magii! Przepisy na przepełnione magią koktajle pomogą...(57.53 zł najniższa cena z 30 dni)
57.52 zł
74.70 zł(-23%) -
Wychowanie dziecka to wielkie, piękne, ale też trudne zadanie. Trudniejsze, jeśli dziecko jest specyficzne - takie, u którego stwierdzono występowanie zaburzeń ze spektrum autyzmu. Sytuację komplikuje dodatkowo fakt, że neurologicznym i psychicznym objawom autyzmu towarzyszą nierzadko problemy fi...(23.94 zł najniższa cena z 30 dni)
23.94 zł
39.90 zł(-40%) -
Marzysz o długim, zdrowym i pełnym energii życiu? Sięgnij po książkę "Dieta długowieczności", która otworzy przed Tobą drzwi do świata pełnego zdrowia i witalności. Jako specjalista żywieniowy, dzielę się w niej swoimi dociekaniami i doświadczeniami w tej materii, abyś mógł cieszyć się życiem w n...
-
I would like to invite you on a journey through the complex world of eating disorders, which are affecting an increasing number of people around the world. Anorexia, bulimia, obesity are not only physical problems, but also psychological ones that affect a person's quality of life and health....(19.50 zł najniższa cena z 30 dni)
19.50 zł
30.00 zł(-35%) -
If you are wondering how to lose weight permanently, there is a tip for that. First, you need to change your eating habits permanently. However, as you can easily guess, this is not the only thing losing weight is about. You also need to combine it with physical activity. The word 'diet' ...(13.00 zł najniższa cena z 30 dni)
13.37 zł
20.00 zł(-33%) -
Książka DIETETYKA SKÓRY jest moją podróżą do świata natury. Stanowi połączenie trzech elementów: harmonii wizerunku (poprzez kolory pokazujące naszą bliskość z przyrodą), sezonowego odżywiania - opartego na wiedzy dietetyki profilaktycznej i leczniczej Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, współczesnej...(32.49 zł najniższa cena z 30 dni)
42.49 zł
49.99 zł(-15%) -
Skupiamy się na praktycznych aspektach postu. Od najważniejszych informacji o postach i głodówkach, przez korzyści płynące z różnych form postu, aż po związek z najnowszymi trendami dietetycznymi, jak dieta ketogeniczna czy post przerywany. Zagłębiamy się też w naukowe aspekty postu, od sześciu f...(14.24 zł najniższa cena z 30 dni)
17.08 zł
21.90 zł(-22%)
Iwona Czarkowska, Iwona Orzechowska-Zeidler - pozostałe książki
-
Majeczka zawsze uważała, że w prowincjonalnych, sennych miasteczkach życie jest nudne, leniwe i przewidywalne. Od zawsze marzyła o dynamicznym rytmie Warszawy, jej rozmachu, wyobraźni i nieograniczonych możliwościach. Ach, uciec z Zabrzeźna, z tej banalnej dziury zabitej dechami, gdzie nic się ni...(23.92 zł najniższa cena z 30 dni)
23.92 zł
29.90 zł(-20%) -
Dobrze i z pomysłem przyrządzone sałatki oraz surówki doskonale sprawdzają się jako dodatek do dań głównych, ale także jako samodzielne dania i przystawki. Prezentowana książka zawiera przepisy na wiele kompozycji mięsnych, warzywnych, rybnych oraz owocowych, które znacznie u...(11.31 zł najniższa cena z 30 dni)
11.09 zł
17.06 zł(-35%) -
Pan Zagadka to niezłomny tropiciel skradzionych rowerów, potworów i zielonych skarpetek. W rozwiązywaniu wszystkich tajemnic pomagają mu Basia i Bartek, do których możesz dołączyć, by wspólnie wyjaśnić, gdzie się podziały sznurowadła sąsiada, kto zostawia ogromne ślady...
-
Pan Zagadka to niezłomny tropiciel skradzionych rowerów, potworów i zielonych skarpetek. W rozwiązywaniu wszystkich tajemnic pomagają mu Basia i Bartek, do których możesz dołączyć, by wspólnie wyjaśnić, kto chce ukraść dżem pana Przysmaczka, gdzie się podział smok i do...
-
Kasia, Jacek, Basia i Olek mają wakacje. Na szczęście dzięki starszej pani z sąsiedztwa podróżują po całym świecie. Takie podróże w wyobraźni to wspaniała zabawa! Krótkie opowieści zachęcą dzieci do czytania. Zadania umieszczone po każdym opowiadaniu ćwiczą umiejętność czytan...
