Radykalne przebudzenie do autentycznego życia

Radykalne przebudzenie do autentycznego życia dr Shefali Tsabary to podróż do autorefleksji, która odkrywa wzorce zachowań, które przyjęłyśmy, aby służyć wszystkim, zapominając o sobie oraz jak te wzorce przyczyniają się do ogólnego poczucia niezadowolenia i lęku. Nie ma wątpliwości, że współczesne kobiety są przepracowane, przeciążone i często załamane, ale kluczem do wyrwania się z tego cyklu jest rozpoznanie, dlaczego tak się dzieje i uwolnienia się od zarówno wypowiadanych, jak i niewypowiedzianych oczekiwań, które przyjmujemy za własne. Dr Shefali zaczyna od wyjaśnienia, w jaki sposób zostałyśmy uśpione poprzez oczekiwania społeczne, do których przygotowano nas już w dzieciństwie. Wyjaśnia, dlaczego nie kwestionujemy naszego podejścia do życia i komu właściwie służymy. Treść książki analizuje kłamstwa, którymi byłyśmy karmione i jak ślepo przyjęliśmy pewne osobowości, które niestety przynoszą korzyści jedynie innym. Określa, w jaki sposób ego nadal karmi te kłamstwa i potwierdza przekonanie, że faktycznie służymy innym, podczas gdy w rzeczywistości desperacko próbujemy odbudować poczucie własnej wartości we wszystkich dziedzinach życia. Wreszcie, opisuje konkretne obszary, w których możemy zacząć wprowadzać trwałe zmiany, aby rozpocząć czerpać z mocy, która w nas drzemie. Autorka daje kobietom wskazówki, jak porzucić te stare przyzwyczajenia, by uzdrowić i stać się w końcu sobą. Wyjaśnia, na czym polega to radykalne przebudzenie, uczy jak ??naprawdę zaprzyjaźnić się ze strachem i przekształcić go w moc, radzi jak ??wzmocnić własną wartość i intuicję oraz jak ??wyjść poza schematy akceptując niezależność, współczucie, własne cele, wewnętrznego rodzica często krytycznego a przede wszystkim jak oswoić pustkę, która czasem pewnie się pojawi. Radykalne przebudzenie wytycza kobietom drogę do odkrycia swojej wewnętrznej prawdy i mocy. To wymowna i inspirująca, praktyczna i przystępna książka, poparta przykładami z życia wziętymi i osobistymi historiami, która uwalnia niezwykłą moc niezbędną do przebudzenia świadomego ja.To nie jest książka, którą należy lekceważyć. Cały artykuł na stronie