ODBIERZ TWÓJ BONUS :: »

Radość osiągania. 8 niezbędnych elementów, by przezwyciężyć niepokój, zredukować stres i zyskać energię na drodze do spełnienia Dr Mary E. Anderson

Autor:
Dr Mary E. Anderson
Wydawnictwo:
Studio Emka
Ocena:
Bądź pierwszym, który oceni tę książkę
Dostępne formaty:
     ePub
     Mobi
Czytaj fragment

Ebook 42,00 zł najniższa cena z 30 dni

42,00 zł (-20%)
33,60 zł

Dodaj do koszyka lub Kup na prezent Kup 1-kliknięciem

42,00 zł najniższa cena z 30 dni

Przenieś na półkę

Do przechowalni

"Dla osób ambitnych troska o siebie często kojarzy się z lenistwem lub rezygnacją z doskonałości. Jednak Mary Anderson pokazuje, że troska nie tylko idzie w parze z realizacją celów, ale też stanowi jedyną zrównoważoną drogę do stawania się najlepszą wersją siebie".

Dr SETH GILLIHAN, psycholog i autor książki Wytrenuj swój mózg

"Lektura obowiązkowa dla ambitnych osób. Dostarcza rzetelnych, dowiedzionych naukowo i przystępnych wskazówek dla każdego, kto pragnie dążyć do doskonałości, jednocześnie uwalniając się od lęku, syndromu oszusta i wypalenia".

Dr JILL STODDARD, autorka książki Syndrom oszusta

Czy jesteś jedną z tych osób, które osiągają wiele, ale wciąż czują się niewystarczająco dobre, zmęczone i przytłoczone?

Dzięki Radości osiągania dowiesz się:

  • Dlaczego dążenie do doskonałości tak naprawdę cię ogranicza
  • Jak radzić sobie z niepewnością, odczuwając mniejszy lęk i większy spokój
  • Jak poradzić sobie z trzema najbardziej problematycznymi sposobami myślenia osób ambitnych
  • Dlaczego wdzięczność jest niczym paliwo rakietowe dla sukcesu
  • Jak skutecznie radzić sobie ze stresem, by zwiększyć spokój, pewność siebie i poprawić swoją wydajność

A co najważniejsze, przekonasz się, że za sukces nie musisz płacić ceny, jaką jest lęk. Dysponujesz siłą, by zoptymalizować własne życie i stać się najlepszą wersją siebie.

Wybrane bestsellery

Studio Emka - inne książki

Zamknij

Przenieś na półkę
Dodano produkt na półkę
Usunięto produkt z półki
Przeniesiono produkt do archiwum
Przeniesiono produkt do biblioteki

Zamknij

Wybierz metodę płatności

Ebook
33,60 zł
Dodaj do koszyka
Sposób płatności