-
Co się może stać, gdy ktoś niespodziewanie odnajdzie klucz do furtki w ogrodzie, którego od lat nikt nie odwiedzał? Może to być początek wielkiej przygody. Przekonały się o tym dzieci, które uchyliły furtkę … Krótkie opowieści zachęcą dzieci do czytania. Zadania umiesz...
-
W opuszczonym zamku w Duchówce mieszkają duchy. Wkrótce ma się tam wprowadzić kustosz z rodziną. Duchom nie pozostanie im nic innego jak zaprzyjaźnić się z nowymi mieszkańcami. Krótkie opowieści zachęcą dzieci do czytania. Zadania umieszczone po każdym opowiadaniu ćwiczą umie...
-
Pewnemu wynalazcy udaje się skonstruować wehikuł czasu. Od tej pory podróżuje w czasie razem ze swoją rodziną. Trafiają do różnych epok i przeżywają najdziwniejsze przygody. Krótkie opowieści zachęcą dzieci do czytania. Zadania umieszczone po każdym opowiadaniu ćwiczą umiejęt...
Ebooka "Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie" przeczytasz na:
-
czytnikach Inkbook, Kindle, Pocketbook, Onyx Boox i innych
-
systemach Windows, MacOS i innych
-
systemach Windows, Android, iOS, HarmonyOS
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących formaty: PDF, EPub, Mobi
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Audiobooka "Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie" posłuchasz:
-
w aplikacji Ebookpoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych
-
na dowolnych urządzeniach i aplikacjach obsługujących format MP3 (pliki spakowane w ZIP)
Masz pytania? Zajrzyj do zakładki Pomoc »
Kurs Video "Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie" zobaczysz:
-
w aplikacjach Ebookpoint i Videopoint na Android, iOS, HarmonyOs
-
na systemach Windows, MacOS i innych z dostępem do najnowszej wersji Twojej przeglądarki internetowej
Szczegóły ebooka
- ISBN Ebooka:
- 978-83-805-9883-6, 9788380598836
- Data wydania ebooka:
-
2021-03-09
Data wydania ebooka często jest dniem wprowadzenia tytułu do sprzedaży i może nie być równoznaczna z datą wydania książki papierowej. Dodatkowe informacje możesz znaleźć w darmowym fragmencie. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z nami sklep@ebookpoint.pl.
- Numer z katalogu:
- 157520
- Rozmiar pliku Pdf:
- 66.3MB
Wydawnictwo SBM - inne książki
-
Ptaki to fascynujące i piękne zwierzęta, a obserwowanie ich może dostarczyć wiele przyjemności. Wielkość i różnorodność ptasiej rodziny nikomu nie pozwoli się nudzić, a ptasie trele umilą czas spędzony na ich podglądaniu. Atlas ptaków przedstawia ponad 250 gatunków ptak&oacu...(18.26 zł najniższa cena z 30 dni)
18.18 zł
27.97 zł(-35%) -
Kamienie szlachetne i ozdobne nieustannie wzbudzają zainteresowanie, a często też zachwyt swym pięknem oraz wyjątkowymi właściwościami. W atlasie zaprezentowano ponad 100 wybranych naturalnych kamieni szlachetnych i ozdobnych, z czego przeważająca większość jest reprezentowana przez minerały.(11.33 zł najniższa cena z 30 dni)
11.09 zł
17.06 zł(-35%) -
Kury od wieków przebywały w otoczeniu ludzi. Na początku dostarczały człowiekowi niezwykle pożywnych jaj, mięsa oraz piór. Z czasem jednak zaczęto dostrzegać też ich piękno. Odpowiednia hodowla i selekcja doprowadziła do powstania wielu ras. Książka Kury ozdobne to przegląd siedemdz...(11.27 zł najniższa cena z 30 dni)
11.09 zł
17.06 zł(-35%) -
Paryż to najczęściej odwiedzane miasto świata. Życie toczy się tu na wielkich bulwarach i w małych, poukrywanych miedzy nimi dzielnicach, z których każda bije innym rytmem. Prezentowany przewodnik zawiera mnóstwo praktyczny porad i adresów, przybliża również historię r...(7.26 zł najniższa cena z 30 dni)
7.21 zł
11.09 zł(-35%) -
Wyspy greckie to bajeczne plaże o miękkim i złotym piasku, krystalicznej i błękitnej wodzie, białe domy i kościoły o niebieskich kopułach, w których odbijają się promienie zachodzącego słońca. To również wąskie uliczki ze zwisającymi różowymi bugenwillami i tawernami, z których unosi się zapach g...(22.49 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
34.49 zł(-35%) -
Południowa Hiszpania to kwintesencja kraju: gorąca muzyka i taniec flamenco, kontrowersyjne walki byków, szalone fiesty i przyciągające tłumy pielgrzymki, mocne wino sherry i pałace z zacisznymi patios o misternie zdobionych arkadach. Ten region to Andaluzja - już sama nazwa niesie obietnicę gorą...(22.56 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
34.49 zł(-35%) -
Ta książka to coś więcej niż przewodnik. Autorzy zapraszają do odkrywania miejsc, które są im szczególnie bliskie, zachęcając do niespiesznego i uważnego ich poznawania. Dzielą się wspomnieniami, wrażeniami refleksjami, opowiadają o kulturze i tradycjach regionu, o jego mieszkańcach, z którymi ga...(22.45 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
34.49 zł(-35%) -
Spacerownik zawiera 14 tras obejmujących atrakcje Krakowa - te najbardziej znane i te mniej oczywiste. Autorka, która zna tu każdy kąt, kreśli portret miasta z pasją i w zajmujący sposób, prezentując jego wyjątkowość i wszystko, z czego słynie. Opowiada o zabytkach i związanych z nimi ludziach, o...(18.31 zł najniższa cena z 30 dni)
18.19 zł
27.99 zł(-35%) -
Odkryj niezwykły świat ptaszników! Ptaszniki, które coraz częściej dołączają do grona domowników, to piękne, intrygujące i nieco tajemnicze stworzenia, a podglądanie ich sekretnego życia, obserwowanie jak budują sieci, polują czy pielęgnują swe włochate ciała może się okazać fascynującą przygodą...(22.77 zł najniższa cena z 30 dni)
22.74 zł
34.99 zł(-35%) -
Chorwacji jako celu wakacyjnych wojaży nie trzeba nikomu reklamować - mało który spośród ciepłych krajów cieszy się taką popularnością wśród polskich turystów. Miłość do tego pięknego skrawka Europy trwa od wielu lat, a jego atuty to niemal gwarantowana pogoda w sezonie, wielowiekowa kultura, świ...(22.88 zł najniższa cena z 30 dni)
22.42 zł
34.49 zł(-35%)
Dzieki opcji "Druk na żądanie" do sprzedaży wracają tytuły Grupy Helion, które cieszyły sie dużym zainteresowaniem, a których nakład został wyprzedany.
Dla naszych Czytelników wydrukowaliśmy dodatkową pulę egzemplarzy w technice druku cyfrowego.
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Druk na żądanie":
- usługa obejmuje tylko widoczną poniżej listę tytułów, którą na bieżąco aktualizujemy;
- cena książki może być wyższa od początkowej ceny detalicznej, co jest spowodowane kosztami druku cyfrowego (wyższymi niż koszty tradycyjnego druku offsetowego). Obowiązująca cena jest zawsze podawana na stronie WWW książki;
- zawartość książki wraz z dodatkami (płyta CD, DVD) odpowiada jej pierwotnemu wydaniu i jest w pełni komplementarna;
- usługa nie obejmuje książek w kolorze.
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka, którą chcesz zamówić pochodzi z końcówki nakładu. Oznacza to, że mogą się pojawić drobne defekty (otarcia, rysy, zagięcia).
Co powinieneś wiedzieć o usłudze "Końcówka nakładu":
- usługa obejmuje tylko książki oznaczone tagiem "Końcówka nakładu";
- wady o których mowa powyżej nie podlegają reklamacji;
Masz pytanie o konkretny tytuł? Napisz do nas: sklep[at]helion.pl.
Książka drukowana
![Loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
![ajax-loader](https://static01.helion.com.pl/ebookpoint/img/ajax-loader.gif)
Oceny i opinie klientów: Sałatki i surówki. Zdrowe zamieszanie Iwona Czarkowska, Iwona Orzechowska-Zeidler (0)
Weryfikacja opinii następuję na podstawie historii zamówień na koncie Użytkownika umieszczającego opinię. Użytkownik mógł otrzymać punkty za opublikowanie opinii uprawniające do uzyskania rabatu w ramach Programu Punktowego.